OhYes

@all: Probierts doch einfach aus anstatt hier blöd rumzufragen!

Tag 2: Gestern gesoffen, trotzdem top fit! Wie ein Berg Gorilla heut aufgestanden. Wollte eig. sofort Joggen, aber wtf komm nichtmal 1 Meter vorwärts so glatt sind die ganzen Straßen... Krass!!!!

@Jungs über mir: Labert nicht soviel, probierts einfach aus! Hab das Gefühl wird hier eher ein Tagebuch von mir, naja egal haha! Kumpel macht Homeparty vor Disko, wir trinken einigermaßen viel. Mädels da etc. ich chill lieber. Einer von meinen besten Kumpels will einen 3er schieben, wir suchen eine geeignete Ladie! Kumpel ist am gamen, ich komm dazu! Aufeinmal gibts Stress. Die gegamde Ladie gibt nur mir einen Trink aus. Die geile Tussi macht mich übelst an, hab keine andere Wahl scheiße ich bin dabei! "Was ein sicherer Fick!" Ich bin mit ihr am Dancen, alle Freundinnen von ihr attracten mich zusätzlich, "Ich bin Gott höchstpersönlich!". Kumpel gibt das okay, dass ich Sie auch alleine ficken kann! Ich sag ihr wie geil Sie mich macht! Sie ist 25 ich 21. Wir Rubbeln uns unsere Geschlechtsorgane entgegen wie als ob es um einen Preis geht. "Man bin ich on fire!!!". Aufeinmal lässt Sie mich abblitzen wie eine heiße Kartoffel! Was ist los!? Ich check die Welt nicht mehr! Hab alles richtig gemacht, fast keinen Fehler, meines erachtens! Bin fertig, hab kein Bock mehr, der Dämpfer war zu hart! Normal darf mich sowas nicht aus der Ruhe bringen! Aber tut es! Muss mehr an mir arbeiten... Ich ess aus Frust oder auch aus Hunger zwei Pizzen, jetzt ists mir schlecht! Alle machen trotzdem noch Party! Aber ich bin am Ende... Mein bester Kumpel und seine LTR gehen heim... Ich geh mit! Wir chillen zu 3! Ich entertaine alle 2 noch bis die Stunde vorbei ist. Laufe heim bzw. zum Bahnhof, mich hauts sowas von aufs Maul, scheiß Glateis! Denke das alles gebrochen ist, hoffe morgen früh spür ich nichts mehr... Am Bhf game ich noch 2 relativ hotte Girls und ihre zwei Alibi-Stecher sind auch dabei... Einer von den Typen ist relativ cool und chillt, der andere will mir am liebsten die Augen auskratzen :D Als die "Katze" ausgestiegen ist, frage ich Sie ob Sie ein Paar sind, Sie erwiedert ätzend "Nein, nicht wirklich! Er hat mich einfach als Freundin in Facebook hinzugefügt :D Die Girls steigen aus, ich ätze nun auch etwas der verpassten Gegelegenheit nach... Die Girls Shittesteten mich die ganze Zeit, seit ich Sie in mein Blickfeld aufgenommen habe... Fragten mich 1000 Dinge usw. Da wäre sicherich was gegangen, waren jetzt nicht die ultimativen Bomben, aber Sie waren süß! Lange Rede kurzer Sinn: Würde mir am Liebsten jetzt einen runterholen und an die Mädels denken, aber ich bleibe stark! Und ich freue mich das ich Singel bin :D Mein betser Kumpel chillt morgen mit seiner LTR bis in die Puppen wahrscheinlich im Bett udn ich geh dafür gleich wenn ich auf bin ins Studio pumpen :D Singel sein rockt!!!! HAHA [Edit] Wichtig: Meine Unterwäsche ist leich rötlich ehm wtf! Leiche rote spuren, die kommen nicht von mir, entweder ich hab mit einer "Bluterin" gedanced, vlt. sogar auch die Ladie wie oben beschrieben, was vlt. ihr komisches Verhalten erklären würde!? Man jetzt fühl ich mich noch geiler!!! :D :D

@LetsDance: Das ist dir so passiert weil du den Typen geil fandest! Man kann nicht immer alles auf das ich nenne es mal "oberflächeliche" Game beziehen. Wenn das Mädel den Typen für einen Dreier nicht geil findet geht es halt nicht. Zu den 50 Lair Kollegen, du kannst nicht verstehen warum keiner von diesen Typen die Freundin gamen konnte für einen Dreier? Dort fehlt es halt einfach an Ausstrahlung, vorallem sexueller Ausstrahlung und Vibe, Körpersprache usw. Es muss so sein, dass die Ladie schon denkt "Wow, der ist heiß, ich werd schon feucht" obwohl Sie ihn erst aus 10 Meter Entfernung sieht. Soviel Männer wo dieses gewisse Feuer für ein "Dreier" haben gibt es halt nicht so oft. Du LetsDance hattest damals halt glück. Wenn du mir jetzt sagst "Nein, ich fühlte mich zu diesem Typen erst garnicht angezogen, er hat mich einfach so hammermäßig gegamed dass ich nicht anders konnte" dann hatte der Typ einfach ein Game nahe wie Mystery. Aber so ein gutes Game haben die Wenigsten. Sie lässt sich wahrscheinlich nicht so schwer verführen, es mangelt einfach an coolen Typen. Wenn ein durchtrainierter, gutaussehender (Style, Ausstrahlung etc. will hier garnicht auf das genetische Aussehen gehen, obwohl es schon enorme Pluspunkte bringt ansprechen) Typ kommt, dem der Sex praktisch in den Augen anzukennen ist, würde Sie nicht so rumflaxen, sondern da würds zur Sache gehen. Was ich damit sagen will ist, es liegt nicht so stark an Euch (K-Mode + Person X) wie du es hier klar machen willst: "Einfach gut verführen und fertig!" Die Ladie entscheidet immer und wenns der Typ nicht drauf hat aufgrund von mangelnder Ausstrahlung, Game wird das niemals was werden. Und jede Frau entscheidet da etwas anders, Frau A würde niemals einen Dreier haben mit jemanden der nicht "gut" aussieht, egal was für ein Game er hat. Frau B würde niemals mit jemanden einen Dreier haben bei dem Sie sich nicht geborgen fühlt (rapport). Frau C würde niemals mit einen Typen der Sie an ihren Bruder erinnert, was weiß ich usw. Diese Grundsätze sind so tief verankert, diese könnte man eventuell lösen, indem man ein abgeschlossenes Psychologiestudium hat... Mein rat an dich, such weiter aber im Endeffekt sucht deine Freundin den Typen aus. Finde heraus was für einen Typen deine Freundin für einen Dreier will, den gutaussehenden Pornostecher oder den charismatischen, geheimnissvollen dunkle Typ usw. Frauen haben immer ihre "Stereotypen" im Kopf. Auch gut zu beobachten wenn man im Kino ein Film kuckt und sobald ein Schönling mit gutem Körper auftaucht kommt ein "Wow, der ist ja heiß". So läuft es halt bei den meisten Mädels, nicht alle! Und bei sowas hilft dann auch kein "Game". Vorallem in Sachen "Sex" spielt, ja ich wiederhole mich, das Aussehen, sexuelle Ausstrahlung eine enorme Rolle. Meine Einschätzung, kann mich auch irren, bin für Anregungen/Diskussionen immer bereit

Tag 1: Heute Morgen mit einer Latte aufgewacht und das sehnliche Bedürfnis gehabt mir ordentlich eine von der Palme zu wendeln. Aber bin stark geblieben, nur etwas an mir rumgespielt mit Hilfe des PC-Muskel nichts weiter passiert.

Wissenschaftliche Belege sagen aus dass es einen enormen Unterschied macht ob man "Eigensex" oder richtigen Sex hat. Bei der Masturbation ist sogar ein erheblicher Abfall des Testosteronspiegels zu erkennen. Bei richtigem Sex das Gegenteil. Es sind wohl die fremden taktilen Reize, wo dafür verantwortlich sind. ------------------------------------------- Bin bei der Challange auch dabei, kann zurzeit bisschen mehr Testo gebrauchen und lauf auch nicht Gefahr besoffen an mir rumzuspielen (Kreatin-Kur) Leider beherrsche ich trockene Orgasmen auch nicht mehr so gut. Muss ich auch mal wieder in Angriff nehmen. Dann wird der PC Muskel halt nur aktiv trainiert. Die Challange ist aber echt ne coole Sache und wer darunter leidet zu wenig Energie zu haben und sein Arsch für Appraches nicht hochbekommt, soll die Challange aufjedenfall mal ausprobieren!

Danke für die Anmerkung, da sie tatsächlich auch etwas wahres an Sich hat. HSP und NHSP ist natürlich ein Modell. Kein Mensch möchte ausdrücken, dass es nur 2 Menschentypen gibt. HSP können völlig unterschiedlich sein, was bei genauerem Einlesen in die Thematik auch deutlich wird. Ein Modell ist allerdings niemals die Realität sondern nur ein Abbild der Realität. Diesem Modell ist zu Gute zu halten, dass die Empfindsamkeit von Menschen untersucht wurde. In der Häufigkeitsverteilung ist bezüglich der Empfindsamkeit tatsächlich eine Lücke zwischen HSP und NHSP zu erkennen ist. Viele Grüße Da hast du wohl recht. In der HSP Sache sind aufjedenfall paar interessante Aspekte aufgeführt, werde die Sache mal genauer durchlesen. [Edit] Die verlinkte Seite oben funzt irgendwie nicht.

Wie alt bist du OP? Bzw. die Girls.

Wahrer Text, aber im Endeffekt nichts neues. Kurz gesagt: Entwicklung kann nur im Jetzt entstehen! Nur im Jetzt kann man Sachen ändern.

HSP oder kein HSP ist wieder einmal ein System was irgendwas zu erklären versucht, aber dabei nichtmal Ansatzweise der "Wahrheit" entspricht. Das typische Schwarz oder Weiß sehen halt. Der Mensch ist einfach viel zu komplex um irgendwas erklären zu können. Es kann zwar sein das dabei der ein oder andere positive Glaubensstz dabei ist, den man für sich rauspicken kann, aber so ist es überall, sogar wenn man eine Bravo liest. HSP ist auch nur eine mögliche Erklärung für etwas, eine Definition für verschiedene Verhaltensmerkmale. Aber es gibt genau so wenig den "AFC" wie den "HSP". Man sagt ja auch nicht, das ist ein "AFC" und der lockere Typ da ist kein "AFC". Das sind einfach alles nur Beschränkungen. Jeder Mensch hat gewisse Merkmale. In der einen Zeit zeigt er viele Merkmale des "AFC"/"HSP" whatever und in der nächsten Zeit wieder weniger Merkmale, verhält sich sogar "Alpha".

Das Leben wird dich schon noch genügend abhärten, keine Sorge! Dann ist nur die Frage ob du gestärkt oder geschwächt daraus gehst. Wenn du dich im beobachten und verstehen schulst, ist die Wahrscheinlichkeit um einiges größer dass du gestärkt heraus gehst. Früher oder später bricht das Leben jeden. Aber dies ist eigentlich was schönes wenn man die Fähigkeit besitzt loszulassen!

Die Freeversion hat mir gut gefallen. Vorallem auch von den Klängen der Musik etc. ist es besser geworden. Inhaltlich auch super. Aber war aufeinmal verwundert als es dann zu den Openern kam. Wo du dann so Sachen wie "Wer lügt mehr..." etc. gebracht hast. Passt m.M.n einfach nicht so ins Gesamtkonzept, erst wird gesagt: Man sollte zu sich selbst stehen/Nichts faken usw. und dann kommt aufeinmal die Geschichte mit den gefakten Openern. Keine Ahung, passt für mich halt einfach nicht so zusammen. Ist aber auch der Einzigste grobe Punkt. Fand es ansonsten sehr gut!

Entschuldige für Rechtschreibfehler und einen etwas aggresiven Ton. Habe schon etwas getrunken.

Kompliziertes Thema. Im Endeffekt weiß es eh niemand wie es komplett richtig ist. BB ist so ein komplexes Thema. Habe auch viel Kontakt zu Leuten die Wettkampfathleten betreuen und sehr viel Erfahrung haben. Letztens erzählte mir einer davon: Von jemanden der beim besten Willen nicht zu genommen hat, obwohl er sehr hart trainierte im unteren Bereich, zudem aß er ziemlich viel. Weil es geheißen hat, ja Training passt, also muss es an der Ernährung liegen. Er nahm einfach nicht zu. Es wurde herumprobiert und herumprobiert. Dann wurde ein sehr hohes Volumen gewählt, bei geringer Intensität. Und aufeinmal explodierte diese Person, er aß viel weniger und es war unglaublich was er an Muskulatur zunahm. Was ich mit dieser Geschichte sagen will: Man kann auf so viele Studien/Erfahrungen gehen wie man will, im Endeffekt reagiert jeder Körper anders. Und darauf muss man eingehen. Es gibt nicht das System was bei jedem super anschlägt. Es gibt halt nur Richtlinien. Aufjedenfall ne interessante Geschichte, bin über neue Denkansätze immer zu haben. Bin bei Jugendlichen mit dem "Standardprogramm" bis jetzt halt immer sehr gut gefahren. Deshalb bleibe ich bei meiner Sichtweise. Aber kann sich auch noch ändern, wer weiß Jeder Trainierende muss für sich im Laufe der Zeit herausfinden was bei ihm gut anschlägt. Leute wie du und Ich können da nur Ratschläge an diese Personen geben. @King Koitus: Auf Andro etc. laufen viele Trottel rum da hast du recht, die Leute wo Ahnung haben sind m.M.n diese wo auf ihr Gefühl hören bzw. ihre Erfahrung, diese Erfahrung aber nicht als die Wahrheit ansehen, sondern auch für neue Sachen zu begeistern sind. Wie ich herauslese hälst du nichts von Andro usw. wo holst du deine Informationen her?

Zwei verschiedene Meinungen, kann man nichts machen. Würde wohl ewig so weiter gehen, deshalb halt ich mich hier jetzt raus. OP kann ja selber entscheiden was er für sich als richtig annimmt.

Technik höchstwahrscheinlich nicht perfekt ist gerade ein Grund dafür, dass er besser nicht auf mehr als 5 Reps gehen sollte und nicht auf weniger als 3. Wenn ich 5 Wdh. mache bis zum Muskelversagen, also 95-100% ist das eine enorme Belastung für den gesamten Bewegungsapparat. Kann man nicht vergleichen mit 8-12 Wdh. im Bereich von 75%. Wenn er die 5 Wdh. mit geringeren Intensität macht ist es wohl schonender mit scheiß Technik. Aber dann sind die 5 Wdh. für die Katz und könnte genau so gut 5 Wdh. mit ner 1L Flasche machen... Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen etc. kommen problemslos mit 5Reps als Anfänger klar. Wenn es 5 Pussy Wdh. sind, ja! So schnell kann man die Kraft gar nicht steigern, dass die da nicht hinterher kommen. Muskelmasse aufbauen mag für den Fortgeschrittenen auch im 8 Reps Bereich interessant sein (12 ist da ganz klar suboptimal, da es schon zu sehr im Kraftausdauerbereich ist), als Anfänger hingegen wird man hier mit 5 Reps deutlich schneller deutlich größere Fortschritte erzielen können. Ne, gerade bei Anfänger ist der Bereich 8-12 Wdh. sinnvoller. Als Fortgeschrittener macht es dann mehr Sinn auf IK zu trainieren und die Muskelmasse aufgrund der Erhöhung der IK aufzubauen, bis dann wieder ne Barriere kommt die man dann mit verschiedensten Intensitätstechnicken überwinden kann, bis man dahin kommt dauert aber ein Weilchen. Es geht erst mal darum den Muskelquerschnitt zu erhöhen, dies macht der Anfänger durch saubere Ausführung mit 8-12 Wdh. ohne Muskelversagen. Was bringt es einem Anfänger über IK an Massezuwächse ran zukommen!? Aber dieses Problem ergibt sich eh von vorneherein nicht, da ein Anfänger sowieso noch nicht so hart trainieren kann, dass er von 5 Wdh. Nutzen ziehen kann. Schon alleine weil das ZNS dafür noch nicht gewappnet ist. 4-5 mal die Woche, LOL, das ist so ziemlich das unsinnigste was man machen kann. Die Erholung kommt dabei viel zu kurz, was heißt, die Trainingsintesität und damit auch der Wachstumsreiz ist entweder viel zu niedrig oder aber man kommt innerhalb kürzester Zeit gar nicht mehr vorran und wird sogar schwächer, weil der Körper die Überbelastung nicht mehr packt. Dann müsste jeder Bauarbeiter im Übertraining sein. Der Körper gewöhnt sich 1. an die Belastung, sprich Muskeln etc. adaptieren und das ZNS adaptiert genau so. Vorausgesetzt die Ernährung und der Schlaf stimmen, sowie weitere Faktoren die für eine gute Regeneration unentbehrlich sind. 2-3x die Woche ist einfach bei den Meisten zuwenig. Die ersten 2-3 Monate wird das Pensum okay sein, weil sich der Körper erst daran gewöhnen muss. Aber fortgeschrittene Anfänger/Fortgeschrittene tun 4-5x die Woche einfach besser. Zumal m.M.n die wenigsten so trainieren können, dass 2-3x die Woche ausreicht. Ein Split ist als Anfänger eifnach nur Unsinn und verschenktes Potential. Anfänger ja. Bei OP würde ein 2er schon Sinn machen. "Und die Übungen wo du ein schlechtes Gefühl hast bzw. keinen Spaß machen kickst du raus." Gehts hier um eine spaßßige Freizeitbeschäftigung und möglichst viel Spaß haben und möglichst viel Zeit verbringen im Fitness-Studio oder darum, Fortschritte zu erzielen? Bei dem Tip vermutte ich mal ersteres. Eine Übung zu machen bei der ich kein gutes Gefühl habe bzw. der Spaßfaktor gegen Null geht ist einfach nur sinnlos. Spaß/Motivation = Erfolg. Nicht nur langfristig gesehen. "Weiß ja nicht was deine Ziele sind, aber einen guten Körper kann man auch ohne Kniebeugen, Kreuzheben etc. aufbauen, auch wenn mir hier jetzt ein paar Steine entgegenwerfen. Die schweren KH und KB -Sätze sollen die K3K machen." Ja, man kann auch nach 10 Jahren Wellnesstraining so aussehen, wie nach einem halben Jahr kdk-Übungen, bringt dem Studio 20 mal so lange Monatsbeiträge, bis die gleiche Muskelmasse erreicht ist Dass man nur durch KZ, KB schwer werden kann, stimmt einfach nicht. Mal ganz banal ausgedrückt, was durch KZ/KB schon an Regeneration drauf geht, da kann ich dafür lieber 10 Sätze (z.B.) Rücken, Biceps, Triceps machen, ne nicht nur Isos... Und wenn mir das dann auch noch mehr Spaß macht, werde ich langfristig damit besser fahren. Isos braucht ein Anfänger nunmal einfach nicht. Isos haben nur einen sinnvollen Zweck: Schwachstellen gezielt anspreche. Kann man so einfach auch nicht sagen. Isos dienen auch dazu den einzelnen Muskel besser spüren zu lernen, was auch bei Verbundübungen möglich, aber nicht so einfach ist. Spüre ich den Muskel besser --> besserer Muskelwachstum. Deshalb machen einzelne Isos auch bei Anfängern Sinn. Kann man auch vergleichen mit dem Posen vor dem Spiegel, durch Isos kann man dies am einfachsten schulen. Es ist immer effektiver, mit Grundübungen mehr Muskelmasse gleichzeitig anzusprechen und Muskelgruppen, die zusammen arbeiten, auch zusammen zu trainieren, als einzelne Muskeln zu isolieren, es sei denn, diese einzlnen Muskeln sind tatsächlich deutliche Schwachstellen, die den Gesamtfortschritt ausbremsen. Vereinzelte Isos können daher als Fortgeschrittener Sinn machen, jede zweite Übung eine Iso ist auch als Fortgeschrittener einfach nur in eienr Hinsicht extrem effektiv: Viel Zeit sinnlos zu vergeuden. Als Anfänger hingegen bedeutet wirklich jede Iso im Plan 2 Isos zu viel, denn als Anfänger hat man nun mal einfach keine Schwachstellen, man ist eine. Siehe oben.

Hallo Dreamcatcher, was hältst du von Friedrich Nietzsche? Ziehe aus seinen Thesen und Zitate gerade ziemlich viel Kraft. Komisch ist dass dies bei mehreren Leuten so ist die gerade nicht so "gut" drauf sind bzw. zurzeit eher deprimiert angehaucht sind. Weiß gerade auch nicht so wirklich warum ich dich das frage, hast du dich schon mal mit Nietzsche beschäftigt? Vlt. sogar eine Buchempfehlung parat? Danke für die Mühe!

Bleib bei 8-12 Wdh. darunter würd ich nicht gehen. Ob jetzt weniger Wdh. oder mehr besser sind, darüber kann man sich ewig streiten. Fakt ist bei dem Einen schlagen weniger, bei den anderen mehr Wdh. besser an. Fakt ist aber auch dass mehr Wdh. 8-12 Wdh. bei deutlich mehreren besser anschlägt wo das Ziel Hypertrophie ist. Bei einem 16 Jährigen würde ich kaum unter 8 Wdh. gehen Gründe: - Technik ist höchstwahrscheinlich nicht perfekt. Um Übungen sauber und richtig auszuführen und den Muskel richtig zu spüren braucht man einiges an Erfahrung. - Gelenke, Knochen, Bänder, Sehnen etc. können für so ein hartes Training noch nicht ausgerichtet sein. Niemand weiß was das physiologische Alter von OP ist. - Es geht erst mal darum etwas "Muskelmasse" aufzubauen, den Querschnitt zu vergrößen. Dies macht man am Besten mit 8-12 Wdh. Wenn es dann nicht mehr weiter geht kann man die Massezuwächse aufgrund von dem IK-Prinzip erhöhen. Mit 16 macht dies eher weniger Sinn. 2x die Woche ist zu wenig, würde schon 4-5x die Woche trainieren, nach einem GK oder 2er Split. Arme kannst du auch extra dazunehmen. Und die Übungen wo du ein schlechtes Gefühl hast bzw. keinen Spaß machen kickst du raus. Weiß ja nicht was deine Ziele sind, aber einen guten Körper kann man auch ohne Kniebeugen, Kreuzheben etc. aufbauen, auch wenn mir hier jetzt ein paar Steine entgegenwerfen. Die schweren KH und KB -Sätze sollen die K3K machen. Kommt immer auf die Zielsetzung und auf die richtige Differenzierung drauf an. Würde aber nicht Jedem immer sturr einen GK mit lauter Grundübungen empfehlen. Dies ist nicht schlecht klar, aber kann für Manche genau das Falsche sein. Freie Übungen sind wichtig, aber man sollte schon eine gesunde Mischung finden aus Freien Übungen/Übungen an Geräten bzw. von Verbund- und Isolationsübungen. Gruß OhYes (Personal Trainer/Sportstudent/seit 2004 am Eisen :D)

Die Antwort lautet: DU! Du bist das Wichtigste. Du als selbstbewußter, sexueller und interessanter Mann mit einem coolen Leben. Hier ist das Hauptproblem der Community: Die Community basiert in ihrem Fundament auf einem extrem, extrem toxischer Ansatz, der auch noch völlig falsch ist: Dieser Ansatz lautet: Man(n) hat keinen Wert und ein geiles HB hat mehr Wert als der Mann. Auf dieser Grundannahme basieren MM und weite, weite Teile der Community: Der Gedanke, dass Du allein nicht cool und attraktiv genug bist, um ein geiles HB zu kriegen. Und aufgrund dieser - völlig falschen - Basisthese haben Mystery und Co. dann Konzepte wie DHVs, Negs, Social Value etc. entwickelt. Schau doch mal dahinter, was die Basis all diese Techniken ist: Es ist, dass der Man(n) nicht gut genug für ein geiles HB ist und deshalb externe Faktoren zusätzlich einbringen muss, um seinen Wert zu steigern. Absoluter Bullshit und extrem giftige Hirnwichse. Fragt das nächste Mal, wenn Ihr mit einem Hammer HB sprecht, was die im Leben so geleistet hat? Ich kann es Euch für 80% der Fälle sagen: Nichts. Nicht einen Bruchteil von dem was wir geleistet haben. Macht sie das schlechter als uns? Nein. Aber es zeigt, dass sie auf gar keinen Fall irgend was Besseres ist, nur weil sie geile Titten oder nen Blasemaul hat. Die neuen Generationen von Pick Up, wie die Dallas-School oder die New York-School, haben das längst erkannt. Das Problem ist, dass die dt. Community die völlig veralteten Pu-Lehren von Mystery oder Style verehren, obwohl sie teilweise absolut kontraproduktiv und sogar flasch sind. Denn dadurch wird den Jungs eingepflanzt, dass sie immer weniger Wert sind als irgendwelche HBs und dass sie sich deshalb ständig durch Social Proof oder DHVs beweisen müssen. Bull-fucking-shit! Ladies träumen davon, tolle Typen kennenzulernen. Sie lieben es, von coolen Jungs verführt zu werden. Sie wachen morgens auf und sind geil auf einen Schwanz und können den ganzen Tag an nichts anderes denken. Da brauchst Du gar keinen externen Schnickschnack. um Deinen angeblich niedrigen Value zu steigern. Alles was Du sein mußt, ist ein cooler Typ mit Eiern in der Hose, der selbstbewußt durchs Leben geht und zu seiner Sexualität steht. Und der keine Angst davor hat zu eskallieren und sich vom Leben das zu nehmen, was er will. Das ist der wichtigste Value den Du brauchst, damit die Ladies reihenweise umfallen. Wenn Du Dich darauf konzentrierst, werden Deine Erfolge bei Ladies 10x höher sein, als wenn Du Deinen Schwerpunkt auf irgendwelche Spcial Value-Techniken legst. See ya, Sharkk Hammer Post, danke dafür! Hatte gerade fast Tränen in den Augen. Es ist einfach so wahr und motivierend was du schreibst. Dazu noch der eigenwillige Schreibstil setzt diesem die Krone auf Dieser kleine aber vielsagende Text hätte eigentlich schon einen eigenen Eintrag in der "Innergame" Kiste verdient. Wollt ich nur mal gesagt haben!

War bei mir ähnlich und trifft wahrscheinlich auf viele Leute hier zu. Man ist unzufrieden meldet sich hier an und denkt erst mal "Coole Sache". Man arbeitet sich ein, liest alle Texte hier, läd sich Podcasts herunter, kauft sich Bücher etc. Nach 2-3 Wochen oder länger in dem man nun alles mögliche studiert hat wie ein Student auf sein Examen geht es nun endlich ins Field in wahre Leben. Man ist voller Tatendrang und Energie und kann es kaum erwarten nun endlich zuzuschlagen. Mit allen möglichen Dingen im Kopf startet man seine ersten Versuche, manchmal klappt es, manchmal klappt es nicht. Es hätte vermutlich auch ohne dieses ganze Material geklappt wenn an früher nur mal die Eier dazu gehabt hätte es zu versuchen. So geht es eine ganze Zeit weiter. Man fickt sein Kopf immer mehr, probiert und lernt neue Dinge usw. Man "behebt" seine Sticking Points usw. Dann kommt man an einen Punkt wo man merkt dass irgendwas nicht stimmt bzw. dass es das auch nicht ist wonach man gesucht hat. Man rutscht sogar wieder in ein kleines Loch und denkts sich "Kann doch nicht sein, dass ich mich nicht verbessere" "Kann doch nciht sein dass ich bei der und der nicht hooke" "Warum hooked der Typ neben mir so dermaßen, obwohl er eigentlich laut Theorie alles falsch macht" usw. Dann kommt irgendwann der Punkt an dem man zu verstehen beginnt. Man begreift dass man das ganze Material eigentlich garnicht braucht, dass es oft sogar extrem hinderlich ist. Man beginnt zu verstehen dass manchmal ein Augenkontak mit einem ehrlichen Lächeln besser ankommt wie der "perfekte" Opener mit anschließendem geplanten rapport dazu paar Routinen.. bla blub... Man checkt dass das ganze Pick Up Zeugs in Wahrheit auch nur eine große Illusion war, in der man sich versteckt hat, weil man Angst hatte sich mit sich selber zu beschäftigen mit allen guten und vorallem schlechten Facetten. Dann kommt die Zeit in der man sich mit sich selber beschäftigt, die Zeit in der man sich annimmt. Die Zeit der Akzeptanz. Man fühlt sich befreit, wie ob eine rießige Last von einem fällt. Man fühlt sich gut, man spürt die Demut. Man beschäftigt sich nicht mehr mit Routinen, neuen Opener oder sonstigem, man weiß nun dass ein einfaches "Hi" genügt. Man beschäftigt sich nun mit spirituellen Texten mit den Texten wo es scheint dass Sie eine wahre Botschaft enthalten und wo man spürt dass dies einen weiter bringt. Man erkennt dass diese Texte eigentlich in Wahrheit auch eine Illusion sind, die Illusion dass was besser wird bzw. die Illusion der "Erleuchtung". Der nächste Schritt ist es auch diese Texte zu hinterfragen und auch nicht einfach als die "Wahrheit" anzunehmen. Man nimmt das an was man für sich als richtig ansieht. Man baut seine Glaubensätze auf aufgrund von Erfahrungen und aufgrund von seinen Gefühlen auf. Es scheint so als ob man nun den "Durchblick" hat richtig differenzieren zu können was für einen nützlich oder Unnütz ist. Man erkennt die Sinnlosigkeit und man genießt es, man liebt den Moment das Jetzt und begreift dass es außer Diesem garnichts gibt. Es kommen immer wieder Phasen an denen man zweifelt, schlecht drauf ist oder sonstiges. Man kann diese Momente aber nun akzeptieren und kämpft nicht mehr dagegen an. Was ist der nächste Schritt!? Keine Ahnung... Hier ein paar gute Beiträge zu dem Thema: --> http://www.pickupforum.de/index.php?showto...ch+bin+kein+pua --> http://www.pickupforum.de/index.php?showto...ch+bin+kein+pua p.s. keine Gewähr für Rechtschreibfehler, ich geh nun frühstücken...

Ja natürlich, du kannst dich nicht selber verarschen! Wenn du eigentlich nicht wirklich Lust hast das Mädel zu gamen wird sich dein Unterbewusstsein und alles was sonst noch an anderen Ebenen existiert dagegen streuben. Du kannst die "Lüge" zwar kurzweilig aufrecht erhalten, aber dann wird der Punkt kommen, wo einfach nichts mehr geht, wie es bei dir im Endeffekt dann auch war.

Entweder dazu stehen/damit umgehen lernen oder ins Fitnessstudio gehen!