pietschi

Dankeschonmal für eure Antworten. So wie ich das verstanden hab soll ich also wenn ICH geblockt werde und sie freeze, warten bis SIE ankommt und das will, weswegen sie mich geblockt hat. Wäre ein Statement in der Richtung "Mädchen, ich habe sexuelle Bedürfnisse und ich werde es nicht akzeptieren das du diese nutzt um mich unter Kontrolle zu bringen." sehr unangebracht? Stichwort klare Kommunikation. Habe ihren Block jetzt nicht als Zeichen von fehlender Attraction gesehen, da sie ja sehr sexuell auf mich eingegangen ist. Also eine SMS werde ich nicht schreiben. Dennoch möchte ich zeitnah wieder was mit ihr unternehmen und ich kann mir sicher sein, dass sie noch einmal voll auf das Thema eingehen wird "warum hast du mich ignoriert". Kann ja schlecht sagen: "Mir hat dein Verhalten am Wochenende nicht gefallen, ich wollte das du mal darüber nachdenkst" Das kommt dann nämlich so rüber wie der beleidigte Zweitklässler wie 9alucard6 es ja schon sagte. Wie "rechtfertige" ich mein Verhalten wenn C&F nicht mehr wirkt und sie das Thema unbedingt breittreten will?

Hallo Leute, ich bräuchte mal bitte kurz einen Denkanstoß. Und zwar geht es um ein HB welches is seit kurzem wieder Date. Ich war schon mal bei ihr zu Hause, und sie war nachdem wir etwas trinken gegangen sind, bei mir zu Hause. Jedes mal dachte ich es wird einfach zu eskalieren, doch sobald meine Hände auf nackte Haut trafen, blockte sie ab. Danach Freezout, wenn sie sich nach einigen Minuten wieder angenähert hat, hab ichs wieder versucht ---> wieder block Man muss dazu sagen, das sie definitiv HD ist (Erfahrungen aus der Vergangenheit) und mich sexuell Berüherte: im Schritt, knabbern am Ohr wenn ich rauf einstieg --> block --> "ich habe meine gründe" Ich bin nicht näher darauf eingegangen. Hätte wohl meine gesamte Attraction gekillt. Nun freeze ich sie seitdem, weil ich mich in dieser Form von double bind (Sexkontrolle) nicht verarschen lassen will. Gestern Abend hat sie ein paar mal versucht mich anzurufen. Ich habe aber nicht geantwortet. Später kam dann noch eine SMS ala: "Ich bin kein Spielball ist, und ich dachte ich bedeute dir was, warum rufst du nicht zurück, klär mich auf" Wie antworte ich ihr? Ich möchte sie noch weiter daten, ich möchte ihr nur zeigen, dass sie mit dieser art von Verhalten nicht weiterkommt bei mir. Sollte ich sie mal direkt darauf ansprechen?

Da hast du vollkommen recht, es ist nur immer schwer zu wissen wo man anfangen soll. Das habe ich warscheinlich in der Tat ziemlich oft unbewusst gemacht. Ich hatte generell das Problem das ich sehr oft in der aktiven Rolle war und wenn es Meinungsverschiedenheiten gab musste ich nach einer Lösung suchen. Nicht, weil sie es von mir verlangte, sondern weil ich das von mir erwarte. Wir hätten beide lernen sollen richtig zu kommunizieren bzw richtig zu streiten. Den Satz finde ich ziemlich genial, beschreibt so ziemlich unsere ganze Beziehung. Sie hatte Angst zuviel zu geben genauso wie ich. Mich hat generell an der Beziehung gestört das ich immer das Game im Hinterkopf haben musste. Ständig musste ich darauf achten was ich sage, wie ich handle, zerbrach mir schon Tage vor unseren Treffen den Kopf wie ICH diese gestalte. Selbst wenn ich gemerkt habe, dass ich momentan viel zu viel gebe und mich ein wenig zurückgezogen habe. Kam von ihr der Anruf von wegen "warum meldest DU dich nicht" "willst DU mich gar nicht sehen" in dem sie wieder indirekt die Verantwortung auf mich schiebt. Ich hab mich wohl ziemlich einwickeln lassen. Wenn ich sie darauf angesprochen habe und zu ihr gesagt habe das sie ruhig auch mal ein wenig aktiver sein solle und ich es ziemlich erschöpfend finde das ich immer alles machen muss, war sie schnell beleidigt. "... das stimmt doch gar nicht ... bla bla" Wie will man da dagegen argumentieren? Das wollte ich auch nie. Nur hatte ich ständig das Gefühl das ich das machen musste um die Beziehung am laufen zu halten. Verdammt richtig, nur ist das immer leichter gesagt als getan. Ich befasse mich schon ziemlich lang mit mir selber, seit ich 18 bin. Und ich weiß, dass das nicht normal ist in diesem Alter. Mag daran liegen weil ich ziemlich oft an diese Art von Mädels/Frauen gerate/geraten bin. Doch wenn ich reflektiere merke ich immer wieder, verdammt, es scheint alles was ich bis jetzt gelesen hab fürn arsch gewesen zu sein und ich steh wieder mal am Anfang. Ich bekomm es noch nicht wirklich hin, meinen Frame vollkommen im Unterbewusstsein ablaufen zu lassen. Ich muss mir der Konsequenzen meiner Handlung ständig bewusst sein. Wie bekomme ich da einen gewissen Automatismus rein?

Genauso habe ich es immer gehandhabt, und das war ein großes Problem für sie weil wir nie richtig streiten konnten. Wir haben uns auch eig. nie richtig gezofft. Sie hat mir gesagt, dass sie sich teilweise nicht getraut hat, mir die Meinung zu sagen weil ich sie nicht ernst genommen habe. Ich habe aber eig. schon darauf geachtet das ich sie ernst nehme wenn es wirklich ernsthafte Probleme gegeben hat. Mir ist klar das mein Sieb diesbezüglich ziemlich grob war/ist und dort warscheinlich einige diskutable Sachen durchgerutscht sind. Da liegt der Punkt, ich habe sie geführt. Ich habe Treffen, Dates, Roofblaster und außergewöhliche Unternehmungen arrangiert. Habe so ziemlich alles getan damit ich nicht aus meinem Frame rausfliege, d. h. wenn sie sich scheiße benommen hat, dann gabs halt auch mal nen freeze. Doch für sie war das immer ein Problem weil sie sich anscheinend dadurch immer Minderwertig gefühlt hat. Sie meint, es gäbe bei mir immer nur Schwarz oder Weiß, keine Graustufen Ist das ein Zeichen dafür das ich es evtl ein wenig übertrieben habe mit der Führung, Dominanz (was mich wirklich ziemlich verwundern würde)? Oder kann es auch sein, dass sie sich in dem Moment einfach selber fertig macht und nicht damit klar kommt "geführt" zu werden? Und um nochmal die Frage von meinem letzten Post aufzugreifen deren Antwort mich wirklich brennend interessiert:

danke für eure Beiträge bis jetzt Was die Verführung bei unseren Treffen angeht, hatte ich ständig versucht zu eskalieren. Das hatte aber immer einen Block zur Folge. C&F gab es eig. am laufenden Band. KINO kam darauf an was wir machten. Wenn wir allein waren, hatten wir uns im Arm und haben "gekuschelt" uns gestreichelt. Nur ich bin einfach nicht zum eskalieren gekommen. Mein Game ist nicht perfekt das kann sein, aber das ich nur in irgendeiner Ecke stehe und blöd drein schau ist eig. nicht der Fall :) Klar das wenn ich merke das mein Gegenüber nicht will, dass ich mich auch zurücknehme, und nicht mehr so viel investiere. Ich bin ihr auf jeden fall nicht hinterhergelaufen! Deswegen habe ich ja letztendlich den Entschluss gefasst, ihr zu sagen das ich das nicht mehr packe. Ich habe ihr keine SMS geschrieben. Ich war eigendlich viel feiern in der Zeit, hatte viel mit Freunden unternommen. Ist ja nicht so das ich mich deswegen zu Hause einschließ und rumheule. Ich hatte auch immer darauf geachtet das wir das Thema nicht zerreden. Wobei ich mir schon einiges verdrücken musste wenn bei ihr mal wieder der Spruch "ich bin noch nicht so weit" kam. Was würdet ihr in so einem Moment tun? Kann man die aussage von ihr: "du musst mir zeit geben damit ich sehe ob du dich verändert hast, damit mir das gleiche nicht nocheinmal passiert" wirklich als K&W bezeichnen oder war das nicht auch ein bisschen Selbstschutz. Im Grunde genommen konnte ich sie in diesem Punkt schon verstehen. Klar muss ich mich aktiver um andere HB´s kümmern, damit ich sie vergesse. Es gab auch zeiten wo ich fleißig am Telefonnummern sammeln war, aber irgendwie gab mir das nichts. Ich weiß dass das eines der heftigstens Excuses überhaupt ist, der Herr muss da schleunigst was dran ändern! :) Eure Kommentare machen genau das was ich mir erhofft habe! :) sie holen mich wieder zurück auf den Boden Werde auf jeden Fall weiterziehen. Mir ist nur immer wichtig aus meinen Fehlern zu lernen.

Hallo Pick-Up-Community, folgendes Problem: (Vorgeschichte) Mein Alter: 20 Ihr Alter: 21 Dauer der Beziehung: etwas über 1 Jahr und vor etwa über einem halben Jahr beendet. Grund: psychischer Absturz meiner EX-LTR, sie konnte keine Gefühle mehr zeigen, haben auf Grund dessen die Beziehung beendet. Ich war ihr erster Freund und Sexualpartner Nach der Trennung (Vorschlag von ihr, Verständnis von mir) kompletter Kontaktabbruch meinerseits was zu vermehrten (teilweise sehr verzweifelten) Versuchen der Kontaktaufnahme ihrerseits führte. Kurz darauf hatte sie einen kurzen Auslandsaufenthalt und war (augenscheinlich) psychisch wie ausgewechselt. - der Anfang - Habe mich mit ihr danach noch einmal getroffen (Zeit die seit der Trennung vergangen ist ca. 3 Monate), um auch wirklich klar zu stellen das jetzt wirklich Schluss ist. (Sie hatte mich vor ihrem Abflug noch mal angerufen und mir gesagt das sie mich nicht aufgibt) - Ich habe jedes mal ein klares Statement abgegeben, um jede mögliche Hoffnung auf Beziehung bei ihr im Keim zu ersticken, weil ich weiß wie scheiße es ist jemanden Hoffnung zu geben bzw Zappeln zu lassen. - Mit Hoffnung ist es meiner Meinung nach kaum möglich, wirklich loszulassen. Bei diesem Treffen machte sie einen Eindruck auf mich, der war unglaublich, total selbstsicher und ja das war wieder mein Schatz das vor mir saß, meine Süße. Sie meinte jetzt auch, dass das damals auf jeden Fall die richtige Entscheidung war. - Von da an fing mein Frame an zu zerbröckeln - Wir trafen uns wieder öffter, über einen Zeitraum von mindestens 2 Monaten, alle 2 Wochen ... Es wurde über die Beziehung gesprochen und warum es zu Ende ging. Dann schlug es ein wie eine Bombe: Sie erzählte mir, dass ihr emotionaler Absturz teilweise von meinem Verhalten her ausgelöst wurde. Ich sei zu Dominant "gewesen". Habe "wichtige Probleme" unter den Tisch gekehrt, wir hatten nicht ausreichend "kommuniziert". - Mein Frame zerbröckelte weiter - Wir trafen uns weiter und wir wollten evtl. wieder auf eine Beziehung hin arbeiten. Sie sagte mir jedoch ausdrücklich: Sie brauche Zeit, sie will sehen, das ich mich verändert habe, das sie nicht nocheinmal so etwas durchmachen muss und das es ihre größte Angst sei. Bei dem Ausdruck: "sie brauche Zeit", gingen bei mir zwar alle Alarmglocken an, zeigte aber Verständnis und machte ihr klar das ich von ihr auch was sehen will. Zu diesem Zeitpunkt ist seit unserer Trennung fast ein halbes Jahr vergangen. - mein Genickbruch - Wir sahen uns regelmäßig, wobei ich jedoch penibel darauf achtete, dass ich ihr nicht zu viel gebe. Doch diese Treffen waren sowas von Gefühlskalt, ich glaube ich hätte mich genauso gut mit nem durchschnittlichen Kumpel weggehen können. Es wurde mir zuviel, zuviel Zeit verging und ich begehrte sie, sie lies mich zappeln. "lass mir noch zeit", "dräng mich nicht" Bis ich gestern nach einem wiedermal langweiligen Treffen zu ihr gesagt hab, dass ich ihr die Zeit nicht mehr geben kann. Ich halte es für das beste, dass wir es doch sein lassen, zu groß ist der gegenseitige Respekt vor den Gefühlen des anderen. - ihr Genickbruch - Sie brach darauf hin in Tränen aus, versuchte mich zu küssen, zu umarmen, mich geil zu machen. Ich blocke ab. Sie will mich nicht noch einmal verlieren. Ich will sie nicht noch einmal verlieren. Dennoch haben wir beide zu großen Respekt vor dem anderen um es noch einmal zu versuchen. "Fällt das Eislaufen mit dir am Donnerstag aus? Können wir uns trotzdem noch treffen?" fragte sie. "Ja leider, nein, ich halte es für das beste, wenn wir uns nicht mehr treffen" antwortete ich. "Ruf mich morgen früh an wenn du merkst, dass du einen Fehler gemacht hast und mich trotzdem sehen willst" sagte sie. ZACK... das ist sie wieder, die Hoffnung.... diese Art von Hoffnung, die es fast unmöglich macht, loszulassen... - Stille - seit gestern Abend, nachdem sie die Tür hinter sich zu machte Obwohl ich klar kommunizierte, habe ich wieder mein Zweifel ob das die richtige Entscheidung war... Ich versuche andere Mädels attraktiv zu finden, geht nicht Ich lese viel, Schatztruhe, Eckhart Tolle... und obwohl ich mir jeden Gedanken an ihr bewusst mache, und versuche meinen Verstand auszuschalten, da ist trotzdem nur sie. Und ich bin mir ziemlich sicher das sie genauso denkt. Ich bin ein konsequenter Mensch, klar hab ich es drauf jetzt den Kontakt komplett abzubrechen, und vielleicht habe ich in einem halben Jahr wieder einen klaren Kopf. Doch will ich das? Wie kann es sein, dass sich zwei Menschen die sich gegenseitig so sehr begehren, nicht zueinander finden?

Ein Freund von mir hat mit ihr geredet und sie fragte wohl wo ich denn bleib und so, also von ihr ging es sicher nicht aus. Was ich so gehört hab, war die Party eh der totale Reinfall. Bin froh das ich mir dann doch Alternativen gesucht habe :)

Danke erstmal für eure Antworten Klar ist ihr Geburtstag, also geh ich da nicht hin wenn ich nicht eingeladen bin. Auf die SMS habe ich nicht reagiert. Werde mich heute Abend mit ein paar anderen Kumpels treffen, mal schaun was noch so geht heut. Spontane Aktionen sind eh immer die lustigsten. Mir gings nur darum, dass ich einfach kb hab mich von zukünftigen Veranstaltungen fernzuhalten, nur weil Sie da ist. Mich kotzt diese Kinderkacke voll an, muss euch allen recht geben. Ich beehre niemandem umsonst mit meiner Aufmerksamkeit, und schon gar nicht dränge ich mich auf. Das Krasse find ich nur das die Bekannte auch auf meiner Geburtstagsfeier war!!!! Schade, wären sicherlich n paar coole Gespräche für mich drin gewesen, aber was solls. Wünsche euch noch einen schönen Abend!

Einen schönen guten Tag meine Freunde :) Ich brauche mal kurz Hilfe bei folgender Situation: Ich (19) und meine Ex-LTR (20, LSE-HD, psychische Probleme) haben uns vor 3 Wochen getrennt. (zuvor 1 Jahr 3 Monate zusammen, haben uns aufgrund ihrer psychischen Probleme mit beiderseitigem Einverständnis getrennt) Nach der Trennung mutierten ein Paar Bekannte von mir zur psychischen Stütze meiner Ex-LTR, nehmen sie mit auf Parties, sprechen ihr Mut zu und lassen sie dann aber stehen wenn sie auf der Party von Kerlen abgeschleppt werden. Ich versuchte den Kontakt komplett abzubrechen: Sperrung von Facebook, Lokalisten Acc., nicht auf Anrufe, SMS reagiert. Leider kam es auf 2 div. Parties zum FC mit meiner LTR. Sie lief mir auf Parties die ganze Zeit hinterher stellte sich bei Gesprächen die ich mit anderen Frauen führte einfach dazu. (Verdammt ich war geil, und es kamen die alten Gefühle wieder hoch, ich weiß es war ein Fehler, wird nicht mehr vorkommen) Zur eigentlichen Situation: Eine oben genannte Bekannte hatte uns bevor wir uns getrennt haben, zu ihrer Geburtstagsparty eingeladen. Da wir aber jetzt getrennt sind kam heut folgende SMS: "Hey dude, hoff dir gehts gut, hab n problem, hätte ja eig. dich und die "meine EX" eingeladen abe des wird sicher unangenehm, und ich hoff du bist nich böse, aber wär wahrscheinlich besser wenn du nich kommst, "meiner EX" gehts ja echt nich so gut. sorry wirklich, wir holn des feiern mal nach okay? tut mir leid dass ihr nicht mehr zusammen seid...hdl "bekannte"" Als ich die auf dem Weg nach Hause von der Arbeit in der S-Bahn gelesen habe musste ich erstmal laut loslachen. Ich und meine EX haben uns im Guten getrennt, wenn wir uns sehen begrüßen wir uns kurz Small-Talk, sie sagt mir das sie mich vermisst, versucht mich zu umarmen zu küssen etc.. Kann mir nicht vorstellen das es von meiner EX ausgeht. Also, was mache ich? 1. Ich gehe einfach hin und lass mich von nem Freund als norwegischen Austauschschüler Olaf vorstellen 2. Schreib SMS zurück: "Süß wie du dich kümmerst :) , aber ich beiße schon nicht, wann gehts nochmal los?" (kommt wahrscheinlich eh SMS-zurück ala "du sollst nicht kommen") 3. Alternativen suchen (das Problem ist das heut absolut nirgendswo im Landkreis was los ist, wohne in ländlicher Gegend, nur so Bauerndiscos etc) Ich könnte mir denken das jetzt gleich alle "3.!, du hast zu wenig alternativen, ruf andere mädels an" schreiben, aber ich kann mir doch nicht gleich in die Hosen machen und beleidigt das Feld räumen. Was sagt ihr dazu?

Hallo Leute, danke für eure zahlreichen Antworten. @Lady: Die paar Probleme die du angesprochen hast: 1. Problem: fehlendes Verständnis und Sachkenntnis Der Vergleich mit der chronischen Bronchitis ist sehr gut und hat mir sehr geholfen. Und du hast recht, eigentlich hab ich kein Ahnung was eine Depression wirklich ist. Ich werde mir auf jeden Fall die schon längst überfälligen Informationen beschaffen, und mir ein objektives Bild davon machen. 2. klassisches Problem: erhöhtes Mitteilungsbedürfnis meiner LTR Es wird wahrscheinlich so sein, dass sie versucht sich dadurch zu Pushen oder bei mir Anerkennung zu ernten. Sie schmückt diese Begegnungen mit dem anderen Geschlecht mit sehr vielen Details aus. So kann schon mal eine stinknormale Begegnung in ihrem Fitnessstudio zu einem sehr erotisierendem Flirt mutieren, in dem das überdurchschnittlich gutaussehende Wesen gegenüber Sie am liebsten sofort ins Bett kriegen will. „Ja Schatz, finde dich damit ab das alle Männer schmutzige Phantasien haben wenn sie dich sehen, genieße es doch ... mach ich auch.“ FC 3. Problem: Beratungsstelle Hab meiner Freundin geredet und sie soll in ihrer nächsten Therapiestunde mal fragen, was es so für Möglichkeiten für mich gibt. Bin mal gespannt. Generell fand sie es ziemlich gut, dass ich mich mit dem Thema auseinander setzen will. Das einzige Problem ist, das ich nicht weiß wie es mit der Bezahlung von solchen Therapiestunden aussieht. Und es ist ja auch meistens nicht mit einer Sitzung getan und das ist dann alles andere als billig. @journey: Ich gehe davon aus, dass die Therapeutin von meiner Freundin mir dasselbe raten wird. Es wäre mir nur deshalb wichtig, weil diese Therapeutin sehr viel über meine Freundin weiß, und mir aufgrund dessen sagen kann, wie ich mich verhalten soll. Depression ist ja nicht gleich Depression. Werde mir geraumer Zeit die entsprechenden Lektüren zulegen. @mutter_aphrodite: Genau das ist mein Ziel, ein positiver Anker in düsteren Zeiten. Nur um diese Aufgabe wahrnehmen zu können, muss ich noch viel an mir arbeiten. Der Herr Nietzsche wusste wovon er spricht. Und rechnen muss man immer damit, dass sie eines Tages davonfliegt. „Verlasse sie besser als du sie vorgefunden hast“ In diesen Spruch sollte ich wohl nicht zu viel hineininterpretieren und mich abgrenzen. Mit gutem Beispiel voran, dann hat sie auch was davon. Hoffentlich @Geschmunzelt: Schwierig nach einer Ursache zu suchen. Meine LTR hat mir unter Tränen gesagt, dass sie nicht weiß warum sie so drauf ist, und das sie es leid ist. Ich glaube ihr. Ich versuche Momentan ein wenig Balance zwischen Abwechslung und Alltag zu finden. Meine LTR tendiert auch offen gesagt zu eher ruhigeren DVD Abenden und gemütlichem Zusammensein. Leider musste ich feststellen, dass die Beziehung dadurch ziemlich schnell einschläft. Wir unternehmen gerade mehr mit Freunden und ich überrasche sie durch abwechslungsreiche Dates. Unsere Beziehung ist dadurch besser geworden. Außerdem habe ich das Gefühl, dass sie dann nicht so leicht ihren schlechten Gedanken verfällt. @docS: „ABER, was du machen kannst, ist ihr positive emotionen geben ihr helfen ihre Ängste abzubauen, indem du sie weiterhin motivierst, hilfst auf andere Sachen zu focusieren, mit ihr SPASS hast, mit ihr RAUSGEHST, kurz ihr helfen sich weiterzuentwickeln, ein positiver meilenstein in Ihrem Leben sein. Sie so zu akzeptieren wie sie ist.“ Meine Philosophie :) @morumbinas: Sie braucht die Behandlung und Medikamente nimmt sie nur wenn sie krasse Rückfälle hat. Diese werden aber immer seltener und sie ist auf einem guten Weg zur Besserung. Im Vergleich zu Früher sind diese Rückfälle aber eher mit Mückenstichen zu vergleichen. Ich setze mich auch viel mit Philosophie auseinander, nur ob es ihr helfen würde? keine Ahnung Im Endeffekt muss sie selber einen Sinn in ihrem Leben finden. Und wenn ich eins in den letzten Tagen gelernt habe ist, dann das sie es selber schaffen muss. Ich kann ihr dabei nur bedingt helfen.

Danke Dreamcatcher und Journey für eure Antworten. Ich werde eure Posts verinnerlichen und das beste draus machen, und vor allem - auf mich selbst achten - Wenn noch jemand konkrete Tipps hat, wie ich das bewerkstelligen kann, nur her damit :) Meine Freundin frage ich heute noch ob es ok ist, wenn ich mit ihrer Therapeutin reden würde. Wenn ja, werde ich dort mal anrufen und mir einen Termin geben lassen. Ich hoffe ich kann da auch noch ein paar Tipps zum Umgang mit meiner LTR holen. @kenyo: Sie ist einzigartig, ich werde sie trotz ihrer Macken nicht so einfach aufgeben. Ziehe ich nur in Erwägung, wenn nichts anderes mehr hilft. Allen anderen danke ich auch für ihre Antworten.

@PHW: Sie weiß es teilweise selber nicht, warum es ihr auf einmal so schlecht geht, und warum sie Depressionen hat. Wo sie noch etwas jünger war, hat ihre Psychologin gemeint, dass das ganze von Zukunftsängsten her kommen kann. Mehr ist aber nicht bekannt. (oder sie erzählt es mir nicht) Sie hat sich, bevor wir zusammen gekommen sind, oft selbstverletzt. (Handgelenke) Suizidgedanken hat sie nicht. Sie hat jeden Freitag ein Gespräch mit einer Psychologin. Meine Freundin hat sogar schon mit dem Gedanken gespielt, kurz nachdem wir zusammen gekommen sind, die Behandlung abzubrechen, weil es ihr auf einmal so gut ging. Doch seit Februar hat sie wieder einen Rückschlag und geht nun wieder Regelmäßig. (hat auch Medikamente genommen) @rubia: Natürlich kann ich das von ihr nicht erwarten. Nur was kann ich tun um ihr ein wenig zu helfen, und wie kann ich es gleichzeitig erreichen, das es mich nicht so mit nimmt. Ich war noch an keiner psychologischen Beratungsstelle. Bin auch auf keiner Uni. Glaubst du es macht sinn, das ich selber mal einen Termin mit der Psychologin ausmache, damit sie mir Tipps geben kann wie ich damit am besten umgehe? Es ist mir auch klar das sie mir keine Einzelheiten erzählen wird über meine Freundin, aber sie muss ja schließlich am besten wissen, was meiner Freundin gut tut.

Hallo Leute, ich habe seit geraumer Zeit ein großes Problem mit meiner LTR. Ich: 19 Sie: 20 Seit knapp über einem Jahr ein Paar. Momentan Wochenendbeziehung, da sie woanders zur Schule geht. Ich kenne Sie schon seit der 7. Klasse, hab mich nie wirklich für sie Interessiert. Bis dann vor einem Jahr meine damalige LTR in die Brüche ging. (AFC) Sie war für mich da und ich fing an mit Ihr auszugehen. Hab sie dann relativ schnell rumbekommen. (Lob des Sexismus sei dank :) ) Es lief eig. immer super, bis auf ein Problem mit dem ich einfach nicht umgehen kann: Sie hat schon seit der Pubertät Depressionen und ist in psychologischer Behandlung. So kann es schon einmal vorkommen, dass obwohl ich die Beziehung sehr Abwechslungsreich gestalte, Sie einfach grundlos anfängt zu heulen und zu nichts mehr wirklich zu gebrauchen ist. Es trifft mich meiner Meinung deswegen so hart, weil ich mir echt total viel Mühe gebe, die Beziehung abwechslungsreich zu gestalten. Roofblasts, abwechslungsreiche Dates, bringe sie ab und zu in Konkurrenzsituationen, toller Sex und dann bekomm ich unter der Woche einen Anruf in dem sie mir sagt, dass es ihr momentan wieder sehr scheiße geht. Ich hab sie selber, durch unsere Beziehung, ziemlich aus der Scheiße gezogen. Sie hatte damals kaum Freunde, am Wochenende ist sie nur daheim rumgesessen, bis ich sie rausgeholt hab, ihr gezeigt hab wie schön es sein kann, zu LEBEN. Sie ist wirklich ein sehr herzensguter Mensch, an dem ich sehr hänge. Ich verstehe mich auch sehr gut mit der Familie, aber ich weiß momentan einfach nicht weiter, weil sie mich jedes mal, so sehr ich auch versuche dagegen anzurennen, ein wenig selbst mit runterzieht. Wenn ich mit ihr mit ANDEREN Leuten am Wochenende etwas unternehme, dann ist ihr das NIE anzumerken, sie benimmt sich, als wäre sie der glücklichste Mensch auf der Welt und albert rum was das Zeug hält. Doch wenn ich wieder mit Ihr alleine bin, geht’s ihr wieder schlecht. Es geht sogar schon so weit, dass sie momentan ein ziemlich großes Mitteilungsbedürfnis hat, was approach versuche von anderen Männern angeht. Sie muss mir fast jeden Tag am Telefon erzählen, von wie vielen Männern sie doch angebaggert wird und wer sie nicht alles in Facebook added und mit ihr schreibt. Ich ignoriere das natürlich oder zieh sie damit auf, aber trotzdem geht es einem mit der Zeit auf die Nerven. Ich bin ein Mensch, der keinen großen Hehl daraus macht, wenn ich mal Kontakt mit anderen HB´s hab. Ich erzähle es ihr zwar, aber ich mach nicht so einen großen Zirkus draus und halte es ihr immer wieder vor. Ich hoffe ihr könnt mir ein Paar Tipps geben, was ich tun kann, um die Situation ein wenig zu entschärfen. Habe auch schon an ein Next gedacht, aber sie ist wirklich ein Mensch der mir am Herzen hängt. Und vor allem: Was kann ich tun, damit es mich selber nicht immer mit runter zieht, wenn es einem geliebten Menschen schlecht geht.

Die Zeit in der man dann ins Übertraining geriet könnte man aber sinnvoller nutzen :)

Also 4 mal die Woche trainieren als Anfänger (ja das ist er 100 pro noch nach 10 Monaten) halte ich für vollkommen übertrieben. Er kann schon viermal gehen. Da ist gut machbar. Empfehlen würde ich es auch nicht unbedingt, aber es ging ja auch darum um da noch was möglich ist... Wenn er noch Handball trainiert ist es natürlich etwas heftig... Klar ist das machbar, aber obs auch sinnvoll ist? Ich bin der Meinung als Anfänger sollte man es nicht übertreiben. Er sollte mehr auf korrekte Übungsausführung und Intensität achten bevor er das Volumen hochschraubt. Ich wette nämlich auch das der Plan Verbesserungsfähig ist und ein GK-Plan hier noch vollkommen ausreicht. Aber es gibt hier natürlich 1000ten Ansichten und Meinungen. Ich finds nur immer wieder erschreckend wie Neulinge in Fitnessstudios gleich nen 2er oder 3er aufgebrummt bekommen und den 5 mal die Woche konsequent durchziehn. Viel hilft ja schließlich auch viel