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King Koitus
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Watt! Hätt die auf 22 geschätzt. mein letztes Bild wollt schon wieder nicht, wie´s scheint.. neuer Versuch: noch einen zur sicherheit Heiß! Aber bitte in USMC Uniform
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Zwei Scheinargumente gegen ein Scheinargument. Wow. Wollen wir den Begriff der Reife mal aufdröseln, oder? Der Gesetzgeber hält 14 jährige zumindest für so reif, dass sie ihre Religion frei wählen können. Ab 16 dürfen sie legale Drogen konsumieren und ab 18 darf jeder alles. Sind natürlich alles nur Teilaspekte, aber hat jemand eine Ahnung wie Reife psychologisch definiert ist?
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Sub ohne Tauchschein = Fail.
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Windsor Castle 1992
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"Deutscher Lehrling fast totgetreten" (Bild.de)
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Verhalten einer ultra HSD (Schlampe) wie einzuordnen?
King Koitus antwortete auf Hauptmann's Thema in Anfänger der Verführung
Ich könnte mir vorstellen dass er mit Respekt den Respekt vor den auch bei Kinderschändern vorhandenen Rechten meinte. Ist aber auch nur eine Vermutung... -
Master PickUp Artist "David X"
King Koitus antwortete auf volker82's Thema in Strategien & Techniken
O.K. Dann hab ich wohl was falsch verstanden. Nö, hast du nicht. Im ebook sagt er sinngemäß dass Aussehen egal sei, die Ausstrahlung habe den größten Effekt. Und das stimmt so einfach nicht. Du hast das doch gut dargelegt mit dem Maklerbeispiel. -
Volumentraining - Tagebuch eines Visionärs
King Koitus antwortete auf Donnerfaust's Thema in Sport & Fitness
Bescheiß dich nicht selbst und wieg dich jeden morgen direkt nach Aufstehen+Toilettengang. Dann kannst du über die Woche die Veränderung besser ausmitteln. Alles andere ist Murks. -
Konkret? Außendienst? Büro-Arbeit? Schule, Uni? Je nachdem kann man da was finden...
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Ringetraining ist echt spitze,das Buch auch, nur werden da die Beine leider so vernachlässigt. Nur Pistols und Glute Ham Raises werden auf Dauer keinen Spass machen, bzw ersetzen die Grundübungen für den Unterkörper leider doch nicht zu hundert Prozent. Wollte das noch angemerkt haben. Coach Sommer ist da anderer Ansicht (Hüftgürtel vs. Schultergürtel). Da gibts interessante Diskussionen zu drüben bei gymnasticbodies.
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
King Koitus antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Fürs Pumpen ok. Da kann man auch nicht allzuviel falsch machen, es sei denn man "sackt durch" und/oder überlastet seine Schultern + den Ellenbogen (anderweitig). -
Seit wann herrscht in der Kindererziehung Demokratie? Abgesehen davon sind jegliche Freiheiten von Kindern Privilegien, die man auch wieder verlieren kann, wenn die Kinder mit der Verantwortung nicht umgehen können. Das muss altersgerecht ablaufen. Und ich glaube einfach nicht, dass es der Entwicklung einer vierzehnjährigen zuträglich ist, wenn sie in eine Disko geht. Und selbst wenn man oder frau mit 11 schon geschlechtsreif ist sagt das ja noch nichts über die geistige Reife aus, oder?
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Kann ich auch für sie nur hoffen. Afghanische Winter sind hart... Mein Gedankenpups: Schlechtes Elternhaus... Lg Hab ich mir auch gedacht. Naja, wenn die Eltern sich nicht kümmern...
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Darum gings mir ja gar nicht. Es ging mir eher um sexuellen Mißbrauch durch maßgeblich Ältere, die sich mit "sie sah doch aus wie 16,18,20" rausreden wollten... Ich behaupte: Durch Kleidung wird das getriggert -natürlich nicht durch ein Cocktailkleidchen auf Omis Geburtstag! Aber Piercings, Pushups, sichtbar getragene Stringtangas, Tube Tops, Alkohol und so Spirenzchen müssen einfach nicht sein bis >= 16 Jahre.
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Naja... würdest du deine 14jährige Tochter in High Heels, Minirock und Tube Top rauslassen?
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Bis jetzt noch keine Töchter gehabt, daher bis jetzt nur Gedankenpups geblieben...
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Wenn der KFA stimmt ( <= 15%) und leicht = jeweils in 500 kcal Schritten, dann ja. Wenn der KFA > 15%, dann nein. Lieber erstmal cutten.
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Anderen Schwerpunkt setzen bei Starting Strength
King Koitus antwortete auf demoncleaner's Thema in Sport & Fitness
Fürs Bankdrücken speziell: http://www.bodyrecomposition.com/training/...-technique.html & http://www.bodyrecomposition.com/training/...h-the-pecs.html Wie hoch ist denn dein KFA aktuell? -
Kann Sinn machen, im Normalfall allerdings nicht.
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Anderen Schwerpunkt setzen bei Starting Strength
King Koitus antwortete auf demoncleaner's Thema in Sport & Fitness
Kleiner Realitätscheck: Du isst 400kcal über Maintenance (72x24 = 1728) und das ohne überhaupt den Bewegungsfaktor (1728 x 1,55 ~ 2700) miteinberechnet zu haben. Merkst du was? Du isst zu wenig! Bisher machst du kein SS. Nein. Nein. Einfach erstmal mehr essen (1000kcal Überschuss müssten drin sein), deload und weiter probieren. Oder du hast Angst Fett zu werden, dann kannst du aber nicht auf die SS-Progression hoffen und musst auf ein anderes Programm ausweichen. -
Kurzfassung: Chill = Fail
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Allgemeine Fragen zum sportlichen Training / Einstiegspost
King Koitus antwortete auf King Koitus's Thema in Sport & Fitness
Wenn es ihm aber gut tut, dann soll er das ruhig in Kauf nehmen. So dringend ist es ja nicht mit SS und die Zeit arbeitet beim Kraftsport ja im Endeffekt für dich Ich hätte vielleicht dazu schreiben sollen, dass 3km jetzt nicht unbedingt das ist, was ich unter zu viel einordnen würde. Unter 45 min. für 10km zählt alles als recreational -
Wenn du eh schon kletterst liegt nichts näher als Turnen (John Gill!). Kauf dir Ringe, Building the Gymnastic Body und achte ein bisschen auf deine Ernährung (je nachdem wo du stehst, s. AmazingSmiles Posting) und der Laden läuft. Überleg dir allerdings was du konkret mit schlank meinst, da gibts viele Schattierungen zwischen, Alain Robert über Jordan Jovtchev bis hin zu Yuri van Gelder.
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Wer, wann, wie, wieso? Nur kleine Beispiele dafür, dass deine Beschreibung zu viele Aspekte ausklammert, die im wirklichen Leben eine Entscheidung maßgeblich beeinflussen würden. Jeder der pauschal sagt: "Next!" oder umgekehrt "wegen die Kinder bleib ich auf jeden Fall!" verkennt einfach die Vielschichtigkeit der Realität.