OhYes

Die letzten Tage auch bedingt duch Alkohol mehrmals am Tag die Gurke geschält. Bin seit langem mal wieder etwas krank, bin mir sicher dass es daran liegt. Fühlte mich die Tage über wie eine Gefängnisschwuchtel. Zog mir auch immer härtere Pornos rein, verzichte jetzt komplett auf Pornos, bin wieder bei Tag 3 und geht wieder bergauf ;)

Wie mir das auf den Sack geht, LJBF Zone, Beta usw. alter was soll die Scheiße eig.? Ich weiß wir sind hier im Pickup Forum, aber ich mein Leute, man kann es sich auch unnötig schwer machen.... Wenn man ständig nachdenkt darüber, sogar während dem Gespräch mit einer Frau, wenn Sie euch eure Probleme usw. erzählt, was soll daran schlimm sein!? Warum habt ihr so Schiß der emotionale Mülleimer zu werden? DIe Frau zerbricht sich darüber auch ihren Kopf hat ein Problem mit der Situation, wie wir Männer auch unsere Probleme haben, warum sollen wir ihr da nicht zuhören können und ihr vlt. helfen,warum können wir da nciht einfach da sein!? Aus was begründet sich diese Angst? Diese Angst begründet sich meiner Meinung nach nur daraus dass wir Männer uns was anderes erwarten als ihre Probleme zu hören, wir wollen eventuell nur ficken und Sie erzählt uns unsere Probleme und das ist das Problem. Wenn euch die Probleme von ihr nicht interessieren dann sagt ihr ihr halt dass euch das nicht interessiert und ihr nur ficken wollt, damit hättet ihr sicherlich mehr Erfolg als mit der Scheinheiligenscheiße was dann später kommt... Dann seid ihr wenigstens ehrlich und das ist ne richtige Waffe, im Gegensatz von dem Pussygehabe... Warum haben wir das aber nicht früher schon so festgelegt!? Wir machen es uns immer nur komplizierter wenn alles schon zu "spät" ist... Deshalb sollte man von vorneherein schon klarstellen was man will usw... alles andere was danach kommt ist doch nur Kindergartenscheiße.. Bin bisschen angetrunken, aber hoffe ich habden kern getroffen... Seid mal real und steht zu euch und hört mit der Scheiße auf durch 1000 Hintertüren,ügen usw. zum Ziel zu kommen, im Endeffekt habt ihr das Ziel dann garnicht erricht sondern glaubt es nur...

Tag 4 Energie, sowie drive kommt wieder :)

Ich kann auch nicht starkt bleiben.... Kuck immer in youjizz etc. rein will nur kucken, aber hab mich dann nicht unter Kontrolle, wieder Tag 1...

Bin wieder bei Tag 3! :) Ist krass wie ich mich besser fühle damit.

Dito, mein Freund...wir zwei sollten uns endlich mal in den Arsch treten :D Hab sogar den Tag darauf gleich morgens die Sache wieder verbockt... Man war ich den Tag über schlapp...

Gestern bisschen bei youjizz reingekuckt, natürlich nicht stark geblieben. Wieder Tag 1...

Hört sich ja echt solide an Hokuto :) Bin bei Tag 9, hatte gestern Nacht einen feuchten Traum, hab eine heiße Blondine gegangbangt. Bin heute ziemlich aggro und crazy drauf, gefälltmir aber irgendwie Nur dass ich mehr Pickel bekomme suckt bisschen, aber daslegt sich normal wieder...

Bei mir auch 21 Tage. Bin jetzt bei Tag 7 wieder!

Hi, hab eine zeitlang nichts mehr von mir hören lassen, da ich mich in letzter Zeit etwas in einem mentalen Loch befand und nicht so richtig wusste was mit mir los ist. Mir war einfach alles auf gut deutsch ausgedrückt "Scheißegal". Ob es mit der berüchtigten "Herbstdepression" zusammengehangen hat, oder einfach an meiner zurzeit etwas schwierigen beruflichen Lage, ich weiß es nicht und ist auch nicht sonderlich wichtig zu wissen. Mein Geist war in dieser Zeit sowas von benebelt und "unausgedehnt", es herrschte Unklarheit. Mir ist in den letzten Tagen eines klar geworden und zwar wie wichtig ein klarer Geist ist, in jeder Lebenssituation. Im Buddhismus spielt dieses erlangen der "Klarheit" oder besser gesagt das "frei bekommen" der Klarheit eine sehr wichtige Rolle. Das Konzept dahinter besagt, dass es wichtig ist um Situationen, Gedanken, Gefühle usw. "objektiv" analysieren zu können, um dies zu verstehen bzw. zu erfahren. Auch wird vom "wahren Selbst" gesprochen, was wie ein kleiner Goldklumpen ist, was von sehr viel Dreck und Schmutz verdeckt ist, im Buddhismus auch unter "geistige Gifte" bekannt, also z.B. negative Gefühle oder Gedanken wie Neid, Hass, Wut, Habgier usw. die nicht als "Diese" erkannt werden. Auch wird im Buddhismus sehr viel Wert auf "Disziplin" gelegt. Ich war noch nie ein sehr disziplinierter Mensch und bin damit auch nicht sonderlich "gut" gefahren. Es muss aber strickt zwischen "wahrer" und "falscher" Disziplin unterschieden werden. Soviel dazu, will hier jetzt nicht den Buddhismus anpreisen, aber finde diese "Konzepte" sehr interessant und diese sagen mir zu bzw. in mir regt sich was. Reicht jetzt aber auch als kleine "Einführung" in die Materie. Die Frage ist nun, wie kann ich "klarer" werden, was kann ich dafür tun!? Ich werde: - jeden Morgen nach dem Aufstehen meditieren, sowie abends. - jeden Morgen Joggen gehen 30-45 Minuten (locker) - Viele Leute schwören darauf und sind felsenfest davon überzeugt dass man dann den ganzen Tag über viel "intensiver" lebt. - auf Pornos ganz verzichten, sowie auf Wichserei verzichten (einmal in ca. 2 Wochen erlaubt, wegen Drüsenreinigungen etc.) - auf Alkohol verzichten, außer an besonderen Anlässen, aber dann nur gemächlich - auf "Einfachzucker" weitestgehend verzichten (Kann man denk ich auch unter "Süchte" einordnen, wenn man ständig etwas "Süßes" braucht, gibt genügend Studien wo "Einfachzucker" fast wie "Gift" abschneidet. Laut der "Steinzeiternährung" kommt das Verlangen nach Süßem von dem Verlangen nach Obst, Früchten usw. ist wohl noch ein Urinstinkt von unseren Vorfahren. Nur hauen wir bzw. viele von uns dann halt einfach ein Snickers oder sonstigens rein, was denk ich nicht Sinn der Sache sein kann. Seit paar Tagen meide ich Einfachzucker und seit langem habe ich wieder richtig Bock auf einen Apfel gehabt. Obst hatte ich glaub ich seit mind. einem halben jahr nicht mehr gegessen - Zu den Standardgetränken zählen Wasser und Tee. - Werde mit einer Kampfsportart anfangen, unter meinem Fitnessstudio wird WT und Kickboxen gelehrt, war bisher immer zu faul dort das 14-Tage-Kostenlos-Programm durchzuziehen. Fühle mich nach paar Tagen schon wie ein "neuer" Mensch, viel klarer als sonst. Placebo-Effekt hin oder her. Werde hier berichten, also so eine Art Tagebuch. Leute die sowas oder ähnliches ebenfalls durchziehen wollen und endlich mehr Disziplin und Klarheit in ihr Leben bringen wollen, sind herzlich eingeladen hier ebenfalls zu "bloggen" und ihre Erfahrungen niederzuschreiben

Dito! Wenn man viel fliegt ist es sogar hammer angenehm Was heißt hier nur? 175-177 ist in Deutschland die Standanrdgröße mit 26 % (Quelle Wikipedia).

Ich habe mir oft gewünscht etwas kleiner zu sein (bin 1,93) bzw. hatte früher auch Komplexe deswegen. Wie schön hier erwähnt --> Selbstbewusstsein. Mehr kann man dazu glaube ich auch nicht wirklich sagen...

Zur Meditation: Läuft wieder immer besser, habe die Zeit inzwischen auf 20 Minuten morgens und abends erhöht. Zu Anfang waren 10 Minuten wieder richtig "schwer". Vorallem wenn Verspannungen, Schmerzen im Rücken etc. auftraten. Jetzt stören diese Dinge mich kaum mehr und ich gehe vermehrt in die neutrale "Beobachterposition". Bin echt sehr froh wieder mit Meditieren angefangen zu haben. Die positiven Effekte spüre ich auch vermehrt im "normalen" Alltag. Zum Joggen in der Früh: Betreibe ich gerade nicht mehr, tat zwar sehr gut, aber irgendwie fühle ich mich gerade nicht dazu, kann auch eine Ausrede meines inneren Schweinehundes sein... Zum Verzicht von Zucker: Läuft gut, fühle mich ohne das "Zeugs" viel besser, gestern habe ich seit längerem mal wieder abends eine gute Portion Eis gegessen, da ich irgendwie Bock drauf hatte. Aber irgendwie fühlte ich mich danach etwas komisch, schwer zu beschreiben, hatte eigentlich nichts gebracht, der kurze Genuss ist es für mich einfach nicht mehr wert sich danach so "gesättigt" zu fühlen durch den vielen Zucker. Porno-/Wichsverzicht: Keinerlei Probleme, habe zu dem Thema einen genialen Post gelesen, der echt gold wert ist. Ist im "Challenge Thread". Hab am Montag Krokodil Dundee gesehen, finde ist ein echt sehenswerter Film aus dem man sehr viel mitnehmen kann.

@menace_2_society_84: Oh man, das ist echt so WAHR! Aber so richtig habe ich das erst jetzt beim Lesen deines Post bewusst realisiert und erkannt. Danke dafür! Das erinnert mich an eine Geschichte die ich jetzt aus einem ganz anderen Blickwinkel betrachte. Es ist noch nicht so lange her, da hatte ich ein Date, mit dieser Challenge hier war ich bei Tag 22, um den Dreh rum. Bei mir stellt sich habe ich festgestellt der starke sexuelle Trieb so ab der 2. Woche ein. Es war mir klar worauf dieses Date gleich beim "1. Date" hinaus will. Ich geh also zu ihr "um meinen Mann zu stehen". Als ich bei Ihr war, hatte ich irgendwie null Bock mehr, in diesem Moment war es mir irgendwie auch scheiß egal und ich akzeptierte meine momentane Stimmungslage. Ich unterhielt mich dann mit Ihr über alles mögliche, wir schauten Fernseher und "chillten" einfach nur zusammen... Das hatte Sie sich wohl auch anders vorgestellt. Dann verabschiedeten wir uns, dann kamen die Gedanken: "Du hast versagt" , "Was bist du ein Mann!?" , "Warum hast du Sie nicht befriedigt!?" , "Warum hast du dich nicht befriedigt!?" , "Schuld ist die Challenge!" , "Niewieder solange Enthaltsam bleiben!" usw. Aber diese Frau war so begeistert von mir, sowas habe ich noch nie erlebt. Es kamen ständig SMSen mit "So einen schnellen Draht hatte ich noch nie zu jemanden" , "Du bist was ganz besonderes, das hab ich gespührt" usw. (Will hier jetzt echt nich angeben oder so...) Mit dieser Geschichte will ich deinen Post stärken und bekräftigen! Dieser Post von dir ist Gold wert. Mit diesem Post lässt sich wohl auch das berüchtigte "Tief"/"Loch" nahc dem Sex erklären. Es gibt wohl echt noch eine "andere Ebene" was sich über der Ebene des "reines Triebes" erstreckt. Mit deinem Post ist mir das jetzt sehr klar geworden!

Es festigt sich bei mir immer mehr die Meinung dass Alkohol meiner Meinung nach für Leute die AA haben, sich zu unlocker fühlen usw. garnichts ist, denn mit dem Alkohol werden diese Verhaltensmuster nur überdeckt. Das klingt im ersten Moment garnicht so schlecht, aber das Fartale ist, dass die Meisten dann immer mehr von dem Zeugs sich im laufe des Abends reinschütten müssen, da die Wirkung nur kurzzeitig herrscht. Und so kommt es dann nicht selten zu einem ordentlichen Kater am nächsten Morgen und das mentale psychologische depressive "Loch". Leute die mit sich ziemlich im Reinen sind, auf diese Leute hat psychologisch gesehen m.M.n der Alkohol nicht so eine gravierende psychische Wirkung. Dementsprechend müssen bzw. trinken Sie auch nicht soviel, da Sie psychologisch nicht darauf angewiesen sind. Bei diesen Leuten wird der Alkohol auch eher als Genussmittel als ein Zweckmittel angesehen.

@menace_2_society_84: 30 Tage minimum sollten aufjedenfall mal drinn sein, kann ja echt nicht wahr sein Sehe ich auch so, die Wissenschaft kratzt halt immer nur an der "Oberfläche". Deshalb sollte man so Dinge einfach mal selber testen und erfahren, sich nicht auf irgendwelche theoretischen Quellen beziehen. Denke auch dass viele Leute die das ausprobieren und dann berichten dass es nichts bringt etc. schon von vorne mit einer negativen Einstellung die Sache beginnen, so nach dem Motto: "Probieren wir den Quatsch doch einfach mal aus". Oder so im Geiste benebelt sind durch Gedanken, Nikotn, Koffein usw. dass Sie die positiven Auswirkungen nicht bemerken. Dass dies nicht gut gehen kann sollte klar sein. Ist halt alles etwas komplizierter und hängt von vielen Dingen ab, vorallem von einer positiven Einstellung und Glaube.

Eckart Tolle kann etwas verwirrend sein, die Erfahrung hab ich ebenfalls gemacht, aber der Typ weiß schon wovon er redet, aber ist halt nicht immer leicht dem zu Folgen und nicht jedermanns Sache. Wenn du was gefunden hast wo du spührst "Ja, das ist es, das fühlt sich gut an" dann bleib solang dabei bis du vlt. wieder anderer Meinung bist oder das nicht mehr brauchst. Zuviel kann echt eher schädlich sein, vorallem wenn man es erzwingen möchte. Deshalb mach dir keine Hektik und soviele Gedanken. Hör anstatt auf dein Buch lieber auf dich und auf dein "Inneres". Nimm dir Zeiten für dich alleine, hör in dich hinein, was willst du? Was sind deine Wünsche? Warum bist du unglücklich? Was sagen deine Gefühle? usw. das bringt dir 1000x mehr als auf irgendein Buch zu hören. Du suchst krampfhaft in dem Buch nach einer Lösung, nach Schritten für ein besseres Leben usw. und bemerkst dabei nichtmal das Alles was du brauchst und willst schon längst in dir drinnen ist. Ein emotionales Tagebuch ist hilfreich, aber wenn du es nicht durchziehen kannst/willst, warum auch immer dann akzeptiere auch dies, es ist okay! Wenn du von vorne herein schon glaubst dass du scheitern wirst, wirst du auch scheitern. Mach dir nicht soviel Druck! Mach dir mal Gedanken warum du unzufrieden bist, was willst du ändern? Schreib alles auf und dann mach dir Gedanken ob diese Gedanken denn überhaupt stimmen/wahr sind, was kannst du tun um dies zu ändern? usw. Dauerhaft wird es wenn du dir keine Gedanken mehr machen musst bzw. machst über diese Veränderungen. Wenn du im Frieden mit dir selber bist, wenn du dich akzeptierst und annimmst und verstehst das Probleme nur im Kopf entstehen. So banal es auch immer klingen mag, so ist es nun mal. Dies wirklich zu verstehen ist aber alles andere als banal Wenn du in die richtige Richtung gehst, das wirst du merken/fühlen wenn es so ist. Aber du kannst das Ziel nicht verfehlen, denn du wirst es aufjedenfall früher oder später erreichen. Es geht immer vorwärts auch wenn man glaubt dass es rückwärts geht. Aber meistens macht man dann einen Schritt zurück und wieder Zwei nach vorne Gute Artikel gibt es hier viele. Es gibt kein Patentrezept, aber wichtig ist dass man auf sich selber acht gibt und auf sich hört und nichts glauben schenkt außer sich selbst und Klarheit schafft. Das kannst du z.B. durch Meditation erlangen, das ist nur eine "Technik" von Vielen (eine sehr wirkungsvolle, für mich). Wie gesagt ist es wichtig dass man sich mit sich selber beschäftigt, seine Gefühle/Gedanken hinterfragen/analysieren etc.

Sehr stark! Will das jetzt auch mal durchziehen, hab die Challenge auch immer wieder mal mitgemacht, aber war dabei nie so richtig zufrieden. Habe nämlich immer dabei "Trockenwichserei" betrieben. Aber dies ist eig. auch nur ne subtile Maßnahme zu "bescheißen". Werde auf jegliche Pornos und Trockenwichsen verzichten, sowie gesitige Bilder. Diese gedankliche Welten in denen man da abhängt sind glaub ich die Wurzel des "Problems". Auch wenn man ohne Pornos wichst, läuft gedanklich ein "Porno" ab, Phantasien die rein garnichts mit der Wirklichkeit zu tun haben. Diese Phantasien sind imo. genau so schädlich wie Pornos. Verlangen und Begierde die in einer Illusion glaubt man gestillt werden, werden Sie aber nicht, im Gegenteil... Wenn man einer echten Frau begegnet auf der Straße, Arbeit oder wo auch immer, ein Blick, ein lächeln usw. ausgetauscht wird, das ist die Wirklichkeit und da sollte man seine "Energien" einsetzen und nicht alleine im eigenen Bett, oder vor dem Rechner. Das wird mir seit ich wieder Meditiere immer klarer. Und dieses "rumphantasieren" nicht im Jetzt sein, läuft auch in anderen Ebenen des Lebens ab, wenn es um die Zukunft geht usw.

Hey OhYes, cool! was meinst du denn damit? Was ist ein falscher Disziplin? Eine "falsche" Disziplin könnte es zum Beispiel sein, wenn eine Frau abnehmen will, wegen ihres Mannes Willen, sich täglich ins Studio quält, aber nicht "wirklich" voll für die Sache begeistert ist. Man könnte dazu auch sagen dass die Motivation fremdbestimmt ist (extrinsische Motivation). Es ist zum Scheitern verurteilt, Sie quält sich 1-2 Monate und gibt dann auf, was wieder zu einem Leid/Qual führt. Aber auch Dinge die sich als "wirkliche" Disziplin tarnen und man denkt diese sei eine intrinsische Motivation, z.B. wenn man durch Medien, Fernsehen etc. unterbewusst glaubt dass es einen glücklich oder glücklicher macht, dann wird für den Mercedes geackert, dann muss ein Porsche her, und so weiter... Ist nicht immer leicht zu unterscheiden, die "Klarheit" von der ich hier immer spreche kann hierbei helfen. "Wahre" Disziplin kommt im Gegensatz zur "Falschen" aus dem inneren und ist sehr "klar" und ist nicht fremdbestimmt.

Danke! Ich denke nicht dass die "To Do Liste" zu hart ist, vlt. liegt es daran, dass ich in jedem Bereich schon genügend Erfahrung habe und die Dinge auch schon längere Zeit mit Disziplin durchgezogen habe, aber dann kommt halt immer mal wieder so eine Phase im Leben wo man denkt: "Was soll die Scheiße!?" , man am Leben zweifelt, dann nur noch rumhängt, im Selbstmitleid versingt, depremiert ist usw. und dann wird halt nicht mehr meditiert, wieder viel Zuckerprodukte zu sich genommen, sich wieder Pornos reingezogen usw. Kennt sicherlich jeder. Halte ich jetzt auch nicht für besonders schlimm, also die "Phasen", solange man daraus gestärkt herausgeht und das Gefühl hat daraus was gelernt bzw. mitgenommen zu haben. Denn genau für das sind diese Phasen denke ich im Leben da, um sich zu entwickeln. So ist es gerade bei mir, bin mir 100% sicher dass mir diese Dinge in der "Liste" gut tun, deshalb ziehe ich es durch von Herzen, fällt mir auch nicht besonders schwer. So eine Liste wird immer als schwer bezeichnet, diese durchzuhalten etc. wie beispielswiese ein Raucher der seine Sucht bekämpfen möchte. Aber wenn die Liste von innen kommt, man also innerlich fühlt, dass dieser Weg "richtig" ist und einem weiterhilft in der Entwicklung ist es kein wirklicher Kampf bzw. Qual wie es immer hingestellt wird, wenn man was "verändern" möchte im Leben. Deshalb werde ich auch nicht anfangen im Kalender die Tage in denen ich "richtig" gehandelt habe anzukreuzen, auch wenn es psychologisch vlt. sinnvoll wäre, aber wie gesagt ich vergleiche mich nicht mit einem z.B. "Raucher". Denn dies setzt ja voraus, dass ich mir selber nicht vertraue bzw. glaube für die Sache nicht stark genug zu sein und an der Sache irgendwie bewusst oder unterbewusst zu zweifeln. Der Raucher kämpft gegen die Sucht an, die "Dicke" die abnehmen will und sich ins Studio zwingt kämpft auch, gegen die Pfunde, gegen den inneren Schweinehund, vlt. gegen die Kommentare die ihr entgegengebrahct werden usw. Die Frage ist, wenn diese "Dicke" wirklich das durchziehen möchte und intrinsisch (von innen) motiviert ist und nicht von externen Faktoren, ist es dann wirklich noch ein Kampf!? Meiner Meinung nicht. Deshalb stelle ich mir die Frage: "Gegen was willst du mit der "Disziplin" also der Liste ankämpfen? Gegen den Schweinehund ja, gegen die Faulheit bestimmt, usw. Aber da dieser "Wusch" von innen kommt, also weil "Ich" es wirklich will, sehe ich dies nicht als Kampf oder als "schwer" an. Deshalb sehe ich auch keinen Grund mich irgendwie dafür belohnen zu wollen, oder im Kalender Tage abzuhaken. Genau aus diesem Grund sehe ich die Liste auch nicht als "Zwang" und falls ich mal "rückfällig" werde, werde ich nicht alles über Bord werfen und in einer Depression versinken, wie es ja bei Vielen passiert, falls Sie das was Sie sich vorgenommen haben nicht "einhalten", weil Sie sich in der falschen Vorstellung/Illusion verirrt haben und glauben Sie haben "versagt". Es ist ein fortlaufenden Prozess. Das stimmt "Einfachzucker" ist ein alg. Begriff, hätte ich besser wählen können. Damit meine ich den "Industriezucker", welcher in Süßigkeiten drinn ist, Cornflakes usw. Es ist eig. ganz einfach, aber wir sind halt an Schokolade usw. also an den "Zuckerschock" so gewöhnt bzw. abhängig, dass wir sogar wie du beschreibst "Entzugserscheinungen" davon bekommen können, das ist ganz "normal". Für mich ist zurzeit das verzichten darauf sehr einfach, da ich einfach keinen Bock mehr habe, mir von dem Zeugs meine "Klarheit" rauben zu lassen. In einer Süßigkeit ist soviel Zucker drinn, dein Blutzuckerspiegel steigt in kürze in die Höhe und sinkt genau so schnell wieder, schon alleine der Grund zeigt dass nicht wirklich ein gesundes Gleichgewicht herrscht. Du kannst mal ein Experiment machen du isst eine zeitlang 1-2 Wochen Bitterschokolade (mind. 75 %), dann isst du nach dieser Woche ein Rippchen von der Bitterschokolade und danach eine "normale" Schokolade, die Süßheit wird dich danach fast umhauen. Oder das Gleiche kannst du auch mit Wasser und Cola machen. Die ganze "Scheiße" was in den süßen "Sachen" noch so drinn ist, das ist nochmal ne andere Geschichte (künst. Aromen, Geschmacksverstärker, Farbstoffe usw.). Aufgrund der inneren Motivation fällt es mir eig. sehr leicht, jemand anderes der darauf verzichten will und keine wirkliche innere Motivation hat, bei dem kann es zu einem regelrechten Kampf werden darauf zu verzichten und dieser innere Kampf ist für einen Selber auch nicht wirklich förderlich, von daher wäre es für Ihn sogar meiner Meinung nach empfehlenswerter sich seiner Lust abundzu hinzugeben, immer noch besser als innerlich wegen dem "Verbot" total zu verkrampfen. Morgens habe ich z.B. immer was "Süßes" gebraucht, liegt wohl daran dass man sich morgens etwas in einem katabolen Zustand befindet, da die Speicher leer sind von der Nacht usw. Hab mir oft immer was "Süßes" reingeknallt, wirklich gut fühlte ich mich nie dabei, aber in der "Unklarheit" checkt man dies halt nicht wirklich. Jetzt esse ich eine Banane und eine Mandarine und fühle mich top fit. Eig. sehnen wir bzw. Viele (die nicht alergisch sind gegen Obst etc.) uns nur nach Obst und Früchte, wenn wir das Verlangen nach "Süßem" haben, habe ich oben irgendwie im Text angemerkt.

Das Meditieren läuft wieder bzw. von Tag zu Tag werde ich wieder beim Meditieren klarer und innerlich ruhiger, ist ein ganz geiles Gefühl. Auch im Alltag fühle ich mich wieder zentrierter, achtsamer, sicherer und ruhiger. Bin einfach nicht mehr so unruhig, tut sehr gut. Merke gerade wie die Lust auf Fleisch erheblich abnimmt (esse normal fast jeden Tag Fleisch/Wurst etc.), mein Körper verlangt gerade mehr nach Obst, was ich auf das weglassen von Einfachzucker zurückführe. Werde da ganz auf mich hören und den innerlichen Gefühlen folgen. Das morgendliche Laufen tut mir gut und wird weiterhin beibehalten. In dem Sinne bin ich in der momentanen "Momentaufnahme" aufjedenfall zufriedener.

Krasse Sache! Wie fühlst du dich denn!? Ist das sexuelle Verlangen immer noch konstant hoch? Hast du keine Probleme mit Schmerzen usw.? Habe gehört bzw. die eigene Erfahrung gemacht, dass nach ca. 2 Wochen die Libildo und Energie etc. also all die positiven Effekte ziemlich einrosten.

Machs trotzdem, wirst dir danach selbst für danken Bin noch gegangen, aber Power hatte ich nicht wirklich, Training war praktisch fürn Arsch... @menace_2_society_84: Die Trockenwichserei treibt mich manchmal echt fast zum Wahnsinn, werde es sein lassen, außer vlt. in Notfällen, wirkt praktisch so ähnlich wie Koffeintabletten oder Koks, klingt vlt. etwas komisch. Aber nach dem Trockenwichsen, ohne tockenen Orgasmus ist man einfach so aufgedreht danach, voller Energie etc. Aber man sollte es nicht übertreiben. Wie gesagt für Notfälle ist es sicherlich hilfreich, z.B. wenn man gerade total müde ist und in 1-2 Stunden ein Date hat, zum Beispiel. Werde es jetzt sein lassen, das regelmäßig zu machen. Ziel jetzt erstmal wieder 2 Wochen "clean" sein und schauen ob ich nach 2 Wochen wieder den Einbruch habe wie letztes Mal. Heute Tag 3. Energie wieder erheblich gesteigert, sowie sexuelles Verlangen. @Entering: Woher willst du wissen dass das Quark ist!? Schon mal selber ausprobiert!? Oder nimmst du dieses "Wissen" aus verschiedenen Standardquellen die besagen "Wichsen ist so gesund usw..."? Übermäßiges Wichsen ist definitiv alles Anderes als gesund, bei 1x in 1-2 Wochen sieht es m.M.n wieder anders aus und kann deutliche positive Effekte haben.

Freitag 2x , Gestern bzw. heute Nacht1x... Man fühl ich mich müde und energielos... nicht mal Bock ins Fitnessstudio zu gehen..

Nach 2 Wochen netto geht bei mir auch garnichts mehr, bin da nur noch müde. Experimentiere gerade mit dem "Trockenwichsen" und die Ergebnisse sind sehr gut. Mach ich jeden Tag mit oder ohne Pornos 2-3x, ich lauf rum wie auf Drogen. Am 6-7 Tag wird dann Druck abgelassen, falls keinen Sex. Und das gleiche Spiel wieder von vorne, man ist halt 7 Tage in der Woche total fit, energiegeladen und lebensfroh, mit einer sehr krassen Libildo. Hatte gestern ein Bewerbungsgespräch in Kitzbühel, lief sehr geil, lief rum wie der King dort. Hab dann am BHF ne Wienerin kennengelernt, sehr süß und geil, die ebenfalls ein Bewerbungsgespräch hatte in Kitzbühel nur wo anders. Mein Opener nach dem wir uns angelächelt haben war "Hallo, na auch am warten". Totaler blödsinn eigentlich... Verstanden uns hammermäßig, Nummern wurden ausgetauscht und falls wir beide die Stelle bekommen, werden wir uns treffen Dann nach 10 Stunden Bahnfahrt, sowie 4 Stunden warten am BHF war ich im letzten Zug. Kam ne Mädelsgruppe, junge Studentinen, angetrunken, bitchig angezogen, bereit für Party, die laberten mich an, aber ich war so müde und fertig, spürte da leider kein "Chi" mehr Und ich fuhr den Karren an die Wand, schlechtes Timing. Fühlte mich in der Situation wie der größte Versager, aber wie gesagt war einfach so müde... Was laufen in Österreich für Mädels rum!? Ist ja echt krass, sehr süße Mädels, unglaublich, vorallem lieb ich den Akzent bei denen so arg <3 Wie gesagt, halte von über 3 Wochen netto nicht soviel. Enzo wäre interessant zu wissen wie du dich so fühlst! Mit meiner Methode bin ich gerade ziemlich zufrieden. Aber experimentiere noch nicht so lange, werde weiter berichten!