paganini86

Danke erstmal für eure Antworten. Was ich vielleicht vergessen habe zu sagen, ist da sie 1h von mir wegwohnt, das heißt das sie, wenn sie zu mir kommen will alleine schon 2 h fahren muss. Oder soll ich ihr anbieten zu ihr zu fahren? Grüße

Hallo zusammen, ich mache es am besten kurz Habe am Donnerstag eine HB 8,5 in einem Club kennengelernt. Hab Kino und Negs gemacht. Zum Schluss gabs dann noch ein NC, ich glaube sie hatte einen ganz guten Eindruck von mir. Ich habe sie am Samstag angerufen und mit ihr ein wenig geredet (also nicht länger als 5min). Zum Schluss habe ich gesagt, dass ich mich melden werde, ich habe sie also nicht nach einem Date gefragt, da sie gesagt hat sie schreibt ihre Abschlussprüfung Anfang Mai und ist gerade am Lernen. Prüfungen sind am 4-6 Mai. Meine Frage ist nun wie ich weitervorgehen soll. Eine SMS will ich nciht schreiben, wenn dann anrufen. Soll ich sie nach einem Date noch vor den Prüfungen fragen? Und wann soll ich mich nochmal melden? Grüße und danke für eure Hilfe!!

Es gibt sehr gute Protein Pulver in Deutschland. Ich habe zu Zeit das hier "ON Whey" Optimum Nutrition 100% Whey Protein Ich gebe euch einen Rat, wenn ihr schon Protein kauft, dann zahlt auch ein wenig mehr, denn die Qualität ist erkennbar. Es gibt viele Bodybuilding Shops im Internet. Habe mir mal Soja Protein gekauft -> Müll Auch billiges -> Müll Achtet daurauf, das kein Sojaprotein drin ist wenn überhaupt dann nur Sojoisolat. Das Problem ist, dass Soja den Östrogenspiegel verändert und das ist nicht der Sinn der Sache. Zu dem Thema Milch: Das Fett das in der Milch ist, hindert die Aufnahmen von bestimmten Aminos, daher sollte man wenn es geht nur 1,5% Milch nehmen, noch besser Wasser. Nach dem Training sollte man das eh nur mit Wasser nehmen und dazu 30g Traubenzucker mischen. grüße