TheOppositecollides

er will keine Diagnose denn die hat sein Freund wie erzählt schon gemacht. Ich würd sein Leben ficken, salop gesagt. Ich meine zeig ihm den Dreck am Boden wo er ganz schnell hinkommt mit dieser falschen Tour. Steh deinen Mann und es regelt sich von selbst Aber vergiss nie das du ihn mal deinen Bruder nanntest. Blut is dicker als Wasser, wie mein Opa zu sagen pflegte Was bringt es mir, wenn ich ihm fertig mache?

*meld* Dito. Nicht nur an Socken.

Refeeds gemacht? Lyle emphielt in der PSMF alle 2-6 Wochen bei deinem KFA einen totalen Stop der Diät zu machen und sich normal zu ernähren. Danach normal weiter.

Tu es verdammt nochmal. Wenn du sie jetzt nicht layst, wird dich das ein Leben lang verfolgen. Ich hatte da mal so eine Kollegin auf der Arbeit...

Männer definieren sich grundsätzlich über irgendwas. Die Wattleistung der Anlage, PS ihres Autos, Körbchengröße ihrer Freundin. Dann gibt es noch die, die so etwas lächerlich finden. "DER??? ...der definiert sich über sein Auto. Hat der ein scheiß Innergame"

hah, nein, er ist nicht mit mir verwandt und kennt das Forum nicht. Wir waren nur quasi wie Brüder. Sticheleien machen mir ja selber Spaß, das war jedoch anders.

Meinen Beinen ging es am nächsten Tag eigentlich recht gut.

freitag Gewichtheben mit Reaktivkrafttraining und Brust. Meine Möpse weinen immernoch

Brüder und Schwestern, ich lebe neuerdings Straight Edge (den Sex mal außen vorgelassen). Wer noch, wer hat Erfahrungen damit?

Okay, ich glaube dir gern. Doch nicht. Missionierung!

Es gibt seeehr leckere alkoholfreie Weizen, von denen eins am Tag nur etwa 100kCal und 2,5g Alkohol macht, statt mehr als 200kcal bei >20g Alkohol für ein naturtrübes.

hey, mich würde interessieren, was ihr für Musik hört, wenn ihr trainiert. Ich kann sehr gut auf Sachen wie z.bsp. Death Metal trainieren, das gibt die nötige Agression bands : - All shall perish - Suicide Silnce - Whitechapel sind alle 3 aber stark Geschmacksbedingt. Greetz

Definitiv.

Liter Vollmilch.

Starttag: 24.03.2010 kg (Ausgang): 74,9 kg kg (abgenommen gesamt): xx kg kg (abgenommen 2-wöchig): xx kg KFA (Navymethode): 20,5 % Körpergröße: 180 cm Ernährung: Cat 2 PSMF Training: Olympisches Gewichtheben (3x wöchentlich)

Wenn wir das hier ausarten lassen wollen, werten wir nach relativen Punkten. Alle Formeln die mein krankes Hirn findet, setzten aber nicht richtig in Relation.

Gibt es eigentlih nahrungsmittel bzw. legale Supps, die beim abnehmen helfen, z.bsp. dadurch dass sie den Stoffwechsel ankurbeln?

Als ich dich das erste Mal gesehen hab, hattest du allerdings noch Pausbacken, und sahst insgesamt ein wenig runder aus. Das hat sich schonmal optisch geändert, also bleib dran!

Ich mache das aus Überzeugung, allerdings renne ich nicht wie ein Punk durch die Gegend.

Shao, hast du ein anderes Konzept, um lean zu bleiben, während man bulkt? Mir würde da nur Ultimate Diet einfallen, aber das macht für den Großteil der Leute keinen Sinn. Ich habe außerdem 18% Körperfett und bin daher genau zwischen dem Level halbe Hemd und fetter Klos... D.h. entweder kann ich da eine oder das andere werden, bevor ich vernünftig aussehe?

Anfangs geht das locker in einer Session, nachher kann man an DL-Tagen einfach auf Frontsquats umsteigen. koitus: Welchen Vorteil habe ich durch Dips an den Ringen, solange ich keine Muscle-Ups mache?

Ich schaffe keine Dips. Die möchte ich aber im Rahmen meines Gewichthebens können. Wie gehe ich das am besten an?

Also zu mir sagt er immer Klimmzüge und Dips, die machst du ja nicht Shin ;)

+ Explosivkraft.

(Life in the) Fast Lane ist in Wahrheit ein Song von den Eagles.