King Koitus

Wie hast'n das auf der Uni gemacht, Pimp? Erstmal dem Dekan eine verpasst? Und jetzt noch eine ernst gemeinte Frage: Wenn ich dich daraufhin absteche, dann ist das auch ok? Mist da fängt´s schon an..^^ Meinst du evtl Vernunft? Du spielst das nur, oder?

Um das noch mal klarzustellen: Nivel hat es mir so verkauft als habe er gehört jemand habe eine Frau geschlagen und hat den Kerl daraufhin vertrimmt. @California: Du Witzbold. Und wenn du Wikipedia schreibst, dann verlink es doch gleich.

Leider hohl. Zu oft geprügelt?

Locker bleiben! Du bist ja nicht moppelig (> 15% KFA) oder fett (> 20% KFA). Kauf dir einen Kaliper (15 EUR) und ein Maßband (2 EUR) und gleich die Ergebnisse mit den Bioimpedanzmessungen ab, dann weißt du in Zukunft immer wie's genau aussieht.

So viele Fehler... da reißt es auch Batman nicht mehr raus. Obwohl der Film wirklich cool war.

Benutz das Schulprinzip: http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html

Dedovshchina FTW. Und Nivel in die Schämecke.

@kenyo: http://www.lawblog.de/index.php/archives/2...ts-sagen-gehen/ Erzähl doch nich so'n Zeug. Dafür gibts RFID-Zapper! Mikrowelle ist last resort wegen Brandspuren, und die erzeugen unangenehme Fragen. Beim Reisepass gibts auch Anleitungen wie man an einen Pass ohne Fingerabdruckabnahme kommt...

Hirnwichserei.

damit meint bateman seinen post!

@Pimp: Meinst du nicht, dass das irgendwas mit dem russischen System zu tun hat? Und ich frage dich nicht in deiner Eigenschaft als Dipl.-Pimp, sondern als Psychologe. Ja, so ähnlich argumentieren auch Befürworter der Todesstrafe, der Folter, Befürworter von Ehrenmorden und anderen Nettigkeiten. Ich weiß auch nicht wo du da den genauen Trennstrich ziehen willst zwischen Recht und Unrecht, Ouh. Da fährste aber scharfe Geschütze auf. Den Trennstrich ziehen. Tja. Geht so nüchtern nicht recht. WÜrd sagen, den zieht die Ethik. Hab ihn ja nicht ins Krankenhaus gelaatscht, oder übertrieben entstelt. 10 Sekunden und der Drops war gelutscht. Er hat nen Fehler gemacht und die Strafe sofort erhalten.. so nicht. Nicht hier. Nicht mit uns. Ob die jetzt angemessen war. Darüber könnte man wohl ewig streiten. Imho angemessener als 2 Blaue. Ich werd diese Meinung wohl mangels plausibler Erklärung deinerseits nie verstehen. Du machst dir ja nicht mal die Mühe... Gibts da überhaupt was tiefergehendes (so in die Richtung bellum iustum z.B.?) oder bist du tatsächlich nur ein - nimms mir nicht übel, bitte - gewaltbereiter Prolet?

Ok, welche Methode?

Das sind niemals 10% KFA. Eher 12-13.

Ja, so ähnlich argumentieren auch Befürworter der Todesstrafe, der Folter, Befürworter von Ehrenmorden und anderen Nettigkeiten. Ich weiß auch nicht wo du da den genauen Trennstrich ziehen willst zwischen Recht und Unrecht, insbesondere im Hinblick auf deine Rachegelüste, denn Gewalt ist Gewalt ist Gewalt ist keine Lösung. War es nie, ist es nicht und wird es auch nie werden. Klar, (staatliche) Gewalt ist manchmal nötig als Mittel zum Zweck (um Recht zu setzen oder Recht zu erhalten), das ist leider so in unserer Gesellschaft, allerdings muss man das auch nicht als Privatperson kultivieren meiner Meinung nach. Der Pimp wird mir da sicherlich widersprechen... Wenn jemand vor meinen Augen eine Frau schlägt, dann gehe ich entweder dazwischen und/oder rufe die Polizei und leiste Erste Hilfe wenn nötig. So würde ich aber auch reagieren wenn ein Mann auf einen Mann, ein Kind auf einen Mann, eine Frau auf eine Frau oder sonst irgendeine Kombi auf sich eindreschen würde... wieso du da jetzt unbedingt Frauen privilegieren willst versteh ich auch nicht. Gibts dafür einen Hintergrund? @afc² schau mal auf Youtube nach Reportagen über Mädchengangs. Das wäre z.B. so eine Situation, meinste nicht?

Einerseits hab ich mich natürlich mit meiner Schwester gekloppt, wie das unter Geschwistern halt so ist (in dem Alter sollte man ja lernen, dass Gewalt keine Lösung ist), andererseits hab ich hautnah miterleben dürfen wie garstig Frauen doch sein können. Ich hab meiner Schwester auch mal gesagt, dass es mich nicht wundern würde, wenn sie sich mal eine Ohrfeige von irgend 'nem Lover einfängt wegen ihres großen Mundwerks (bisher nicht passiert). Und nein, wenn es passiert wäre, hätte ich den Typen nicht krankenhausreif geschlagen. Um sich einen Kiezklatscher auf ein paar Nettigkeiten hin vorzustellen, muss man ja nicht aus Neukölln kommen, oder? Nicht dass ich das gut finde, aber nachvollziehen kann ich es. Ich kann auch die Wut von Nivel nachvollziehen, so ist's nicht. Verstehen ja, akzeptieren oder gut heißen aber eben nicht.

Jo, ich setz halt meine Ehre in ein Verhältnis zu Treue und suche Kyle, weißte doch. Schwacher Versuch, kannst du besser. Ist ja cool, dass du die Ehre der Frauen in deinem Leben hochhältst, Ehrenprügeleien werden in Deutschland gar nicht genug gewürdigt... die gehen vor lauter Ehrenmorden ganz unter. Ich darf mich selbst zitieren:

Hast du das "Get Tough"-eBook von Fairbarn gelesen? Ansonsten: http://www.nononsenseselfdefense.com/

Siehste da liegt der kleine aber feine Unterschied zwischen Notwehr/Nothilfe und Rache: gegenwärtiger Angriff. Tja, vielleicht denk ich da anders, da ich mit einer Schwester gesegnet bin ( ), aber wenn du meinst den scharlachroten Rächer spielen zu müssen ist das dein Bier. Hab ich ja schon weiter oben dargelegt inwiefern das problematisch ist: Frauen werden halt prinzipiell nicht geschlagen, Mütter nicht beleidigt und die Schwester darf nicht mit 'nem Kerl... außerdem: Alkohol ist böse und Schweinefleisch bringt dich in die Hölle...

Kennt ihr sie nicht, die Miss Bildung? Ja, der is schlecht.

Nee, 5/3/1 heißt das Programm (Jim Wendler) TM = Texas Method etc. pp. heißt et cetera perge perge und soll einfach nur "und so weiter und so fort" heißen. Alternativ könntest du auch http://startingstrength.wikia.com/wiki/Aft...arting_Strength hier mal nachsehen, was dir liegt.

Du meinst wo ich geschrieben habe, dass du es machen sollst wie im Buch beschrieben? Das war als Antwort auf die Reihenfolge der Übungen gedacht... Ahja machen kannst du alles. 5/3/1, TM etc. pp. Ich persönlich würde ja wegen des Fußballtrainings und der regelmäßigen Deloads sowie des nicht ganz so hohen Volumens 5/3/1 nehmen.

Ähm... niemand mit Ahnung wird dir hier gesagt haben (falls ich es war: Shame on me), dass SS gut zum Abnehmen ist, da SS zum Aufbauen gedacht ist. Das Programming von SS (lineare Progression) wiederum ist auch gut um das Abnehmen zu unterstützen, aber eben nur bis zu einem gewissen Punkt.

Zum Mitschreiben: SS ist nur das wo auch Kalorienüberschuss drinsteckt. Also eben kein SS mehr für dich.

Was haltet ihr von Christina Hendricks?

Für mich sind Dips nunmal eine Brot und Butter Übung während "Biceps/Triceps" halt Spielerei ist. Ich wollte dir da auch nicht zu Nahe treten.