truth_seeker
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Wird ja auch von Woche zu Woche schwerer und dann fehlt son bischen die Motivation ^^. Ich denke die meisten sagen sich dann, warum mach ich das eg und hören auf... Bin auch zeitlich im Rückstand, mache es aber auf jedenfall zu Ende. Ausserdem kannste doch einfach allem was 2 Beine hat HI sagen ;) Grüße truth_seeker
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Habe die Woche immernoch nicht fertig -.- Sobald ich sie endlich fertig habe, berichte ich davon. Ab Samstag erstmal 2 Wochen Urlaub, dann gehts leichter =) Bis dann truth_seeker
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Jetzt bin ich heute schon bei Tag 4 im Bootcamp-Woche 2 angelangt und habe eine sagenhafte Bilanz von: 0/0 vorzuweisen xD. Arbeitskollegen und Leute die ich kenne wollte ich nicht zählen. Das hier ständig schlechtes Wetter ist, ist natürlich ein kleines Hindernis, abends noch in die Stadt zu gehen und Leute anzusprechen, die sind gehetzt und wollen schnell nach Hause, jedoch keine Ausrede... Ich war einfach nur zu faul und hab mich selber nicht in den Hinter getreten. Heute abend bin ich beim Training, vor uns ist eine Senioren-Gruppe in der Halle, vll suche ich mir da 1-2 Opfer raus Ansonsten muss ich die restlichen Gespräche morgen zwischen Arbeit und Fh machen, oder am Samstag bzw. Sonntag. truth_seeker
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Bin auch seit kurzem mit Woche 1 durch, und das Fazit, welches du gezogen hast, kann ich nur zu 100% bestätigen =). Diese Leute können dann ihre böse Gangstermasche, oder auch vll einfach ganz normale grimmige Leute, nicht aufrecht erhalten, sie müssen einfach freundlich zurückgrüßen, zumindest wenn sie es mitbekommen =) Weiter so, Woche 2 packen wir auch xD Grüße truth_seeker
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So die Woche ist nun rum, und ich werde mich heute in Aufgaben der Woche 2 einlesen und dann heute, bzw. morgen mit den neuen Aufgaben starten. Am WE habe ich leider keine großen Sprünge machen können. Samstag wollte ich ja eg in die Oper, da wir vergünstige Karten bekommen haben, zusammen mit Anderen aus der Firma. Leider ist mein Auto immernoch defekt, bzw. nicht so vertrauenswürdig, dass ich von mir aus ca. 60km nach Köln zur Vorstellung fahren würde... Bin dann einfach spontan nochmal trainieren gegangen. War ansich auch ne Überwindung, da ich sonst eg nie alleine da bin. War aber echt cool und ich habe sogar noch nen paar Bekannte getroffen. Ich muss dazu sagen, dass ich in einer Gruppe sehr selbstbewusst bin und mich sehr wohl fühle, jedoch alleine mehr an mir arbeiten muss. In einer Gruppe ist das Meiste halt einfach einfacher! Abends wollte ich dann was starten. Allerdings waren entweder alle auf nem Geburtstag wo ich net eingeladen war, oder ziemlich demotiviert. Hat mich ziemlich geärgert, weil ich halt raus wollte, und die überstandene Klausur feiern. Im Endeffekt sind wir doch noch mit nen paar Leuten losgezogen, jedoch hatten alle Bars bei uns zu oder geschloßene Gesellschaft -.-. Clubs hatten keine auf, und mein Auto war kaputt... So bin ich dann demotiviert einfach nach Hause, mein Cousin wurde ja eh am nächsten Morgen getauft, dann war ich dafür wenigstens fit =). Sonntag war ich halt die meiste Zeit auf der Taufe und anschließend essen. Nachmittags war ich wieder trainieren und auf Weg dahin meine letzten nötigen Hi's an HB's verteilt =). Jedoch bin ich nicht auf die ganze Zahl gekommen, waren einfach zu wenig Leute unterwegs... Insgesammt habe ich aber deutlich über 50 Hi's verteilt... Positive Entwicklung während der Woche? Mein Wille etwas zu verändern hat sich weiter gefestigt und ich stecke mitten drin im Prozess. Die Pleite am Samstag hat mich darüber nachdenken lassen, was man tun kann um in Bezug auf Wochenende und Spaß nicht so abhängig von Anderen sein zu müssen. So bin ich zu dem Entschluss gekommen, nächstes Wochenende einfach alleine in einen Club oder eine Bar zu gehen. Der Thread hier im Forum zu dem Thema hat mich in dem Entschluss auch kräftig bestärkt =D. Ansonsten ist der Augenkontakt schon weitestgehend ins Unbewusste übergegangen, was sehr gut ist. Natürlich muss ich mich ab und zu zwingen, ihn zu halten, aber das ist ja noch in Arbeit. Vor allem mit einem netten Lächeln ist man von der positiven Wirkung sehr überrascht =). Ich hoffe, nein ich weiß, dass die zweite Woche ebenso erfolgreich wird, wenn ich mich nur genügend anstrenge, mich weiter zu entwickeln. Raus aus der Comfort-Zone, rein ins Abenteuer xD. Grüße truth_seeker
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Heute leider nur wirklich minimalste Fortschritte gemacht... War aber auch bis 3 arbeiten, danach direkt von da aus zur FH und um halb 10 zu Hause... Dann zum Training mitm Kumpel den Rückstand von gestern aufholen ^^. Und gerade an PC, jetzt noch was für die Klausur morgen machen und eben hier posten =). Hab nur 2 HB's gesehen und natürlich ein Hi geworfen xD. Ansonsten gibts nicht viel zu berichten und bin auch hundemüde.... Morgen wird mein Tag, und dann am Sonntagmorgen auch ausführlich berichtet =D. Mein Auto läuft wieder, bin aber drauf und dran von unserem Nachbarn seins zu kaufen, der hat geerbt und hat nen Neuen 1er BMW ^^. Und verkauft natürlich jetzt sein "Altes". Mal schauen... Wünscht mir Glück für die Klausur =). Bilanz: 37/50 Hi Gruß truth_seeker
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Tag 4 ist rum. Ich kann nur sagen, dass der Tag nicht ganz so gelaufen ist, wie ich ihn mir vorgestellt habe ^^. Ganz normal arbeiten und so kein Problem. Da ich am PC arbeite, hab ich hier noch n bischen im Forum gelesen und interessante Sachen in Erfahrung gebracht, aber wie wir alle wissen ist Theorie nichts ohne Praxis ;). Nach der Arbeit musste ich noch nen PC fertig machen, denn nen Kumpel braucht, und danach ab zum Fußballtraining. Und da gings dann los ^^. Auto ging nichtmehr an -.-. Hat dann auch alles nix gebracht und beim Versuch es zu starten auchnoch die Regenrinne vom Nachbarn zerstört ^^. Ich muss sagen ich nehm die Sache trotz allem sehr locker, kann ich jetzt eh nix mehr dran ändern, und muss mit der Situation halt umgehen. That's life =). Sonst wäre es ja auch zu einfach =D. Am meisten geärgert hat mich eg, dass ich nicht zum Training konnte =/. ADAC konnte auch nixmehr machen, morgen kommt nen Mechaniker denn ich kenne vorbei und guckt sich das Ganze mal an. DJBC technisch hab ich nichts gemacht. Natürlich wieder wie schon beinahe "normal" immer schön EC gehalten und Hi's verteilt, aber ich zähl jetzt nurnoch Hi's an HB's und davon hab ich heute keine getroffen, die ich nicht kenne =). Hätte natürlich rausgehen können und das mit dem Auto ist kein wirklicher Grund, aber um 9 wollte ich dann doch nichtmehr ^^. Habe morgen Abend Fachhochschule und danach wollte ich eg trainieren, aber vll mach ich ja einfach was, um mich weiter voran zu pushen. Obwohl ich hab Samstag morgen ne Klausur, könnte verzwickt werden =). Ich bin aber heute gewillter denn je, mich in diese positive Richtung zu verändern, und bin ja auch schon mittendrin in der Veränderung! Spätestens Samstag werde ich einfach so in der Stadt ein paar HB's approachen. Nur so lernt man dazu. Also, nicht das sich ein Gespräch ergibt, oder man sich eh kennt, sondern halt Wildfremde =). Mal sehen was das gibt ^^. Bis dahin truth_seeker
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Lass dich da von dem Krampf nicht beirren =D. Ist ja klar, wenn du so ne Veränderung durchmachst/willst, dass das nicht von alleine geht, und du das einfach so locker ausm Ärmel schüttelst. Aber zieh es halt durch, ich denke es wird sich lohnen ;). Bin auch erst in Woche 1, aber kann mir vorstellen, dass mich die weiteren Wochen speziell gegen Ende auch Überwindung kosten. Probier's einfach weiter =). Gruß truth_seeker
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So Tag 3 ging auch wieder flott rum =D. Komme gerade frisch von 'nem Freund. War da mit nem anderen Freund, mit dem ich zusammen Fußball spiele und jetzt auch ins Fitnessstudio gehe. Da waren wir übrigens vorher =). War halt wieder arbeiten und deshalb den meisten Tag keine größeren Gelegenheiten irgendwas zu approachen, auf der Arbeit möcht' ich das einfach nicht, das gibt zu viel Streß, das weiß ich jetzt schon =). Habe aber trotzdem weiter immerschön EC gesucht und "Hallo" und "Hi" gesagt. Ist zwar erst der dritte Tag, aber es fällt mir doch immer leichter und es geht immer unbewusster von der Hand. Gestern und vorgestern musste ich mich noch richtig konzentrieren, nicht als erster wegzugucken, heute habe ich das größtenteils einfach so gemacht =). Wobei ich halt immer schön gelächelt habe, soll ja nicht als verrückter Starrer wahrgenommen werden xD. Nach der Arbeit hab ich mich mit dem Typen dann halt zum Training verabredet und mir gedacht dann vorher doch einfach in die Stadt zu gehen und zu Fuß zu ihm. Mir ist nur ein 2er Set entgegen gekommen, war echt wenig los, und da hab ich gekniffen -.-. Muss an meiner AA halt noch arbeiten. Bin dann aber in nen Laden, weil ich mir eh ne neue Mütze holen wollte, wollte ich eg schon immer, hab ich aber irgwie nie gemacht ^^. Mir sagen zwar die meisten immer das mir ne Mütze net steht, deshalb hab ichs meistens gelassen, aber mir gefällts und das ist die Hauptsache, da hab ich mir eine geholt =). Hab mich dann in dem Laden, ist so nen kleiner mit Trendsachen, noch 10 Minuten echt super nett mit dem Besitzer unterhalten, wollte halt nicht still durch den Laden gehen und hab einfach drauf losgequatscht. Hätte ich sonst auch nicht so gemacht, muss ganz ehrlich sagen fühl mich in so kleinen Läden sonst immer eher unwohl und leicht beobachtet, aber in letzter Zeit gehts halt steil bergauf, und ich versuch mich speziell zu so einfachen Sachen zu überwinden, weils echt Quatsch ist. Im Fitnessstudio haben dann neben mir 2 echt nette Mädels Probleme mit 'nem Gerät gehabt =). Hab sie erst 'n bischen damit aufgezogen und dann später meine Hilfe angeboten =). Hab mich dann echt nett mit denen unterhalten. Die haben dann mich auch immer wieder angesprochen, denke die fanden mich mindestens genauso sympatisch =D. Hab aber weiter nix gemacht, was im nachhinein echt dumm war =D. Hab mich halt unwohl gefühlt, weil mein Kumpel daneben stand und 4-5 so Möchtegern-Typen, aber im nachhinein echt kein Grund nicht weiter zu machen... Alles in allem bin ich mit dem Tag sehr zufrieden. Auch wenns erst für nächste Woche ansteht, werde ich versuchen mich einfach weiter mit fremden Leuten zu unterhalten und auch nen paar HB's zu approachen. Kann ja nicht schaden. Ausserdem werde ich wenn es die Zeit hergibt jeden Abend hier posten, das motiviert mich und ich kann über den Tag nochma resümieren und n paar Sachen analysieren. Bilanz Tag 3: 35/50 Hi selbstbewusster EC, geht schon ins Unbewusste über und pusht ungemein, fühlt sich einfach großartig an =D Gruß truth_seeker
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Tag 2 ist schon rum, ging irgendwie super schnell =) Da ich arbeiten gehe, hatte ich leider keine großartigen Gelegenheiten, nette Mädels anzusprechen oder unter Leute zu gehen, habe aber das Beste draus gemacht. Ich arbeite in einem Bürogebäude in Köln, und habe einfach mit jedem immer Augenkontakt gehalten und freundlich gelächelt, in Gesprächsreichweite dann ein "Hi" entgegengebracht =). Steigert wirklich super das Selbstwertgefühl, wenn man nicht als erster wegschaut, ohne "böse" zu starren, fühlt sich einfach toll an xD. Dann war auch noch schönes Wetter und einfach nen klasse Tag =). Abends war ich mit nem Freund zum Probetraining im Fitnessstudio verabredet und hab mich dann da angemeldet, bei einer ziemlich netten Service-Dame =). Da hab ich gedacht, warum nicht, ne bessere Chance ein wenig zu flirten gibts nicht =). Und hat auch super geklappt. War offen und freundlich und hab gut EC gehalten. Während der Anmeldung dann immer schön C&F, hat echt gut geklappt =D. Hat sich sogar 1-2 mal verhaspelt und mich nach Hilfe am PC gefragt =). Als sie dann fragte, warum ich mich für dieses Studio entschieden hätte, meinte ich wegen der hübschen Servicekräfte. Da war sie im positiven Sinne total perplex =D. Hätte sie vll nach der Nummer fragen sollen, aber habs einfach net gemacht -.-. Fand das vor meinem Kumpel irgw unpassend, ne total dumme Ausrede. Naja sie arbeitet ja noch was länger da ;). Bilanz des ersten Tages: 20/50 Hi mit so ziemlich jedem selbstbewussten EC gehalten Grüße truth_seeker
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[Methoden] Reine Haut und weniger Pickel
truth_seeker antwortete auf Mr.Duchar's Thema in Sport & Fitness
Am Besten mal zum Hautarzt gehen. Mir hat der nen Gel verschrieben, Differin-Gel. Das fettet nicht und tocknet die Haut ganz leicht aus. Am Anfang wird es erst leicht schlimmer, nach 1-2 Wochen sieht man aber sichtbare Erfolge. Sicherlich werden sich ab und zu 1-2 Pickel wieder blicken lassen, jedoch kein Vergleich zu vorher und keine Entzündungen. Auch beim Rasieren sollte man aufpassen, ist auch oft Ursache... Gruß truth_seeker -
Hab heute hier im Forum das Boot-Camp gefunden, und hab mir gedacht ich zieh es auch einfach durch. So hat man schön Ziele an der Hand, die man verbindlich umsetzten muss. Kombiniert mit den Berichten hier im Forum, ist eine gewiße Verbindlichkeit gegeben, auch wirklich das Dind durchzuziehen =D. Ich weiß, eg sollte die Entwicklung und der persönliche Ansporn alleine Anreiz genung sein, aber so ist es irgwie ein bißchen leichter, seinen faulen Hintern hoch zu bekommen =). Den Leuten in die Augen schauen tue ich eg immer, da ich es mag, das Verhalten anderer Menschen zu beobachten und wie sie reagieren. Speziell nachdem ich den EC-Guide von Jeans Joe gelesen habe, habe ich noch mehr darauf geachtet. Hi zu sagen, ist auch kein großes Problem, da ich ein sehr offener freundlicher Mensch bin und das meistens eh schon gemacht habe. Mein Problem ist eher das "Kopfkino", das immer abläuft, bevor ich nen nettes Mädel ansprechen will. Da muss ich am meisten dran arbeiten. Die Hi's habe ich heute nicht mitgezählt, werde aber ab morgen mal anfangen =). Finde es aber doch immer wieder bemerkenswert, wie überrascht und freundlich fremde Leute manchmal reagieren, wenn man ihnen in die Augen schaut und ein freundliches "Hallo" entgegen bringt =). Aber ist ja klar, ich freue mich ja auch, wenn mich jemand anlächelt und Hi sagt ;). So morgen mehr davon, und werde auch mal versuchen nette Mädels anzusprechen und Gespräche aufzubauen =) Gruß truth_seeker