DerDoMi

Freut mich dass du wieder angefangen hast. Ich glaube dass man zum Unterrichten eine lange Erfahrung mit der Meditation haben sollte, um Andere wirkungsvoll anzuleiten. Bei Pickup spielt auf Deutsch gesagt jeder Depp Instruktor, was ziemlich negative Konsequenzen hat. Bei der Meditation sehe ich dasselbe Problem. Es ist klar, dass man Anderen von seinen Erfahrungen erzählen möchte und seine Begeisterung teilen möchte. Geht mir genauso und ist auch förderlich, aber für die konkrete Anleitung von Menschen sollte schon viel Erfahrung hinter den eigenen Ratschlägen stehen. Die kalte, harte Wahrheit, wie ich sie wahrnehme ;) Viele Grüße DD

hi, weißte welches hotel das ist? ich würd evtl hin aber hab keine lust das geld zu bezahlen, weil RSD eine etwas zweifelhafte Refund-Politik haben VG

Mir gehts ähnlich ;) aber es starten ja auch nicht alle vom selben Punkt. Nur Eines: Derzeit ist bei mir Klausurenphase angesagt. Ich habe mich öfter gewundert, wie gut ich mir Konzepte merken kann und die Verbindungen dazwischen sehe. Ähnlich bei Hausarbeiten, ich habe mir ein paar mal gedacht "Hey normalerweise wärst du jetzt nach 3 Stunden schreiben total matschig im Hirn". Um das ein bisschen zu relativieren: Da steht jetzt natürlich kein Lieferschein mit "Dein neues Gehirn wurde dir überreicht von MEDITATION " dabei ;), es könnte also auch nur subjektiv sein oder daher kommen dass das nicht die erste Klausurenphase ist. Ich vermute aber dass meine Meditationspraxis damit zu tun hat. Kommentare? Sonst noch jemand Erfahrungen? ommmm

hi, das hört sich so an als wärest du schon auf einem guten weg. Wenn du dich in deinen Gedanken verlierst, versuch mal deine Gedanken zu etikettieren. Das heißt, wenn du einen Gedanken bemerkst kriegt er eins der folgenden Label: *"Worte", wenn es etwas ist das du auditiv hörst, eine Stimme z.b., oder ein Ohrwurm. *"Bild", wenn es etwas ist dass du siehst. Bilder sind oft auch dreidimensional, ähnlich als wärest du an einem richtigen Ort. Auch verändern sie sich oft so dass es fast ein ganzer Film ist der in deinem Kopf abläuft. *"Gefühl"bezeichnet die körperlichen Empfindungen einer Emotion, also das Gefühl von Wut im Bauch, von Angst im Hals etc. Durch das etikettieren werden diese Eindrücke die vorher verknotet und verschwommen sind zu Objekten in deiner Wahrnehmung die sich verändern, stärker/schwächer werden, sich vielleicht bewegen und irgendwann wieder verschwinden. Versuche deine Wahrnehmung so möglichst genau in Einzelteile zu analysieren und ganz genau hinzusehen. Alle diese Objekte kommen, sind willkommen, bleiben eine Weile, verändern sich vielleicht und verschwinden dann wieder. Insbesondere sind auch Verknotungen interessant, also wenn "Worte" im Hinterkopf mit "Gefühl" im Bauch einhergeht. Hier das klar zu trennen und zu sehen wenn beides zusammenhängt hat großen Wert. Schreib mal wie's läuft, viel Erfolg DD

hi, ich bin auch am meditieren, seit ca 1 jahr jetzt regelmäßig. ich hab das glück gehabt, einen extrem geilen lehrer gefunden zu haben, vielleicht bringt euch sein Material auch was. Er heißt Shinzen Young, seine Lehre ist sehr klar und verständlich aufgebaut und besitzt so gut wie kein Dogma. SY lehrt Achtsamkeitsmeditation (Vipassana) und hat einen exzellenten Youtube-Kanal für die die schonmal neugierig sind worum es geht. http://www.youtube.com/watch?v=MNoDhIKDb0w --> Warum meditieren? http://www.youtube.com/watch?v=bGy2PdVzNMU --> Achtsamkeit zur Unterstützung der objektiven Verhaltensänderung www.shinzen.org --> Five Ways für die konkreten Schritt-für-Schritt Handlungsanweisungen, Articles für Hintergrundtheorie. damit hätte ich auch hier die gute Nachricht verbreitet ;) vielleicht bringt es euch ja was, ich bin auf jeden Fall ein riesiger Fan. D

hehe wahre worte ;)

geil dass du das echt durchziehst, sowohl das auto als auch das fliegen. Maeeddd Props yaww XD Wie siehts mit der arbeit aus, is die noch interessant? Meintest ja mal das wuerde auch etwas abflachen D

hehe, als europaer(vor allem blond/hellhaeutig/gross) hat man es doch leichter, d.h. du musst nicht anfangs stark die interessanten seiten deiner persoenlichkeit rauskehren sondern bist schon aussergewoehnlich, dadurch dass du von weit weg bist. gringobonus nenn ich das, ist sehr angenehm Was machste denn, reisen oder auslandsjahr oder sonstwas? gruss aus quito, ecuador

ach was guenter is wieder an bord? PickUp 2.0 letz go ;)

"deine freundinnen sagen 'dem kann man nich trauen!!' - ich mach dir schöne augen baby, so wie chris brown"

Hi Lair, ich wollte euch auf einen Workshop aufmerksam machen, den Papa, der Chef von RSD (Real Social Dynamics) in Nürnberg halten wird. Papa war einer der Bewohner des Project Hollywood Hauses und leitet RSD zusammen mit Tyler Durden, dessen Material ich persönlich sehr schätze. Der Workshop selbst kostet nix, es gibt nur eine Anmeldungsgebühr, die zurückerstattet wird. Was ich so mitgekriegt habe, werden auf dem Workshop die Basics erklärt, ein paar Videos der Instruktoren gezeigt, es gibt einen Aufgabenteil und natürlich wird schön Werbung für RSD gemacht. Ich selber werde wahrschinlich leider nicht hingehen können, aber vielleicht interessierts ja jemand von euch. Die Adresse zum Anmelden ist www.rsdfreetour.com , dort einfach runterscrollen und anmelden. Viele Grüße Dominik

rake, du hast doch nix drauf ausser zahnbelag...

keep on trucking, kleiner inder erinner mich mal dran freitag mit dir ein set zusammen zu machen und dir dann feedback zu geben. Is mir unverständlich wie so ein cooler Kerl wie du nicht schon viel weiter ist.

jungs, wie siehts heute aus?

bald sind die klausuren rum, dann komm ich auch mal wieder, das wird schee