ode147

oder ... wieso hast du ne maske auf?

Ich glaub du hast da auch was falsch verstanden was Alpha Frame angeht ... Wieso behandelst du sie so schlecht, wenn sie dir gar nichts getan hat? Ich wette, dass sie sich die ganze Situation nochmal durch den Kopf gehen lassen hat und dann zum Schluss gekommen ist, dass du nur so ein Player bist, der sie verarschen will.

Kohlehydrate meiden und Proteine hochfahren plus extremes Training!

also was den Muskelaufbau angeht, musste die trainierten Muskelgruppen nach dem Training 48 stunden Ruhezeit gönnen für die Regeneration und den Aufbau, wenn du beisielsweise täglich Bizeps trainierst, wirst du von mal zu mal immer weniger heben können, weil dein Muskel in der kurzen Ruhezeit sich nicht vollständig regeneriert hat. Deshalb gilt: Jeden trainierten Muskel ungefähr 48 Stunden Pause gönnen, da danach der Muskel anfängt, etwas an Masse aufzubauen, was man dann auch Superkompensation heisst. Hier eine Zeichnung zum Thema Regeneration und Superkompensation: http://www.extrem-bodybuilding.com/images/...ompensation.gif ICH persönlich habe mittlerweile sogar eine höhere Ruhezeit eingerechnet, da ich mittlerweile nen 3er Splitt habe und meine Muskeln so hart damage, dass sie länger brauchen, um sich zu regenerieren ^^ was dein Ausdauertraining, wie z.b. Fussball und evtl. Ausdauertraining im Fitnessstudio, angeht, glaube ich, dass du dadurch ins Übertraining rutschst, was heisst, dass du ständig angeschlagen bist und dich auch nicht ganz Fit fühlst. In dem Bereich habe ich aber nich so viel Erfahrung, da ich hauptsächlich Muskelaufbau betreibe ^^ Ich hoffe, ich konnte dir weiterhelfen, ansonsten informierst du dich nochmal bei nem Trainer im Fitnessstudio vor Ort, die stellen dir dann auch nen Trainingsplan zusammen! Gruß ode

das sind die richtigen nummern, denn genau das mache ich ja auch ^^ manche gehen auch dran, dann labert man nen bissle und sind am wochenende weg oder ne woche im urlaub und danach gehen se dann nicht mehr dran! und das telefongame von keen hab ich auch schon gelesen ^^ ok, rapport vernachlässige ich immer ein wenig, das stimmt wohl ^^

Ich kapiere das nicht! Ich gehe seit neusten mit ein paar Leuten in die Stadt sargen und close auch ganz gut. Ich bekomme die Nummern der Frauen, allerdings gehen die zu 80% nicht an ihr Handy wenn ich anrufe. Also ich opene die Sets immer direct und mache dann ein bischen Small Talk mit Kino. Nach 5-10 Minuten close ich dann. Was mache ich falsch, dass die Frauen nach ein paar Tagen nicht mehr an ihr Handy gehen und nichts mehr von mir hören wollen? Ich habe mir schon von mehreren Leuten Tipps geholt, von wegen eine SMS vorschicken in der steht, dass man gerade an sie denken musste und man sie am nächsten Tag an einer gewissen Uhrzeit anrufen wird. Das ganze funktioniert allerdings ebenfalls nicht!!!

welcher fc oder sonst was is denn überhaupt für die öffentlichkeit bestimmt? is doch alles pille palle hier ^^

Wenn ich diesen Thread hier lese, bin ich echt überrascht, dass andere auch solche Probleme haben ^^ Ich bin ebenfalls in so einer Situation, nur bin ich 23 Jahre alt und habe gewissensbisse, sie weiter zu gamen bzw. sie zum fc zu kriegen!!! Was meint ihr? Meine Freunde sind da geteilter Meinung, manche sagen, dass das alles noch im grünen Bereich ist, andere sagen, dass 6 Jahre Unterschied doch schon ziemlich heftig ist. ^^ WAS MEINT IHR?????????

Ey Leute, erstmal zu meiner Person und meiner Situation! Ich bin am 12.04. 23 und mein HB im März 21 Jahre alt geworden. Wir hatten heute (der 16.04.2009) unser zweites Date und bisher nur Leichte / Unabsichtliche Berührungen. Nun zur Geschichte und des Problems indem ich stecke ^^ Wir haben uns in einen Club kennen gelernt und uns auf anhieb gut verstanden; wir hatten Gemensamkeiten und habe mich an die Strategien des PUA weitestgehenst gehalten (Alpha-Tier, Neggen, ...). Allerdings schaffte ich es nich, ihre Nummer zu bekommen, woraufhin sie aber nach meiner Nummer fragte und sich direkt am Tag darauf (ca. 15 Stunden später) per SMS bei mir meldete. Ich habe mich dann ca. 3 Tage später auf ihre SMS telefonisch gemeldet und hielten ein kleine Gespräch, indem ich mich ebenfalls weitestgehenst an die PUA-Strategien gehalten habe (neggen, dhv, ...) und haben uns dann auf einen Samstag verabredet, um ein bischen durch die Stadt zu gehen und shoppen zu gehen, da ich noch ein paar Klamotten brauchte für den kommenden Sommer. Das Date lief wirklich super und wir fanden heraus, dass wir noch mehr Gemeinsamkeiten haben und waren dann anschliessend noch einen Kaffee trinken beim Starbucks, bei dem sie mich dann fragte ob meine letzte Beziehung schon lange her seie und und und. Ihre letzte Beziehung hatte sie so ca. vor 2 Monaten und habe ihr daraufhin gesagt, dass ich so ca. seit 1 Jahr keine mehr hatte ^^ Naja ich fande das sie bei dem Date schon viele IOI's zeigte und habe mich ca. 2 Tage nach dem Date bei ihr gemeldet bezüglich eines 2. Dates. Wir verabredeten uns dann auf eine Runde Billard inklusive Abhol- und Bringservice (mit ihrem Auto rumkuschieren) am Donnerstag, da ich ja am Sonntag, den 12.04. Geburtstag hatte und sie mir dadurch ja noch was Schuldig wäre ^^ Naja, heute hatten wir dann sehr viel Spaß beim 2. Date und haben viel gelacht! Es gab auch körperliche Berührungen und hatte immer mehr den Eindruck, dass es laufen würde und sie mir immer mehr IOI's gab. Als sie dann später am Abend mich noch zu einem Freund gebracht hatte, da sie am nächsten Tag um 8 Uhr anfangen musste zu arbeiten und ich noch was starten wollte, saßen wir gemeinsam eine weile im Auto und unterhielten uns ein bischen. Irgendwann später sagte ich dann zur ihr "Ich muss mich echt zusammenreißen, dich nicht zu küssen." worauf sie dann sehr geschmeichelt reagierte und nur leicht zurückhaltend sagte, dass es ihr zu schnell gehen würde und sie sich nich Sicher fühlen würde bei der Sache. Ich habe mich daraufhin weiter mit ihr unterhalten, als würde mich das nicht stören (leichter freeze out) und habe anschliessend ein 3. Date mit ihr ausgemacht, bei dem sie dieses mal den Tag und die Unternehmung entscheiden dürfte. Anschliessend habe ich mich von ihr mit einer Umarmung verabschiedet und zeitgleich ins Ohr geflüstert, dass es ihre letzte Chance wäre, mich zu küssen, worauf sie immer noch Abblockte und bin dann zum Freund gegangen, mit den ich mich noch anschliessend verabredet hatte. Meine Frage ist jetzt, was ich evlt. falsch gemacht habe, dass sie mich nich rangelassen hat oder ob ich einfach an eine sehr misstrauische Dame geraten bin, die mehr Zeit braucht, um sich einen Kerl richtig öffnen zu können. Ich finde es nähmlich schon ziemlich krass, dass sie selbst beim 2. Date immer noch behauptet, dass es ihr zu schnell gehen würde (wir haben immerhin schon locker 10 Stunden miteinander verbracht). Ausserdem weiss ich nich mehr genau, wie ich mich jetzt ihr gegenüber verhalten soll; soll ich sie jetzt links liegen lassen, soll mich evtl. auf ein 3. Date einlassen; ... Ich habe nähmlich immerhin das Gefühl, dass sie an mir interessiert ist, da sie sich auch hauptsächlich bei mir meldet und mich fragt wie es mir den gerade ginge und bla. Naja ich hoffe ich habe mein Problem ausführlich beschrieben, ansonsten tut es mir Leid wenn noch Lücken vorhanden sind, aber ich habe diesen Eintrag nun im leicht betrunkenen Zustand geschrieben ^^ Wenn noch Fragen offen sind, stellt mor diese bitte und ich werde sie unverzüglich beantworten!!! Bis dahin ode