Psychodelic

Ich persönlich habe auch so meine Probleme mit der Angst vorm Tod. Bei mir war es letztenendes so schlimm das ich mich zu einer Therapie überwunden hab. Es fing an als mein Großvater starb. Von dem Zeitpunkt an kamen immer öfter Schübe von Depressionen und Panikzustände. Das wurde letztenendes so schlimm, dass ich irgendwann bei Angstattacken nicht mehr handlungsfähig war. Bei vielen kommt die Angst daher, weil sie wissen, dass dieser Moment kommen wird - auch wenn sie es nicht wahr haben wollen. Bei mir wurde dies verstärkt durch einen leichen Kontrollkomplex den ich habe. Was letztenendes hilft? Akzeptanz. Hört sich doof an, aber ist die Wahrheit. Wir sind alle vergänglich, aber das ist auch gut so. Wichtig ist nicht das man sterben wird, sondern das was man aus seinem Leben macht. Lebe dein Leben. Wenn du Spaß hast und dich wohl fühlst brauchst du auch nicht über den Moment nachdenken. lg psycho

Ich finde auch dass die nonverbale Ebene, wie sie der TS nennt, sehr gut zum Erfolg führen kann. Man kann sogar mit intensiven Augen- und Mimikspiel manchmal mehr erreichen als man eigentlich vorhat. Als Beispiel: Ich kam von der Arbeit und saß im Zug nach Hause. Im Zug saß eine HB , zu der ich mich setzte. Zum Ansprechen im ersten Moment hatte ich nicht genug Mut, was ja auch eines meiner Probleme bei HBs ist. Dennoch dachte ich mir ein wenig EC üben könnte nicht schaden. Sie erwiederte und lächelte zurück - Aber ich Depp konnte aufgrund meiner AA mich nicht überwinden sie anzusprechen. Da merkwürdige, für mich zumindest, war dass sie dann von allein ein sehr interessantes nettes Gespräch anfing. (Das ich einige Fehler gemacht hab, ist mir selber klar Ich wollte lediglich damit andeuten dass man, auch zu Anfang mit EC schon sehr viel erreichen kann und es wirklich hilfreich ist)

Ich hatte das auch einmal über mich ergehen lassen müssen, aus gesundheitlich anderen Gründen allerdings. Im Grunde gibt es, mMn, zwei Arten von Darmspiegelung die du haben kannst, Zum einen die Enddarmspiegelung und die komplette Darmspiegelung. Bei mir war es eine Enddarmspiegelung. Dafür gibt es dann eine flexieble längere Kamera, die dir halt Anal eingeführt wird. Und dann noch eine starre Variante, mir der auch noch Gewebeproben entnommen werden können. Zum Gefühl... Naja, ich weiß das ich nicht schwul bin Ernsthaft: Ist halt nicht grad das angenehmste, aber es bringt einen nicht um.

Da ich mich in einer ähnlichen Situation befinde kann ich die Gefühle von failure gut nachvollziehen und verstehen. Und mir helfen die Antworten von euch auch selbst sehr gut. Doch wie kann ich einen völligen Kontaktabbruch haben wenn sich die Frau in meinen eigentlich Freundeskreis eingelebt hat? Ich möchte doch nicht nur wegen meiner Ex meinen Freundeskreis meiden müssen. Hat da jemand Erfahrungen mit?

Danke erstmal für die Antwort/den Tipp. Mir ist aufgefallen (Hab ich beim nachlesen nochmal gemerkt), dass das ganze wie AnsprechAngst aussieht. Aber gibt es da verschiedene Sorten von AA? Weil sobald ich einer Frau vorgestellt werde, sinkt bzw. verschwindet die Angst größteils. Auch beim OG, auch wenn hier eher die Meinung gilt man sollte es lassen, habe ich nicht die Probleme. Ich verstehe auch noch nicht so ganz, warum es so schlecht sein soll. Vielleicht ist es auch einfach Geschmackssache. Wobei ich aber insgesamt ein bischen durchs Forum suchen muss, weil mir auch noch das eskalieren/kalibrieren (wenns das ist) nicht so gelingt.

Hey Ich bin 22 Jahre alt und habe, wie so viele, meine eigenen kleinen Probleme mit den Damen. Vielleicht vorweg noch ein paar Informationen. Nach einer LTR von knapp 3 Jahren hat mich meine Exfreundin, langsam aber sicher, immer mehr betaisiert und abgeschoben. Sie hat permanent nur noch mit mir gespielt, mich ausgenutzt und mein Selbstbewusstsein(Was zwar auch vorher schon ziemlich weit unten war) so ziemlich zunichte gemacht. Aber genug Leidensgeschichte, davon gibt es genug Zu meinem eigentlichen Problem: Doof gesagt, ich kann mich eigentlich nicht beschweren. Vom äußerlichen her bin ich vielleicht nicht grade der Hübscheste, aber gutes mittelmaß und immer gut gepflegt. Klamottentechnisch ist, meiner Meinung nach zwar Diskussionssache, aber ich habe eher meinen eigenen Stil, jedoch ordentlich und sauber. Zum Umgang mit Frauen: Im Grunde hab ich da kein Problem. Aber, ich bin schüchtern und ich weiß verdammt nochmal nicht warum. Ich weiß noch nicht mal mehr ob das überhaupt schüchternheit ist. Denn andererseits habe keine Berührungsängste Frauen gegenüber und auch nicht das Problem mich mit ihnen zu unterhalten. Ich habe immer nur gemerkt das ich KC oder FC hatte und dann legt sich das ganze irgendwie. Kann die Wirkung die man auf eine Frau hat, zwischen PUA und AFC wechseln? Auch unterhalte ich mich gern mit Frauen und diese sich gern mit mir. Ich bin C&F(wobei das sicherlich noch ausbaufähig ist) zu ihnen und kann sie bei Laune halten. Jedoch: Seit dem ich die Sache mit den Shit-Tests verstanden habe bzw. davon weiß dass sie exitieren merke ich das mir die Frauen(Vor allem die 3 wo ich momentan dran bin) fast permanent Shit-Test entgegenwerfen - die ich meistens rechtzeitig erkenne und zurückwerfen kann. Was mir merkwürdig vorkommt: Wieso kann ich bei Frauen, die aus meinem direkten oder indirektem Freundeskreis kommen so selbstsicher und "erfolgreich" sein, aber habe Angst Frauen in Disco's oder ähnlichem anzusprechen? Es ist doch eigentlich kein Unterschied, oder? Noch dazu kommt das ich jetzt mal behaupte, ich kann mit Frauen umgehen, aber vergesse dieses "Wissen" dann, d.h. stottere, halte keinen EC, bin wenig C&F. Bilde ich mir diese Angst nur ein? Kann doch nicht angehen das ich einerseits so gut mit Frauen, wo eine "Soziale Linie" hinführt, umgehen und meinen Spaß haben kann, aber mit fremden Frauen nicht ? Gruß Psycho PS: Hoffe das ist der richtige Forenbereich dafür.