Burritoman

ja bitte nochmal hochladen! hört sich ja echt gut an :D Nur sind grad alle Links down und Youtubevideo wurden entfernt. Hab auch mal paar Affirmationen von dem Text von Ra genommen, die aufgenommen und mit (für mich) passender Musik hinteregt, werd ich morgen auch mal hochladen.

Ich kenn auch die Homepage von Steve Pavlina. Die hat mir sehr viele Denkanstöße gegeben und der schreibt wirklich gute Sachen die einen motivieren, kann mir auch vorstellen dass sein Buch super ist. Evtl was für Weihnachten ;)

Ich liebe Zitate. Hier mal ein paar von mir die mich motivieren pain is weakness leaving the body Pain is temporarly, Glory is forever "Du stehst auf,bist müde und möchtest einfach liegen bleiben und einen einfachen Tag haben,aber nein! du sagst dass du es akzeptierst,dass du einen schwierigen Tag haben wirst,denn du willst der beste sein" -Arsen Wenger Accept who you are and kill that weak mother fucker. Step up hommie! It hurts. It hurts so goddamn bad! I know it does. But what you choose to do right now will determine who you are for the rest of your life. Step up to this challenge and take it head on like a fucking man. There is no other option. Take the pain and push through it. The only way through hell is straight through it.

Bei mir wars auch Hammer und Rot. Aber Infield kommt eig immer Rot/Blau bei mir, aber Rot nicht wirklich öfter. So halt wie hier auch noch oft Schraubenzieher oder manchmal Zange. Also imo nicht wirklich zu gebrauchen auch wenns cool ist, aber immer wieder scheiße wenns komplett falsch ist :D

So also bei mir klappts super mit den 6 Stunden! Schönes Gefühl, hab damit gerechnet dass ich jeden Tag dann nappen muss, aber nicht mal das. Ich bin nur in der früh manchmal sehr müde drum dusch ich jetzt immer Abends und mach da den Rest schonmal fertig. Und in der Schule bin ich am Anfang zwei Mal eingepennt aber das nehm ich gern in Kauf ;D Hm den Rhythmus könnte man ja dauerhaft problemlos beibehalten, also ich hoff jetzt mal dass ich nicht wieder zurückfalle.

Letztes Jahr hab ich auch lange überlegt wie ich es schaffen könnte finanziell unabhängig zu werden. Hatte auch das Ziel von meinen Zinsen zu leben, aber habs wieder ein bisschen aus den Augen verloren. Ich bin aber auch erst 18 und geh noch aufs Gymnasium. Aber wenn man mit offenen Augen durch die Welt geht entdeckt man durchaus viele Möglichkeiten bisschen Geld zu verdienen (so ist es bei mir zumindest). Meine Eltern sind nicht gerade reich und ich habe kein großes Taschengeld, aber habe es geschafft nur durch selbstständige Ideen einiges an Geld anzusammeln und hab mir so eine Art Startkapital gelegt dass ich immer wieder in neue kleine Projekte investiere. Ich habe es geschafft vor meinem 18. Geburtstag mehr Geld zu verdienen als ich so komplett besitze auf meinen Bankkonten, das war mein großes Ziel und ich denke es ist durchaus noch mehr möglich und wenn man Millionär werden will kann man es auch schaffen. Im Moment versuch ich mich im Pokern, wenn man wirklich diszipliniert arbeitet kann man da immer noch viel rausholen auch wenns von Monat zu Monat schwerer wird und die Competition stärker. Und man muss wirklich SEHR diszipliniert sein, auch viele Pros und WSOP-Winner haben alles wieder verzockt und sind der Spielsucht verfallen. Das krasseste Beispiel das ich kenn: Jemand den ich recht gut vom Schach kenn hat mit 18 zum Pokern angefangen mit 50$. Vor ein paar Tagen hat er auf FullTiltPoker gegen einige der besten Spieler der Welt gespielt (Phil Ivey, durrrr, Negreanu). Er hat dabei leider einen 6stelligen Betrag verloren, aber ich glaub er wusste was er tat und er konnte es wegstecken. Er hat auf jeden Fall schon einen rießigen Batzen Geld mit Pokern gewonnen und hat ganz unten angefangen, wurde immer besser, hat nach und nach mehr Geld angehäuft und hat dann sogar sein Studium für Poker auf Eis gelegt. Naja werds jetz auch intesiv mit Poker versuch und viel dafür tun, aber nebenbei versuch ich mir dauernd neue Sachen auszudenken. Ich hab einfach keine Lust später mal ein 0815-Leben zu führen und 40h/woche zu arbeiten, lieber komm ich mit halb so viel Geld aus und hab Spaß an der Arbeit. Und danke für die Tips im Thread, ich konnte viel für mich mitnehmen!

das Gefühl ist einfach unglaublich, man hat so viel Zeit zur Verfügung und kann alles machen wozu man Lust hat. Montag hatte ich zB bis 5 Schule, war dann um 6 daheim, musste direkt ins Volleyball bis halb 9 dann kam ich erst richtig heim und dann noch Essen & Hausaufgaben. Um 10 bin ich ins Bett. So bin ich heim und wusste der halbe Tag liegt pratkisch noch vor mir Ich hatte ca. 30 Stunden mehr pro Woche, und diese Zeit war komplett ohne Verpflichtungen! Bin um 2 ins Bett und um 5 wieder raus und im Bus in der früh war ich schon längst wieder topfit während die anderen alle wie Zombies aussahen :D oh man ich glaub ich muss damit wieder anfangen. Aber ich gewöhn mich jetz erstmal an die 6 Stunden und danach kann ichs ja auf 4,5 Stunden reduzieren mit so vielen Naps wie ich Lust hab.

Das stimmt nicht! Ich habe den Everymen Sleep Shedule (3 Stunden Kernschlaf + 3 mal Nappen 20 Minuten) selber ca. 3 Monate gemacht. Die erholsamste Phase ist die REM-Phase (in der man träumt), in ihr wird der Körper regeneriert und das Gerhirn verarbeitet durch die Träume die Erlebnisse. Deswegen schläft man auch nur 20 Minuten in den Naps, als erstes kommt immer die REM-Phase die nach 20-30 Min aufhört und dann nach und nach in den Tiefschlaf übergeht. So bekommt man also das maximale an REM-Schlaf und der Tiefschlaf findet nur noch in der Nacht statt und wird dadurch gekürzt. Wenn man den Uberman Sleep Shedule macht nappt man sogar außschließlich, dh die Tiefschlafphasen werden komplett gestrichen. Ich bin mir da ziemlich sicher, weil ich mich damals intensiv damit beschäftigt habe und so ziemlich alles gelesen hab. Noch allgemein dazu: Ich hab mich auch nach ca. 2 Wochen daran gewöhnt, das Aufstehen ist nach ein paar Tagen EXTREM schwer. Tips auch für einige hier mit dem 6h-Rhythmus: Vier Wecker stellen, die im Minutentakt klingeln. Alle mit extremen Ton und so positionieren dass man an Dingen wie Lichtschalter und Stereoanlage vorbeikommt und außerdem am besten noch untern Tisch oder sonst was klettern muss ;) So habs ich dann schließlich geschafft wach zu werden. Wenn man sich daran gewöhnt hat ist es extrem geil, ich war teilweise fitter denn je und hatte keine Müdigkeitsgefühle mehr. Problem war dass ich manchmal mittendrin extrem müde wurde und einfach im Sitzen eingeschlafen bin, Was zum Beispiel in der Schule hin und wieder ein Problem wurde ;) Wenn ihr wollt kann ich einen genaueren Erfahrungsbericht schreiben, hab damals auch alles täglich dokumentiert :) Zz schlaf ich leider wieder 8 Stunden und werde mich jetzt dem Club 6-Stunden anschließen! Falls ich zu müde sein sollte werde ich einfach ab und zu am nachmittag kurz nappen, das hab ich noch drin und mache ich immernoch manchmal :)

Hi PUAs Ich hab in letzter Zeit viel über Glaubenssätze gelesen und denke, dass diese einen sehr stark weiterbringen können. Vor allem dieser"]dieser Post hat mich stark motiviert. Ich habe jedoch bis jetzt nie ganz verstanden wie ich sie korrekt anwende und haben deshalb ein paar Fragen. Ich habe vor mir eine MP3-Datei mit meinen Affirmationen zu machen und die mit Hintergrundmusik zu hinterlegen, wenn alles geklärt ist werde ich die dann hochladen, vielleicht hilft sie ja dem ein oder anderen. 1. Viele oder wenige Affirmationen? Im Post von Ra steht ja man kann diese ganzen Glaubenssätze als Affirmation benutzen. Woanders hab ich gelesen man sollte sie nicht wahllos nehmen sondern im Alltag gezielt nach negativen Beliefs suchen und diese dann ins positive umkehren. Sich also nur auf ca. 5 Stück konzentrieren und die dann effektiv ins positive umkehren. Was ist besser? Oder kann man das generell nicht sagen? Bei dem Post von Ra habe ich das Gefühl, dass dadurch eher mein State gepusht wird und ich bin mir nicht sicher ob dadurch auch die Glaubenssätze verinnerlicht werden weil es einfach so viel auf einmal sind. 2. Welche Affirmationen? Sollte ich Affirmationen wie ''Ich bin selbstbewusst'' oder ''Ich habe keine Angst davor, Frauen anzusprechen'' benutzen? Ich habe etwas darüber nachgedacht und ich finde, dass das eher ein Resultat ist und nicht die Wurzel des Problems aufgreift. Wenn man zum Beispiel sagt, ich sehe gut aus, ich habe einen starken Charakter, Frauen lieben es verführt zu werden etc. würde daraus ja automatisch folgen, dass man die Angst verliert. Ich hoffe ihr versteht was ich damit meine. Ich denke man sollte 'ganz unten' ansetzen und nicht bei Dingen die darauf aufbauen, weil dann vielleicht tiefere Probleme bestehen bleiben. 3. Wie die Sätze bilden? Ich will zum Beispiel täglich joggen gehen, hab aber oft keine Motivation dafür. Soll ich sagen ''Ich laufe jeden Tag'' oder eher ''Ich hab Spaß am Laufen''? Außerdem habe ich zum Beispielt den Glaubenssatz ''Ich denke immer positiv und sehe alles von der guten Seite.'' Sollte ich eher sagen ''... und versuche alles von der guten Seite zu sehen''? Weil wenn ich dann mal wirklich scheiße drauf bin, könnte es bei der ersten Formulierung passieren, dass ich denke, dass das eh nicht stimmt und der Glaubenssatz dann nicht mehr richtig funktioniert. Oder doch einfach immer wieder sagen ''Ich bin der geilste'' bist man es glaubt auch wenns nicht so ist? So ist jetz ziemlich lang geworden, ich hab auch gesucht konnte aber nichts konkret finden was mich weitergebracht hätte. Ich hoffe auf eure Hilfe

WTF!!! Hab noch nie sowas krankes gesehn, wo ich die Frage gesehn hab dachte ich so ein Schrott des kann ja nicht gehen und ich hab mir GENAU Hammer - Rot gedacht sick oO gleich mal fieldtesten :D

Solche FRs faszinieren mich unglaublich. Da merkt man erst was alles möglich ist, von sowas träum ich höchstens, was wahrscheinlich daran liegt, dass ich ein ziemliches AFC-Umfeld habe. Respekt und danke für die Story! Ich muss auch endlcih anfangen an mir zu arbeiten, ich hab noch so viel vor mir..

Falls es wen interessiert und weiterhilft, hier meine Glaubenssätze. Kritik ist natürlich auch immer erwünscht ;) Entspann dich. Wecke deine rechte (intuitive) Hirnhälfte. Stelle dich darauf dein, dass von jetzt an die RECHTE Hirnhälfte die Kontrolle übernimmt. Du bist überzeugt von den folgenden Behauptungen und schließt sie in deine inneren Überzeugungen ein, weil sie alle wahr sind. Mit jedem Hören dieser Überzeugungen dringen sie immer tiefer in dein Unterbewusstsein ein und werden zu einem Teil von dir. Sie sind dort fest in dir verankert. ------------------------------ Du bist der BESTE. Du siehst GUT AUS. Du bist ein ALPHA. Du bist UNAUFHALTSAM. Nichts und niemand ist imstande, dich zu irritieren, zu stören oder dich umzuleiten von deinem Weg. Du hast IMMER Respekt vor dir selbst. Nichts und niemand kann dich mit Worten oder Handlungen erniedrigen Die Meinung von anderen über dich geht dir AM ARSCH VORBEI. Nur DU kennst deinen wahren Wert. Du bist der PREIS. Andere Leute müssen dir gefallen und gut behandeln um deine Gesellschaft geniessen dürfen. Du kannst ALLES erreichen, was du erreichen möchstest. Du denkst immer POSITIV und versuchst alles von der guten Seite zu sehen. Du LIEBST dich und deine Mitmenschen Du bist immer gut drauf, denn das Leben ist GEIL. Das Leben ist ein SPIEL. Es ist voll von ABENTEUERN. Lerne sie zu suchen anstatt sie zu meiden. Misserfolge können dich nicht irritieren oder gar zurückwerfen. Es gibt keine Fehler, es gibt nur FEEDBACK. Jeder Misserfolg ist eine großartige Gelegenheit, etwas dazuzulernen. Du lernst mit jeder neuen Erfahrung etwas dazu. Du kompensierst jeden Misserfolg mit vielen neuen Erfahrungen, die dich schließlich zum ERFOLG bringen werden. --------------------------------- Es ist OFFENSICHTLICH, dass Frauen davon TRÄUMEN, verführt zu werden. Es ist OFFENSICHTLICH, dass Frauen sich nach Affären sehnen. DU gehörst zu den seltenen Männern, die WISSEN, wie sie einer Frau die EMOTIONEN geben, nach welchen sie sich sehnt. Du bist ein MEISTER des PickUp, du bist besser vorbereitet als 99,9% der Männer auf dieser Welt. Sie braucht DICH weit mehr als du SIE, weil es von ihrer Sorte Millionen und Abermillionen gibt und DU bist ein UNIKAT. Es gibt nur wenige Männer wie DICH, die wissen, wie sie eine Frau verführen können und das jeden Tag tun, und diese Tatsache macht dich zu etwas BESONDEREM. Indem sie dich abweist, begeht sie einen großen Fehler und wird im besten Fall mit Einsamkeit bestraft, im schlimmsten Fall mit der Gesellschaft eines Mannes, der viel langweiliger und schlechter in allen Punkten ist als du. Nur Frauen, die dich verdienen und die SEXUELL ATTRAKTIV und INTELLIGENT genug sind, zu sehen, wie du wirklich bist, werden eine Belohnung bekommen – deine Gesellschaft. Du bist ANZIEHEND, CHARISMATISCH du BEGEHRT, und die Frau muss demonstrieren, dass sie dich verdient hat. Wenn du in einer Zwickmühle steckst oder mit einer ungewohnten Situation konfrontiert wirst, wirst du dach daran erinnern, dass dein ZIEL ist, der Frau EMOTIONEN zu schenken, nach denen sie sich sehnt. Lass deine linke Hirnhälfte neue Ideen ausdenken – deine RECHTE wird dich führen, SICHER UND BESTÄNDIG. Wenn du einen Meister triffst, der stärker ist als du, wirst du ihn nicht beneiden oder fürchten, sondern wirst von ihm LERNEN. Genau HEUTE ist die Zeit gekommen, dein Können und deine Erfahrung zu ZEIGEN. HEUTE werden alle Looser und AFCs im Vergleich zu dir bemitleidenswert aussehen. Das Hauptziel dieses Abends – NOCH MEHR ERFAHRUNGEN ZU SAMMELN. Du praktizierst, probierst neue Techniken und Methoden aus, du lernst ständig Neues dazu und baust deine Fähigkeiten aus. Du wirst mit jeder Minute, in der du PickUp praktizierst, ERFAHRENER und SELBSTSICHERER. Dein persönliches Wachstum – das ist DEIN HAUPTZIEL! Dein heutiger Abend wird ein ABENTEUER. Du weißt nicht, wie er enden wird, aber dank deiner SELBSTSICHERHEIT und deiner EINSTELLUNG wird es ein SPANNENDES Erlebnis und wird nicht mit den anderen Abenden vergleichbar sein. Du überwindest deine ANGST und deine ZWEIFEL, die dich bei der ERREICHUNG DEINER ZIELE stören. Der bemitleidenswerte AFC in dir ist TOT. Er existiert nicht mehr.

Ich würde versuchen, es zu reframen. zB. ''Erst mitte des Monats und du hast schon kein Geld mehr?'' und halt bloss nicht deinen Frame verlieren, ich würd ihr auf keinen Fall etwas ausgeben.

1. Mein Alter: 18 2. Ihr Alter: 17 3. Wir waren im Urlaub zwei Tage zusammen, dann musste ich wieder heim 4. Etappe: Küssen Situation: Ich bin relativ neu beim Pickup und dieses Mädchen, ich nenn sie mal Sabine, war das erste Mädchen, dass ich auch wirklich nach System verführt hab, wie ich es hier gelernt habe. Ich finde sie sehr attraktiv (HB7-8) Ich war im Urlaub dann die letzten zwei Tage mit ihr zusammen (wir haben aber nie darüber geredet). Leider konnte ich nicht mehr als Kissclose erreichen und ich weiß, dass sie noch Jungfrau ist obwohl sie schonmal für fünf Monate einen Freund hatte, was wohl auf LowDrive hindeuetet wenn ich das richtig sehe. In den Sommerferien will sie mich besuchen. Jetzt die folgende Situation: Sie hat mir einen ewig langen Brief geschrieben, ein Teil Liebesbrief wie sehr sie mich vermisst, der andere Teil über irgendwelche persönlichen Probleme. Problem: Ich hab im Moment keine Ahnung wie ich mich verhalten soll, ich denke wenn ich jetzt regelmäßig mit ihr Briefe schreib und auf alle ihre persönlichen Probleme eingeh werde ich langfristig eher auf LJBF landen, weil ich nicht wüsste wie ich per Post Attraction aufrechterhalten soll. Ich weiß auch nicht ob ich ihr schreiben soll, dass ich sie auch über alles liebe, nach Lob des Sexismus (das einzige Buch das ich bisher gelesen hab und nach ihm war die ganze Verführung aufgebaut) sollte man das nicht einfach so sagen. Mein Plan wäre jetzt auch zu schreiben dass ich sie vermisse, aber nicht schreiben wie sehr ich sie doch brauche blabla. Auf ihre Probleme würd ich weninger eingehen und dann erstmal nach der Nummer fragen (hab mein Handy verloren) und dann eher per Telefon Gespräche führen. Hm aber irgendwie bin ich mir so unsicher. Sie hat es mir shcon sehr angetan sonst würde ich mir die ganze Mühe nicht machen, aber irgendwie hab ich Angst, dass das alles sinnlos ist und eh nichts wird, schon allein wenn sie ewig keinen Sex will. Allgemein weiß ich nicht wie ich mit Jungfrauen umgehen soll, sie haben oft eine starke Persönlichkeit eigentlich und sind nach außen hin dann HD aber sie wollen einfach keinen Sex. Kann mir da vielleicht wer die Gründe erklären bzw. was man besser als ihre Freunde machen muss? Hab das noch nie ganz verstanden und hab immer vesagt eigentlich Oh Gott, das ist jetzt ziemlich lang geworden, liegt mir aber grad ziemlich am Herzen da sie mir im Moment noch sehr wichtig ist und bin grad selber ein wenig aufgeschmissen weil ich nicht ganz logisch denken kann Ich hoffe einer von erfahreneren PUAs kann mir Tipps geben :)

Danke für die Tipps Leute! ja ich weiß, bin noch anfänger ;) Ich liebe sie auch nicht über alles, ich hab nur gesagt dass sie das mir geschrieben hat und dass ich das eben nicht zurückschreiben will. Ich find sie nur extrem attraktiv :D Und ja mit Briefverkehr Attraction das hab ich mir schon gedacht.. ich muss schaun dass ich sie schnellstmöglich treffe, nur ihre Eltern werden rumstressen weil die mich nicht wirklich toll fanden... sie haben mich durchschaut^^ Ich werde es dann so machen wie ihr es mir geschrieben habt, danke nochmal :) Ich wär bestimmt wieder auf beste Freundin gelandet wie es mir früher schon viel zu oft passiert is.. Naja aber shcön langsam mach ich fortschritte

Cap von Volchom für 30€ <- Skater ;)

such mal nach ''everyman sleep shedule'' Ich mach genau das gleiche, schlafe pro Nacht 4,5 Stunden und drei Mal am Tag 20 Min. Da kann ich Inner Exile zustimmen, nach dem was ich so gehört hab sollen 20 Min am effektivsten sein. Du willst nur REM schlafen und nach ca. ner halben Stunde rutscht du in die nächste Phase ab) Theoretisch benötigt man mit 3 Naps nur 3 Studnen Kernschlaf in der Nacht (berichteten die meisten versuchspersonen) Aber da ich leider nicht immer in der Lage bin sie regelmäßig einzuahlten fahr ich so im Moment ganz gut. Könnt mir n normales Leben mit 10 Uhr ins bett gehen gar nicht mehr vorstellen :D

Hallo Leute, ich weiß nicht ob es schon wer gepostet hat, ist aber auf jeden Fall SEHR interessant: Jeder Mensch kann mit der richtigen Schlaftechnik auf 2 Stunden Schlaf täglich kommen ohne Müdigkeitserscheinungen und es konnte noch niemand eine Schädlichkeit daran nach weisen. Das ist auch die Methode die Leonardo da Vinci benutzt hat. Ich selbst schlafe seit zwei Moanten nur noch vier Stunden pro Tag und bin fitter und ausgeschlafener denn je. Das ganze nennt sich ''Polyphasic Sleep''. Man schläft nciht einmal lang in der Nacht sondern verteilt den Schlaf in mehrere Einheiten a 20 Minuten. Ich zB schlafe in der Nacht 3 Stunden und drei mal am Tag 20 Minuten, sogenannte Naps. Desto mehr Naps man einlegt umso weniger Schlaf braucht man insgesamt. Im Extremfall alle vier Stunden 20 Minuten -> 2 Stundne insgesamt). Problem ist, dass es ziemlich schwer mit dem normalen leben zu vereinen ist, man MUSS einfach die Naps einhalten und man wird zu diesen Zeiten extrem müde, man muss halt Abends um 10 sich dann hinlegen auch wenn man grad mitten auf der Party ist oder ein Date hat. Wie das ganze funktioniert? Der REM-Schlaf ist der entscheidende Schlaf in dem der Körper regeneriert wird und Erlebnisse verarbeitet werden. Beim Tiefschlaf hingegen konnte noch kein Wissenschaftler einen konkreten Nutzen feststellen und man erleidet auch keinen Schlafentzug wenn man ihn weglässt. Ziel ist also den Tiefschlaf so weit es geht zu reduzieren und dem REMschlaf zu verlängern, wenn das gelingt ist man sogar noch ausgeschlafener als sonst. Dies erreicht man duch 20min-Naps. Der Körper schläft ein und man ist erstmal 20-30(von Mensch zu Mensch unterschiedlich) minuten lang in der REMphase, danach wandert man nach und nach in den Tiefschlaf über und dann wieder REM. Das wiederholt sich ca 6-8 Mal pro Nacht. Die Übergänge kann man nicht verschreiben aber wenn man jedes Mal wieder aufsteht nach 20 min bekommt man logischerweise viel mehr REM ab. Das erklärt auch wieso man immer weniger Schlafzeit braucht, je mehr Naps man nimmt. Es wird empfohlen die Technik erst zu benutzen wenn man schon ausgewachsen ist, aber das ist nur sicherheitshalber. Ich selbst schlafe nun nur noch 4 Stunden pro Tag und es ist herrlich um 6 in der früh problemlos aufstehen zu können und sofort fit zu sein nachdem man um 3 ins Bett gegangen ist. Achja die Umstellungsphase ist EXTREM schwer, und man braucht einen sehr großen Willen. Die ersten 2-3 Tage knan man eig nichts machen und man ist 20 stunden pro tag nur damit beschäftigt sich wachzuhalten, man muss sich oft nur hinsetzen und man schläft augenblicklich ein. Danach wirds besser

Ich denke DU hättest zum kclose ansetzen müssen, hört sich so an als hätte sie schon die ganze Zeit drauf gewartet wenn ihr euch lange angeschaut habt etc. Außerdem hat sie die Initiative ergriffen beim küssen, eig sollte es andersrum sein ;) Und falls es wirklcih nur ein freundschaftliches 'Bussi' war, das sie ihrem Freund gegeben hat, dann würd ich mir nix denken und einfach weitermachen.