McWasa

Gerade gesehen: Im Titel steht 2014, das muss natürlich 2015 heißen Im Text passt es dann aber ...

Hallo liebe Community, weiter geht die Tour durch Süddeutschland Am Freitag, den 3.4.2015 ab 20:30 Uhr gibt es im Restaurant "Zur Zill" (Schwörhausgasse 19) für euch eine ordentliche Portion kostenlosen Vortrag plus anschließender Fragerunde mit mir, Christoph Bogan. Mein fester Glaube ist, dass jeder Mann sein Wunsch-Leben erreicht, wenn er dafür die genau richtigen Werkzeuge und Ressourcen an die Hand bekommt. Und genau dieses Ober-Ziel hat auch der Vortrag. Denn keiner soll aus dem Vortrag gehen und denken "Ja, das war ein netter Vortrag - und jetzt?" Mir geht es um mehr und ich nehme da kein Blatt vor den Mund: ich bringe mindestens einen essentiellen Bereich deiner Persönlichkeitsentwicklung durch diesen Veränderungs-Vortrag nachhaltig in Schwung! Hier liest du direkt, was du in meinem Vortrag mit dem Titel "Daygame - aber so richtig!" lernst: Die Lösung des ewigen Streits: "Daygame oder Nightgame: was ist besser?"Bedeutung deiner Einstellung für das Erreichen deiner Ziele - nicht nur beim Flirten im Alltag!Warum du trotz der besten Sprüche und Routinen doch nie ans Ziel kommst.Steigerung deiner persönlichen Erfolgsquote durch die Vermeidung von simplen Fehlern - nicht nur für Anfänger!Live-Optimierung eines Flirts mit einem freiwilligen Teilnehmer: Ich nehme das Flirt-Verhalten gezielt unter die Lupe, analysiere es und poliere es anschließend auf Hochglanz!Dein persönlicher Leitfaden für konkrete Flirtsituationen im Alltag.Für viele bereits der Geheimtipp: Nach dem Vortrag leite ich in die Fragerunde über, in der ich dir auf den Punkt konkrete Entwicklungsschritte zu deiner Frage an die Hand gebe. Ich freue mich auf deinen Besuch! Christoph "McWasa" Bogan

Hallo liebe Community, weiter geht die Vortrags-Tour durch Süddeutschland! Am Freitag, den 20.3.2015 ab 20:30 Uhr gibt es im VOB (Bodenseestraße 17, 81241 München) für euch eine ordentliche Portion kostenlosen Vortrag plus anschließender Fragerunde mit mir, Christoph Bogan. Mein fester Glaube ist, dass jeder Mann sein Wunsch-Leben erreicht, wenn er dafür die genau richtigen Werkzeuge und Ressourcen an die Hand bekommt. Und genau dieses Ober-Ziel hat auch der Vortrag. Denn keiner soll aus dem Vortrag gehen und denken "Ja, das war ein netter Vortrag - und jetzt?" Mir geht es um mehr und ich nehme da kein Blatt vor den Mund: ich bringe mindestens einen essentiellen Bereich deiner Persönlichkeitsentwicklung durch diesen Veränderungs-Vortrag nachhaltig in Schwung! Hier liest du direkt, was du in meinem Vortrag mit dem Titel "Daygame - aber so richtig!" lernst: Die Lösung des ewigen Streits: "Daygame oder Nightgame: was ist besser?"Bedeutung deiner Einstellung für das Erreichen deiner Ziele - nicht nur beim Flirten im Alltag!Warum du trotz der besten Sprüche und Routinen doch nie ans Ziel kommst.Steigerung deiner persönlichen Erfolgsquote durch die Vermeidung von simplen Fehlern - nicht nur für Anfänger!Live-Optimierung eines Flirts mit einem freiwilligen Teilnehmer: Ich nehme das Flirt-Verhalten gezielt unter die Lupe, analysiere es und poliere es anschließend auf Hochglanz!Dein persönlicher Leitfaden für konkrete Flirtsituationen im Alltag.Für viele bereits der Geheimtipp: Nach dem Vortrag leite ich in die Fragerunde über, in der ich dir auf den Punkt konkrete Entwicklungsschritte zu deiner Frage an die Hand gebe. Ich freue mich auf deinen Besuch! Christoph "McWasa" Bogan

Hallo liebe Community, am Freitag, den 8.5.2015 ab 20:30 Uhr gibt es im Hotel Atlantic Meistereck.com (Karl-Bröger-Str. 38) für euch eine ordentliche Portion kostenlosen Vortrag plus anschließender Fragerunde mit mir, Christoph Bogan. Mein fester Glaube ist, dass jeder Mann sein Wunsch-Leben erreicht, wenn er dafür die genau richtigen Werkzeuge und Ressourcen an die Hand bekommt. Und genau dieses Ober-Ziel hat auch der Vortrag. Denn keiner soll aus dem Vortrag gehen und denken "Ja, das war ein netter Vortrag - und jetzt?" Mir geht es um mehr und ich nehme da kein Blatt vor den Mund: ich bringe mindestens einen essentiellen Bereich deiner Persönlichkeitsentwicklung durch diesen Veränderungs-Vortrag nachhaltig in Schwung! Hier liest du direkt, was du in meinem Vortrag mit dem Titel "Daygame - aber so richtig!" lernst: Die Lösung des ewigen Streits: "Daygame oder Nightgame: was ist besser?"Bedeutung deiner Einstellung für das Erreichen deiner Ziele - nicht nur beim Flirten im Alltag!Warum du trotz der besten Sprüche und Routinen doch nie ans Ziel kommst.Steigerung deiner persönlichen Erfolgsquote durch die Vermeidung von simplen Fehlern - nicht nur für Anfänger!Live-Optimierung eines Flirts mit einem freiwilligen Teilnehmer: Ich nehme das Flirt-Verhalten gezielt unter die Lupe, analysiere es und poliere es anschließend auf Hochglanz!Dein persönlicher Leitfaden für konkrete Flirtsituationen im Alltag.Für viele bereits der Geheimtipp: Nach dem Vortrag leite ich in die Fragerunde über, in der ich dir auf den Punkt konkrete Entwicklungsschritte zu deiner Frage an die Hand gebe. Ich freue mich auf deinen Besuch! Christoph "McWasa" Bogan

Hallo liebe Community, am Dienstag, den 7.4.2015 um 21 Uhr gibt es im Club Finca (Lange Straße 35, 70174 Stuttgart) für euch eine ordentliche Portion kostenlosen Vortrag plus anschließender Fragerunde mit mir, Christoph Bogan. Mein fester Glaube ist, dass jeder Mann sein Wunsch-Leben erreicht, wenn er dafür die genau richtigen Werkzeuge und Ressourcen an die Hand bekommt. Und genau dieses Ober-Ziel hat auch der Vortrag. Denn keiner soll aus dem Vortrag gehen und denken "Ja, das war ein netter Vortrag - und jetzt?" Mir geht es um mehr und ich nehme da kein Blatt vor den Mund: ich bringe mindestens einen essentiellen Bereich deiner Persönlichkeitsentwicklung durch diesen Veränderungs-Vortrag nachhaltig in Schwung! Hier liest du direkt, was du in meinem Vortrag mit dem Titel "Daygame - aber so richtig!" lernst: Die Lösung des ewigen Streits: "Daygame oder Nightgame: was ist besser?"Bedeutung deiner Einstellung für das Erreichen deiner Ziele - nicht nur beim Flirten im Alltag!Warum du trotz der besten Sprüche und Routinen doch nie ans Ziel kommst.Steigerung deiner persönlichen Erfolgsquote durch die Vermeidung von simplen Fehlern - nicht nur für Anfänger!Live-Optimierung eines Flirts mit einem freiwilligen Teilnehmer: Ich nehme das Flirt-Verhalten gezielt unter die Lupe, analysiere es und poliere es anschließend auf Hochglanz!Dein persönlicher Leitfaden für konkrete Flirtsituationen im Alltag.Für viele bereits der Geheimtipp: Nach dem Vortrag leite ich in die Fragerunde über, in der ich dir auf den Punkt konkrete Entwicklungsschritte zu deiner Frage an die Hand gebe. Auch Nicht-Stuttgarter sind herzlich willkommen! Ich freue mich auf deinen Besuch! Christoph "McWasa" Bogan

Hallo liebe Community, am Dienstag, den 25.11.2014 um 21:00 Uhr gibt es im Club Finca (Lange Straße 35, 70174 Stuttgart) für euch eine ordentliche Portion Vortrag plus anschließender Fragerunde mit Dominik van Awe und Christoph Bogan, Trainer für Dating, Charisma und Selbstbewusstsein. Unser fester Glaube ist, dass jeder Mann sein Wunsch-Leben erreicht, wenn er dafür die genau richtigen Werkzeuge und Ressourcen an die Hand bekommt. Und genau dieses Ober-Ziel hat auch der Vortrag. Denn keiner soll aus dem Vortrag gehen und denken "Ja, das war ein netter Vortrag." Denn an der Effektivität und Praxisnähe unserer Kommunikations- und Veränderungstechniken arbeiten wir jeden Tag. Bei uns geht es um mehr und wir nehmen da kein Blatt vor den Mund: wir bringen mindestens einen essentiellen Bereich deiner Persönlichkeitsentwicklung durch diesen VeränderungsVortrag nachhaltig in Schwung! Hier liest du direkt, was du in unserem VeränderungsVortrag mit dem Titel "Effektiv und sicher zu mir oder zu dir" lernst: Die Illusion des ultraharten, extrakrassen und supercoolen Typen - Wie du dadurch in einen negativen Teufelskreis kommst und deinen Erfolg halbierst.Effizienzsteigerung hoch 3: wie du’s richtig machst und dadurch deinen Erfolg im Leben gerade mit weniger Energieverbrauch verdoppeln kannst.Wohlfühlflirten: „Flirtexperte“ aber innerlich eine Pussy - worauf es wirklich ankommt.Schritt für Schritt-Anleitung um den Wechsel in deine Wohnung sicher und elegant zu gestalten. Für viele bereits der Geheimtipp: Nach ca. 1 Stunde Vortrag leiten wir dann in die Fragerunde über, in der wir dir praxisnah und auf den Punkt konkrete Entwicklungsschritte zu deiner Frage an die Hand gebe. Auch Nicht-Stuttgarter sind herzlich willkommen! Wir freuen uns auf jeden von Euch! Dominik van Awe und Christoph Bogan

Stuttgart: 3-stündiger Veränderungs-Workshop am 27. April Möglicherweise kennst du die Situation: du bist gerade am Shoppen, und plötzlich wandelt sich das Objekt Deiner Begierde von einem Hemd zu einer holden Schönheit, die gerade an dir vorbeiläuft. Oder du stehst gerade mit einem Paket in der Postschlange hinter einer süßen Blondine, und kannst dich dank ihres Anblicks kaum noch an die Empfängeradresse erinnern. Bislang hast du diese Gelegenheiten vielleicht an dir vorbeiziehen lassen… Wenn auch du daran glauben kannst, dass das nicht für immer so bleiben soll UND darf, dann kannst du auf meinem Workshop folgendes lernen: Lerne auf natürliche Art und Weise auf Frauen zuzugehen. Kommuniziere selbstbewusst und locker mit ihnen. Entdecke den Spaß am Flirten (wieder) und lasse ihn aufblühen. Stärke dein Selbstbewusstsein und trimme deine Kommunikation grundlegend auf Erfolg. Gelange zur Erkenntnis, dass auswendig gelernte Sprüche Dir nicht helfen, die Frauen zu kriegen, die du willst und lerne Schritte für eine grundlegende Persönlichkeits- und Männlichkeitsentwicklung kennen. Falls du neu auf das Thema Verführung gestoßen bist oder endlich richtig durchstarten willst, verpasse ich dir einen optimalen Start! Die Inhalte: Ich vermittle dir in meinem Coaching Alles, um dir den Start in dein neues selbstbestimmtes, männliches und erfolgreiches Leben zu ermöglichen. Du erlernst Mittel und Werkzeuge, mit denen du im täglichen Leben die hübschen Frauen um dich herum von deiner eigenen optimierten Persönlichkeit begeistern wirst. Denn anstatt dich komplett umzukrempeln helfe ich dir dabei, das Beste aus dir herauszuholen und dir so ein authentisches Auftreten zu garantieren. Dazu werden wir in der Stuttgarter Innenstadt unterwegs sein und du wirst lernen, Frauen dort zu erobern, wo sie es am wenigsten erwarten aber insgeheim am meisten erhoffen: in Alltagssituationen, beispielsweise die attraktiv-schüchterne Buchliebhaberin in der Bücherei, die hübsche Brünette in der gutbesuchte Einkaufsstraße oder eine der hinreißenden Damen in dem vor Frauen wimmelnden Kaufhaus... Dort lernst du spielerisch direkt in der Praxis neue Kommunikationsfähigkeiten und integrierst diese automatisch in deinen Umgang mit Frauen. Der Fokus: Der Erfolgsgarant für jeden Mann ist die praktische Persönlichkeitsentwickung. Ein Vergleich führt dir das ganz einfach vor Augen: Männer die ausschließlich ihre Flirtfähigkeiten trainieren, sind wie Typen, die in der Bar oder auf dem Date den Bauch einziehen. Klar, das Baucheinziehen klappt für die ersten 2 Minuten, aber dann geht ihnen die Puste aus. Das gleiche passiert in einem Gespräch, in dem ein Typ zwar seine harten (auswendig gelernten) Flirtsprüche drückt, aber überhaupt nicht das selbstbewusst-männliche Auftreten hat, um zu diesen zu stehen. Glaube mir, Frauen riechen das 10 Meilen gegen den Wind. Bei Inkongruenz zwischen Kommunikation und Persönlichkeit ist deine Niederlage vorprogrammiert. Leider tappen so viele Männer in diese Falle, weil sie einfach nicht ihren Bauch trainieren (ihre Persönlichkeit stärken und maskulinisieren) sondern ihr Feinkostgewölbe nur kaschieren. Andere Falle, gleiche Fallhöhe: Typen, die nur "Inner Game" machen mit regelmäßigen Hypnosen, Glaubenssatzarbeit, Meditation und vielen weiteren feinen Veränderungstechniken. Simples Beispiel: In einer Hypnose lernst du "alle wunderschönen, großen Frauen stehen auf dich". Du hörst es dir täglich an und wartest die ganze Zeit auf Veränderungen. Aber sie bleiben aus, nichts passiert und langsam nagt es an dir: "Soll das wirklich stimmen? Warum sollen diese Frauen denn auf einmal wirklich auf mich stehen. Die letzten 20 Jahre haben sie mich noch nicht mal mit dem Arsch angeschaut..." Denn deinem Kopf fehlen entscheidende Informationen. Nur die Hypnose zu hören und auf Veränderung zu warten reicht nicht. Auch wenn sich das so viele "Inner Gamer" wünschen, weil es der passivste und lauwarmste Weg für sie ist... Wie heißt es in vielen Youtube-Videos so schön: FAIL! Lass es lieber gleich bleiben. Mache besser deinen ersten großen Schritt zum erfolgreichen Flirten und komme zu meinem dreistündigen Veränderungs-Workshop in Stuttgart am 27. April für 29,- EUR. Dort werde ich (Christoph "McWasa" Bogan) bei drei limitierten Teilnehmern das Flirten im Alltag auf ein neues Level heben und deine Entwicklung um Monate beschleunigen. So meldest du dich an: Nutze zur Anmeldung einfach eine persönliche Forennachricht an mich. Die Details: Termin: 27. April Dauer: 3 Stunden Verhältnis Theorie/Praxis: ca. 10 zu 90% Ort: Stuttgart (rund um die Einkaufszone) Deine Investition: pro Termin 29,- € (Einführungspreis) Teilnehmer: max. 3 pro Termin Bis bald in Stuttgart, Christoph "McWasa" Bogan PS: Hier noch ein paar Informationen in Kurzform zu meinem Werdegang: Frauen waren früher ein Buch mit sieben Siegeln für mich. Man hätte mich wohl als einen netten Nerd bezeichnet... Dies konnte ich nicht für den Rest meines Lebens akzeptieren und habe mich mit der Entwicklung meiner Persönlichkeit auf vielen Ebenen befasst. Gut sechs Jahre und zahlreiche Workshops zu den Themen NLP, Charisma und Verführung (etwa direkt hier bei Progressive Seduction) später gebe ich meine Erfahrungen nun an Dich weiter, um auch Dir einen optimalen Start in ein neues selbstbestimmtes Leben zu ermöglichen. Erfahrungen als Coach konnte ich in den letzten beiden Jahren zahlreich sammeln, hier einige Meinungen meiner zufriedenen Teilnehmer: http://nlpportal.org...Christoph_Bogan

Hi Community, auch wenn der Vortrag mit dem Frankfurter Lair abgestimmt wurde liegt der Ort in Mainz und somit für dich quasi um die Ecke - eine gute Gelegenheit also für Dich! Denn am 12. April werden werden Dominik und ich im Lomo (Ballplatz 2, 55116 Mainz) ab 18 Uhr einen kostenlosen Vortrag zum Thema "Männlichkeit im Alltag" halten. Dabei werden wir Dir die zentrale Frage beantworten: Wie kannst Du männliches Verhalten in Dein modernes Leben integrieren, um Dir wichtige Ressourcen und Eigenschaften in Deinen Alltag zu holen? Hier ein kurzer Vorgeschmack auf die Inhalte: Lerne Methoden kennen, mit denen Du Dein gesamtes Leben mit so starken Ressourcen wie Willenskraft, Durchhaltevermögen und Selbstbewusstsein auffüllen kannst um viele bisherige Blockaden aufzulösen. Steigere Deine Energie um Deine Vorhaben in die Tat umzusetzen und Deinen internen Schweinehund endgültig von der bequemen Couch zu verbannen. Wir geben Dir Einblick in einen Lebensstil, der männliches Verhalten auf eine zeitgemäße Art und Weise in Dein tägliches Leben bringt. Erfahre, wie Du so Selbstrespekt leben kannst und zu einer anziehenden Persönlichkeit wirst. Du erhältst konkrete Aufgaben, um die genannten Eigenschaften Schritt für Schritt in Dein Leben zu integrieren. Wir freuen uns auf Dein Erscheinen und einen geilen Vortrag Beste Grüße Christoph "McWasa" Bogan und Dominik van Awe

Hey SbS, klar halte ich den Vortrag gerne noch einmal (ist in Stuttgart auch nicht das erste Mal, das ich ihn halte, war damit auch schon in München, demnächst geht es nach Frankfurt). Welche Locations schweben Dir denn vor? LG, Christoph

Hi Community, am 9. April werde ich ab 20:30 im Club Finca in Stuttgart einen kostenlosen Vortrag zum Thema "Männlichkeit im Alltag" halten. Dabei werde ich Dir die zentrale Frage beantworten: Wie kannst Du männliches Verhalten in Dein modernes Leben integrieren um Dir wichtige Ressourcen und Eigenschaften in Deinen Alltag zu holen? Hier ein kurzer Vorgeschmack auf die Inhalte: Lerne Methoden kennen, mit denen Du Dein gesamtes Leben mit so starken Ressourcen wie Willenskraft, Durchhaltevermögen und Selbstbewußtsein auffüllen kannst um viele bisherige Blockaden aufzulösen. Steigere Deine Energie um Deine Vorhaben in die Tat umzusetzen und Deinen internen Schweinehund endgültig von der bequemen Couch zu verbannen. Ich gebe Dir Einblick in einen Lebensstil, der männliches Verhalten auf eine zeitgemäße Art und Weise in Dein tägliches Leben bringt. Erfahre wie Du so Selbstrespekt leben kannst und so zu einer anziehenden Persönlichkeit wirst. Du erhältst konkrete Aufgaben, um die genannten Eigenschaften Schritt für Schritt in Dein Leben zu integrieren. Ich freue mich auf Dein Erscheinen und Du kannst Dich auf einen geilen Vortrag über den Tellerrand des Pickup hinaus freuen! Christoph "McWasa" Bogan

@ gene85 und Dave_D: Einfach vorbeikommen, dazu gesellen und lauschen, keine Anmeldung erforderlich: )) Und ein kleines aber sehr cooles Update: Mein geschätzter und bekannter Coach-Kollege und Kumpel Pascal "Xatrix" Levin ist zufällig in Stuttgart und ich konnte ihn dazu begeistern nach meinem Vortrag eine "Live-Kommunikationsoptimierung" mit allen Anwesenden durchzuführen! Dabei kannst Du einzelne Gesprächsparts von Deinen letzten Unterhaltungen mit Frauen vorstellen und er gibt Dir optimiertes Feedback, was schon gut ist und wie es beim nächsten Mal viel besser laufen wird. Ein sehr cooles Angebot, bei dem Du dabei sein solltest!

Hallo Community, hier geht es kurz und knackig zu den Details : )) kostenloser Vortrag "Effektives Daten", 23.10.2012 Club Finca Ich freu mich auf dein Erscheinen! Christoph "McWasa"

Hallo Community! Am Dienstag werde ich Dir im Rahmen der Stuttgarter Lair-Vorträge einen Einblick in meinen praktischen Erfahrungsschatz aus über 5 Jahren Flirten und Daten geben und dir vorstellen, wie meine Dates ablaufen. Mein Vortrag "Effektives Daten" findet im Rahmen der regelmäßigen Lair-Treffen am 23. Oktober 2012 im Club Finca statt und beginnt gegen 20:30. Folgende Inhalte werde ich dir vermitteln: Optimale Vorbereitung und Grundeinstellung für ein erfolgreiches und dennoch entspanntes Treffen Finden der richtigen Motivation für dich und die Dame deiner Wahl konkrete Vorschläge für Treffpunkte in Stuttgart und Umgebung Der richtige Umgang mit Gesprächspausen Aufbau von sexueller Stimmung und Spannung bis zum Kuss Gespräche leicht gemacht: Finden der richtigen Gesprächsthemen und noch vieles mehr Alle deine Fragen, die ich nicht eh schon beantwortet habe, kannst Du mir dann in der anschließenden Fragerunde stellen;-) Ich freu mich auf ein neugieriges und großes Publikum! Viele Grüße, Christoph "McWasa"

Wie Du mit positivem Denken Dein gesamtes Leben optimierst Als ich vor gut fünf Jahren damit begann, mich mit der Entwicklung meiner Flirtkünste und meiner Persönlichkeit zu beschäftigen, geschah dies aus einem sehr problemfokussierten Ansatz. Mir fehlten all die kleinen Dinge, die meine Freunde um mich herum hatten: schöne Frauen, coole Freunde, verrückte Abenteuer und wilde Partys – eben der große Spaß am Leben! Und vielleicht kannst Du Dir vorstellen, welche Auswirkungen dies auf mich hatte - ich gab dafür einer einzigen Person die Schuld: mir selbst! Ich begann mich richtig fertigzumachen, in dem ich mir einredete, dass ich nicht hübsch, schlau, witzig etc. genug sei um ein glückliches Leben führen zu „dürfen“. Heute muss ich beim Schreiben dieser Zeilen über mein altes Selbstbild schmunzeln, doch mich selber schlecht zu reden und alle meine Erlebnisse (und sogar Erfolge) negativ auszulegen wurde eine regelrechte Sucht für mich. Falls Du nun denkst: „Das kommt mir irgendwie bekannt vor…“ freue ich mich, Dir in diesem Beitrag Wege aus diesem Teufelskreis aufzeigen zu können. Denkst Du hingegen: „Wie kann man nur so mit sich umgehen?“ darf ich Dich beglückwünschen, denn Du bist schon auf einem echt guten Weg! Doch da geht noch mehr! Die richtigen Pfade ausbauen Mit meinem negativen Denken über mich selbst erwies ich mir aus neurophysiologischer Sicht nun wirklich keinen Gefallen: Durch das ständige negative Interpretieren meiner Umwelt und meiner Selbst sorgte ich dafür, dass sich in meinem Gehirn die dafür zuständigen Neuronenbahnen schön stärken konnten und so zu einer richtig gut ausgebauten Autobahn wurden – im Gegensatz zu meinen positiven Denkmustern, die immer mehr zu Trampelpfaden verkümmerten. Dann das Gehirn verhält sich hier wie ein Muskel: Gedanken und Gefühle, die oft wiederholt werden, sorgen für deren Aufbau und im gegenteiligen Fall für deren Schwächung. Wahrscheinlich kennst auch Du einen notorischen Miesepeter in Deinem Bekanntenkreis… Doch zum Glück sind wir unseren Gefühlen nicht ausgeliefert, sondern in der Lage, diese durch eine gezielte Änderung der Wahrnehmung unserer Erlebnisse ins Positive zu verändern. Hier hat mir NLP einen großen Gefallen erwiesen! Ein paar meiner Erkenntnisse möchte ich nun mit Dir teilen. Welche Pille hättest Du denn gerne? Frei nach dem Film „Matrix“ hast Du wie dessen Held Neo die Wahl, ob Du Dich für eine schöne Interpretation Deiner Erlebnisse entscheidest oder nicht. Wir leben nun mal in keiner binären Welt, in der immer alles genial oder besch… eiden ist. Die meisten Leute jedoch scheinen dies zu glauben: Entweder sie grinsen über beide Ohren oder sie sind nur Tage oder gar Stunden später komplett am Boden zerstört. Das Leben verläuft hingegen vielmehr wie eine Sinuskurve in Wellenbewegegungen, und man kann immer negative, aber vor allem eben auch positive Aspekte in jeder Situation finden. Falls es Dir mal nicht so gut gehen sollte kannst Du Dir sicher sein: Es wird auch wieder aufwärts gehen, wenn Du durchhältst und weiter an Dich glaubst. Allein das sichere Wissen über ein bald wieder auftretendes Hoch hat mir geholfen, schon so manche ungemütliche Phase zuversichtlich durchzustehen. Und das Beste daran: Mit der Zeit wird das Ausmaß der Schwingungen nach oben unten immer geringer und führt zu einer konstanten Grundzufriedenheit. Hol Dir gute Gefühle zurück in Dein Leben! Um die verkümmerten positiven Denkmuster zu reaktivieren, ist es wichtig, diese langsam zu trainieren. Dies kannst Du beispielsweise mit folgenden einfachen Aufgaben erreichen: Mache Dir bewusst was in Deinem Leben schon Alles gut läuft. Lege Dir dazu Deine persönliche Sammlung von positiven Glaubenssätzen und Erkenntnissen an und erweitere sie immer dann, wenn Du ein neues Aha-Erlebnis erfährst. Diese kannst Du immer dann durchlesen, wenn Du das Gefühl hast, dass sich ein kleines Tief anbahnt und freue Dich darüber, zu welchen tollen Einstellungen Du schon gekommen bist. Finde an jeder erlebten Situation mindestens 3 positive Merkmale, bevor Du auch nur an Kritik denkst. Reagiert beispielsweise ein Mädel ausnahmsweise mal nicht so aufgeschlossen und freundlich auf Dein Ansprechen, kannst Du Dir ja sagen, dass Du ja alles getan hast, um sie in Deine schöne Welt einzuladen, und sie eben einfach einen schlechten Tag erwischt hat. Oder sie Dir einen großen Gefallen getan hat sich gleich auszusortieren, denn so eine launische Freundin wolltest Du eh nicht haben… Mit dieser soliden Basis darfst Du dann gerne auch ergänzen, was Du nächstes Mal noch besser machen wirst. Stelle Dich der Happiness Challenge: Trage ein Gummiband um Dein Handgelenk. Jedes Mal, wenn Du Dich dabei ertappst, wie du wieder negativ denkst, hast Du eine Sekunde Zeit, um den Gedankengang sofort ins positive zu drehen (dies nennt man auch „Reframing“). Solltest Du das nicht schaffen, bestrafst Du Dich mit einem kurzen aber spürbaren Schnallzen des Gummibandes gegen Deinen Innenarm und wechselst das Band auf Deinen anderen Arm. Ziel der Challenge ist es, das Band eine Woche am gleichen Arm zu tragen. Verpass Dir selbst eine schöne "Gute Nacht"-Geschichte. Wenn Du Dich beim Einschlafen selbst in die schönen Momente der letzten Zeit gedanklich zurück versetzt, wird Dich Dein Unterbewusstsein nachts mit mindestens ebenso angenehmen Träumen belohnen. Unzählige Generationen von Eltern haben dies erfolgreich bei ihren Kindern praktiziert. Auch ein täglich (!) aktualisiertes Positiv-Tagebuch, in das Du jeden Abend kurz vor dem Einschlafen mindestens drei erfolgreiche eigene Aktivitäten des vergangenen Tages niederschreibst, ist ein einfaches aber mächtiges kleines Werkzeug. Du kannst bei konstantem Arbeiten an einer wohlwollenden Interpretation Deiner Erlebnisse schon nach einiger Zeit merken, wie sich dies fast wie von alleine auf viele Bereiche Deines Lebens ausweitet. Ich habe bewusst den Begriff „Arbeit“ gewählt, da dies dem Einen oder Anderen je nach bisherigem Umgang mit sich selbst schon eine gewisse Zeit und auch Willenskraft kosten kann. Und es lohnt sich auf jeden Fall Viel Erfolg beim Start in Dein persönliches verheißungsvolles Leben, McWasa PS: Zum Abschluss noch eine kleine sichere Soforthilfe gegen schlechte Laune: Zwinge Dich einfach zum Lachen! Ziehe Deine Mundwinkel nach oben (zur Unterstützung kannst Du Dir auch einen Stift zwischen die Zähne klemmen!). Du wirst dann schnell merken, wie schwer es ist, mit dieser Mimik nicht auch gleich schönen Gedanken nachzuhängen.

Hi Rudeboy, dann nur zu, der Vortrag ist für alle gedacht : ))