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Trennungs FAQ 1.1 Vorwort 1.2 Einleitung 2.1 Selbstreflexion 2.2 Fehleranalyse 2.3 Needyness 2.4 Frameverlust 2.5 Routinen 3.1 Nach der Trennung 1 3.2 Nach der Trennung 2 1.1 Vorwort Dieser Thread ist keine universal Antwort auf jegliche Beziehungsprobleme. Er versucht lediglich die von Männern am häufigsten begangenen Probleme innerhalb einer Beziehung analytisch darzustellen. Lob, Kritik sowie Anregungen zu den geschilderten Grundproblemen bzgl. einer Betaisierung innerhalb einer Beziehung sind ausdrücklich erwünscht. 1.2 Einleitung Wer kennt das nicht. Am Boden zerstört, Tränen fließen. Der am meist geliebte Mensch im Leben beendet eine Beziehung und plötzlich stehst Du alleine da. Jede Stunde, jede Sekunde musst Du an sie denken, dein Herz brennt vor Verlangen nach ihr. Ohne sie? Wie soll das gehen.. Sie ist dein erster Gedanke am Morgen und dein letzer am Abend. Und nachts taucht sie in deinen Träumen auf. Sie fehlt dir so sehr, ohne sie ist es einfach nicht das Selbe. Du erinnerst dich an die schönen Zeiten mit ihr, wie Du sie kennen gelernt hast, wie wunderbar die Beziehung mit ihr doch war. Sie hat Dir doch alles gegeben, so jemanden wie sie findest Du nie wieder. Sie war so einzigartig mit all ihren Facetten und Eigenschaften, sie war immer für Dich da. Wer soll Dich jetzt noch auffangen, wenn es Dir schlecht geht, Du hast doch niemanden, der Dich so versteht, wie sie es tat. Ohne sie geht es einfach nicht. In Dir, eine gähnende Leere. Einsamkeit macht sich breit. Dein Kummer steigt ins Unermessliche. Du bist allein, ganz allein. Und niemand wird dir jetzt mehr helfen... Ich weiß, dass es so oder so ähnlich gerade in Dir aussieht. Wir kennen das, wir haben das alle schonmal erlebt. Gerade wenn es die erste große Liebe ist oder eine jahrelange Beziehung in die Brüche geht und man nicht aus einem Erfahrungsschatz schöpfen kann, fällt der Umgang mit einer Trennung besonders schwer. Aber ich habe eine gute Nachricht für Dich: Du bist nicht allein damit. So etwas passiert jeden Tag tausend mal auf der Welt und auch andere Männer trauern, wie Du es tust. Das sind Geschichten, die das Leben schreibt, von denen Du später deinen Kindern erzählen wirst. Sie gehören zum Leben dazu. Warum liest Du dir jetzt eigentlich diese Scheiße hier durch, wie es in Dir aussieht, weißt Du selbst am Besten. Ich habe noch eine gute Nachricht für Dich: Dies ist der erste und richtige Schritt in ein neues Leben für Dich. Ein Leben voller Abenteuer, neuer Erfahrungen und Spannung. Du suchst Hilfe, weil Du mit deinen Problemen nicht umzugehen weißt und Du wirst diese Hilfe hier bekommen. Denn so wie Du momentan denkst und wie es oben beschrieben wurde, so sieht die Welt nicht aus. Auch wenn Du es kaum glauben magst, LIFE GOES ON . Ob Du das willst oder nicht, die Zeit bleibt nicht stehen und jetzt liegt es an Dir, was du aus der nun folgenden Zeit machst. Es gibt die eine Sorte Männer, die Trauern. Die hängen verzweifelt an alten Erinnerungen fest, halten die Vergangenheit stets aktuell im Kopf, lassen nicht los. Sie wollen das Alte zurück und klammern sich wie ein Affe an den letzten Ast... Bis er bricht. Der Fall, der dann folgt tut nochmals um Einiges mehr weh, als es jetzt schon der Fall ist. Diese Sorte Männer werden erheblich länger brauchen, bis sie ihre Eier wieder finden, bis sie ein neues Leben beginnen können, bis sie wieder selbstständig sind, auf eigenen Füßen stehen und ihr Leben fest im Griff haben. Es gibt aber auch eine andere Sorte Männer, die Trauern auch. Das ist absolut in Ordnung. Aber diese Männer packt irgendwann der Ehrgeiz, sie sind unzufrieden mit dem Status Quo und wollen Veränderungen in ihr Leben bringen. Sie wollen nicht monatelang in alten Erinnerungen schwelgen sondern das Leben neu anpacken. Natürlich sind auch sie geschlaucht von dem Geschehenem, aber sie sind jetzt hier, um Rat zu suchen, um den Prozess der Trauer zu beschleunigen und früher wieder offen zu sein für Neues. Diese Männer nehmen ihr Schicksal selbst in die Hand. Und Du bist HIER, Du gehörst zu dieser Sorte Männer und Du wirst es schaffen. Du hast den Weg bereits hier her gefunden, weil du nicht so ein Waschlappen bist, der sich in die Ecke setzt und sich monatelang seinem Schicksal ergibt. In die stecken Alphaqualitäten, die es zu wecken und sich zu Nutze machen gilt. Die Denkanstöße, die ich Dir gleich geben werde wirst du annehmen und versuchen umzusetzen, weil Du aus deinen begangenen Fehler lernen willst und wirst. Versprochen. Was du gerade an Trauer und Schmerz erlebst wird dich leveln. Du entwickelst dich durch diese Erfahrungen weiter. Was Du gerade durchlebst ähnelt einem Drogenentzug eines Junkies, der monate- oder jahrelang drauf war und es nicht wahr haben wollte. Er hat die Augen vor der Realität verschlossen. Es wird Zeit, dass wir Dir die Augen nicht nur öffnen, sondern Dir deine scheiß rosa-rote Brille von der Nase boxen. WACH AUF!: denn so schön, wie du die Vergangenheit in Erinnerung behälst war sie weiß Gott NICHT. 2.1 Selbstreflexion Denk bitte mal über deine vergangene Beziehung nach. Du denkst, du warst glücklich und zufrieden, alles war gut? Sei ehrlich zu dir selbst: wie oft hast du dich mit deiner Partnerin gestritten? Einmal die Woche, zweimal die Woche? Sieht so eine intakte Beziehung aus? NEIN! Überlege jetzt, wie oft sie Dir Dinge wie Geborgenheit und Zuneigung gegeben hat. Wie oft lagt ihr in letzter Zeit auf dem Sofa und sie hat dich verwöhnt, gekrault, massiert, einfach: Gut behandelt. Ich weiß, diese Momente waren anfangs häufig, aber sie wurden rar, sie wurden immer seltener. Gesteh es Dir bitte JETZT ein. Jede Beziehung besitzt einen Motor, praktisch wie ein Auto. Wenn dieser Motor nicht mehr anspringt, einfach nicht mehr funktioniert, kann das Auto nicht mehr fahren. Es bleibt einfach auf der Stelle stehen und nichts passiert. Der Motor einer jeden Beziehung lautet Sex. Nimmt er Sex ab, ist dies ein Indiz dafür, dass innerhalb der Beziehung etwas nicht stimmt. Wird der Sex gar rar, entwickelt sich die Beziehung nicht mehr weiter. Sie bleibt wie das Auto auf der Stelle stehen und das Feuer, die Leidenschaft und Anziehung zwischen Dir und deinem Partner erlischt. Insofern kann (nicht zwangsläufig muss) Sex unter anderem ein Maßstab für eine intakte Beziehung sein. Sei jetzt wieder ehrlich zu Dir selbst. Wie oft hattest du in letzter Zeit Sex mit ihr? Ziemlich selten, nicht wahr? Mit ihr war es einfach unvergleichlich denkst Du. Du warst immer für Sie da, hast Sie aufgefangen, ihr Komplimente gemacht und beschenkt. Eine Beziehung ist eine Interaktion zwischen beiden Geschlechtern. Überlege, wie oft sie für dich da war, wenn es Dir schlecht ging. Wie oft hat sie dich in letzter Zeit aufgefangen, dir zugehört, wenn du Probleme hattest. Hat sie dich überhaupt noch gut behandelt? NEIN! Rat für deine Probleme konntest du bei Freunden oder Familie suchen, wahrscheinlich war sie eher genervt von deiner Heuchelei und eventuellem Selbstmitleid. Erzähl mir jetzt bitte nochmal, dass alles so schön mit ihr war, dass alles gut und wundervoll war. Das alles in Ordnung war... Das war es nämlich absolut NICHT! Und jetzt gebe ich dir sogar noch den absoluten Knüller preis: es gibt frauen da draußen in der Welt, die dich HUNDERT MAL BESSER BEHANDELN, als sie es tat. Die sehen sogar besser aus, wollen Sex mit dir, sind besser im Bett und wertschätzen dich als Person tausend mal mehr. Sie warten nur darauf, dass ein toller, heißer Kerl wie Du sie anspricht und Kontakt knüpft. Gib Ihnen die Chance dazu dich kennen zu lernen, du wirst sehen, sie werden dich lieben. Ich weiß, das glaubst du mir jetzt nicht, und außerdem willst du gar keine neue Frau sondern die alte zurück. An diesem Punkt werde ich Dir leider deine kleine heile Traumwelt zerstören: Das wird nicht passieren. Halte nicht an dieser Illusion fest, denn die Wahrscheinlichkeit, dass sie von allein zu dir zurückkehrt ist unglaublich gering, strebt fast gegen null. Sie hat dich verlassen, weil du nicht mehr attraktiv für sie warst. Du hast dich gehen lassen, Frame und Attraction verloren. Um das alles wieder aufzubauen bedarf es einem personal developement, und das braucht Zeit. Eine Zeitspanne von einem halben Jahr ist dafür ein gutes Minimum. Und belüg dich jetzt nicht selbst, dass Du es schneller schaffen kannst. Developement ist ein Prozess, gib ihm Zeit sich richtig vollziehen zu können. Alles andere funktioniert nicht, ich spreche unter anderem aus eigener Erfahrung. Du musst sie jetzt loslassen. Bitte. 2.2 Fehleranalyse An dieser Stelle führen wir einen neuen Begriff ein. Dir ist aufgefallen, dass ich sie immer als "sie" bezeichnet habe. Es geht hier nun aber um eine Fehleranalyse deiner Vergangenheit und somit wird "sie" zur "EX".Im folgenden betrachten wir, warum deine EX sich dafür entschieden hat dich zu verlassen. Es geht dabei um die Betrachtung welche Gründe DU ihr gegeben hast, dass sie so handelte und diese Konsequenzen gezogen hat. Needyness Definition: "Wanting or needing affection, attention, or reassurance, especially to an excessive degree." (http://www.answers.com/topic/needy) Übersetzung: "Nötig haben oder brauchen von Zuneigung, Aufmerksamkeit oder Bestätigung, hauptsächlich in einem überzogenen Ausmaß." Das ist einer der 3 Hauptgründe für das Handeln deiner EX. Du warst nicht mehr der Mann, den sie kennengelernt hat, der auf eigenen Beinen steht, selbstständig ist und sein Leben im Griff hat. Im Laufe der Beziehung Hast du dich für sie aufgegeben. Sie wurde dein zentraler Dreh -und Angelpunkt im Leben, du hast dein Leben auf sie fokussiert und deine Unabhängigkeit verloren. Deine EX wurde die Nummer 1 in deinem Leben, du brauchtest sie um glücklich zu sein. Ohne sie war dein Leben nicht mit Glück und Zufriedenheit erfüllt, du hast sie auf ein Podest gestellt und keine andere Frau konnte ihr das Wasser reichen. In diesem Zusammenhang spielt der Begriff der OneItIs eine wichtige Rolle, nachzuschlagen hier im Forum. Eine emotionale Abhängigkeit war das Resultat und sie konnte dich erfolgreich an sich binden. Merkmale dafür sind ständiges Hinterherlaufen, ständiges telefonieren, SMS schreiben, Eifersucht etc, eben dieser wahnsinnige Kontaktdrang. Dadurch hast Du deiner EX ihre nötigen Freiräume genommen und sie eingeengt In Verbindung mit dieser Fokussierung auf sie als zentraler Lebenspunkt, haben anderen Dinge wie Freunde und Hobbies einen Bedeutungsverlust erlitten. Auch das Kennenlernen von neuen Menschen, gerade Frauen stagnierte irgendwann. Daraus folgte, dass sich eure Ex Eurer absolut sicher wurde, denn es herrschte keine weibliche Konkurrenz, die "den Wettbewerb" hätte ankurbeln können. Ihr wart sicher und somit keine Herausforderung mehr. Frameverlust Definition: communicates the PUA’s mindset as well as the underlying psychology behind his words and actions Das ist der 2. Hauptgrund für die Entscheidung deiner EX. Den Rahmen, also das Image, das du beim Kennenlernen und während der Anfangszeit deiner Beziehung subkommunizierst, wurde durch Shittests, Needyness und Betaisierung zerstört. Du warst nicht mehr die Person, die Du für sie mal dargestellt hast und dein männliches Alphabild löste sich auf. Für sie standest du nun nicht mehr auf dem Podest, auf dem dir kein anderer Kerl das Wasser reichen konnte. Du bist kein Beschützer mehr gewesen, der auf sie hätte aufpassen können und hast durch diesen Verlust deines Frames zum einen Inkongruent gewirkt, zum anderen aber auch und gerade an Autorität und Dominanz verloren. Du hattest nicht mehr das Zepter in der Hand und deine EX schaute nicht mehr zu dir auf sondern begann dich zu testen und infrage zu stellen. Du hast versucht deinen Frame aufrecht zu erhalten, begonnen dich zu rechtfertigen und versucht zu überzeugen. Das sind wichtige Punkte durch die Du dich selbst auf eine Ebene mit deiner EX gestellt hast. Du hast sie nicht mehr geführt und das Resultat war der Verlust deines social Values, sprich: du wurdest absolut BETA. Routinen Oftmals schleicht sich der Alltag ganz unbewusst und leise ein, bemerkt wird er erst im Nachhinein. Gemeint damit ist, dass der Partner als selbstverständlich hingenommen wird und Dinge wie Optik, Hygiene, Ordnung und Sauberkeit vernachlässigt werden. Du hast dir für deine Ex keine große Mühe mehr gegeben. Euer Alltagstrott bewirkte eine Art Langeweile im Leben und somit auch eine Langeweile in der Beziehung. Auch du wurdest damit langweilig, hast ihr nicht mehr die Welt gezeigt und neue Erfahrungen mit ihr gemacht sondern wurdest berechenbar. Mysteriösitäten, Überraschungen und Spontanitäten blieben auf der Strecke und endeten schließlich in einem groben Desinteresse. Auch in dich persönlich kehrte die Routine ein. Denn du hast dich mit dem zufrieden gegeben, was du hattest. Du wolltest nicht mehr und so blieb auch ein personal development auf der Strecke. Du hattest alte Ziele, alte Hobbies, hast nichts Neues ausprobiert und so wurde die für deine EX anfangs spannende Welt Deiner langsam und langsam berechenbar und langweilig: einfach alltäglich. Resultat Das Ende dieser 3 Kritikpunkte ist ein völliger Attractionverlust. Durch die entstandene Needyness hast Du deine Führungsrolle und Dominanz verloren, wurdest emotional Abhängig und konntest nicht mehr ohne sie. Durch den Frameverlust warst Du keine Herausforderung mehr sondern wurdest langweilig und dein social value sank auf den anderer Männer. Dein Alphabild ging flöten und durch die einkehrende Routine war dein Leben nur noch langweilig und unspannend. Du als Person hast dich dabei kaum verändert oder neues erfahren. Diese Zusammenfassung in Verbindung mit ständigen Differenzen, Streit, mangelndem Sex und Zuneigung bewirkte eine generelle Unzufriedenheit. Weder hat sie noch zu Dir aufgeschaut, noch war sie mit Dir glücklich. Du wurdest betaisiert und warst lediglich einer von vielen. Der Motor der Beziehung sprang nicht mehr an und das hat deine EX dazu bewegt dich zu verlassen. 3.1 Nach der Trennung 1 Was solltest du nun nach der Trennung machen? 1. Deine Fehler auf dieser "Schablone" selbst erkennen. 2. Deine Fehler lernen zu verstehen (Warum ist das so passiert) 3. Deine Fehler begreifen (Akzeptanz und Selbsteinsicht, meint die Entscheidung der EX zu akzeptieren und zu den eigenen Fehlern stehen) 4. Aus deinen Fehlern lernen 3.2 Nach der Trennung 2 Akzeptiere, dass es vorbei ist. Sie hat ihre Entscheidung getroffen und nichts wird jemals so sein, wie es mal war. Begehe bloß nicht den Fehler ihr weiterhin hinterher zu laufen und um eine weitere Chance zu betteln. Ein Alpha respektiert solche Dinge. Sei dir darüber im Klaren, je weiter du bettelst, hinterher läufst etc. um so unattraktiver wirst Du für sie. Akzeptiere: Es gibt kein Zurück: LOSLASSEN. Ich weiß, das ist verdammt schwer und wenn Du jetzt wieder Tränen in den Augen hast, ist das absolut in Ordnung. Den ein gewisses Maß an Trauer ist für eine erfolgreiche Vergangenheitsbewältigung notwendig. Nimm dir Zeit dafür. Aber lass dich nicht gehen. In der nun folgenden Zeit wirst du einer Kontaktsperre zu deiner EX unterliegen. Kein stalken in sozialen Netzwerken, keine SMS, kein anrufen, und schon gar nicht Briefe schreiben oder Ähnliches. Es geht darum, dass du mit dir selbst wieder ins Reine kommst und lernst ohne sie Spaß zu haben und glücklich zu sein. Die hier und dort entstandenen Zeitlücken in deinem Leben wirst du ausfüllen, indem du neues probierst. Neue Hobbies, wie Tennis oder Yoga (Sport ist im Allgemeinen immer eine sehr gute Wahl), mach einen Fallschirmsprung oder probier Bungeejumping aus, mach mit Freunden eine Mountainbike-Tour oder fahr spontan in den Urlaub, sofern möglich. Schau dir andere Städte und Weltteile an... Nimm dir einfach Zeit für dich und tu das, wonach dir ist und woran du Spaß hast. Geh feiern und lass mal wieder richtig die Sau raus, wie in alten Zeiten. Die Erfahrungen, die du dabei sammelst, eignen sich nebenbei gemerkt auch immer gut als DHV stories. Desweiteren muss deine EX aus deinem Kopf als OneItIs gelöscht werden. Lerne neue Frauen kennen, Date sie, hab Spaß daran und lerne den Wert anderer Frauen wieder zu schätzen. Sie warten nur auf dich! Denk an die Zeit vor deiner EX, da ging das alles auch. Lerne die Zeit allein nicht als Einsamkeit zu betrachten sondern lerne die Ruhe zu genießen. Zeit für dich, Zeit für deine Hobbies, kein Stress, kein Ärger, do what you are to do! Außerem musst Du dich deinen Freundeskreisen und deiner Familie wieder widmen, denn oftmals werden diese Faktoren erheblich vernachlässigt. Du wirst schnell wieder Anschluss finden und neue Leute kennenlernen. Zudem sollte auch ein personal development stattfinden. Nicht erzwungen, nicht bewusst, sondern nebenbei. Verändere dein Äußeres, Haarschnitt, Klamotten, Parfum, Tattoos, Piercings, Sport. Setze dir neue Ziele im Leben (bitte realistische). Such dir nen Nebenjob, spar auf nen Motorradführerschein oder nen Motorrad oder nen Quat oder nen neues Auto, lern neue Sprachen oder fremde Kulturen kennen. Bilde dich weiter und mach was aus dir. Du merkst es gibt genug möglichkeiten, wie Du die gewonnene Zeit für dich produktiv nutzt und neue Erfahrungen sammeln kannst. Das Ganze hat natürlich auch einen netten Nebeneffekt, der da wäre, dass du durch all diese neuen Aktivitäten eine neue Ausstrahlung bekommst. Du wirst wieder erfolgreich und das wird den Leuten in deinem Umfeld nicht entgehen, besonders den Frauen nicht. Du wirst wieder attraktiv für andere. Diese Entwicklung findet automatisch und unbewusst statt, sofern du dein Schicksal selbst in die Hand nimmst. Denn Du hast den Weg hier her gefunden, weil du zu der Sorte Männer gehörst, die sich nicht hängen lassen, wie ein Waschlappen. Weil in Dir Alphaqualitäten stecken. Lass Dich vom Ehrgeiz packen und komm zurück! Zurück ins Leben. IN EIN NEUES LEBEN. IN EIN NEUS ABENTEUER DAS LEBEN IST, WAS DU DRAUS MACHST! Ich wünsche Euch alles Gute, Viel Erfolg Jungs Attraction-Thread: Hier

Folgende Situation: Sie und ich waren zwei einhalb jahre zusammen mit vielen Unterbrechungen. Seit ca 3 Monaten war Schluss. Sie hatte andere sexualpartner, ich auch. Letzte Woche begegneten wir uns im Club auf einer Feier eines gemeinsamen Freundes. Wir unterhielten uns ein wenig, mehr passierte nicht. Am nächsten Tag schrieb sie mir ob sie vorbei kommen könnte. Ich antwortete, dass sie das machen könne, sofern sie das eine mit mir wolle. Gesagt, getan. Ne Stunde später klingelte es und nach kurzer Zeit hatten wir Sex. Meine Erwartungshaltung dem Sex gegenüber war gleich null, da wir Jahre lang keine Leidenschaft mehr verspürten und es einfach grottig war. Aber nicht an diesem Tag. Es war atemberaubend, leidenschaftlich und absolut geil. Kann man nicht anders sagen. So folgten zwei weitere treffen im Laufe der Woche an denen wir ebenfalls miteinander schliefen und es ebenso gut war. Nach dem dritten treffen hieß es dann aber plötzlich, wir konnten ja zusammen mal ein paar Tage wegfahren. Was ich Silvester so machen wurde und schliesslich brach irgendwann Streit aus, als sie plötzlich meinte ich würde sie ja nur auf den Sex reduzieren und das könnte sie nicht, da sie ja nicht Gefühle für mich hätte. Nebenbei bekam ich dann aber auch noch mit, dass sie Kontakt mit den beiden anderen Kerlen hat, mit denen sie gepennt hat als das mit uns aus war. Das ist soweit ok für mich. Ich habe ihr gesagt dass sie mit denen gerne was machen kann, aber dann soll sie mir vorher Bescheid sagen. Meine Besitzansprüche sind mittlerweile sehr niedrig, weil sie viele sexualpartner hat und das für mich nicht in mein Bild einer Beziehung passt. Aber ich akzeptiere das so. Und schließlich würde ich den Sex gerne mit ihr weiterhin haben, denn der ist beidseit als absolut grandios empfunden worden. Aber jetzt fängt sie an zu blocken, wie oben beschrieben. Mir würde es ja nur um das eine gehen etc. Meine Frage: was mache ich am besten? In der Vergangenheit habe ich mich desoefteren darauf eingelassen und wurde mit zahlreichen sexlosen Abenden in einer langweiligen Beziehung gestraft. Auch mochte ich keine Beziehung mehr mit ihr führen, zumindest nicht unter der Prämisse dass der Sex nicht so bleibt. Auch war ich früher auserst needy und bin eine Beziehung mit ihr des sexwillens immer wieder eingegangen. Also wäre der Mut zu einem Next doch an dieser Stelle die richtige Entscheidung, oder nicht? Das habe ich bisher noch nie gemacht, sie wird das nicht von mir kennen und dementsprechend hoch wird ihr Drama sein. Aber die Entscheidung ihr zu sagen dass ich (zumindest vorerst) nur mit ihr schlafen will und wenn sie das nicht kann, es für mich verständlich und in Ordnung ist.. Das wäre doch die richtige Entscheidung, sehe ich das richtig? Ich danke euch für eure antworten im voraus, Gruß

mach dich nicht zum affen! der mann verfuehrt die frau, nicht umgekehrt. wenn er nicht investiert und du ihm deutlich machst, dass du starkes interesse hast, dann sinkt deine anziehung auf null. ich erlebe das so oft mit frauen. wenn sie sich verlieben und anhaenglich werden, verlieren sie vollkommen den reiz. wenn er nicht investiert, schlag ihn dir aus dem kopf!

Hier wird viel diskutiert, und oft tauchen die selben Probleme bzgl Shittests und Manipulationen von Frauen auf. Zu lernen, wie man darauf richtig reagiert, ist das A und O, um seinen Frame zu behalten, um eine Beziehung dauerhaft führen zu können und um seine Unabhängigkeit stets zu bewahren. Das Ganze funktioniert wie folgt: Ihr antwortet auf den letzten Test des Users vor euch und denkt euch danach einen neuen Shittest aus, den eine Frau so stellen könnte. Der nächste beantwortet den neuen Shitttest und stellt wieder einen neuen auf usw. Viel Spaß dabei! __________________________________________________________________________________________________________ Shittest: Frau kurz vor dem Sex: "Ich weiß nicht, ob wir es wirklich machen sollten. Ich bin irgendwie unsicher.."

Du machst dir viel zu viele Gedanken. Eine Frau investiert stets nur so viel in eine Beziehung, damit es ausreicht ihn zu binden. Stehst du staendig parat und hast nicht besseres im Leben zu tun, als dich mit ihr zu treffen, zu telefonieren etc, dann sinkt deine Anziehungskraft. Warum sollte sie dich noch großartig mit Sex binden wollen? Offenbar weiss sie schon laengst, dass du ihr gehoerst. Du willst, dass sie mehr investiert? Dann fokussier dich auf andere Dinge! Arbeit, Sport, Freunde und andere Hobbies. Lass sie dich mal vermissen und hab mal keine Zeit. Nutze das Werkzeug DHV stories und berichte ihr in einigen Tagen, was du geiles erlebt hast. Subkommunizier ihr mal, dass "Lena" auf der Party richtig abging und man sich mit ihr zudem auch richtig gut unterhalten kann. Setz sie indirekt in Konkurrenz. Solange sie sich darueber im klaren ist, dass du jeder Zeit bei ihr bleibst, solange wird sie nicht mehr investieren. Und das aendert sich auch nicht von heute auf morgen! Sei geduldig und aender deinen Invest. Dann wird sie ihren auch aendern. gruß

Was ich aus eigener Erfahrung behaupten kann ist: wenn du ständig parat stehst, an ihm klebst und ihn erdrueckst mit deiner Liebe, dann ist das ein Abturner. Bist du so ähnlich? Ansonsten fällt mir nur ein Wort der Manipulation ein: Konkurrenz. Offenbar hat er nicht wirklich welche oder er ist sich Deiner eben zu sicher. Dann wird es langweilig..

nun, es ist ja nicht deine schuld, dass er sich nicht darum kuemmert frauen mit nach hause zu bringen. es ist zwar nett von dir gemeint, aber ich persoenlich wuerde ihm zu liebe darauf nicht verzichten wollen. nimm ihn stattdessen mal lieber an die hand und bring ihm was bei, dann hat er bald vielleicht auch alternativen und geiert nicht weiter auf deinen frauenbesuch.. gruß

du hast da einen denkfehler. der status "beziehung" existiert doch nur in deinem kopf. du verbindest eine beziehung mit sexueller treue, das ist der grund warum du den "status" aendern willst. aber dieser status ist fiktiv, er existiert eben nur in deinem kopf. werte diesen satz von ihr nicht zu stark, wenn sie mit dir voegelt, stimmt deine attraction. mach dir dein geiles sexleben doch nicht von dem gedanken kaputt einen status aendern zu wollen. geniess, was du hast! wenn du alternativen hast, mit denen du jetzt zeitgleich auch voegeln koenntest, und ein treuebruch nicht in deine moralische wertevorstellung passt, DANN kannst du immer noch mit ihr darueber reden. und nebenbei gemerkt: genau das, was deine freundin da beschreibt, ist eine beziehung! ein mensch, mit dem man sich gut versteht, intim ist und mehr zeit verbringt, als mit anderen. mehr ist eine beziehung nicht! gruß

es geht hier doch gar nicht um die sachen. es geht darum, dass sie ihn wieder haben moechte und wie sie das hin kriegt. wir wissen aber viel zu wenig ueber deine beziehung zu ihm. aber wenn er einfach eure beziehung beendet und das offenbar schon mehrmals getan hat, dann liegt ihm nicht wirklich viel an dir. er ist sich deiner sicher, du bist keine herausforderung fuer ihn, deshalb wirst du uninteressant und er orientiert sich anders. was du jetzt machen kannst, ist ihm NICHT hinterher zu rennen. damit rechnet er naemlich. lass zeit vergehen und konzentrier dich auf andere dinge. beruf, sport, freunde. wenn du dich meldest und ihm hinterher dackelst stellst du dich selbst ins abseits. wenn du ihn also wieder willst, solltest du ihn jetzt ziehen lassen und warten, bis er sich meldet. nicht anders. davon mal abgesehen solltest du dir gedanken machen, inwiefern dich diese beziehung erfuellt. einfach schluss zu machen nur weil man mal eben frei sein moechte klingt sehr pupertaer. es scheint, dass du ihn offenbar einengst in der beziehung und keine freiraeume laesst? vielleicht klammerst du, bist anhaenglich oder gar emotional abhaengig? versuch mal bei dir selbst nach ursachen fuer seine reaktion zu suchen. gruß

hahaha sehr schoene geschichte. vorweg: versuch erst gar nicht zu analysieren, was sie wohl gedacht haben wird. PDM ist reiner mindfuck. du wirst nie erfahren, was sie gedacht hat. und jeder deiner gedanken daran, ist reine zeitverschwendung! lebe nicht in der vergangenheit, schau nach vorne und genieß das, was du hast! beste grüße

meiner meinung nach mangelt es dir an einem guten selbstwertgefuehl. du fuehlst dich nicht als mann, weil du nicht an dich glaubst. die beste moeglichkeit sich selbst zu staerken, finde ich zumindest, ist sich seinen aengsten zu stellen. mach genau das, wovor du angst hast. wenn du dich nicht traust frauen anzusprechen, mach es. wenn du nicht alleine sein kannst, mach es. wenn du hoehenangst hast, zieh nen bungeejump durch. wenn du angst vor gewalt hast, probier dich in kampfsport. mir hat das damals viel geholfen. gruß

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hi jungs, anlaesslich der trennung meiner 2. LTR moechte ich euch an den geschehnissen teilhaben lassen aber ich warne euch vor: das ist hier wie in hollywood. besorgt euch popcorn vorm lesen!!! ich bin mit meiner freundin 15 monate zusammen gewesen. bis zum jahreswechsel hatten wir rueckblickend doch sehr viel aerger, den ich nicht weiter erleutern moechte. seit dem jahreswechsel laeuft es allerdings sehr souveraen und stabil. dachte ich... obwohl ich hier schon lange dabei bin, die thematiken und techniken kenne und weitesgehend beherrsche, toppt diese geschichte alles. vor nicht mal 3 wochen waren wir noch gemeinsam im urlaub auf zypern. ein absoluter traumurlaub. die beziehung schien mir sehr gefestigt. ich unternehme viel mit ihrem vater zu zweit, ich werde auf ihr auto angemeldet, sie wohnte fast bei mir, wir ueberlegten uns ein gemeinsames haustier zu adoptieren. es war dienstag abend: meine freundin ueberraschte mich mit einem besuch. urploetzlich aus dem nichts erklaerte sie mir, dass sie todungluecklich in der beziehung fuehle, die leidenschaft beim sex fehle, sie sich von mir manipuliert fuehle, ich wolle sie aendern. die luft sei einfach raus... ... ich konnte meinen ohren nicht trauen und viel aus allen wolken. ich dachte ich bin im falschen film. ich konnte es kaum fassen. sie hatte traenen in den augen, nahm meine hand, kuesste mich auf den mund, sagte sie liebt mich und verschwand in der tuer. der abgang einer diva. die letzten 48 stunden war ich komplett aufgewuehlt, verunsichert und total neben der spur. ich war der meinung eine stabile beziehung zu fuehren und habe wichtige pickup rules nie aus den augen verloren. ich wusste einfach nicht was geschehen war. der lustige teil beginnt: bereits eine stunde nach ihrem abgang bekam ich die erste sms, dass sie mich so sehr lieben wuerde... ich war verwirrt. hat sie nicht eben aus dem nichts schluss gemacht?! am naechsten tag wurde ich direkt mit drei weiteren sms bombardiert. ich solle die zeit abwarten, die zeit fuer uns wuerde uns gut tun, nichts sei fuer ewig, auch keine trennung wenn man zusammengehoert. in der anderen stand wieder, dass sie mich ueber alles liebt, das solle ich nicht vergessen. getreu dem pickup jargon unterlag sie natuerlich schon meinem freeze und ich antwortete darauf nicht. ich war also wirklich durch den wind und zerbrach mir erstmal den kopf, was ich denn falsch gemacht haette. gestern geiler urlaub, heute trennung, morgen liebt sie mich wieder. was ist da nur los!? so war ich auch heute noch neben der rolle, bis ich einen strich unter die rechnung machen wollte. durch ihre beste freundin erfuhr ich, dass sie unsere beziehung als entwicklung zu einem freundschaftsmodell ansieht. die leidenschaft fehle, obwohl der sex nicht ausblieb. damit war fuer mich die sache besiegelt. trennung. mit diesem entschluss ging es mir schlagartig gut. ich war entschlossen, froh ueber eine entscheidung meinerseits und ein gefasstes ende. nach einem belanglosen post im facebook bekam ich ploetzlich einen anruf von ihr... an diesem beispiel kann man sehr schoen sehen, dass die pickup rules absolute richtigkeit besitzen. ich wurde durch ihre sms apropos "nichts sei fuer ewig auch keine trennung wenn man zusammengehoert" gekoedert, worauf ich ja nicht reagierte, sondern sie gefreezt habe. ihre rechnung ging nicht auf. mit einem einfachen next dreht man den spies um. .. ich teilte ihr meine entscheidung mit, dass ich lange ueberlegt habe und zu dem entschluss gekommen bin, dass es wirklich das beste ist, wenn wir getrennte wege gehen. sie habe recht mit ihrer entscheidung, dass wir tatsaechlich viel aerger zusammen gehabt haetten und ich mit keiner frau zusammen sein koenne, die sich von mir manipuliert fuehle. dass es fuer uns beide besser so waere. sofort wendete sie widererwarten ein: das sei doch nicht fuer die ewigkeit gemeint gewesen, nur jetzt muesse sich doch etwas aendern. sie habe mich doch immer geliebt und tue es auch jetzt noch. ich fuehrte ihr vor augen, dass nicht ich sondern sie diesen status ins leben gerufen hat und fragte sie, wo sie denn feiern gehen wird am wochenende, damit ich dort ganz sicher nicht auftauchen werde. "ja aber warum denn nicht?? ich wuerde doch den ganzen abend eh nur an dir kleben und dich abkuessen.." sagte sie auf einmal. ich verneinte. da brach sie in traenen aus und fragte ob ich eine andere haette oder jetzt auf "die jagd" gehen wuerde. ich redete ein wenig um den heißen brei und gab bewusst keine konkrete aussage. da legte sie auf. kurz danach bekam ich eine sms weitergeleitet von ihrer besten freundin: "er hat einfach abgeschlossen.. und wie gluecklich er sich angehoert hat am telefon. ich musste heulen und er war ganz ruhig". danach bekam ich einige sms von ihr. unglaublich: sie versuchte mich zu manipulieren, wie ich so eine entscheidung treffen konnte, dass ich ihr nicht doof kommen soll. als ob sie mich nicht mehr lieben wuerde usw. sie versucht also mir ein schlechtes gewissen einzureden, dafuer, dass ich ihr spiel der trennung mitspiele. und das ernst. deshalb bleibe ich bei meiner entscheidung sie vorerst zu nexten und zu freezen. ich bin ihr nicht unbedingt abgeneigt, aber solange sie keinen riesen invest taetigt wird es kein regame fuer sie geben. sie wird mich endgueltig verlieren, wenn sie sich weiter so benimmt. ich bin der preis und ich bin bereit alles zu riskieren. und das tue ich und stehe voll dahinter. was die kommenden tage weiter passiert, werde ich hier posten. kann ja nur lustig werden.

was sind das hier jetzt fuer grundsatzdiskussionen ob ich moralisch richtig handel oder nicht? ihr lest nur das, was ihr lesen wollt. ich sag es nochmal: mit zappeln lassen war gemeint, dass ich nicht unmittelbar auf ihre anfrage reagiere und auch nach dem treffen keine konkreten aussagen ueber eine zukunft gemacht habe. das ist in meinen augen goldrichtig, denn weder weiss ich ob sie wirklich das verstanden hat, was sie mir gestern beteuert hat, noch weiss ich, ob wir in 8 wochen vor dem gleichen salat stehen. weder spiele ich mit ihr, noch halte ich sie mir warm. ihr solltet endlich anfangen richtig zu lesen und aufhoeren staendig zu interpretieren! beste beispiel chocho oder rob2306. wer posten will, sollte auch gruendlich mitlesen. zudem wird hier immer noch die inkongruenz von meinem vorletzten post angeprangert. manchmal frage ich mich echt, was ihr hier fuer menschen erwartet. ich sage es nochmal, keiner von euch ist so ein abgewichster, knallharter scheisskerl der sich emotional in jeder situation im griff hat. dass sie von freundschaft gesprochen hatte, hat mich einfach veraergert. inkongruenz hin oder her, das war einfach menschlich. und ich finde es einfach furchtbar, dass darauf derart rumgehackt wird und man direkt als "versager" abgestempelt wird. ihr solltet euch echt mal an die eigene nase fassen.

was hier immer gleich hinein interpretiert wird ist echt unglaublich. gemeint war, dass ich nicht sofort antworte und das habe ich gemacht. hier gibt es tatsaechlich so viele moechtergern pua gurus, die meinen die weissheit mit loeffeln gefressen zu haben. ihr redet hier von inkongruenz und frames sobald man einfach nur ausspricht, was einen in diesem moment auf der seele liegt. ihr solltet euch abgewoehnen immer gleich zu vorurteilen, denn was ein mensch hier schreibt und wie die realitaet aussieht sind zwei paar schuhe. ihr solltet echt aufhoeren immer gleich zu urteilen. schreibt euch das hinter die ohren. zurueck zum thema: nach dem kurzen FO auf ihre sms und der einwoechigen funkstille bekam ich wie gesagt heute die bitte sich mit mir treffen zu koennen. das haben wir eben getan. resultat ist, dass sie mich zurueck will. ihr leben habe sich nicht verbessert, sondern im gegenteil sogar verschlimmert. sie habe verkannt, dass ich der jenige war, der sie gluecklich gemacht hat und dass sie mich liebt und vermisst. der rest war dann belangloses zeug. was daraus wird, weiss ich selbst noch nicht. ich habe das ganze offen gelassen, weil ich auch selbst nicht mehr weiss, ob es das richtige ist. wenn wir uns eventuell wieder annaehern und es funktioniert, dann ja. wir werden sehen was die zeit bringt. gruß

Haltet euch Popcorn bereit, es gibt neues: Nachdem ich mich auf ihre letzte SMS ala Entschuldigung nicht mehr gemeldet hab, hat sie mir gerade ne SMS geschrieben und bittet um ein treffen. Sie muesse mir unbedingt etwas sagen.. Langsam finde ich echtes gefallen an diesem Drama. Lächerlich Trift es schon nicht mehr. Die Frau ist so hart LSE dass es schon weh tut. Sie merkt dass ich mich nicht orbiten lasse und bekommt es mit Angst zu tun mich endgültig zu verlieren. Und wahrend ich das hier schreibe, flattert die nächste SMS von ihr herein. "es würde nicht nur ihr gut tun sondern auch mir 'es' zu hören". Unfassbar. Gönnen wir uns den Spaß und lassen sie mal ein bisschen zappeln. Ich kann ohnehin nur noch den Kopf schütteln..

jungs, was soll ich dazu groß sagen. man macht sich nach einer trennung eben doch den ein oder anderen gedanken und ueberdenkt grundeinstellungen. nur ein schwachmat sucht bei der analyse seiner ehemaligen beziehung verantwortung und schuld aussschliesslich bei seinem gegenueber. gesteht man sich selbst fehler ein, ueberdenkt man auch sein mindset. infolge wackelt natuerlich den zuvor in der beziehung verinnerlichte frame. meine entscheidung, dass es kein zurueck geben wird, hat mit der zeit risse bekommen. ich musste mir selbst fehler eingestehen und dazu stehe ich. das hat aber nicht zu bedeuten, dass der thread hier reines schauspiel war. und jetzt koennt ihr mir hier 10 mal erzaehlen was fuer ein abgebruehter hund man doch sein muesste, keiner von euch ist so ein knallharter scheisskerl. ich habe ganz natuerlich reaktiv agiert. ist passiert. und das ist ok fuer mich. ihr gegenueber habe ich diese inkongruenz aber nicht durchkommen lassen. am telefon blieb ich ruhig und sagte ihr, dass ich das nicht mache. heute morgen bekam ich dann eine sms: sie entschuldigte sich fuer ihr gestriges verhalten. dass sie das sehr gekraenkt haette, dass ich mich bereits mit einer anderen getroffen habe, das dass es ja mein recht sei. und dass man sich ja vllt heute abend am ort xy beim feierngehen sehen wuerde. wieder so ein orbiter.. antworten werde ich nicht. aber ich garantiere euch, da kommt noch mehr

haha, ich war einfach baff. ich habe einfach meinen ohren nicht getraut. das ist doch ein schlechter scherz. ich komme mir ernsthaft total veralbert vor.

das ist doch nicht ihr ernst. sie ruft an und erzaehlt mir ihr leid, dass sie krank ist, von ihrer mutter die im krankenhaus liegt usw. ich sagte, das ist ja alles nicht so schoen usw. aber warum sie denn jetzt anruft? ja sie wuerde den kontakt doch halten wollen und wir seien als paar ja auch so beste freunde gewesen... ich dachte ich hoere nicht richtig.. ich hab ihr gesagt, dass ich das nicht kann. dass ich irgendwann wieder gluecklich werden will und wenn es nicht mit ihr geht, dann eben anders. das kann doch nicht wirklich ihr ernst sein. sie will mich tatsaechlich derart orbiten?? als besten freund?? erst funkstille und dann kommt sie mit sowas?? ich bin echt auf 180.. wie kann man auf so eine idee kommen? ich bin doch nicht ihr gefuehlsmuelleimer. als ich erwaehnte, dass ich mich mit ner anderen getroffen habe, ist sie richtig sauer geworden und hat dann am ende irgendwann gesagt sie wuerde jetzt schlafen muessen und aufgelegt. klaert mich bitte auf. was soll dieser kindergarten? will sie mich jetzt wirklich als besten freund orbiten? das ist doch wirklich nicht ihr ernst...???

so meine sehr verehrten damen und herren. es gibt neues. nach knapp 4 wochen trennung und 1nhalb wochen kompletter funkstille bekam ich vorhin unerwartet eine sms. ob ich heute abend zeit zum telefonieren haette. damit habe ich nicht gerechnet. umso perplexer sitze ich jetzt hier. tatsaechlich habe ich doch staerker unter der trennung gelitten, als ich es erwartet habe. in meiner trauerphase habe ich mir doch viele gedanken darueber gemacht, was alles schief gelaufen ist und warum die beziehung letzt endlich scheiterte. und die gruende dafuer sind doch sehr deutlich geworden. mittlerweile koennte ich mir eine beziehung unter anderen voraussetzungen wieder vorstellen. fuer mich war aber immer das mindset: wenn es jemals ein regame geben wuerde, dann nur, wenn sie den kontakt sucht. jetzt habe ich den salat. ich bin gespannt, was sie heute abend so erzaehlen wird..

merke dir: was frauen sagen, aber denken und fuehlen sind zwei paar schuhe! naechste woche melden?! nein, nichts! wer bist du denn, dass sie dich so locker orbiten kann. warte mal schoen, bis sie sich meldet und falls sie doch kommen will, hast du leider keine zeit mehr. fahr mit stefanie lieber in den urlaub. deine spanische "affaire" wird dich nur weiter hinhalten, das verspreche ich dir..

dein fehler ist doch ganz eindeutig. kaum reibt sie dir unter die nase, dass sie wieder single ist, dauert es nicht lange... und du liegst ihr zu fueßen. du kannst mit der ungewissheit einer unsicheren zukunft mit ihr nur sehr schwer umgehen. du willst sicherheiten, deswegen klammerst du schon jetzt, obwohl ihr nicht mal eine beziehung fuehrt. du setzt sie mit dem nachfragen und den staendigen kontaktversuchen unter druck und wirkst anhaenglich, auch needy genannt. ein mann, der nach so kurzer zeit schon derart an der idee der gemeinsamen zukunft festhaelt, kann nicht viele weibliche alternativen haben. du laeufst der frau so sehr hinterher, dass du gar nicht merkst wie sehr sie dich ohne einen finger zu ruehren schon im sack hat. das weiss sie auch. deswegen nimmt ihr interesse und ihre kontaktinitiativen auch ab. tu dir selbst den gefallen und kriech der frau nicht in den arsch. werd aber auch nicht sauer, dass sie nicht in die poette kommt. lass sie einfach ihr zeug machen und oríentier dich um. so schwer das auch sein mag, solang du dackelst und wartest, strebt ihr interesse an dir weiter gegen null. du bist der mann, du bist begehrt, du bist der preis. gruß

genau so und nicht anders. und lass dich nicht verarschen und hinhalten durch irgendwelche sms, die wieder hoffnung in dir wecken. ich habe diese spielchen genau 5 tage, meist ohne antwort durchgehalten. aber das sind reine orbiter und haben nichts mit dem gegewaertigen augenblick zu tun. du musst loslassen. erst dann kann irgendwas wieder funktionieren. und das dauert nunmal. gruß

kurzes update: waehrend sie gestern arbeiten war, habe ich ihr ihre sachen nach hause gebracht. die eltern, vor allem ihre mutter wollten unbedingt mit mir reden. sie war stinksauer auf ihre tochter und kann sie selbst nicht verstehen. ich war dann gestern nacht feiern. irgendwann bekam ich dann 2 sms von ihr, wie behindert ich doch sei, weil ich sie ausm facebook geloescht habe und dass sie jetzt gefaelligst nie wieder was von mir hoeren will. wie durch ein wunder habe ich in meinem betrunkenen zustand nicht geantwortet. heute morgen im bett bekomme ich ploetzlich 2 mms und wurde angeklinkgelt. sie war es wieder. sie schickte mir bilder von den jungkatzen ihrer freundin, bei der sie heute arbeitet. von den kleinen mietzen hatten wir ueberlegt, ob wir eine adoptieren. wollte sie nicht vor ein paar stunden nichts mehr mit mir zu tun haben!?!? diesmal antwortete ich dass die eine ja total suess sei. er haette gut gepasst. ihr dumme antwort darauf war mal wieder..... HALTET EUCH FEST!: "die hoffnung stirbt zu letzt." wieder so ein koedern & warten scheiss. es nervt mich wirklich extrem.

so jungs. nachdem sie mir dann heute abend sms schrieb und mir das tierisch auf den sack ging, habe ich eine entgueltige entscheidung getroffen. sie fing dann wieder an mit sie wuerde mich lieben aber das so nicht koennen, gleichzeitig stellte sie als provokation im facebook den beziehungsstatus auf single. da ist mir dann ehrlich gesagt der kragen geplatzt. ich habe ihr gesagt, dass diese entscheidung jetzt endgueltig ist. es wird niemals ein zurueck geben. und das meine ich genau so. auf diese spielchen habe ich keine lust mehr. ich habe einen selbstwert und muss mich nicht fuer eine frau unter diesem wert verkaufen. was sie mir von heute auf morgen angetan hat, ist einfach unter meiner wuerde. allein aus diesem grund wuerde eine erneute beziehung nicht funktionieren. letztendlich hat mir dieses hin und her von jetzt auf gleich doch sehr wehgetan und wenn ich daran denke, wie wir vor 2 wochen noch zusammen im urlaub haendchen gehalten haben, laeuft es mir eiskalt den ruecken runter. gaensehaut. aber das ist jetzt endgueltig vorbei. selbst wenn sie irgendwann vor der tuer stehen sollte, wuerde ich sie nicht zurueck nehmen. dafuer habe ich mich in ihre zu sehr getaeuscht, als dass ich darueber hinweg sehen koennte. morgen bringe ich ihr ihre sachen und bekomme meinen wohnungsschluessel wieder. ich bin wirklich froh, dass es vorbei ist. auch wenn ich heute meinen frame verloren habe, geht es mir wesentlich besser. manchmal ist es einfach vorbei. und es ist besser so. ich fuehle mich wirklich erleichtert, weil diese last einer ungewissen zukunft mit einer frau, die mir noch viel bedeutet nicht mehr auf meinen schultern haengt. dieser persoenliche abschluss ist denke ich ganz wichtig, um loslassen zu koennen. und das werde ich jetzt tun. ich will sie nicht wieder, und ich bin gluecklich damit.