NoGentleman

Daywalker, du verwechselt Schlampen mit Nutten. Die Schlampen sind doch meistens stadtbekannt? Schau dich in den Clubs um, sind meistens leicht zu erkennen.

Was ist da für eine Argumentation hier? Du kennst einen Repräsentanten eines großen Unternehmens der sich schlecht kleidet, deshalb ist es auch für alle anderen erlaubt sich schlecht zu kleiden weil man nicht besser gekleidet sein will als ein Repräsentant? Ein Hemd aus der Hose habe ich seit meinem 16ten Geburtstag nichtmehr getragen, das sieht in 90% der Fällen möchtegern-locker aus, das sind die gleichen Leute die sich zu grosse Kleidung kaufen damits "lässig" aussieht. Natürlich gibt es auch kurzgeschnittene Hemden mit kurzen Ärmeln, aber es gibt auch rosarote T-Shirts auf denen mit Strasssteinchen Pimp draufgestickt ist. Ist die blosse Existenz solcher Kleidungsstücke ein Argument sie zu kaufen? @C-Rox Wenn du das Hemd schön in die Hose steckst, also tief rein und es dir nicht viel zu gross ist sollte es hinten nicht aufplustern, im Notfall stecks dir hinten in die Unterhose, dann bleibt es schön glatt ;).

Fremdgehen hat doch bei Männern nichts damit zu tun, dass der Sex zu Hause schlecht ist. Es kannt die tollste Frau sein, die daheim sitzt, aber die neue die man kennenlernt ist immer interessanter für ein kurzes Abenteuer. Treue ist nämlich nur eine soziale Konvention, kein männlicher Naturinstinkt.

also mein einziger facebookapproach war als ich eine wirklich hübsche HB gesehen habe "Hey, sexy Fotos hast du im Profil, wir müssen uns unbedingt kennenlernen ;)" Hat funktioniert, eine Woche später hatten wir das erste Date.

-Platoon -Wallstreet um hier nur die zwei bekanntesten zu nennen. Denkt ihr wirklich, dass er in diesen beiden Filmen schlecht gespielt hat? In der Serie erfüllt er genau den Zweck, den seine Rolle verkörpert, er bringt die Leute zum lachen.

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nur, dass das Potential meistens schon eingepreist ist. Wenn Immobilien und Grundstücke, dann in unterentwickelten Ländern, die in den nächsten Jahren einen Boom haben könnten. Natürlich sehr riskant und unvorhersehbar, aber wenn du mit Immobilien Geld verdienen willst wirst du das nicht in Grünwald schaffen.

Du musst unterscheiden, Armani ist eigentlich eine sehr konservative Marke. Die Teile von Emporio Armani, die du in Diskos siehst sind meist sowieso Fakes. Schau dir Sachen von Giorgio Armani an, oder wenn dus "pfiffiger" haben willst von Armani Jeans, die haben überhaupt nichts mit deinem Klischee zu tun. Tommy Hilfiger sieht für dich gebildet aus? Warum das? Den Marken-Stereotyp schlechthin kenne ich eigentlich nur bei Ed-Hardy. Meine Lieblingsmarken sind Ralph Lauren und Paul & Shark, weil die Hemden dieser Labels bei mir sehr gut sitzen und mir auch gut gefallen. Aber ich kaufe eigentlich nicht nach Marke sondern nach Aussehen.

Natürlich wird es ein extrem dicker oder sehr hässlicher Typ extrem schwierig haben. Aber das kann man doch ändern, niemand ist von natur aus extrem dick, dafür gibt es Ernährungsumstellung, Sport oder sogar operative Massnahmen (Magenband etc.). Das ändert man nicht nur für die Frauen sondern auch der eigenen Gesundheit zu liebe! Leicht mollige Typen haben aber kein Problem mit Frauen, die wenigsten stören sich an nem Waschbärbauch. Dazu braucht es natürlich auch breites Schultern damit man den bärigen, gemütlichen Beschützer verkörpert ;). Mir ist aufgefallen, dass HB's von 16-20 damit oft Probleme haben, aber den meisten 20+ Mädels ist das wirklich egal. Gut aussehen kann man trotzdem. HG2's gibt es sehr wenige, aber auch die können sehr viel ändern, wenn man keine entstellende Krankheit bzw. Unfälle hatte, kann man viel aus sicher herausholen. Trainiert euch z.B. eine super-Figur an, schneidet euch eine passende Frisur, benutzt Pflegeprodukte, zieht schicke Kleidung an. Das macht euch zwar nicht automatisch zum heissen Typen, aber bringt euch in die Position viel bessere Chancen zu haben. Natürlich hat es ein sehr gut aussehender Mann leicht, er braucht nur an der richtigen Stelle zu sein und alles ergibt sich von selbst, aber das ist das Leben. Nur weil der Millionärssohn von nebenan sein Leben lang nicht arbeiten braucht, kündigt ihr ja auch nicht euren Job weil es der andere einfacher hat?

Meiner Meinung nach die beste Uhr im unteren Preissegment: http://www.yatego.com/juwelier-netz/p,4afc...9c93e71b5282ac2 Hier weitere Junkersmodelle: http://www.yatego.com/klassische-armbanduh...automatik,uhren Ein Bekannter von mir hat eine von Junkers, die Qualität ist wirklich gut, mit ETA Uhrwerk und Sapphirglas. Wenn du etwas teurer werden willst, dann kannst du dir Stowa und Limes ansehen, da bekommst du tolle Uhrem von 500-1000€.

Das wird hier sicher gleich ins Style and Fashion-Forum verschoben, aber es ist dein erster Beitrag also verzeihlich ;). Es wäre hilfreich, wenn du ein Bild von dir posten könntest, kannst dich auch unkenntlich machen aber Frisur+Statur wären wichtig um gute Tipps geben zu können. Im generellen wirkt ein Skater-Stil immer sehr kindlich, sogar bei erwachsenen Männern. Ein eleganterer Kleidungsstil wird dich älter wirken lassen, aber ob du das willst musst du wissen! In welche Richtung möchtest du denn gehen? Möchtest du positiv auffallen oder nur nicht negativ auffallen und älter wirken? Wenn du positiv auffallen willst wird es von einigen Leuten immer blöde Kommentare geben, also musst du dafür auch kongurent sein. Auch wenn es nur der Neid der Personen ist weil sie Angst vor gutaussehender Konkurrenz haben. Die Frisur ist sehr wichtig, wenn du eine Art Justin-Bieber Frisur hast wird dich das jünger wirken lassen, kurzes Haar macht generell eher älter, wenn du helles Haar hast kannst du es ein wenig dunkler färben und wirst dadurch auch reifer wirken. Beschreib dich mal, dann versuche ich darauf einzugehen und dir individuelle Tipps zu geben. Wenn du das Foto nicht öffentlich machen willst, kannst du mir auch per PM einen Facebookfotolink oder sowas schicken. Edit: zu BlueJack, natürlich muss man keinen Stereotyp verkörpern, warum solle man sich in ein bestimmtes Schema drängen lassen? Stereotypen haben meist einfach Angst davor keinen eigenen Stil zu finden. Der Skaterlook ist zurzeit in Deutschland in, also läuft der Grossteil der Typen so rum, warum sollte man sich der grauen Masse anpassen? Individualität ist der Schlüssel zum Erfolg.

Ich denke jetzt darüber nach, weil ich ernsthaft am überlegen bin ob ich mich in diese komplizierte Situation bringen will und mich weiter mit ihr treffe. Wenn ich mich weiter mit ihr treffe, dann nur wenn ich mir im klaren darüber bin, dass ich mir auch etwas ernsthaftes mit ihr vorstellen kann. Sie hat mir auch gesagt, dass es das ist worauf sie mit mir hinauswill, ich habe aber keine konkrete Antwort gegeben sondern angedeutet, dass ich sie erst besser kennenlernen möchte.

Warum sollte das nicht gehen? Funktioniert immer noch, man darf zwar nicht über seinen Namen verkaufen ohne die Handelskammerprüfung zu machen, aber das ist nicht das Problem - 75% haben die Prüfung nicht und verkaufen halt über den Namen vom Chef aber mit eigener Provisionsnummer ;).

Also Berufe wo man sich die Zeit freieinteilen, bzw. in Schichten arbeitet sind dafür geeignet. Jetzt wird hier zwar ein Hagel von Gegenargumenten auf mich losprasseln, aber wenn du ein kommunikativer Mensch bist, keine Angst hast auf Leute zu zugehen, dann könntest du bei einem Versicherungs-Broker anfangen. Dabei kannst du deine Zeit komplett frei einteilen, musst zwar ab und zu Aquise machen, aber wann das ist kannst du selbst entscheiden, reich werden wirst du damit nicht aber einen netten Nebenverdienst kannst du dir einheimsen. Haben einige Komilitonen von mir während dem Studium gemacht. Vorbildung braucht es eigentlich nicht, da du so oder so nur standartisierte Produkte verkaufst. Bist du sportlich? Im 24h Fitnessstudio an der Theke werden oft Leute gesucht, auch Portiere in Hotels etc. dabei arbeitest du Schichtweise, hast fast keine Anstrengung und viel Freizeit. Sonst wäre eine Beamtentätigkeit auch zu empfehlen, auch wenn die Jobs eher schwer zu finden sind, ein Gemeindebeamter etc. arbeitet nicht viel, hat einen sicheren Job und kann sichs gemütlich machen. Auch Schalterangestellter in einer Bank ist eine Tätigkeit die einem nichtviel abverlangt, die Bankausbildung ist einfach und ohne Karriereamitionen ist es ein 08.00-17.00 Jobs und man kann auch halbtags arbeiten wenn man will. Wenn mir noch was einfällt, lasse ichs dich wissen.

Da ich die bisherige Woche krank im Bett verbracht habe, bin ich viel zum chatten gekommen. Habe Montag dabei zufällig bei einem Freund auf Facebook eine echt hübsche Frau entdeckt, nennen wir sie Ursula (24j). Dabei haben wir festgestellt, dass ich genau diese letzten Freitag angesprochen habe als sie auf einem Parkplatz stand an dem ich vorbeiging. Sie stand da ganz unbeholfen und ich hatte sie angelächelt und gefragt warum sie so verstört schaut, sie hat gelächelt und gemeint sie warte auf ihre Freundin die mit ihr auf einem Konzert war und gerade in der Bar ist um Zigaretten zu kaufen. Ich musste dann aber gleich weiter, weil meine betrunkenen Freunde schon im Shuttlebus Richtung Club gesessen sind und der Fahrer gequengelt hat ich solle einsteigen. Auf dem Foto habe ich sie nicht erkannt, weil sie eine dicke Wintermütze aufhatte und einen Schal im Gesicht hatte, war saukalt. Wir fanden das lustig, dass wir uns durch Zufall über FB wiedersehen und haben lange gechattet und auch telefoniert. Da ich gestern Abend schon wieder fast gesunded war habe ich vorgeschlagen wir könnten heute zusammen zu Mittag essen. Vorher meinte sie aber müsse sie mir gestehen, sie hat einen 6jährigen Sohn zu Hause und wohne noch mit dem Vater des Kindes zusammen, ist aber auf der Suche nach einer neuen Wohnung um auszuziehen weil die Beziehung beendet ist, wenn das für mich ein Problem darstelle würde sie das verstehen und mir nicht böse sein. Ich meinte, dass ich finde sie sei eine interessante Frau die ich gerne kennenlernen würde und ihre Lebensumstände für mich nichts daran ändern. Sie ist nicht die typische Hartz4 Teeny-Mutter, sie hat eine Ausbildung gemacht und einen guten, sicheren Job. Wir haben uns dann heute in einer netten Bar getroffen, Anfangs war auch eine Freundin von ihr dabei, die dann aber bald gegangen ist. War wohl ihre Notfall-Exit-Strategy falls ich mich im echten Leben als totaler Idiot offenbare. Wir sind danach noch auf den Weihnachtsmarkt, haben einen Glühwein getrunken und hatten Spass. Auch auf dem Parkplatz wo wir beide unsere Autos hatten haben wir nach dem Bezahlen noch so lange gescherzt, dass wir noch nachzahlen mussten . Ihr Freund ist kurz gesagt ein ziemlicher Assi, sie wohnen zurzeit in seinem Elternhaus mit seiner ganzen Familie zusammen aber er kommt immer spät betrunken nach Hause, hat fast einer Freundin von ihr vergewaltigt, geht andauernd fremd, kümmert sich nicht um das Kind und wird sehr schnell aggresiv. Deshalb will sie einfach über Nacht mit dem Kind verschwinden sobald sie eine neue Wohnung hat, sie denkt er würde sonst gewalttätig reagieren. Die Beziehung ist für sie schon seit 4 Jahren beendet, sie hatte nur immer Angst vor dem endgültigen letzten Schritt, wegen dem gemeinsamen Kind und seiner Aggresivität. Sie hat auch Angst, dass er auf mich losgehen würde, wenn er uns zusammen sieht. Aber das ist kein Problem für mich, ich habe keine Angst vor solchen Leuten, wenn er gewalttätig wird, dann bekommt er die Lektion seines Lebens. Er denkt nämlich, jeder der Anzug trägt sei ein eingebildeter Schnösel der sich nicht wehrt. Am Anfang habe ich nicht darüber nachgedacht, aber ich muss gestehen, der Funke zwischen uns ist übergesprungen - merkbar beiderseits. Aber ich bin selbst auch noch jung (24) und lebe ein eher spontantes Leben, bin selbstständig, teile meine Zeit selbst ein, fahre gerne über ein Wochenende weg, liebe spontante Aktionen etc. aber das ist natürlich bei einer Frau mit Kind nicht so leicht. Sobald sie alleine wohnt ist sie alleinerziehung und dann ist die Spontanität dahin, ich bin mir nicht sicher ob ich damit dauerhaft zurecht käme. Hat jemand von euch Erfahrungen mit jungen Müttern gemacht? Jetzt hasst sie den Vater des Kindes zwar, aber wenn sich alles normalisieren würde, dann bleibt er immer noch eine wichtige Person in ihrem Leben - er wird das Kind schliesslich besuchen wollen etc. Es wird also immer wieder diese angespannten Situationen geben.

änder was, wenn du keine entstellende Hautkrankheit oder ähnliches hast kann man sicher etwas aus dir machen. Fang mal damit an ein Foto von dir zu posten, Frisur, Kleidung, Figur, Hautbild etc. Dann kriegen wir dich hier schon auf Trab, nur den Kopf nicht hängen lassen.

Ich habe auch ab und zu Probleme mit dem schlafen, ich mach dann einfach 1-2 Nächte hintereinander durch, dadurch komme ich wieder in einen natürlichen Schlafrythmus. Ist zwar nicht sehr gesund, funktioniert aber wunderbar.

Hier mein ganzer Stolz: Das sind die anderen: Eine schöne ans Omegadesign angelehnte habe ich mir in London gekauft, die Marke ist Softech London, das Design sieht super aus die Quali ist mies, aber die Uhren kriegt man zum Einwegpreis ;). Mein nächstes Ziel wenn 2011 finanziell gut laufen sollte:

ok, danke jetzt habe ich was gelernt!

Es ist nicht normal und schon gar nicht gesund jeden Tag so viel zu trinken. Eins ist klar du hast den Punkt überschritten an dem du dein Trinkverhalten kontrollieren kannst. Die einzige Möglichkeit für dich um aus der Sache rauszukommen ist komplett keinen Alkohol mehr anzurühren, umso schneller du dir das eingestehst umso schmerzloser wird es für dich. Versuch mal zu einem Treffen der AA zu gehen und lass dir dort die Einstiegesgeschichten und den weiteren Lebensverlauf der Betroffenen erzählen. Es schränkt deine Lebensqualität natürlich ein wenig ein komplett auf Alkohol zu verzichten, aber eine kleine Einschränkung ist besser als der komplette Verlust der Lebensqualität - das ist die unweigerliche Folge deines Verhaltens. Ich will sicher nicht den Moralapostel spielen, aber der Vater eines guten Freundes und Nachbarn war Alkoholiker und ich habe das in meiner Gymnasialzeit hautnah miterlebt.Er war vorher ein sog. angesehener Bürger in der Stadt, Oberstudienrat, schönes Haus, heile Familie, bis er angefangen hat seinen Stress mit ein paar Gläschen Wein am Abend runterzuspülen. Damit hat es angefangen, am Anfang war es unter Kontrolle bis es immer weiter eskalierte. Er hat seine Frau blutig geschlagen, seinen fast volljährigen Sohn im Keller eingesperrt, er hat mich ins Gesicht geschlagen als ich ihm gesagt habe, dass ich Anzeige erstatten werde wenn er seine Frau noch einmal verprügelt, er hat meine ex als Flittchen beschimpft als ich gemeinsam mit ihr bei seinem Sohn zu besuch war. Nach jeder dieser Aktionen kam eine tränenreiche Entschuldigung und er versank im Selbstmitleid. Sein Sohn hat begonnen sich abzukapseln, er hat sich so für seinen Vater geschämt, dass er keinen Kontakt mit Freunden mehr suchte, in der Schule laufend fehlte und aus dem Fussballclub ausstieg, Das Gerede über den Lehrer der jetzt Alki ist war natürlich Gesprächsthema in der 50.000-Seelen Stadt in der wir aufgewachsen sind und so wurde durch den Vater auch der Sohn zum Ausenseiter. Ich bin sogar mit seinem Sohn zu einem AA treffen gegangen weil er sich nicht allein traute und sich wertvolle Ratschläge für seinen Vater erhoffte. Das Meeting ist mir auch heute Jahre danach noch in Erinnerung, da sitzen 15 gestandene Männer an einem Tisch und zählen die Tage wie lange sie nichtmehr getrunken haben und beichten sich Rückfälle mit Tränen in den Augen. Aber aus diesen Lebensgeschichten kann man viel lernen und diesen Leuten dazu gratulieren, dass sie wenigstens Versuchen ihr Leben wieder auf die Reihe zu kriegen. Auch die Zusammenstellung der Gruppe war interessant, Ärzte, Anwälte, Sachbearbeiter, Bauarbeiter, Rentner, alles war vertreten. Vor 2 Jahren ist er durch den Alkohol mit 55 Jahren gestorben, es war kein schönes Ende für ihn, alleine in einem als Untermieter angemieteten Dachgeschoss. Der Sohn, der früher ein aktiver und beliebter Typ war sitzt den ganzen Tag vor dem Rechner und zockt Rollenspiele bis tief in die Nacht, arbeitet nicht, studiert nicht und hatte noch nie Sex. Bars und Clubs betritt er grundsätzlich nicht weil sie ihn an Alkohol und seinen Vater erinnern, jeden Versuch ihn aus seiner Apathie zu befreien hat er komplett abgeblockt. Heute frage ich mich oft warum niemand etwas getan hat, vielleicht hätte ich wirklich Anzeige gegen ihn erstatten sollen um ihn wachzurütteln oder meine Eltern dazu drängen sich einzumischen, aber jetzt ist es zu spät. Jetzt würde ich es tun. Schau, dass du nicht den gleichen Lebensweg einschlägst, du würdest nicht nur dein Leben zerstören sondern auch das deiner geliebten Menschen. Du hast es in der Hand, wenn du weitertrinkst wird es höchstwahrscheinlich in einer Sucht enden aus der dir niemand mehr helfen kann.

Ok, vielleicht habe ich gestern etwas übertrieben, liegt vielleicht daran, dass ich seit 3 Tagen mit dem Laptop im Bett liege und dank einer unschönen Darminfektion fast nur Tee trinken kann. @Koitus Ich habe tatsächlich noch nie Intervalltraining auf dem Laufband gemacht, aber bin früher schon ab und an mal bis zur Totalerschöpfung durchgelaufen. Die Tecnogymn Geräte (weiss die Typbezeichnung leider nicht) die wir damals hatten, haben das runterfallen verhindert indem sie sobald die Schnur zu fest angezogen wurde, also man zu weit zurückfiel gegengesteuert indem die Geschwindigkeit entsprechend verlangsamt wurde. Natürlich ist das abprupte Abbremsen sehr schädlich für die Gelenke, aber immer noch besser als mit dem Hinterkopf gegen die Wand zu knallen oder sich beim runterfallen das Bein zu brechen ;). Ich habe einmal mitbekommen, wie ein älterer Herr im Studio sich verletzt hat weil er während des Laufens am Handy rumspielte und dadurch die Koordination verloren hat. Intervalltraining macht aber so oder so mit Burpees am meisten Spass. Gefühlsmäßig ist dabei auch der Nachbrenneffekt grösser weil man es schafft länger am Maximum zu bleiben als beim Laufen. Kann aber auch nur eine persönliche Fehlwahrnehmung sein weil ich nicht gerne laufe. Aber Burpees mit der Tabataclock waren bis jetzt meine beste Intervalltrainingserfahrung, auch wenn meine Trainingsmatte danach unappetitlich ausgesehen hat und ich mich am Boden gewunden habe. Natürlich lebt man mit Krafttraining gesünder, das bestreite ich nicht, aber ich denke für die körperliche Gesundheit hat Kraftausdauertraining mindestens die gleiche Wirkung wie Muskelaufbautraining oder Maximalkraftstraining. Mit nicht "normalen" Frauen beim Bankdrücken meine ich diejenigen die so lange stoffen bis sie halbe Männer sind, deshalb auch der Testeteron-Östrogen-Kommentar. Kann aber auch daran liegen, dass "normale" Frauen sich im Freihantelbereich nicht sehr wohl fühlen und lieber zu Geräten tendieren. Die meisten Frauen haben auch Angst davor zu viele Muskeln aufzubauen, mir ist klar, dass Frauen genetisch gesehen viel weniger Muskeln aufbauen können als Männer und viel länger dazu brauchen. Aber ich bin trotzdem davon überzeugt, dass SS für eine junge Frau die abnehmen will nicht die richtige Methode ist, es wird ihr höchstwahrscheinlich auch keinen grossen Spass machen, aber das muss sie selbst ausprobieren. Meiner Ansicht nach widerspreche ich mir nicht, wenn ich von den unschönen Wirkungen die Krafttraining für Frauen haben kann warne und trotzdem sage, dass man Muskelaufbautraining mit einem so extremen Kaloriendefizit wie Mäusschen es hat vergessen kann. Da ist Cardio sinnvoller um das Abnehmen zu unterstützen. Besonders weil sie hier im Forum ziemlich ladylike rüberkommt und nicht wie eine die sich beim Kniebeugen mit geschulterter Langhantel zwischen die Stoffer stellt und sich dabei wohl fühlt. Ich kenne den Studiobereich wirklich nur als Männer- und Amazonendomäne, aber natürlich würde auch ich mich freuen eine hübsche Frau im Freihantelbereich zu beobachten ;). Bodypump, Fit Boxen und wie sie alle heissen sind bei Frauen so beliebt weil sie den meisten Spass machen, es eine Gruppenaktivität ist und man sich nach dem Sport gut fühlt. Das hilft auch beim dauerhaften abnehmen weil die Motivation bleibt. Jeder Sport unterstützt das Körpergefühl, der Kalorienverbrauch den man dadurch erzielt entspricht bei einer 60-Kilo Frau natürlich gerade mal einer weggelassenen Zwischenmahlzeit aber das ist nicht der Punkt um nur mit Sport abzunehmen müsste sie anfangen auf einen Marathonlauf zu trainieren.

Hab das mit dem Bankdrücken jetzt nachgeschaut: "Im Gegensatz zur weitverbreiteten Meinung wirkt sich bei Frauen das Bankdrücken [auf der Schrägbank] nicht festigend auf den Busen aus und wirkt auch nicht der Neigung zur Erschlaffung des Busens entgenen, da der Busen nur aus Binde- und Drüsengewebe besteht!" [Der neue Muskel Guide, Seite 50, Autor: Frédéric Delavier] Aber um zum eigentlichen Thema zurückzukommen, hier gehts ums abnehmen und bei Frauen ist es sicher nicht der richtige Weg Hast du eine wissenschaftliche Quelle, warum Kraftausdauertraining weniger gesund sein soll als Muskelaufbautraining? Kraftausdauer hat eine cardiale Wirkung, also ist es zum abnehmen sicherlich besser geeignet als Muskelaufbautraining. Ich glaube nicht, dass sie vor hat so viel Muskeln aufzubauen, dass die ihren Grundumsatz stark erhöhen. Ich habe ehrlich gesagt im Studio noch nie eine "normale" Frau Bankdrücken sehen, das waren alles Bodybuilderinnen die mittlerweile mehr Testeteron als Östrogen im Körper haben. Auch andere SS Übungen wie Klimmzüge und Kniebeugen sind keine typischen Frauenübungen, überhaupt hat SS mit abnehmen nicht viel zu tun - was bringt es ihr Muskelaufbauübungen zu machen während sie im Kaloriendefizit ist? Verschwendete Zeit... Lieber Cardio und falls gewünscht nach der Diät Muskelaufbau starten. Falls du aber Bankdrücken, Kniebeugen etc. versuchen willst, lass es dir umbedingt vorher von einem Trainer zeigen! Du kannst dich bei falscher Ausführung stark verletzen bzw. mehr Schaden als Nutzen anrichten. @Kaiserludi Es gibt in den meisten Studios Sicherheitsbänder an den Laufbändern, die man sich um den Bauch schnallt und sobald man zu weit zurückfällt weil einem Schwarz vor Augen wird oder ähnliches stoppt das Band automatisch. Funktioniert recht gut. Keine Ahnung wie die Dinger im Fachjargon heissen, hab sie jedenfalls früher öfters benutzt - sind zu empfehlen.

Das ist mal ein sinnvoller Beitrag, auch wenn ich in Summe zu einer komplett anderer Conclusio komme. Die Argumentation ist zwar unter normalen Umständen vollkommen richtig, ignoriert allerdings dabei zu 100% die Derivateproblematik. Explizit diese ist es nämlich, weshalb die ganzen "logischen" Szenarien mit hoher Wahrscheinlichkeit leider unwahrscheinlich sind. Das eigentliche Hauptproblem ist nicht das herrschende Währungssystem mit all seinen Schwächen, sondern die daraus entstandene Derivatepyramide. Keine Volkswirtschaft der Welt kann diese absurden Summen stemmen die sie da garantiert, völlig egal was für politische Interessen vorherrschen. Das Problem liegt nicht am Derivatemarkt an sich, sondern am OTC-Derivatemarkt. Es werden OTC-Derivate im Wert von 700 Billionen Dollar gehandelt, während börslich nur ca. 70 Billionen über den Tisch gehen. Das Ziel der Regierungen muss es also sein den OTC-Markt, den fast niemand durchblickt zu regulieren und seinen Einfluss auf die Finanzmärkte einzudämmen. Die Banken stemmen sich zwar dagegen, aber mit Hilfe neuer Clearingsysteme (Target2securities) wird es auch einfacher diesen Markt zu regulieren. Die US-Regierung signalisierte Bereitschaft dazu und auch die EU zieht mit, aber das Problem wird es sein die Subfirmen der Banken in Ländern mit unregulierten Finanzmärkten zu kontrollieren bzw. deren Tätigkeit einzugrenzen. Von vielen wird die Eindämmung dieser Märkte als Einschnitt in die freien Märkte gesehen, ich bin aber gegenteiliger Meinung, freie Märkte können nur dann funktionieren wenn man irrsinnige Finanzspekulationen die mit der Realwirtschaft nichtsmehr zu tun haben eindämmt. Der klassische Investmentbankingmarkt würde zwar sehr darunter leiden, aber die meisten würden es verkraften und sich wieder auf ihre ursprüngliche Kerntätigkeit z.B. die Börsengänge von Unternehmen, die Finanzierung von Staatsausgaben, das investieren in neue Businesse etc. konzentrieren. Das wird zurzeit Schrittweise durchgesetzt, auch wenn es in den USA zurzeit mit den Reps im Repräsentantenhaus schwierig wird. Vielleicht braucht es noch ene Krise die größer ist als Subprime bis diese Regulierung endgültig durchgesetzt werden kann. Aber es wird sie geben, sonst behält Wehrbär recht und es kommt zum Zusammenbruch. Aber dann sind Immobilien und Aktien trotzdem noch werterhaltende Investitionen, weil wenn der Staat anfangen würde Immobilien zu enteignen würde er auch den Privatbesitz von Gold verbieten, dann wäre wohl ein Bunker mit Waffen und Vorräten für einige Jahre die beste Investition ;).

Diese Bodypump Kurse sind aber extra für Frauen gemacht, warum sollt eine Frau Langhanteltraining mit viel Gewicht machen? Natürlich ist Schwimmen auch eine Art Krafttraining, zwar kein Muskelaufbautraining aber die Kraftausdauer wird dabei definitiv trainiert. Du empfehlst hier einer Frau Starting Strength? Hast du dir schon mal die Frauen angeschaut die Bankdrücken? Da kann sie isch gleich die Brust verkleinern lassen, da verliert sie auch Gewicht lol. @meerjungfrau Um sichtbare Muskeln aufzubauen bringt es nichts Übungen zu machen die man 60 Minuten durchhält, dabei müsstest du Übungen machen von denen du nur drei Serien zu je 8-12 Wiederholungen schaffst. Aber ich denke nicht ,dass es dein Ziel ist sichtbare Muskelmasse aufzubauen also lass dich vom Bodypumpkurs nicht abbringen ;).

normal weibliche Figuren eben.