hi! hab gestern probiert mit einem mädel das erste mal zu schlafen. problem nummer 1: ich brauch mal lange bis er steht und er is während des ganzen vorgangs nie vollsteif gewesen. dann kondom rauf -> is schnell wieder schlaff geworden und während dem ficken is es dann gegangen, aber sobald ich ihn rausgezogen hab is er innerhalb von sekunden wieder schlaffer geworden. dann haben wir sicher 15 min sex gehbat und bin nicht gekommen, wobei ich evtl anfangs hätte kommen können, aber habs halt absichtlich unterdrückt ein bisschen. so ich denke mal dass es ein psychisches prob is. oder kanns irgendwie auch auf schlechte ernährung zurückzuführen sein?? habt ihr seiten für beckenbodentrainings?? lg