PussyRanger

Sticky ?? Was ist das?

Hallo Jungs Bin 18 Jahre alt, wiege 65 Kg und bin 1,77 m groß. Habe mich vor kurzem im Fitnessstudio angemeldet, weiß aber nicht wie ich am effektivsten trainieren soll. Ich möchte 3-4 mal die Woche trainieren gehen und möglichst schnell Maße aufbauen. Kann mir jemand Tipps geben, wo ich mich informieren kann um mir eine Trainingsplan zu schreiben. Bin um jeden Rat dankbar. Mein Ziel: http://www.iwantsixpackabs.com/pictures/SI...%20IMG_1692.jpg

Danke

Hallo Community Suche nach Bloggs oder anderen Internetseiten auf den ich mich modisch Inspiration lassen kann also einfach Bilder mit stylisch gekleideten Männern. Hat jemand was für mich??

Thx

Hallo Jungs Ich war gestern auf einer Party eines Hb eingeladen mit der ich schon mehr hatte. Als ich in das Haus gehen wollte, kamen mir schon mehrere Leute entgegen und mein HB meinte das jetzt alle gehen müssen nach kurzem Warten stellte ich fest das außer mir aber nur 2 andere Leute gehen mussten. Am nächsten Tag schickte sie mir diese Nachricht: hey sry wegen gestern ist sau dofo gelaufen ich hab en bischen die kotrolle verloren un auf einmal waren lauter leute in meinem haus die ich nicht kannte und dann ham wir versucht alle loszuwerden als ihr grad gekommen seid und ich hätte nicht zu den einen sagen können ihr bleibt und zu den anderen ihr müsst gehn tut mir echt leid ! Was kann ich nun tun oder ihr zurück schreiben??

Alleine das hier im Forum darüber geredert wird Zeit doch das das Video einen possitiven Effekt hat

Hallo Innerpower Gerade zu alle Punkte die du beschrieben hast sind (waren) mir aus der Seele gesprochen. Ich habe genauso gedacht wie du und mein Selbstwertgefühl war geradezu null. Es gab mehrere Dinge, die mich nach mehreren Monate endlich aus dem Loch gezogen haben. 1. Ich habe nach langer Überwindung endlich wieder mit Sport angefangen ( mache jetzt Muay Thai kann ich dir nur empfehlen) 2. Ich habe meine Zufriedenheit nicht mehr von äußeren dingen abhängig gemacht. 3. Ich habe das Buch „Quantenbewusstsein“ von Stephen Wolinsky gelesen. Welches mich zu erstaunliche Erkenntnisse gebraucht hat. Wenn du das Buch liest gib mir bitte ein Feedback Kopf hoch

Habe mit einem Mädel geschrieben und weiß nicht was ich Antworten soll. Me:wiee gucken und dann nix schreiben ?? HB:waaas ..?:D Me:ei du gehst auf meine seite und lässt mir noch nit ma ne nette nachricht zurück :DD!! HB:achsoo :D haha jaaa okee das nächste ma schnuggii ;) xD Danke für die Antworten

selten so gut gelacht

Genau das habe ich ach gerade gedacht

Danke für die Antworten

Hallo Jungs Ich bin schon über 6 Monate bei euch im Forum. Ich hatte teils tolle Erfolge aber seit kurzer Zeit will nichts mehr funktionieren. Mein Selbstwertgefühl ist dauerhaft im Arsch und ich fühle mich als wäre ich ein schlechtere Mensch als die meisten anderen und vorallem als die HBs. Meine AA ist größer als je zuvor. Ich habe das Gefühl ich brauche bessere Kleidung, ich müsste größer und muskulöser sein. Was kann ich dagegen tun?? Wie bekomme ich nochmal ein besseres Selbstwertgefühl?? Schon mal Danke für die Antworten.

DAs nächste mal anrufen keine Sms

Ich danke euch allen für eure Antworten und bin sehr dankbar das es so ein Forum gibt, es hat mir schon in vielen Situation weiter geholfen. Ich war schon in jüngeren Jahren in Therapie und werde wahrscheinlich auch wieder gehen. ICh wünsche euch viel Erfolg in eurem Leben