OhYes

Oh ja, Alkohol + die Challenge kann am nächsten Morgen ein böses Erwachen geben bezüglich der HB Messlatte :D

Gestern ordentlich gesoffen. Heute Morgen konnte ich dann meine sexuelle Gedanken, Gefühle nicht kontrollieren. Deshalb entschied ich mich meiner Prostata zu Liebe einmal zu entleeren. Nach 22 Tagen wird dies nicht so negativ ins Gewicht fallen.

Tag 21: Gestern Nacht einen trockenen Orgasmus während Sextraum gehabt, wtf! Libido steigt wieder an, Libido auf einer "höheren" Ebene.

Ein weiterer Punkt ist vermutlich, dass es ihn null juckt, er also garnicht darauf aus ist jemanden zu gamen oder kennenzulernen --> scheiß egal Einstellung. Du bist im Gegensatz vermutlich total verkrampft und verkopft. Frauen spüren das! Das wird denke ich viel mehr ausmachen. Also mach dich mal locker, hör auf in Selbstmitleid zu versinken und schau lieber auf dich als soviel auf die Anderen... Ich war auch schon oft mit Naturals und Leuten weg die verdammt gut aussehen, obwohl ich auch nicht schlecht aussehe, gibt halt immer jemand besseren. Ich hab darunter gelitten, sogar sehr, wie du. Seit es mir scheiß egal ist, ich diese Leute schätze, diese nicht mehr als Konkurrenz sehe, sondern ich mich selber zum Zentrum gemacht habe, steche ich hervor! An einem Tag mehr, am anderen weniger... Und wenn es mal nicht so läuft, aus welchen Gründen auch immer, schlechten Tag or what ever und mir meine Kumpels die "Show stehlen". Muss ich auch nicht wie ein Knecht danebenstehen und mir das ganze noch mitreinziehen, wenn ich kein Bock darauf habe. Dann such ich halt andere Leute auf, mit denen ich saufe, oder setz mich alleine mit einem Scotch in die Ecke und chill, anstatt mich darüber zu beklagen. Oder sieh zu und lern, aber nicht mit dem Verstand! Beobachte was deine Kumpels anders machen, wie die Frauen an ihre Lippen kleben, spür den Zauber in der Luft, saug es auf und lass dich von der Atmosphäre/Stimmung anstecken anstatt Trübsal zu blasen. Gönne dem Verstand öfters mal ne Pause!

Ein Kumpel hat auch die Geschichte mit den Hoden, er meinte zu mir, er könnte aufgrund dessen so eine Challenge nicht machen, er hat Gespräche mti seinem Arzt gehabt usw.Und er müsste sich regelmäßig entleeren, sonst bekomtm er ziemliche Schmerzen. Sich mal regelmäßg checken lassen, schadet bei sowas aufjedenfall nicht!

@Granit: Machst du dir oft selber sexuelle Gedanken? Spielst du oft an dir rum? Oder versucht du in der Zeit fernab von sexuellen Gedanken und Illusionen zu leben? Ersteres könnten die Schmerzen etc. erklären.

Genau so war es :) Heut morgen aufgestanden, voller Energie und Elan. Und direkt nach draußen zum trainieren. Was ne Energie, was eine Lebensfreude gehabt. Und mein Körper sieht heut aus wie gemeißelt, defininierter und muskulöser. Gestern war ich fast am Verzweifeln... Marcovic, wie gehst du mit diesen Tiefen um? Daran denken, dass es wieder bald besser wird? Hilft in diesem Moment so gut wie garnicht, ich bin da wie festgefangen. Heute Nacht hab ich wieder sehr sexuell geträumt, aber hatte jetzt schon lange keinen feuchten Traum mehr, es ist oft so, dass ich beim Träumen den feuchten Traum verhindere. Hast du ähnliche Erfahrungen gemacht? btw. dicken Respekt, 70 Tage ist echt ne Hausnummer! Kann mir vorstellen nach so einer Zeit kann man mit den Tiefen auch besser umgehen?

Tag 17: Fühl mich so "scheiße" wie schon lange nicht mehr, verstimmt, traurig, melankonisch, anteilnahmslos am Leben. Keine Motivation auf nichts. Kein bock auf Gesellschaft, meide heute das Fussballtraining, will einfach für mich alleine sein. Hab vergessen, wie hart die Challenge mit den psychischen Verstimmungen sein kann...

Tag 15: Bin heut so voller Aggression und Wut, kenn ich garnicht von mir. Und weiß nicht wie ich damit umgehen soll... Diese Gefühle sind echt Neuland... Endete in einem Streit mit zwei Mitmenschen, die es aber gerade auch nicht leichter machen nicht Aggressiv zu werden... @Menace: Ja nicht aufgeben! Auch wenn es die Hölle werden kann, hab ich schon im kleinen Ausmaß heute erlebt, total vom Gefühl der Frust, Aggression und Wut überrollt worden.. So irre wie heut war ich höchstens mal betrunken drauf...

Ist normal, war bei mir so nach 27 Tagen auch dass ich 2-3 Tage müde war, energielos etc. Und auch bei Anderen in diesem Zeitraum trat ähnliches auf. Einfach mal die Tage relaxen und entspannen, dem Körper und Geist die Ruhe gönnen so gut es geht, dann wird die Energie zurückkommen und dies in einem noch höheren Ausmaß. Also soll ichd ran bleiben? Hoffe du hast recht mit der wiederkehrenden energie, bin voller zuversicht :) Hab es zwar noch nie bis Tag 50+ geschafft. Aber laut diversen Erfahrungsberichten soll die Challenge erst ab ca. diesem bereich erst so richig reinkrachen :) Update: Tag 14: War grad Laufen/Sprinten und paar Kräftigungsübungen machen, hatte schon ewig nicht mehr so ein herrliches Glücksgefühl. Glaube die Verbannung der sexuellen Fantasien/Träumerei tut mir sehr gut. Lasse mich auf "sexuelle Energien" nur noch ein, wenn auch eine echte Frau in meiner Nähe ist. Habe auch das Gefühl, dass ich inzwischen die Energien besser lenken kann. Ich spüre jetzt auch stark wie sexuelles rumfantasieren/träumen meine Energie hemmt/gehemmt hat. Komme immer mehr in den Moment.

Ist normal, war bei mir so nach 27 Tagen auch dass ich 2-3 Tage müde war, energielos etc. Und auch bei Anderen in diesem Zeitraum trat ähnliches auf. Einfach mal die Tage relaxen und entspannen, dem Körper und Geist die Ruhe gönnen so gut es geht, dann wird die Energie zurückkommen und dies in einem noch höheren Ausmaß.

Tag 12: Gestern Nacht mich im Traum gezwungen keinen feuchten Traum zu haben, hab ne Olle durchgenommen und hab mein PC Muskel im Traum und wahrscheinlich auch im RL angehalten und versucht die Energien zu beherschen. Was es nicht alles gibt... Wenn ich langeweile habe wird die Versuchung imemr gößer ein porno reinzuziehen. Heute wollt ich nur mal reinkucken ob noch alles "funktioniert". Hab es aber gelassen. Mehr Energie beim Sport deutlich spürbar + schnellere Regeneration. Habe alg. das Gefühl wieder "besser" zu mir selber zu finden.

Sinn? Was erhoffst du dir dabei? Update: Werd unruiger, brauch ein Ventil. Sport erfüllt nicht mehr seinen Zweck. wollt grad schon los und mir ne Pulle Alk kaufen. Wird wieder ne harte Zeit....

Tag 10: Spüre wieder langsam das "Tief" kommen. Motivationslos, null Bock auf Training heute, viel Grübelei, Unzufriedenheit etc. und Libidoverlust. Zweifel an der Challenge. Dann auf die andere Sekunde würd ich mir am liebsten einen Porno reinziehen, werd Aggressiv etc. --> Stimmungsschwankungen! Naja, ich lass mal die Hormone machen, werden schon wissen was Sie tun ^^

Bei mir wars eher dass ich während der Wichs- und Pornophase öfters mal keine Morgenlatte hatte und seit der Challenge wieder vermehrt eine habe. Läuft wohl bei jedem etwas anderes ab, Hormonumstellung usw.

Würde nicht übertreiben, ging mir auch so dass ich immer einen Rundumschlag machen wollte, kein Alk, kein Zucker usw, Glaub mir die Challenge fordert einen schon alleine ziemlich hart. Konzentrier dich erst auf eines, sonst wird das Loch in das du fällst, das kommen wird umso größer. Update: Tag 8: Stimmung sehr schwankend, gestern Nacht einen feuchten Traum.

Kleiner Zwischenbericht aus Dokumentationssicht: Tag 5: Sehe im Spiegel wenn ich mich anschaue wieder den Tiger in den Augen. Energiepush in jeglicher hinsicht. Was mich immer wieder scheitern lässt, ist der Alkohol, wenn ich soviel Energie habe, gut drauf bin etc. hau ich mit dem Alk beim feiern immer relativ rein. Dann kann es sein dass ich mich nicht mehr unter Kontrolle habe --> Masturbation, oder falls ich mit einem Mädel rummache, ich danach so sexuell aufgeladen bin dass ich masturbiere. Komplett darauf verzichten will ich nicht, dafür schmeckt er mir zu gut und die Abende mit guten Kumpels sind mir zu wertvoll (Alk gehört da einfach dazu - ist nicht nur so ein Spruch).

## Gibt gleich nochmals einen ordentlichen Motivationsschub wenn es so "mystisch" verpackt ist :D

@Voltair: Klasse Beitrag! #Gänsehaut @Hokuto: Habe ie du auch die krassen Schwankungen, komisch ist, in den ersten 1-3 Tagen der Challenge fühlte ich mich auch ziemlich zerbrechlich psychisch. Gegen Abend am dritten Tag fühlte cih mich dann einfach nur krass glücklich, männlich usw. Was ist deiner Meinung nach das beste was man in so einen "Tiefstag" machen kann? btw. wieder Tag 1 #Alkohol, aber fühl mich trotzdem noch okay, die "nur" vier Tage zeigen trotzdem noch einen positiven Nacheffekt.

Chillen! Die Libido wird wieder kommen und dann in einem höheren Niveau. In der Phase "künstlich" die Libio pushen mit Pornos, "Trockenwichsen" etc. davon halte ich garnichts. Bei mir Tag 3, krass was 3 Tage schon ausmachen, war auf der Arbeit wie auf Koks. Die Arbeit machte seit langem wieder Spaß. Keine Ahnung warum ich immer wieder nach ca. 30-40 Tagen in so ein krasses Tief falle, in der ich die Challenge wieder über den haufen werfe... Liegt glaube ich auch daran dass ich während der Challenge immer übertreiben will, was bei mir heißt kein Zucker, weniger Fleisch, Koffein etc. Diesmal werd ich den Fehler nicht machen.

Schon nach einem Tag eine spürbare veränderung. Man merkt den Unterschied echt schon nach einem Tag wenn man es wieder gewohnt ist/war 1-2x am Tag die Keule zu schrubben.

Danke für die Zusammenfassung! Bin wieder an Bord :)

Oh man, ich hab auch noch keine Lösung gefunden... Jeden Tag 1-2x Masturbation, fühle mich so "lala". Nicht wirklich wie jemand der "brennt", aber auch nicht so sonderlich schlecht. Einfach so mittelmäßig wie wohl die Meisten. Interesse an "echten" Frauen ist so ziemlich gegen Null seitdem ich wieder Pornos kucke. Zufrieden bin ich mit der Situation nicht, aber mir fehlt irgendwie der Willen für "höheres". Ein Teufelskreis. Wie Hokuto sagt, man fühlt sich ne zeitlang super, aber dann kommen Phasen der Depression, der tiefsten Ängsten, Neurose etc. Und diese Phasen sind alles andere als witzig... Muss man deise Phasen durchmachen!? Kommt danach ne Art "Erleuchtung"!? Ist alels so kompliziert :/

Wenn man viel Fleisch isst, ist die Chance auch höher für feuchte Träume, aber kA an welchen Stoffen das liegt.

Bis Tag 14 ca. durchgestanden diesmal. Hatte dann einen sehr komsichen verwirrenden feuchten Traum. Danach fühlte ich mich schwach, ausgelaugt, energielos, träge. Erkenntnis: Ich bin draußen, ich hab keinen Bock mehr mich unter Druck zu setzen, psychisch wie physisch. mMn ist es auch nur bedingt möglich zum "Übermenschen" zu werden. Ein Zitat von Nietzsche: "Der Mensch ist ein Seil geknüpft zwischen Tier und Übermensch". Das trifft es denk ich auf den Punkt. manchmal wollen wir halt einfach nur ein Weibchen dreckig besteigen um unseren Trieb zu befriedigen und manchmal wollen wir die Gefühle unseren attraktiven weiblichen gegenüber verstehen und ergründen. Ist das eine verwerflicher als das andere!? Auch witzig zu beobachten ist, will ich nur meinen Trieb befriedigen fühle ich mich schlecht, bzw. enttäuscht von mir, "eines Übermenschen nicht würdig". Zeige ich meine sensible feminine Seite urteilt jemand in mir ich sei "kein echter Mann". Wäre es nicht besser/sinnvoller einfach auf sich zu hören, auf sein inneres!? - Was man gerade will? Wenn man nur das weibliche Objekt dreckig durchnehmen will --> machen!? Wenn man tiefe Gespräche will --> machen!? Ohne sich irgendeinen "Zwang" hinzugeben. Lebt man dann nicht intensiver!? Früher oder später wird man immer an Eckpunkte ankanten and denen man nicht weiter kommt, gedanklich, "Was mache ich wenn ich die 100 Tage geschafft habe etc." siehe z.B. den Post von Menace. Gestalten wir uns unseren eigene goldenen Käfig? so langsam tendiere ich stark zu einem JA. Was wäre, wenn es keine Probleme geben würde, keinen Kampf gegen uns selber? Wäre die "Welt" dann nicht schöner? Warum wollen wir ständig gegen uns selber kämpfen? Wollen wir zum "Übermenschen" werden? Was ist mit unseren "tierischen" Seite, hat diese nicht auch das gleiche Recht zu existierne udn wahrgenommen zu werden? Handeln wir mit usnerem verhalten nicht sehr "Ego-Behaftet", sehr egoistich? Nicht wirklich was neues, aber vlt. regt es den ein oder anderen zum nachdenken an.