Bua

Hi! Fliege in einer Woche nach Kanada. Konkret geplant ist noch nichts ausser das ich wenn alles hinhaut (bude) den winter über in whistler boarden will und auf lange Sicht gesehen etwas jobben will. Ich bin 21 und will spaß haben ;) Ist sonst noch wer in Kanada unterwegs? bua

personal developement von stefe pavlina, emotional intelligenz von david goleman, sexgod method, vielleicht was von osho..

Hallo Leute! nach dem ich seit längerem lair-technisch nicht mehr auf dem neuesten Standt bin wollt ich mal fragen ob es in Ravensburg aktive Leute gibt? Das Bodensee-lair-board ist ja schon ziemlich lange down... Was ist mit dir, Bloke? Bist du immer noch in der Hansestadt oder bin ich auch da nicht mehr auf dem neuesten Standt??

Du machst Dich zum Therapeuten für ein HB-Problem, dass sie nicht lösen WILL. Beachte mal die Struktur der Abläufe: Sie: "blabla Problem" Du: Findest einen rationalen Lösungsansatz Sie: [Produziert mit Handlungen oder Worten eine Sabotage] --> aber, obwohl... Du: [suchst weiter herum, machst weiter herum, tust etwas] Sie. [wirft ein neues Stöckchen] Keine Ahnung woran das liegt, aber sie lügt (nach männlicher Perspektive) schlicht und einfach. Sie will dieses Problem so nicht wirklich lösen, sonst würde sie sich auf Deine Vorschläge auch wirklich einlassen. Hört sich lächerlich an, aber mach doch mal eine Mindmap mit ihr und informiere Dich zum Thema "systemische Beratung". Ein entsprechendes Einführungswerk mit Fragekarten findest Du auf Amazon. (Der orangene Einband) Versuch weniger rationale Lösungsansätze zu finden (die Nebenwirkungen bei Frauen sind bekannt: Sonst hast Du sie am Ende saniert und plötzlich "sind die Gefühle nicht mehr da" und ähnlicher BS) sondern stelle fast nur Fragen und setze Impulse, unterstütze emotional. Die Grundhaltung der systemischen Beratung (offene Fragehaltung, mitfühlen aber nicht Lösungen ausarbeiten oder Vorschläge typisch-rational bewerten) kann Dir dabei helfen - aber ziehe Dich aus der konkreten Umsetzung/Planung der Maßnahmen zum Ausbau der Sozialkontakte zurück. Und achte auf jeden Fall darauf, wie es sich sexuell dabei entwickelt. Ich persönlich würde das zwar dem Therapeuten überlassen, aber ich denke Du hast dich eh schon fest entschlossen der Helfer zu sein. Wenn sie einen coolen Charakter hat wird sie es Dir danken und ihre Pussyinstinkte (helfen=beta) unterdrücken --> hoffen wir mal das Beste. Gewarnt bist Du ja. versteh ich das richtig, dass du gegenseitiges helfen in einer Beziehung als beata ansiehst?

Schöner Text, schön auf den Punkt gebracht! Grüße, bua PS: ich kann dich nur ermutigen das Buch zu lesen. Mir hat es so gut gefallen das ich mir von Nathaniel Branden gleich noch eins gekauft habe. Sein Schreibstiel ist einfach toll!

Hallo, Zu erst mal zu meiner Situation. Ich bin 19 Jahre alt, Familiäre Situation ist toll, ich kann mit jeder Unterstützung rechnen, habe einen Nebenjob und bin auf einem weiterführenden technischen Gymnasium, was leider nicht die richtige Wahl war. Nun stehe ich vor Folgendem Dilemma bzw. Entscheidungsproblem: Das erste Halbjahr der 12. Klasse ist vorbei und ich hatte einen Schnitt von 7,74 Punkten. Es ist es einfach sehr ernüchternd das sich der Erfolg, auch nach harter Arbeit nicht einstellt. Auch die falsche Schulwahl macht sich an meinen Noten bemerkbar. Außerdem ist der Gedanke, dass ich 2013 zusammen mit den G8´ern Abi haben werde ein Grauen (Zwei Abiturjahrgänge die auf einmal fertig werden) Deshalb stelle ich mir die Frage: Welcher Weg ist in diesem Fall am effektivsten? Ich könnte das Abi durchziehen oder nach der 12. mit der Schulischen Fachhochschulreife aufhören und mit einem Praktikum die volle Fachhochschulreife erlangen. Wie es danach weiter gehen soll weis ich noch nicht sicher, Ausland wäre toll und später etwas an einer Hochschule, weg von hier, Studieren bei dem ich frei arbeiten kann. Etwas Kreatives vielleicht wie Kommunikationsdesig, wobei die Aussichten dafür nicht besonders rosig sind. Was ist von diesen Wegen zu halten? Was ist von diesem Studiengang zu halten und was gibt es für Alternativen? Bua

1. 19 2. 18-19 glaub 3. Keine Ahnung. Seit nem Jahr nicht mehr gesehen. Vor dem Jahr quasi Sharkk 4. Ähnlich wie 3. 5. Hab am Sa, ne sms von einem alten Lay bekommen während ich beim boarden war "hier meine neue nummer blabla" Hab sie dann zwei Tage später mit iwas aufgezogen und ein bisschen Interview Modus gemacht "wie läuft schule, geht es dir gut blablub" 6. Ficken, spielen 7. Hab durch dieses Mädel meine Ex kennen gelernt. Hab mit ihr vor, nach, während und mit meiner EX zusammen liebe gemacht.

Tach! Da ich auch ganz dringen auf WG Suche bin würden mich solche Tips auch interessieren. Wie kann man sich von den normal Bewerbern abheben? Was soll man vermeiden? Bua

Hi! Da es hier einige qualifizierte Leute gibt, möchte ich mich mit meinem Anliegen auch an euch wenden. Es geht um folgendes: schon lange kämpfe ich mit dem Problem, dass ich meine (klar definierten!) Ziele nicht erreiche. Bestes beispiel, Abitur. Ich bin in der 12. Klasse. Abitur, die vorraussetzung um an eine Uni/FH zu gehen ist ein großer Traum. Ausbildung kommt für mich nicht in Frage, ich möchte mein Abi, ich möchte Studieren. Ich bin fest davon überzeugt das dass das richtige ist. Ich weis das eine Ausbildung mich einfach nicht glücklich machen würde. Auf der anderen Seite schlage ich mich bis jetzt einfach nur "irgend wie" durch. Das funktioniert momentan echt super, aber auf kurz oder lang weis ich das ich so auf die Nase fallen werde. Mir fehlt der antrieb, mich jetzt z. B einfach mal eine Stunde hinzusetzen und mich mit Mathe oder was auch immer auseinander zu setzten. Was nicht heißen soll das ich nie lerne, natürlich presse ich mir die Vokabeln vor einem Test, mach mal zur Übung einen Aufsatz o.ä. Aber die richtige Power, die von innen kommt und mich antreibt, vermisse ich. Ähnliche Beispiele gibt es auch in anderen Lebenssituationen, was nicht heißt das ich bis jetzt nichts erreicht habe. Hab einen tollen Job, Sport (wobei ich das Problem dort z.Z auch merke), eine LTR, einen großen Freundeskreis, werde bald ausziehen usw. Bin gespannt eure Meinungen zu lesen, bua

Seh ich genau so. Welche ich auch noch sehr schön finde, ist diese hier: http://cgi.ebay.de/Umhangetasche-Leder-Nat...=item3cae0f9cea

Hab gerade eine nette sms von einer chick bekommen, die ich eigentlich schon abgehakt habe. Wenn sie aus dem urlaub zurück ist will ich sie anrufen und ein date ausmachen. Was soll ich zurückschreiben? "so jetzt schreib ich dir mal. bist du die ganze ferien zuhause? Bei mir ist immer so tolles wetter bla. War vorher bla machen. War cool. Was hast du bis jetzt so getrieben? grüße :) bla"

Hallo, vor weg: ich habe keine onetis. Ich bin jeder Zeit bereit sie zu verlieren. Ich wüsste nur gerne an welcher Stelle mein game ein Loch hatte um mich zu verbessern. Folgende Situation: vor ein paar Monaten approachte mich mal ein Mädchen, eine echt süßes. An dem abend war es mir allerdings echt wayne und sie interessierte mich nicht. Später sagte eine Freundin das sie sichtlich den Eindruck hatte das die kleine auf mich scharf war (ok, mehr auf Körpersprache achten) Vor ein paar Wochen war ich bei meiner ltr und ging später am abend noch zu ein paar Kumpels in eine Bar. Ich bestelle etwas und quatschte danach etwas mit einem guten Kumpel, da es viel zu erzählen gab. Auf einmal kam die kleine zu uns an den Tisch und setzte sich zu einer Freundin. Ich war sehr vertieft mit meinem Kumpel. Irgend wann warf ich etwas was C&F mäßiges zu ihr und ihrer Freundin, befor ich mich wieder auf meinem Kumpel konzentrierte. Das ging einige Zeit so weiter bis ich im Augenwinkel beobachten konnte wie sie eine Tüte Gras zog und einen Dübel baute (Gott sie wird mir immer sympatischer!) Sie bat mich mit ihrer Freundin, ihr und einem Kumpel mit zu kommen, ok, dass lass ich mir nicht zwei mal sagen! Wir setzten uns auf eine etwas abgelegene Treppe und unterhielten uns ein wenig, sie suchte meine nähe. Ich DHVte etwas und lachte etwas mit meinem Kumpel, zog die Mädels auf etc. Als mein Kumpel und die Freundin aufstanden um zurück in die Bar zu gehen bat mich die kleine doch bei ihr zu bleiben, sie hat keine lust auf die zwei, ok, auch dass lass ich mir nicht zwei mal sagen. Wir quatschten weiter, rauchten noch eine und spazierten etwas durch die Stadt. Ich musste quasi nichts machen da mir die kleine einfach an den Backen hing und sich von alleine qualifizierte. Wir wechselten öfters mal den Platz und ich baute kino und Rapport auf "was wolltest du werden als du sieben warst" etc. Schon ziemlich früh begann sie zu erwaähnen das sie noch keinen schlaffplatz hat "notfalls lauf ich dir einfach hinterher!" - "ich bin nicht so einer, aber ich kenne da eine lauschige parkbank" etc. Irgend wann begannen wir schaufenster zu gugen und sie stieg in den Eheleute-Frame "das wär doch super für unser schlaffzimmer!?". Als wir unsere Eheringe aussuchten und sie mir schon wieder auf die lippen schaute setzte ich an: "ich will dich küssen!" ihre Hand bleibt weiter um mich gelegt aber sie dreht sich etwas weg "du hast eine freundin!" "weist du, mich und HB verbindet etwas ganz besonderes, nähmlich das wir uns gegenseitig jede freiheit geben die wir brauchen..." Ich zog ihr kinn her und küsste sie. Sie küsst sinnlich und gut, ich werde geil. Wir bummelten weiter, als ich müde wurde bot ich ihr an "wenn du willst, ohne jeglichen hintergedanken, biet ich dir unser gästezimmer an! blabla sie willigte ein. Bei mir dann keinen großartigen Stress... Wir lagen noch sehr lange wach nebeneinander und redeten viel und vor allem tief. Ich machte ihr ein kompliment, wir redeten weiter über sie und mich, tiefster (vllt. zu tiefer?!) rapport. Am nächsten Tag begleitete ich sie noch ein stück und unsere wege trennten sich. Ich hatte das Gefühl sie hatte sich etwas abgekühlt. Zwei tage später schrieb ich ihr eine sms, irgend was witziges, sie schrieb zurück wie schön es war und bedankte sich für blabla. Noch einige zeit später rief ich sie an. Total mießes telegame, egal, wir machten etwas aus. wir schlenderten wieder etwas durch die stadt, kauften etwas ein. Viel C&F, etwas kino und rapport (wir saßen auf einer bank, ich erzähle etwas, sie schaut mich einfach nur an, spielt in ihren haaren und macht mir jede bewegung gleich!) blabla. Als ich sie auf den bus brachte kam es noch zu einem kleinen frame battel welches ich verlor. Egal. Keine Eskalation, ich hatte das gefühl das sie dieses mal blocken wird. Vier Tage später schrieb ich ihr eine sms (ich glaub ich hab sie vermisst!) a la"wann willst du mir eigentlich kochen(kam aus irgend einem C&F Kontext von mir) Ach ja TK Pizza zähl ich nicht als kochen" Seit dem keine Antwort mehr. Ich glaube nicht das dass ein test ist. Ich freue mich auf jede Antwort! Greetz, bua

Was ist passiert? hellsehen klappt doch nicht bei mir. -> sie wollte etwas, ich gab ihr zu verstehen das dass nur mit einem backenkuss läuft, shittest, ende Keine Eskalation. -> keine eskalation in form von kc whatever. Wobei ich das kino fliessend steigerte bis kurz vor den kc

Das heißt, ihr habt in einem Bett übernachtet und nicht miteinender geschlafen, verstehe ich das richtig? Wenn das stimmt, da hast du den Grund für den Attractionverlust... Word Natürlich kam es zum lay, warum hätte ich sie sonst mitgenommen?

edit

Könnte aber auch sein das du einen zu weiten Griff hast. Ist bei mir zumindest so, dass ich ein ziehen im oberen Brustbereich habe wenn ich zu weit greiffe.

Mach den "WKM" Plan oder wenn du es etwas härter brauchst nen push/pull Plan. Wenn dein kfa nicht all zu schlecht ist, iss alles was was dir in die Quere kommt.

Moin! War leider lange Zeit nicht mehr online. Sind eure Clubing touren noch aktuell? Wäre gerne mal dabei, bin aber erst knapp 18 und eher der Doualagänger als Kantinler ;) Meldet euch, wenn ihr interesse an einem neuen Gesicht habt! MfG PS: @OnFir3, wie heißt du?

Hi! Hast du einen Trainingsplan? "Armkraftübungen auf etwa 10 (3 Sätze) festlege" der ansatz 3x10 ist im Grunde nicht schlecht, aber es klingt so als ob du nur Arme trainieren willst? Tu das nicht, wird dir nichts bringen! Mach einen GK Plan mit Grundübungen und vllt. ein, zwei Sätzen Isoübungen, mehr bringt nicht mehr! Und Trainiere auf jeden fall deine Beine mit! Schau mal nach dem WKM Plan und Absolviere den. Lies dich aber in Ernährung ein, sonst bringt dir alles nichts. Viel Glück! PS: Solche Probleme mit Schulterbreite wirst du erst nach ein paar Jahren hartem Training haben...

http://www.andro-shop.com/Proteine-Eiweiss/Whey/ hier z.B

Leute mach euch nicht wahnsinnig mit dem "Katabolismus" Es gab Zeiten da hab ich nach dem training 2-3h nichts gegessen und hab trotz dem aufgebaut.

Lies dich im Portal von Team Andro über Grundlagen von Ernährung ein. Und ja, wenn du probleme mit deinem Gewicht hast würd ich die Limo weglassen. Mach viele Grundübungen. Für Schule sind Thunfisch-Sandwitches ganz gut. Ein paar hartgekochte Eier, ein Puten Brötchen, Oder Fleisch/Reis/Nudelgerichte. Magerquark und Nüsse gehen auch immer. Achte auf gute Carbs!

Sorry, das kann ich nicht ganz glauben. @Threatsteller, meinst du mit Fingerkraft Griffkraft? Wenn du Zugang zu einem Studio hast kannst du um deine Griffkraft zu steigern einfach Shruggs, Farmers Walk, Kreuzheben oder einfach alle Zug- Übungen (Sprich Rückenubungen: Rudern, Klimmi...) machen bzw. in deinen Trainingsplan mit einbauen.

Wenn Kraft sein Ziel ist dann wäre 3x3 ne gute Wahl. Das Rippetoe System gefällt mir nicht. Ist aber nur mein persönliche Empfindung was nicht heißt das dass System nicht funktioniert.

Kurz: - Der Plan ist Mist, die Aufteilung ist schlecht - Beine fehlen - zu hohes Volumen - schlechte Ernährung -> Mach nen push/pull Plan, beschäftige dich richtig mit Ernährung!