morumbinas

irgendso ein bikerlederjacken verschnitt. kenn mich aber nicht mit so nieten zeug aus und wüsste auch nicht wo man das ganze finden kann. kann mir gut vorstellen, dass das von irgendeinem kleiner ami rock designer aus la ist... ansonsten findest du bikerlederjacken von diversen herstellern, z.b. dolce&gabbana.

vom feinsten, selten so gut gelacht an diesem sonnigen tag

so schrecklich das outfit!

du laberst auch alles nach....

cardigan nennt man das auch und nein, daran ist nichts verwerfliches. outfit 1: nix besonderes, hose finde ich für deine körper zu groß, vor allem würd dir ein stück enger gut stehen, da deine beine ziemlich dünn sind. ansonsten fällt das t-shirt ziemlich gut an deinem körper, vor allem der seitliche blick mit deiner brust mach was her (kann natürlich auch an der pose liegen). ansonsten finde ich das outfit ansich gar nicht mal so schlecht, kann eigentlich ganz "cool" wirken, wenn du mal ein wenig zum gammeln unterwegs bist. das logo bzw. der schriftzug sagt mir aber nicht zu. farbkombi ok! outfit 2: cardigan t-shirt kombi ist ok, mit hemd siehts natürlich anders aus, aber so als schwarz grau kombi für schule, uni, blablabla macht sich das ganz gut. er passt dir übrigens! schuhe sind grauenhaft, findest du die wirklich schön oder kaufst du dir sie, weil sie jeder hat? wenn du noch ein wenig in der sneakerschiene bleiben willst, dann kuck dich vielleicht mal bei zara um, auch wenn die quali meist kacke ist. gibt ein paar fake lanvin sneaker und konsorten, vielleicht ist da auch was für dich mit ein wenig edlerem touch dabei. outfit 3: hemd schaut ein weniger nach new yorker aus. schmeiss es weg, es steht dir nicht großartig, da es dir a. von der armlänge nicht passt und b. du nen "von mama angezogen" eindrück vermittelst, der aber sicher nicht bewusst gewollt hervorgerufen ist. jeans ist halt auch 0815, schau dich doch mal ein wenig um und beurteile die hosen von anderen leuten. dir wird dann auch sicher auffallen das diese jeanswaschung ca. 50% der männlichen personen tragen und bei jedem die hose untenrum zu weit ist. ich bin ein befürworter des cleanen natürlichen looks, d.h. kauf dir ne dunkelblaue raw jeans, zb von cheap monday, acne, apc, h&m und wasche sie nicht! trag dich mal ein paar monate ohne waschen (nein es stinkt nicht, dreck kannst du mit ner bürste entfernen, ab und an mal raushängen) und dann wasche sie. wirst erstaunt sein, wie natürlich die waschungen wirken. outfit 4: was ist das für ne hose? stoffhose oder irgendein polyesterteil? entsorg sie, die kombi mit den schuhen ruft ein wenig augenkrebs bei mir hervor. bin kein fan von verschiedenen ineinanderlaufenden farbtönen... ne graue hose lässt sich onehin schwer kombinieren! outfit 5: grauer cardi + weißes hemd ist ne sehr klassische kombination. hemd schaut nach diesen 15euro h&m dinger aus, oder? der kragen gefällt mir bei diesen dinger nicht so, weil er relativ beweglich und dünn ist. aber so ist es ok, die chicks stehen auf so was! outfit 6: polo steht dir und die größe passt auch. die kombi mit den schuhen und der schwarzen hose ist verbesserungswürdig.

deswegen mag ich nur behaarte!

Hallo, bin auf der Suche nach ner sehr sehr kleinen Kosmetiktasche, in der ich das wichtigste zum abendlichen Fortgehen verstauen kann. Der Inhalt sollte nur das nötigste sein, d.h. kleine Tube Feuchtigkeitscreme, evtl Limpenbalsam, Minideo, Kondome und evtl noch ne Reisezahnbürste. Kennt ihr doch sicherlich: ihr geht bei ner Tuss mit fühlt euch aber irgendwie ziemlich unsauber nach ner feuchtfröhlichen Nacht... Preis vorerst egal, das Teil sollte man gut in ner Jackentasche verstauen können.

Kauf dir auf jeden Fall eine Competition Size Bell. Wenn du willst berate ich dich gern mal persönlich, Einführungstraining im Raum Köln biete ich ja eh an, obwohl ich momentan grad ausnahmsweise mal keine Räumlichkeiten habe ;) hey shao vielen dank für die antwort! köln ist ein wenig weit weg, wohne genauer gesagt in münchen aber hab hier schon gelesen, dass du ein lizenzierter trainer bist. warum genau ne competition size bell? hat ein z.b. größerer durchmesser ein anderes schwingverhalten?

hallo, hab die tage mal mit nem freund ein kettlebell-training gemacht und ich muss sagen, dass ich auf den geschmack gekommen bin. würde mir gerne eine bzw. evtl mehrere zulegen, weil mein studio keine anbietet und ich sowieso vorhabe in nächster zeit mir ein homestudio aufzubauen. gibt es irgendwas spezielles zu beachten? kann ich mir einfach ne billige bei z.b. ebay kaufen? ich sehe ehrlich gesagt keinen unterschied zwischen ner 100 euro eileiko kettlebell und ner 25 euro billig ebay bell? und welches gewicht bzw. gewichte könnt ihr für nen anfänger empfehlen? hab mal so ein wenig gelesen und es wurden 16kg für ein wenig trainierte anfänger empfohlen. mache starting strength und bin bei squats bei ca. 1,1bw, dl 1,25bw, bd 0,85bw, press 0,6bw.

hat seine berechtigung

alter das schaut nicht gesund aus...

heute war es sehr lehrreich... im freihantelbereich war heute wenig los und ich mache gerade entspannt meine kniebeugen, da kommt ein leicht aufgeblasener junger mann, vielleicht 23, 24, vielleicht auch 25 jahre zu mir und meint: "ey das schaut nicht gesund aus". ich frage ihn warum, er meint "ne lass mal, bei kniebeugen machst du dir nur den rücken kaputt". ich war noch völlig außer atem und meine nur, so "ok". er frägt mich ob ich auf masse oder auf kraft traniere, ich antworte "schwer zu sagen, primär masse, aber ich lass die kraft an sich nicht außen vor". er: "nimm lieber nen gürtel. hab 2 freunde die sich schon was gebrochen haben". ich laber irgendwas von wegen "mache keine max versuche, bla bla bla". konversation beendet. daraufhin geh ich gemütlich zum bankdrücken und begutachte ihn, wie er insgesamt 5 verschieden bankdrückvarianten ausführt, u.a. decline bankdrücken an der multipresse (natürlich hat die stange nicht die brust berührt...). sein handy hatte er übrigens auch zu 70% seiner anwesenheitszeit in der hand. kurze zeit später kommt der ossi trainer in den freihantelbereich und beide machen ein paar späße über anfänger und dem ex kdkler der 200kg auf der bank drückt. "alter, ich drück vielleicht nur 110kg, aber egal, hab wenigstens nicht so ne wampe", "wenn der mal diätet ist keine muskelmasse da, weil der trainiert nicht auf masse, sondern auf kraft und bei 3 wiederholungen baut man nix auf" und ach "seine frau ist total ätzend, haste schon mal gehört wie die immer stöhnt wenn die die gewichte hebt?" (da muss ich aber beiden recht geben ). irgendwann ging es dann um steriode, trainer meinte er hat in den 10 jahre noch nie etwas genommen, der junge mann glaubt es ihm aber nicht und klärt den trainer auf durch sein im internet erworbenes wissen: "hab wirklich viel gelesen, mir braucht keiner was sagen".

alter ich musste so lachen über die story, vom feinsten!!!

diese massen sind schon hart... werde jedes mal blöd angeschaut, wenn ich für mich 1kg fleisch zum grillabend mitnehme Ach, ich habe schon vor der Pubertät angefangen, bei meinem Vater 10 Steaks zu bestellen, wenn wir gegrillt haben. Damals hatten meine Eltern da leider immer was gegen und saßen am längeren Hebel, heute kann ichs ja zum Glück selbst entscheiden. Dafür habe ich damals auch öfter eine halbe Torte alleine verdrückt, wenn Oma Geburtstag hatte und es großes Familienfest gab, das mache ich heute nicht mehr naja so krass bin bzw. war ich nicht

diese massen sind schon hart... werde jedes mal blöd angeschaut, wenn ich für mich 1kg fleisch zum grillabend mitnehme

Hat jemand Tipps zum Thema "Angst vor der Notenbekanntgabe bzw. Herausgabe der Arbeit"? Ich hatte noch nie Prüfungsangst, scheisse mir aber immer in die Hose, wenn es die Arbeiten zurück gibt. Denke das kommt aus tragischen Ereignissen in der Pupertät...

so ziemlich das selbe bei mir. mittlere reife mit 16 abgeschlossen, 3 jahre ausbildung, direkt danach auf die bos, 12. und 13., dann war ich 21, dann halbes jahr zivildienst + halbes jahr auslandsaufenthalt = mit 22 studiumsbeginn und war in der bos immer einer der jüngsten.... und vor allem, mit 19 hatte ich ohnehin keine ahnung was ich machen will... bin froh drüber...

cos in der weinstraße am marienplatz

es gibt ganz sicher keine 100%igen kaschmirpullis für 100 euro...

;-) :-D :-D Davon ab: Wenn du oft mit deinem Jagdhund im Moor spazieren gehst: Steppjacke von Barbour. Ansonsten: Kauf dir einen vernünftigen Mantel, ist kuschlig warm, bequem und du siehst zur Abwechslung mal nicht aus wie 12. und dann?

innerhalb von 2 monaten kann man sich schon sehr gut verbessern. immer ne frage der herangehensweise. kollege von mir war 3 monate in new york und hat wirklich jeden tag vokabeln gepaukt + sehr viel gesprochen. resultat war, dass es mir so vorkam als das er besser englisch sprechen kann als manche die schon ein jahr in amerika lebten. vielleicht hat er talent, vielleicht war es auch sein ehrgeiz

könnte ne dior umc sein

Laut Rippetoe sind die Kurzhanteln sogar etwas besser (er schreibt darüber kurz ziemlich am Anfang des bankdrückkapitels im SS-Hauptwerk), weil durch die zusöätzliche Balancearbeit Unterstützungsmuskulatur mehr beansprucht wird. Vorteile der Langhantel sind hingegen, dass es technisch einfacher ist und dass man eben nicht überall mal eben Kurzhanteln zu Gesicht bekommt mit Gewichten von 100kg und mehr pro Stück (sobald man diese braucht), während 300kg auf der Langhantel quasi in so ziemlich jedem Fitnessstudio möglich sind. vielen dank, dass hört sich doch ganz gut an! dann kann ich auch mal ein wenig mehr abwechselnung einbauen

Kannste eigentlich knicken mit deinem Budget. Zur teuersten Zeit des Jahres nach NYC bzw. nach Miami zu fliegen ist blanker Irrsinn, wenn man nicht viel Geld übrig hat. Nebenbei ist Miami in den "Wintermonaten" nochmal teurer da viele Leute aus New England ( NYC, Boston usw. ) nach Miami kommen um zu überwintern. PS. In Miami gibt es bis auf das Art-déco-Viertel ( Ocean Drive ) und die Everglades nicht besonders viel zu entdecken. Es gibt dort halt wirklich viele schöne Restaurants, Hotels, Bars, Clubs und Strände. this! allerdings würde ich noch nen trip nach key west empfehlen. glaub hinfahrt und rückfahrt jeweils 3 stunden, also kann man eigentlich auch ohne probleme an einem tag machen. allerdings ist der sonnenuntergang in key west göttlich! everglades fand ich jetzt ehrlich gesagt nicht so spannend....

habs schon mal hier gepostet, aber keine antwort erhalten. habt ihr evtl nen guten text, der auf das thema kurzhantel vs. langhantel eingeht? vorteile langhantel beim bankdrücken? evtl höheres muskelwachstum bei langhantel, ....?