LFO

dem pflichte ich bei!

also mMn handelst du richtig, du kennst deine wertvorstellungen! die einfach nicht mit ihren übereinstimmen. es scheint mir als ob sie unter ONEITIS leidet (dass ich das mal sage^^). was ich eher krank finde ist die story mit dem kofferraum, FTW o.O

danke journey, werd alles tun um nicht rückfällig zu werden! wenn ich weiß ich kann auch anderswo sex bekommen, ist das ganze sicher schon viel einfacher. cheers

etwas mehr zu meiner person: -23 jahre alt, bin mehr als zufrieden mit meinem aussehen bis auf die körpergröße (1,65cm) -hab tollen arbeitsplatz -komme gut mit der familie aus -trennung vor 3 wochen (LTR long time relationship 3,5 jahre), + nachträgliches bereuen -über die 3,5 jahre beziehung, die meisten freunde verloren (interessieren mich auch nicht mehr) ich leide unter: -AFC -ONITIS -LSE nur was gewisse lebensbereiche betrifft, sonst eigendlich relativ selbstbewusst -gewisser "frauenhass" welcher mich bei weiterer überlegung auf meinen niedrigen selbstwert bring zur zeit: unter der woche gehts mir relativ gut, auch wenn mir alles etwas sinnlos erscheint. am WE mach ich immer party mit 2 freunden, bis mir irgendwann wieder alles lächerlich und sinnlos erscheint und ich am liebsten zeit mit meiner ex verbringen würde... dann halt ichs noch 2-3 stunden aus, und geh nach hause. dann leg ich mich schlafen, hab diverse alpträume, dass meine ex nen anderen hat, mich nicht mehr liebt usw... am nächsten morgen bin ich dann meist ziemlich erledigt, dann treffe ich mich öfters mit meiner familie wenns mir schlecht geht. mein toller job macht mir zur zeit auch keinen spaß. lese viel forum und erkenne mic in vielen posts wieder und kenne auch die meisten probleme, mir ist es nur nicht möglich loszulassen/weiterzumachen... hab mir ein paar grundsätze zum ziel gesetzt, die ich gerne leben würde, oder so wie ich gern sein würde (mindset?): -positive gedanken ziehen die selben an, negative bewirken das gegenteil. -sei sozial. -liebe deinen nächsten, wie dich selbst. -du musst dich selbst lieben, bevor dich wer anderer lieben kann. -verurteile niemanden. -lebe im jetzt, habe keine schuldgefühle oder angst. -sage JA (den film kennt ihr ja) -ich bin für alles in meinem leben selbst verantwortlich. -das wichtigste auf der welt ist, was ICH JETZT DENKE. zu meinem problem: wie ihr gelesen habt, geht es mir zur zeit nicht sonderlich gut... ich hab mich die letzten wochen intensiv mit inner game, persönlichkeitsentwicklung beschäftigt. jetzt fehlt mir die kraft das anzupacken, ich bin oft kurz vorm verzweifeln, so wie jetzt gerade... ich hab das gefühl ich pack das alles nicht, es ist mir einfach zu viel... ich weiß dass ich nicht so weitermachen kann wie es jetzt ist, da es dadurch nur noch schlimmer wird. indem ich diesen post schreibe, gebe ich wieder meine verantwortung über mein leben ab, da ich mir hilfe von außen suche, aber was soll ich machen... ps: da selbe problem mit meinem psychologen, ich gehe dort hin, weil ich es allein nicht schaffe hochzukommen. könnt ihr mir ansätze geben, wie ich die jetzige situation in den griff bekomme? es gibt so viel woran ich arbeiten muss, der berg ist rießig und ich weiß nicht wo und wie ich beginnen soll. LG LFO

so, habs erledigt. hab mich für die schöne zeit bedankt, ihr gesagt dass ich mir endlich eier wachsen lassen muss, und dass ich nur weiter komme wenn ich einen schlussstrich ziehe. es tat ihr in dem moment mehr weh als mir... sie wollte gleich ein letztes treffen vereinbaren, welches ich verneinte. war ein sehr verantwortungsvolles, schönes, trauriges gutes gespräch was mir kraft gab... nur ists noch nicht vorbei... jetzt kommt erst mal das jammertal, wahrscheinlich mit einigen handygriffen die ich bekämpfen MUSS... das traurige an der sache ist wieder einmal nur, dass ich mir die infos von außen holen musste, und nicht selbst dazu in der lage war. LG LFO

das problem hatte ich auch... wenn die liebe stark genug ist, geht es schon, aber auf dauer? die arme schlafen jedesmal ein, ist echt keine lösund die 2 positionen. das vid wär super :) LG LFO

arrgh, das kling alles gar nicht gut... Dir ist schon klar, was "...zumindest sie..." bedeutet?? ja, das ist der grund warum wir nicht zusammen sind, das bedeutet es... willst du mir jetzt erklären sie will mit anderen rumficken, deshalb will sie keine verpflichtungen? sie genießt es frei zu sein, darum geht es hier... ja der freie sex gehört natürlich auch dazu, nur würde sie den sex/kontakt mit mir nicht so leichtfertig aufs spiel setzen, egal wie frei sie sein will. ja ich kann nicht loslassen, weil ichs nicht ertrage, wenn sie einen anderen hätte... die vorstellung, dass sie sich einem anderen vollkommen hingibt macht mich fertig, aber wen würde das nicht fertig machen? bin ja kein roboter. sie hatte in ihren vielen beziehungen mit mir den besten sex, eindeutig... hab sie gesten in 15sec zum squirt gebracht, aber was passiert, wenn doch einer besser ist als ich, und sie IHM ihre liebe gibt... ja daran sollte ich arbeiten, an dieser furcht. ich werde mir die LSE threads durchlesen. oh mann, ich hab echt schiss die schöne zeit mit ihr aufzugeben :( LG LFO

du hast ja schlussgemacht, da brauchst dich nicht wundern wenn so etwas passiert... ansonsten finde ich ihr verhalten einfach RESPEKTLOS dir gegenüber. aber wie gesagt, aufregen kannst du dich ja nicht, sie hat die trennung ja anscheinend wie ein blitz getroffen, klar dass sie da verwirrt ist. lg LFO

ja, wir haben jetzt eine fickbeziehung... ausgemacht ist, keinerlei verpflichtungen... wenn einer von uns sex mit jemadem anders hat, haben will, wird unsere FB aufgehoben, sprich wir brechen den kontakt ab. keiner von uns beiden würde es ertragen, zu wissen dass wir zusätzlich noch mit nem anderen schlafen. aus respekt, werden wir, wenn es so weit ist, die FB beenden. wir wollen (noch) keinen anderen partner... aber auch keinerlei verpflichtungen (zumindest sie...), wenn wir mit wem anderen schlafen, müssen wir daraus die konsequenzen ziehen. ihr habt recht, das haltet mich wieder ein (großes) stück auf... aber was soll ich machen, der sex ist geil, wir verstehn uns gut... nach dem fick muss ich nur sehen dass ich nicht lange bleibe, da sonst emotionen hochkommen... ich hoffe mit der zeit werden die emotionen weniger, glaubt ihr geht das? eine beziehung erhoffen tu ich mir mit ihr nicht, in ein paar jahren könnte man darüber reden, wenn ich ein PUA bin :P sie entspricht schon der frau, mit der ich alt werden will, für sie wär ich auch der mann... nur wissen wir beide dass es noch zu früh ist. (sie 21, ich 23) lg LFO

lass das lieber mal, du willst ja nicht dass dein lig gedehnt wird und du deinen steilen erektionswinkel verlierst. trainieren kannst du deinen pc muskel überall, den ganzen tag... einfach immer 3 sec hart anspannen und wieder lockern (in der arbeit, in der straßenbahn, im auto....) wenn du die 20-60 sec nicht halten kannst, wirst du auch nicht deine ejakulation zurückhalten können... sprich, du kannst auch auf ausdauer trainieren, statt 3 sec anspannen, machst du einfach 10sec, und steigerst dies. hab nen link dazu: http://www.penispedia.de/doku.php?id=pc_mu...2f83101e79bf2eb lg LFO

ich schreib das mal mit meinen worten: du musst orgasmus und ejakulation unterscheiden. wie sich ein orgasmus anfühlt weisst du ja. die ejakulation hat zur folge dass hormone ausgeschüttet werden, die dich müde machen, dir die geilheit nehmen und es dir somit auch schwer macht, die erektion aufrecht zu erhalten + überreizung wenn du trotzdem weiterfi*kst. das tolle, man kann einen orgasmus haben ohne abzuspritzen. schaffen kannst du dass, indem du beim "point of no return" deinen pc-muskel (Musculus pubococcygeus) für 20-60sec fest anspannst. (das ist der muskel mit dem du deinen urinstrahl unterbrichst). (dieser muskel muss unter umständen trainiert werden bevor du die ejakulation unterdrücken kannst) mit übung kannst du so einige orgasmen hintereinander haben, und zum krönenden abschluss sogar noch deine ladung loswerden und danach gleich einschlafen ;) wenn du mehr wissen willst, bestell dir das buch "geheimwissen männlicher multipler orgasmus" das war eine kurzbeschreibung, bin mir aber sicher dass dir das den nötigen überblick verschafft. LG LFO

ja, ein ansatz wäre schon gut zur analyse^^ ps: toller text ;)

gefällt mir sehr gut, was du da erzählst, geht es dir damit ähnlich?, mehr ist grad nicht drin, weitermachen!, es kommen immer mal emotionale Hänger, lerne diese Tiefpunkte gut zu "gamen" , Freundschaften helfen, aber auch regelmäßige Aktivitäten ect...der Mix machts jo, heut geht es mir schon wieder gut... schau jetzt bei ihr für nen fick vorbei^^ das mit dem "gamen" hast du sehr schön formuliert :)

hi jungs, und danke für die antworten. ja... das mit der ex. wenn ihr das jetzt lest, werdet ihr bestimmt nur die köpfe schütteln können. ich habe versucht den kontakt 2 mal ganz abzubrechen, das erste mal kam sie wieder angekrochen... jetzt bin ichs. etwas in mir sagt mir einfach dass es noch nicht zu ende ist... sie meint, sie hätte nicht damit gerechnet dass ich um sie kämpfen würde, sie ist verwirrt, aber könne mir keine leeren versprechungen machen. ich habe erkannt, wäre ich mir sicher, dass ich viele andere mädls testen/ausprobieren könnte, würde schon ein riesen stein von meinem herzen fallen. aber ich bin einfach noch nicht so weit, in den club zu gehen, irgendwelche strategien anzuwenden, mit dem ich girls schubladisiere, um an mein ziel zu kommen (auch wenn das mädl nicht abgeneit ist mitzumachen;;). dazu kommt noch, dass ich mich sehr schnell verliebe, und wahrscheinlich der ganze kram von vorn losgehen würde. wenn ich ein anderes girl ficken würde, hätte ich das gefühl, meine ex zu betrügen... würde sie sich jemanden krallen, säße der schmerz genauso tief... einfach deshalb weil ich sie noch liebe und wir so gut miteinander auskommen, ich kann meine gefühle nicht einfach abschalten. ich mein, ab wann kann ich sagen dass ich sie nicht mehr liebe? 3,5 jahre LTR, "sinnlose" trennung und *puff* alles weg? ich sitze jetzt hier, weil ich was ändern will, viel ändern will. ich habe vor 3 monaten ~10 kg abgenommen. habe neues gewand, neue frissur, neues tattoo, fernseher rausgeschmissen, alte freunde in den wind geschossen, sogar ein buch in die hand genommen. ja und jetzt fühl ich mich ziemlich allein^^ das mit dem LAIR hab ich ja schon weiter oben beantwortet, ich bin noch nicht so weit. draußen war ich heut schon, bin mit meiner mutter wandern gewesen, viel geredet und anschließen gegrillt. freunde finden is sehr schwer, die ganzen voruteile was man hat usw. sind schwer abzuwerfen. ich gehe zB wing tsun, dort sind auch ganz coole jungs, aber freundschaft? nein. ps: ich bin draufgekommen, dass alkohol gar nicht gut ist in meinem jetztigem zustand... der macht alles nur noch schlimmer, ja und fortgehen ohne alkohol? das erträgt man ja nicht^^ die ganzen verrückten hehe (nicht das ich süchtig wäre, aber ihr versteht schon was is sagen will^^)

versuch das hier: http://gesundreich.wordpress.com/tag/maca/ schmeckt nit gerade gut, aber hilft. cheers

ich bin neu hier, aber ist das nicht der klassische shit-test? findest viel dazu im forum. cheers

? ich weiß ja nicht wie lange ihr schon getrennt seid, aber würde meine ex mit einem meiner freunde (die sie schon in unserer beziehung kennengelrnt hat) ficken/zusammenkommen, würd mich das schon verletzen und ich würds respektlos finden, wo zumal deine ex, deine beste freundin ist. was würdest du davon halten, wärst du in ihrer situation? so einfach ists beantwortet. finds immer lustig wie leute hier extrahart sein müssen... menschen haben gefühle, es geht nicht immer nur um einen lay. ich würde meinen freunden gegenüber auch nie was mit deren ex´s anfangen, kommt drauf an, ein wie guter freund das natürlich ist, im großen und ganzen wär mir das echt zu peinlich.

wichtig ist zu erkennen dass DU dich ändern musst und das nicht um SIE wieder zu bekommen, sondern um DICH weiterzuentwickeln... alleine diese tatsache wird dich deinem ziel näher bringen, es steckt alles in dir, nicht in der welt um dich. lg LFO

ich denke nicht dass du ein großes problem hast... aber ich kenne solche situationen... zeit hast eh genug, dann ließ doch dieses buch... http://www.amazon.de/Das-LOL%C2%B2A-Prinzi...t/dp/3952060607 bin erst bei der hälfte und mir gehts schon viel besser. cheers

j, ich kenn dass... man verliebt sich schnell, aber der gedanke kann auch eben so schnell verfliegen, wenn du fühlst dass Das/Sie, SO, jetzt nicht gut ist für dich. ich komm mit dem gesamten PU-Stuff auch nicht so ganz zurecht, da ich ein eher emotioneller mensch bin. lg LFO

vorweg, ich bin kein PUA, aber für mich hört sichs so an als müsstest du dein innergame auffrischen, setz dir ziele, werd dir klar was du bist und was du willst... wie du ja merkst, fühlst du dich nicht ganz wohl und hast auch keine lust auf copetition wenns ernst wird. wenn du die AA für südländerinen ablegen willst, mach urlaub... aber ich denke nicht, dass das dir für dein problem hilft, es gibt mehr als nur südländische girls... such nicht in der großen welt nach erlösung, sonder in dir. cheers

ja... hört sich schön an, hatte nie viel kontakt zu meinem vater, was mir sehr fehlt... bin wahrscheinlich deshalb ein afc.

wie willst du das auto überhaupt erhalten wenn du nichteinmal geld hast dir eins zu kaufen? benzin+versicherung ist teuer...

hi, ich war auch bis 20 jungmann, hätte zwar schon öfter die gelegenheit gehabt, aber bei den mädls die ich hatte, wusste ich irgendwie dass sie nicht die richtigen waren. ich habe gewartet, bis ich mich richtig verknallt habe, wir beide... jetzt bin ich 23 und muss sagen, es hat sich rentiert auf die richtige zu warten, ich würde es mit keiner anderen wollen, auch wenn wir nicht mehr zusammen sind und ich die ersten 3 mal nicht gekommen bin. mir war nur wichtig dass wir uns liebten. ONE IT IS ! ;) cheers

also diese "ausraster" kenn ich von mir etwas anders... war deshalb auch beim psychologen. das war in irgendeiner situation, meine ex zwickte mich in die hüfte, nur so zum spaß... es traf mich kurz wie ein blitz, der blitz zeigte mir ein bild von mir selbst wie ich mit großer aggression meine hand gegen sie erhob... hab das natürlich nicht getan, war aber sehr angepisst von ihr und ließ sie das deutlich spüren. das ganze kam dann noch einmal vor... und da machte ich mir gedanken... zu mir, ich bin nicht gewaltätig oder jemals gewesen, auch nicht gegen andere jungs... eigendlich dachte ich dass ich glücklich wär... der psychologe war froh dass ich gleich zu ihm ging, das sind die ersten anzeichen von gewalt und kommen von unzufriedenheit/anderen dingen und man muss sofort was dagegen tun. klar ist deine geschichte nicht so heftig und, aber du siehst doch dass da was nicht stimmt, es muss ja nicht mit gewalt zum vorschein kommen, hör auf deine gefühle und tu was. das erkennen des problems war ein wichtiger erster schritt. hab das geschrieben weil es mich an mich erinnerte... wenn ich total falsch liege, dann sorry.