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King Koitus
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
King Koitus antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Dann müsste jeder Turner Halbinvalide sein, da die unheimlich viel straight arm work machen. Insofern mach dir da mal keine Sorgen. Einfach so konservativ steigern, dass du dich nicht verletzt. Und die Holme sollten parallel sein. Wenn sie das mal nicht sind, dann achte darauf dass du dir keine einseitigen Belastungen antust. -
Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
King Koitus antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
So tief wie du kannst ohne dich zu verletzen. Ellenbogengelenk durchstrecken. Meinst du Holme? -
AA & Regret: 3 fundamentale Probleme
King Koitus antwortete auf NerdRage's Thema in Anfänger der Verführung
Glaube ich dir einfach nicht. Wenn du wirklich schon alles gemacht hättest, dann hättest du keine AA mehr. Ich meinte damit, dass ich schon Frauen in der Stadt und auf Partys, alleine und mit Wing, isoliert und in Gruppen, .... angesprochen und teilweise verführt habe und es nie eine großes Sache war - die AA kommt aber immer wieder. Ich hatte früher panische Angst vor Spinnen. Jetz bin ich schon so weit, dass ich mit einer kleinen im Raum sein kann. Aber ich bin nie weiter gegangen als dass. Andererseits habe ich meine Höhenangst dadurch überwunden, dass ich Fallschirmspringen war. Zwar frostelt es mich ab und an, wenn ich auf dem 3m-Brett stehe, aber springen kann ich trotzdem. Und ich habe die Gewissheit, dass wenn es nötig sein sollte ich auch vom 5m-Brett springen kann. Verstehst du, was ich dir damit sagen will? -
hallo Adim wo ist der thread mit den Türken und Ausländern?
King Koitus antwortete auf rico's Thema in PickUp Produkte
Nee, ist ein anderer. Thread ist (erstmal) weg. Genaueres weiß ich auch nicht. Zuständigen Mod mal gefragt, rico? -
AA & Regret: 3 fundamentale Probleme
King Koitus antwortete auf NerdRage's Thema in Anfänger der Verführung
Glaube ich dir einfach nicht. Wenn du wirklich schon alles gemacht hättest, dann hättest du keine AA mehr. Suche mal nach Demonic Confidence Super Confidence Don Juan Boot Camp Collection of Confidence und zieh die jeweils durch. Wenn du dann immer noch nix reißt, dann buch einen Workshop. Dann darfst du dich darüber beschweren, dass du schon alles gemacht hast und nix gewirkt hat. Ansonsten bist du ein klassischer Fall von Excusitis. Ad 1) Einfach machen Ad 2) Kompensationsreaktion beruhend auf 1) Ad 3) Egal. Einfach ansprechen der Übung halber, wenn du in einer Großstadt wohnst. Ansonsten evtl. indirekt openen einfach um des Erfolgsgefühls willen. -
Wieso am Arbeitsplatz kontrollieren? Weil ich genau auch aus eigener Erfahrung weiß, dass geschludert wird was das Zeug hält, wenn es um Geld geht. Das scheint wohl in der Natur des Menschen zu liegen. Wenn man da nicht hinterher ist wird man von A bis Z beschissen in jeder Hinsicht.
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Ja, verträgt sich. Und wieso weglassen? Dann dauert es ja noch länger, bis das Alkalyn-Zeugs anflutet. Und wegen des Katers: Trink mehr Wasser (min. 2 Liter) nach dem Saufen und iss was salziges danach (Karotten mit Salz, Pommes etc.). Das hilft meistens gegen das schlimmste. Erfahrene Trinker haben auch ein bisschen MCP-Tropfen daheim gegen die Übelkeit
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Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Da trifft jemand den Nagel auf den Kopf: -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Im Umkehrschluss hälst du erhöhte Mengen tierischen Eiweißes als ungesund? -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Du meinst also, ich konzentriere mich vor allem auf die Facetten des Themas, die mich persönlich am meisten interessieren? ...schuldig. Ganz großes Kino... -
Eleiko stellt einfach eine Top-Qualität her. Wieso so eine Maschine so teuer ist weiß ich auch nicht. Produktionskosten?
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Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Ich verstehe das Gorilla-Argument auch nicht. Wenn ein Gorilla, sagen wir einfach mal 0,1g Protein pro 10 kg Körpergewicht, braucht und ein Mensch mehr, sagen wir 1g Protein pro 10 kg Körpergewicht, was sagt dass dann aus? -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Lies bitte einfach mal meine Posts. Sonst kann ich echt nicht mehr aufhören zu lachen, wenn du auf dem Niveau weiterargumentierst. Eins deiner Probleme liegt übrigens darin begraben, dass du den Mittelweg (wie viele überzeugte Veganer) nicht sehen möchtest und mit obskuren Ausnahmefällen, die für die meisten Menschen keine Relevanz haben zu argumentieren versuchst. Ich schließe mich da an! Und wieso darf man ihn nicht heranziehen? Vielleicht weil es ebenso dumm wäre unkritisch z.B. vom Mann auf die Frau zu schließen. Dann doch lieber parallel die Frau untersuchen, schauen was stimmt, was nicht stimmt und sich dann eine eigene Meinung bilden auf Basis gesicherter Fakten. Aber das eine (Humanmedizin) auszublenden und sich auf das andere zu berufen (Ernährung von Gorillas) ist ähnlich dem, was die Paleo-Leute momentan versuchen. Und das sage ich, obwohl ich Paleo für geil halte. -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Es bringt mir insofern mehr, da die Humanmedizin direkte und nachweisbare Aussagen darüber treffen kann, was passiert wenn du zu wenig Proteine zu dir nimmst. Und da interessiert es mich herzlich wenig, was man aus der oberflächlichen Betrachtung eines wilden Tieres ableiten kann. Ich dachte du willst hier konstruktiv diskutieren? Bisher kam aber dabei nix rum. -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Das mit dem Gorilla ist nur ein Beispiel für die Meinungen und Thesen, die du uns hier als Fakten verkaufen willst. Das wichtigste aber, nämlich die Frage nach der Eiweißmenge hast du unter den Tisch fallen lassen... -
Bin Veganer. Kommt und zerfetzt mein Weltbild... ;-)
King Koitus antwortete auf Kino's Thema in Sport & Fitness
Super Idee. Also spritzen wir uns Heroin bevor wir über Drogensucht reden oder amputieren uns ein Bein um zu wissen, wie ein Behinderter lebt? Magst du das mal etwas ausführen? Hier liegt nämlich wohl der Hund begraben.... Naja, du versuchst ja noch nicht mal zu argumentieren. Insofern glaube ich nicht, dass es hier zu irgendwas führen wird. Stichwort "Gammelfleisch" etc. Zumal wir hier ja keinen Ideologie-Krieg führen wollen. Hier sollte es um Fakten gehen. Also wenn du welche ranschaffst, dann können wir wohl auch diskutieren! -
Wieso zum Teufel bist du jetzt nicht gerade in einem Stripclub?
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Reverse Crunch zu Dragonflag, sinnvolle Progression?
King Koitus antwortete auf Borgut's Thema in Sport & Fitness
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Die einfachste Erklärung wäre sicherlich, dass ich hier keine Mod-Rechte habe und ihr User, die ihr wohl auch eher eine homophobe als eine homogene Grupee seid, den Thread auch noch nicht gemeldet habt. Ich persönlich bin für freie Meinungsäußerung, auch wenn sie mal unbequem bzw. vorliegend eher rassistisch ist (USA-Prinzip ), weil ich es für sinnvoller erachte argumentativ gegen solche Ideologien vorzugehen. Unterbuttern führt dazu, dass die Ideologie unter der Oberfläche weitergärt... habe ich schon des öfteren im Bekanntenkreis mitbekommen. Zum Thema: Ja, aber es gibt einen kleinsten gemeinsamen Nenner, der eben alle verbindet. Genau wie es auch bei "uns" ist. Wenn ich ins Ausland fahre, dann kann ich so linksradikal sein wie ich will (und absolut nicht bin), aber ich werde trotzdem erstmal auf meinen Pass reduziert. Also sollte ich mich mit anti-israelischer Imperialismuskritik zurückhalten, egal wie fundiert die sein mag. Natürlich kannst du oder kann ich gegen so Hohlköppe nix machen. C'est la vie.
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Reverse Crunch zu Dragonflag, sinnvolle Progression?
King Koitus antwortete auf Borgut's Thema in Sport & Fitness
Gut. Ist folgende Aussage korrekt: Das Beinheben im Hang ist schwerer, weil ein Abstützen des Rückens im Gegensatz zur Übungsausführung am Dipholm nicht möglich ist. [ x ] Ja [ ] Nein Dummkreuzchen ist zwar eher was für Mediziner, aber naja -
Wenn wir mal schwachsinnige Sachen wie Maschinen weg lassen, dann fängst du auch mit 15-20.000 EUR an. Nazi Maschinen haben schon ihren Platz (inbes. bei gewissen Anfängergruppen). Dafür, dass sie falsch eingesetzt werden, können sie ja nichts. Joa, dann wirds noch um einiges teurer. Eine Bauchmaschine kostet dich z.B. schon mal 1000 EUR. EINE BAUCHMASCHINE! Dafür kriegst du schon ein Elite FTS Powerrack (ohne Shipping) oder eine Eleiko-(!)-Stange Und so Sachen wie Stepper etc. Alter Schwede. Das geht böse ins Geld. Im Zweifelsfall google mal nach dem Crossfit-PDF übers Homegym. Die dort genannten Kosten verdoppelst bis verzehnfachst du dann einfach je nachdem wie groß du den Laden machen willst und voila. Edit: http://www.crossfit.com/journal/library/cfjissue1_Sep02.pdf Und wenn ich mir anschaue wie viel Geld unsere Uni für Müllmaschinen rausgeschmissen hat... Das einzig gute da sind die vier C2. Den Rest kann man wirklich in die Tonne treten... Achsoich rede im obigen Beispiel von einem Fitnesstudio, was ungefähr die Größe eines durchschnittlichen McFit und Konsorten hat.
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Reverse Crunch zu Dragonflag, sinnvolle Progression?
King Koitus antwortete auf Borgut's Thema in Sport & Fitness
Ja. -
Wenn wir mal schwachsinnige Sachen wie Maschinen weg lassen, dann fängst du auch mit 15-20.000 EUR an.