Saphire

Hi Community hab durch SuFu nichts gefunden. Also mein 'Prioblem' ist folgendes: Ich bin jetzt seit circa 2 Monaten in einer festen Bezieheung und nun langsam lässt dieser ich denke bekannter Effekt nach, dass die Partnerin im Vordergurnd steht/das wichtigste ist/etc/etc. Ich denke jeder empfindet anders. Nun meine Frage: wie handhabe ich das mit PuA werden? Ich bin noch nicht lange dabei, aber trau mich schonmal Frauen anzusprechen.^^ Meine Freundin ist zwar nicht die eifersüchtigste, aber auch schon angefressen wenn ich ihr erzähl ich hab mädel XyZ kennengelernt. Desweiteren hatte ich mir das djbc durchgelesen und mit Woche 1-2 gestartet, jedoch kommen die nächsten Aufgaben wohl weniger Beziehungsförderlich. Was sagt ihr dazu? Erstmal die Beziehung pflegen oder in die Zukunft investieren und halt mal was riskieren? PS: Ich werde nicht Fremdgehen!!!. gruß sa4

Moin, ich bin in letzter Zeit sehr unzufrieden mit meinem Körper. Ich habe einen guten Stoffwechsel und habe seit einem Jahr ungefähr 10 Kilo verloren. Ich Wiege bei circa 183 nurnoch 67 Kilo. Habe (laut Waage) 8% Körperfettanteil. Mein Zeil ist es nun auf erstmal 80 Kilo zu kommen. Ich will nicht fett werden, da ich meinen Körper ansich mag, nur mehr Masse muss her. Ich trainiere seit 1 Woche jeden 2ten Tag zuhause und versuche 3 mal am Tag zu essen. (Essen fällt mir schwer, habe kein normales Hungergefühl) Ich möchte euch bitte mal über meinen Starttrainingsplan zu gucken und den zu bewerten. Außerdem könnte ich zunehmtricks gebrauchen. Aufwärmen; 3 Minuten Schattenboxen oder 5 Minuten Seilspringen 1. Liegestütze 3 mal so lange wie geht 2. Sit ups 3 mal so lange wie geht 3. Ich liege grade auf dem Rücken und strecke die Beine in die Luft, lass wieder runter ohne abzusetzen und wieder hoch. (Keine Ahnung wie das heißt) 3 mal so lange wie geht 4. Hanteltraining 3 mal 12 Wiederholungen mit 7Kilo (erhöhe morgen auf 10) 5. Hantel überm Kopf im rechten winkel (nach hinten) dann nach oben ausstrecken. 3 mal 12 Wiederholungen (zZ mit 5Kilo) gruß

Gut, das bringt mir schon was. Danke. :) Dann werde ich den Thread nochmal gründlicher lesen.

Wo genau steht dann da eine Erklärung zu dem Von mir erarbeitetem Trainingsplan? Wenn mir jemand sagt, der ist scheiße mach lieber den aus dem Thread ok, aber immer nur auf den Thread zu verweisen bringt leider auch nichts.

Moin, ich will ehrlich sein. Evt. wird das die erbärmlichste Story die ihr je gelesen habt. Evt. erkennt ihr euch selber wieder und könnt dras lernen. Oder ich kriege vil. das was ich mir hier erwarte, auch wenn ich es nicht benennen kann. Zu erst etwas zu mir. Ich leide seit einigen Jahren an Depressionen. Hatte Hilfe bis es besser wurde, dann nicht mehr und seit einer Woche wieder. Symtome: Angst vor Fremden Menschen und Orten. Resultat: Magenprobleme. Und es geht los: Es fing alles vor genau 2 Jahren an. Ich und ein Freund waren in der nächst größeren Stadt unterwegs. Da traf ich durch Zufall ein Mädchen mit dem ich früher gemeinsam zur Schule ging. Wir redeten kurz und verabschiedeten uns. 3 Wochen später traf ich sie wieder. Kurz geredet, noch kürzer getanzt und kc + #c. Wir verabredeten uns und kamen zusammen. (Ich wollte erst keine Beziehung, pu lief grade gut und ich wollte meine Freiheiten) Nunja wir waren fast 2 Jahre zusammen, deswegen würde ich es auch nicht als Fehler sehen. Doch die 2 Jahre hatten ihre Höhen und Tiefen. Durch meine Probleme waren wir selten feiern, seltener shoppen und nie im Urlaub. (Eigentliche Standarts) Wir stritten deswegen auch und sie wusste von Anfang an davon, doch wir blieben zusammen. Die letzten Monate wurden hart. Mehr Streits, mehr Versöhnungen, mehr Sex. Doch letzte Woche ging das Schiff unter. Ich saß auf der Arbeit und schrieb ihr wann wir zusammen auf den Weihnachtsmarkt wollen. (Ist echt schwierig für mich sowas, aber ich bin wieder akut dabei das Problem zu besiegen!) Sie schrieb ok, dann verabredeten wir uns für den Abend um auf den Markt zu gehen und dann kam der Hammer. Sie schrieb sie gehe den nächsten Tag mit irgendwem Shoppen. (Ich kenne den Typen nicht) Da ja sonst keiner Zeit hat und ich ja sowieso keine Lust. (Ja ich hatte selten Lust) Ich schrieb, das ich das Scheiße finde das sie mich nicht mal fragt und mich das traurig macht. (Sie weiß das ich ihr vertraue) danach kamen immer mehr Themen hoch und im Endeffekt krachten alle Probleme, die sie mit mir/uns hatte auf mich ein. Zu wenig Romantik, kein Urlaub, keine Therapie, kein Shoppen, etc, Ich war baff. Sie hatte mir in den 2 Jahren zwar immer wieder solche Dinge erzählt, aber erst als ich sie verloren hatte wurd mir mein Verhalten klar. Ich hab sie für selbstverständlich angesehen, Wir redeten lange wie es weitergehen solle und dann sagte sie zwar immer wieder sie weiß nicht wie und ob sie mir nochmal vertrauen könnte, aber auch das sie mich liebe und uns nicht abgeschrieben hat. Ich bat umm ein Date (Ja ich habs so genannt) doch sie lehnte ab, bräuchte Zeit klar zu kommen. Ich erzählte ihr was sie mir bedeutet (Es kam von herzen, auch wenn einige jetzt sicher sagen; Frame verloren bla...der war schon vor Monaten weg. leider!) sie blieb dabei. Sagte al sletztes nur noch das sie es nicht weiß und zurzeit keine Zukunft sieht, Sie brauch Zeit, Ich tat das für mich einzigst richtige und sagte, gut lass und 3 Wochen nicht mehr sehen/reden/schreiben. Sie willigte ein. Nun in 2 Wochen treffen wir uns. Das haben wir abgemacht. (Es wäre unser Jahrestag,) Ich habe lange darüber nachgedacht ob ich sie will oder sex. Ob ich angst vorm alleine sein habe, oder vorm ohne sie sein habe. Ich schreib 2 Dina4 Seiten voll mit pro/contra. Lange Rede kurzer Sinn ich will sie. Ich habs ihr gesagt, aber rechne mit nichts mehr. Bin grade sehr down, doch auch voller elan. Hab wieder mit pu angefangen (noch 9 von 10/ftow) reagiere nur komisch wie ich finde. Ich will sie und nehm ne andere. Naja. Bald ist das Treffen. Ne Idee ob ich noch was machen kann? Wie ich die Trauer verlieren wenn ich Fotos oder Facebookeinträge von ihr sehe?(Ich such nicht danach) Wie ich mit der Sache umgehen sollte? Danke. Falls noch was fehlt, kann ichs ja ergänzen. Achja alter mitte 20.

Ich habe zu 80% abgeschlossen. Sie hat mich grade schon wieder angerufen! Diesmal keine Vorwürfe (außer das sie mich nun wegen meinen Gewicht unattraktiv findet) (bin etwas mager, arbeite aber seit der Trennung intensiv daran) nur bedauern... Sind wir hier bei den 5 Schritten vom Krebs oder was, dachte ich mir. :D Wenn ich sie nach nem Treffen frage, fragt sie wann und blockt dann ab. Find ich komisch. Um aufs Feiern einzugehen; Ich kann es mir selber nicht beschreiben, wenn ich mit 20 Jungs in einen Club gehe fühle ich mich sicher. Wenn ich mit 20 Jungs und ihr in einen Club gehe fühle ich mich sicher, aber hab Angst das ihr was passiert. Wir 2 alleine ging/geht (Hab nun Medikation bald Therapie) so selten. Deswegen habe ich teilweise im vornerein schon abgeblockt. (Heute wäre es auch nur eine Bar mit 2 Jungs um die Ecke, also ein für mich sicherer Ort.) gruß PS: Ich habe sie gefragt was ihr verhalten soll. Nachdem mein Gewicht zur Sprache kam, will sie mich fertig machen oder macht sie sich ernsthaft sorgen. Sie wich aus, aber sagte sie will mich nicht verletzen. ...

Kleines Update; Sie hat mich vorhin angerufen.. Ich war sehr verwundert und fragte ob das nen Grund hat. Sie meinte warum ich sowas Frage, daraufhin sagte ich: ich frag nur. Mich wundert echt was dieser Anruf soll. Soll er mir Hoffnung geben? Ich hab aus ihrer Stimme rausgehört das sie echt traurig sein muss, da sie öfters geseufzt hat. Nach 5 Minuten hin und her hab ich gefragt ob sie noch sauer wäre, ist sie. Ich bin durch den Anruf total aus der Freezeout Sache gefallen und hab gefragt ob sie was machen will. Daraufhin kam wann. Egal wann. (Ja keine Leitung übernommen..) Ich meinte wir könnten mit ihrem Hund spazieren gehen. Antwort: Ach das hast du früher doch auch nie gemacht! (x.X) Mir fiel nichts besseres ein als zu sagen, dass ich dann ja einiges nachzuholen habe. Naja wir haben 30 Minuten gesprochen, uns davon 5 Minuten angeschweigt umd zum Ende des Gesprächs meinte ich das ich sie immer noch liebe und hab gefragt ob sie traurig ist und ich nicht will das sie traurig ist, das ich für beide traurig bin.. bla.. Vorwürfe ihrerseits sind gefallen und sie macht heute wohl nichts. (Evt. kommt bei ihr jetzt die Einsamkeit hoch, deswegen der Anruf?) Ich mache heute auch nichts, da ich seit einigen Tagen Grippig drauf bin, auch wenn ich noch feiern gehen könnte. Was soll der Anruf? Ich bin echt am überlegen... Will sie aus echtem Interesse wissen was ich mache wie es mir geht etc. oder mich kränken? Wie soll ich mich beim nächsten unerwartete Anruf verhalten? Kurz angebunden? Mich entschuldigen? (Meine Entschuldigungen sind ernst!) Sie um ein Treffen bitten/überreden? Gruß PS: hab gestern ihre Sachen in eine Box geräumt, da kamen verdammtr viele Erinnerungen hoch.

Habe es schon mit Johannesdragees und Melissentee probiert. Ich werde nun immer weiter alleine rausgehen. Mal 10 Minuten durch die Stadt, mal 20 etc. Muss mich wieder dran gewöhnen, das sowas normal ist. Bis ich den Therapietermin hab, hab ich beschlossen mal alles zu machen was noch ansteht, aufräumen, umbauen etc. Denke das lenkt mich erstmal ab. Wie das Gespräch in 2 Wochen laufen soll weiß ich leider noch nicht.

Bounce. Ich habe die Therapie jetzt wegen mir angefangen, weil ich angst habe in ein noch tieferes Loch zu fallen. Und ich respektiere deine Freundin das sie das mit dir durchsteht, ich weiß wie schwer es für sie sein muss. Und ja ich habe damals die Depression als ausrede benutzt, manchmal. Das mit dem drunter gelitten ist sicher bei jedem anders, wie gesagt ich sah sie als selbstverstädlich also warum was ändern? Die Therapie muss ich für mich jetzt machen, denn ich hab teilweise echt angst vor der Zukunft. (kein Selbstmordgedanke, eher alleine zuhause zu vergammeln). Dein Beitrag macht mir dennoch mut. Auf den Splash konnte ich seit 3 Jahren nicht mehr, auch wenns meine Musik ist. Hast du evt aus Erfahrung ne Methode die gut funktioniert sich zu beruhigen? Mein erster Therapet konnte mir in der richtung leider nicht viel helfen. Doch ich will dagegen ankämpfen und nutze die Wut/Verzweiflung/trauer nun voll aus, da ich dadurch sehr entschlossen bin. zB heute alleine auf die Straße und ne Runde rumgegangen.

Danke erstmal für die Antworten. @: puella Ich habe einen Nottermin bei einen Therapeuten, bis ich was festes habe. Hatte früher keine Medikamente, aber auch Therapie. Versteht es nicht als Ausreden(Es ist eine von mir gewesen), aber versucht mal nen Termin zu kriegen... 1 Jahr Wartezeit teilweise. Ich habe mir viel zu spät Hilfe gesucht und Keltica hat es vil. auch schon voll getroffen, nur möchte ich auch genau ihr beweisen das es auch anders geht. Ich fühl mich irgendwie schuldig ihr das zu geben was sie so oft nicht gekriegt hat. Ich habe ihr gesagt ich will keine Versprechungen mehr machen sondern Taten sprechen lassen will. Wie sollte ich das Gespräch angehen? Ich weiß das ich mir nicht allzuviele Hoffnungen machen darf, aber solange ich diese Chance habe, kann ich sie ja nutzen.

Ich habe nach der Trennung meinen Arzt aufgesucht, stehe derzeit unter Medikamenten und habe bald den ersten Therapietermin. Ich weiß/wusste das ich das dringend beheben muss, aber hab jetzt erst DEN Arschtritt gekriegt.

Hi, denke der Thread passt am Besten hier rein. Ich habe nicht allzu viel Ahnung von NLP/Hypnose/Trance etc., nur vor 2 Jahren mal der Frosch auf der Butter gelesen, doch schon einiges wieder vergessen. Durch meinen jetzigen Arbeitsplatz sitze ich öfters an der Kasse. Ist schwierig zu beschreiben. Wenn ich zB 5€ 73Cent rausgeben muss und dem Kunden nur die 73 Cent in die Hand drücke, aber Laut und deutlich 5,73€ sage, wollen einige weitergehen. 2 mal musste ich hinterherrufen Sie kriegen noch 5€. Ist das echt so einfach jemanden etwas zu suggerieren? Ist es Suggestion, oder vertrauen mir die Menschen einfach blind? Ich meine wenn ich 5,73 kriege und keinen Schein fühle stimmt da doch was nicht? Das klappt bei 10.50 zB nicht, bzw ist da noch keiner einfach so weitergegangen. Also von 5 bis 10 € geht es darüber hatte ich den Fall noch nicht. Hoffe ihr habt verstanden was ich meine und auch meine Fragen. Cheers

Evt Angst davor zu fragen? Sowie die Angst vorm Kuss? Dann redet und redet man und am Ende hat man nichts erreicht. ;)

Hentai Porno Synchron Stöhner! Einer muss den Job ja machen! Achja, es gibt schon schöne Jobs. :)

Krass. Ich kenn das von nem Freund genau andersrum. Der verkackt das Set weil er nur Theorie im Kopf hat und C&F, Attraction etc auf einmal bringen will. Dem sag ich immer, krieg den Kopf frei und lass laufen und vorallem krieg ne Struktur rein! Villeicht solltet ihr ja auch ne Struktur erlernen. Nehmt euch doch das nächste Set mal vor beim atraction aufbauen nur C&F zu sein. Wenn ihr das einigermaßen draufhabt nehmt etwas p&p dazu. Irgendwann läuft das von alleine und vil reicht ja c&f schon?! ;) Gruß

Ich hab mir da nie drüber Gedanken gemacht, weil ich nie in solche Situationen kam, ( Bzw nicht so wie du es schilderst) aber ich finde du hast das einzig richtige gemacht. Du kannst soviel Alpha sein wie du willst, aber wenn du/deine Begleitung ne Flasche an den Kopf kriegen, das wäre es mir nicht wert. Bin auch mal auf Antworten gespannt.

Das echt alles auf haargenauste auseinander geschraubt und analysiert wird... Sie ist Krank, will aber nen neues Date. Wo ist da nen Problem? Machs wie die Vorredner sagen: Wünsch ihr ne gute Besserung und sie soll sich melden wenn sie wieder fit ist sich in deine Arme zu stürzen kann. Darfst auch was lustiges sagen wie: Ich hätte noch Hühnersuppenzäppchen falls du eins brauchst! ;) Und das mein Lieber .... Wie viele Frauen nenn ich Schatz oder Mäuschen, Spatz etc.. Kannst ihr ja sagen das sie sowas efälligst zu unterlassen hat und du mit Mr. Star angeredet werden willst. gruß

6 Monate Auszeit heißen ja nicht das du bei 0 bist, musst dich halt nur wieder reinfinden. Dürfte in 4 Tagen gehen. eh einfach raus und bring schnell die aa um die Ecke und erinner dich wie es geht. ;)

Das sie die Möglichkeit hat nein zu sagen ist doch Kloßbrühe. Aber wenn du ihr sagst: Hey du bist doch ganz cool, gib mir deine Nummer. Kommt wenn überhaupt was anderes als die Nummer n Shittest oÄ halt sowas wie: Was willste denn damit? Das kann man aber leicht wegwischen. Wenn du sie fragst: Krieg ich deine Nummer und sie nein sagt, kannste eig nur sagen ok pech gehabt oder warum das denn du damn... :D Es kommt halt drauf an wie mans sagt. Zum TE: Ich denke auch du hast kaum Zeit gehabt, aber du hattest was ganz anderes wichtiges: Eier! Glückwunsch zum ersten Kontakt der weiblichen Welt. ;) Evt solltest du den Opener etwas abändern um deinen Wert zu steigern: Ich: Hey, kann ich dich mal kurz stören? Ich brauche eine weibliche Meinung Das mit dem stören streich einfach. Du bist so verdammt geil, das sie sich freuen kann das du ihr Zeit widmest. Ich: Hey, ich brauch mal einen weiblichen Rat. Mein Freund und ich blibablub. Aber das sind Peanuts. cheers

Made my day! Ich fahr grade richtig Kopfkino wie geil man den blick und das 34 rüberbringen kann! :D:D Zum TE, sie hat dich verabschiedet und ihr hattet Gespräche. Ich seh kein Problem an der Dame. Am Besten beim nächsten zufälligen aufeinander treffen wieder ins Gespräch kommen, evt kann sie dir ja nen Gerät erklären o.Ä und dann nach atraction und dem Zeugs einfach ihre Nummer holen. Schaffst du schon. Gruß

Hi guck mal hier rum, da findeste den Lair zu Mannheim und da kannste dann mit anderen Puas um die Häuser ziehen. Willkommen. ;) cheers

Moin, als Erstes mal nen Kompliment für den Text. Verständlich und ganz ohne Fachausdrücke! :D Ich kenn das Problem mit der Ansprechangst und man muss sich echt einfach überwinden und kommt dann auch in einen Flow. Es ist schwierig zu beschreiben wenn man es nicht kennt, aber man muss sich vorstellen man trinkt einen Erdbeershake und mit jedem Schluck hat man nur noch mehr Hunger, Lust, Durst etc. auf diesen Scheiß Shake und irgendwann trinkt man ihn mit einem Schluck aus. So ähnlich war bei mir das Ansprechen. Ich erinner mich an einen Abend wo ich mit Kumpels sargen war und noch am Anfang meiner PUzeit war. Da war dieses Mädchen am Tanzen mit 3 Freundinnen. Ich dachte nur wow! Aber natürlich kam dann mein Gehirn mit ins Spiel und los ging’s: Du kannst nicht tanzen! Sie hat Freundinnen dabei, willst du dich blamieren? Der Typ 10 Meter neben ihr ist 100000% ihr Freund! etc. etc. Das war alles Quatsch! zum Glück hat mich Zion so in das Set reingeredet das ich hingegangen bin und meinte, hey du gefällst mir lass uns tanzen. Dazu kam es zwar nicht, aber ich fühlte mich einfach nur geil. Nächsten Tag ging ich so au eine Gruppe und sprach sie an und man kann sagen es wird zu ner Sucht! ( Erdbeershake. ;) ) Was man aber auch nicht vergessen darf, man verlernt die Leichtigkeit des Ansprechens, man sollte im Training bleiben. Nu zu deinen Tricks/Spielchen... Das mit dem Assoziieren ist mir neu und wird sicher heute drangenommen, hab schon super Ideen. :D Das mit der 50€ Scheinwette find ich nicht gut, da man sich meist selbst was vorspielt. 1. Ist es dreimal so einfach mit einem Freund im Nacken wen anzusprechen ( Auch wenn der 50m weit weg steht, er gibt Sicherheit) als das alleine zu machen. Und 2. müsste man da Regeln aufstellen, das es heiße Feger sein müssen die man layen will. Sonst endet der Abend kurz vorm Taxi etc. oh noch 3 Leute, ey du wie spät? Wie geht’s? und wo geht Party? :D Das bringt einem nichts, siehe dein Text von wegen Wo ist xy. Dennoch mag ich deinen Text und denke das Anfänger sich im Klaren werden können was AA ist ohne von Uhrzeittheorien und bösen Dinos zu lesen. Cheers

Achja wie oft haben wir schon über nen Lair in Ol nachgedacht und auch mehrere Treffen veranstaltet und dann ging alles unter. :( Obwohl der Zuwachs sieht nicht schlecht aus, werd mich mal mit Zion kurzschließen. gruß

Tag 1: Es fing locker an, ich bin in die Stadt und hab nen bisschen in Geschäfften rumgeschaut. Mehrmals versucht EC aufzubauen bis es dann endlich klappte. Als ich alles hatte was ich brauchte war ich bei 7 EC und 2 Hi. Tag 2: Ich ging abends mit nem Kumpel in ne Kneipe und konnte super EC aufbauen und halten. Hab mich mit neuen Leuten bekanntgemacht und es lief einfach super. 25 EC und 11 Hi. Jedoch mehrere Gespräche über 10 Minuten. Mak sehen was das Wochenende so bringt.

Nachdem ich im Frühjahr schon mal das Djbc startete, es aber in Woche 2 o.3 abbrach, da ich eine Freundin hatte. Ich möchte nun keine ausreden aufzählen, ich hatte auch einfach das Gefühl es klappt auch ohne, also was soll’s? Nachdem ich mich nun viele Monate mit Pickup beschäftigt habe, denke ich hinter den wirklichen Sinn des Djbc gekommen zu sein. Ich hatte das erste Mal angefangen um Frauen abzuschleppen und Sex zu haben. Morgen fange ich neu an um keine Angst vor Fremden Personen/ Gesprächen und nicht alltäglichen Situationen zu haben. Mich unabhängig von anderen zu machen. Neue Menschen kennen zu lernen und vor allem Spaß zu haben und 'erwachsen' zu werden. Also Morgen geht’s los. Grus