Bastel
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Ja.
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Wegen dir habe ich gerade auf der Arbeit laut los lachen müssen...
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Seit dem ich keine bzw. kaum KHs futter, also nur Fleisch und Gemüse muss ich auch nur ca. einmal am Tag. Die Konsistenz ist sehr abwisch freundlich.
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Hatte gerade einen ESN Whey Schoko Shake und gleich gibt es Salat, Gurken und ein paar Tomaten… Auf Reis, Kartoffeln, Nuddeln und Brot zu verzichten ist für mich das schlimmste… Kennt jemand von euch einen Markt (Abteilung), in welchem man Fischölkapseln kaufen kann?
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Der "Dreck" ist soviel ich weis Silikon/Plastik welches drauf gesprüht wurde um diesen Schlammlook zu erzeugen.
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Shit, ich war vorhin in Eile... Es handelt sich um diese hier: http://essentialhommemag.com/wp-content/uploads/2012/08/Barbour-Steve-McQueen.jpg
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Wie findet ihr diese Jacke hier? Der "Dreck" ist soviel ich weis Silikon/Plastik welches drauf gesprüht wurde.
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Ich suche einen Rollkragenpullover, wie ihn der Herr unter der Jacke trägt. Irgendwie werde ich nicht so richtig fündig. Zwei Bedingungen: Das Ding sollte nicht aus Polyirgendwasscheiß bestehen und einigermaßen bezahlbar sein.
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Hab die Schuhe mittlerweile 2-3 mal angehabt und würde Sie deshalb für 200€hergeben.
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Der eine sagt dass ein reines kcal Defizit reicht, der andere dazu noch möglichst wenig KHs. Reicht jetzt ein möglichst großes (ca.2000cal) Defizit?
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Und normal hinstellen...
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Die Jacken fallen relativ groß aus. Ich brauch normalerweise L - XL und bei dem Model Rexton reicht mir eine 40(M). Wenn du normalerweise S (48) hast, sollte eine 38 dicke reichen.
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Er könnte mit 20.000€ auch ungefähr 400 mal in den Puff gehen... Ansonsten kann ich J.who nur zustimmen. Viele Hauptsschüler haben schon mit dem Dreisatz Probleme.... Und jetzt Kurvendiskussion?
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Zoolers own log - selfowned, planlos und Fitness Mitness.
Bastel antwortete auf Zooler's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Pics? -
Ist der ganze Kram von C&A? Würde das geraffel umtauschen. Vergess die Schuhe und kauf dir ein paar vernünftige Stücke für 250€. Dafür sollte man eine RAW, Chino und 2x Hemden bekommen.
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Ob es in dem neuen Club auch Tapete mit Backsteinmuster gibt?
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Das mit dem Samenspenden würde ich mir an deiner Stelle nochmal überlegen. Die Gerichte in DE bringen das ein oder andere Urteil zustande, welches nicht gerade förderlich für die Anonymität ist.
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Sco's Trainingslog - SS, anschließende PSMF!
Bastel antwortete auf Sco1990's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Die Milch kann man trotzdem weg lassen. Sind nur verschwendete Carbs. Dann Futter lieber irgendwas anderes anständiges. -
Habe ich gerstern so gemacht. Ist doch nichts verwerfliches drann? Salz und Pfeffer, thats it. Kennt jemand eine gute Souce mit wenig carbs?
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Das kann man einfach so in eine Teflon beschichtete Pfanne hauen. Ist kein Problem.
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Sco's Trainingslog - SS, anschließende PSMF!
Bastel antwortete auf Sco1990's Thema in Trainingslogs, Tagebücher & Beratung
Müllermilch würde ich weglassen und ein höheres kca. Defizit fahren. -
Was sollen den 4 Liter Wasser bringen?
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Was sagt die Wage?
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Man soll halt nur Fleisch (bzw. Eiweispulver) und Gemüse essen. An jedem 3. Tag schraub ich den Fleischkonsum runter und gönn mir dafür was kleines mit ein paar Carbs. So bleib ich am Ende trotzdem bei meinen Werten. Ob ich deswegen jetzt signifikant mehr Muskelmasse abbaue weis ich nicht (glaub ich nicht).
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Erste Anlaufstelle für Anfänger DER Fragen - Megathread
Bastel antwortete auf Is_Gut's Thema in Style & Fashion
Findet ihr das folgende Tragbar? (Geht um die Wollsocken über der Hose) Hose dürfte eine Chino sein?
