Hab nun auch mal das Buch "Geheimwissen Männlicher Multi-Orgasmus" durchgelesen bis zum schwarzen Gürtel. Hab nun alle Gürtel durch und muss sagen bei mir hatte es fast auf Anhieb funktioniert. Liegt aber wahrscheinlich daran, dass ich meinen PC Muskel vorher schon etwas trainiert hatte. Zufrieden bin ich allerdings immer noch nicht Vielleicht hat ja jemand einen Rat für mich, also: Kurz vor dem PONR spanne ich den Muskel mit voller Kraft an, atme tief ein und halte die Luft an. Ich schaffe es nun eigentlich so gut wie immer die Ejakulation zu verhindern. Meistens aber behalte ich meine Erregung aber nicht und muss 2-3 min. warten bis wieder "etwas geht". (bin aber nicht erschöpft bzw. müde sondern es geht einfach nicht :P) Habs auch schon geschafft einfach weiterzumachen wie es eigentlich gehen sollte, aber leider erst 1-2x! Ich denke mal bei den anderen Versuchen gings in die Blase... Hat jemand vielleicht ein paar Tipps oder so? :P