Zelor

Es bleibt dabei: Ein großteil der Community sind Nerds, die glauben jetzt ficken sie alles weg und Möchtegerns, mit einem Weltbild, wo ein normaler sozialisierter Mensch ( und all die Naturals die euch die Frauen wegschnappen :P ) nur den Kopf schütteln.

eben :D geht morgen los

:D

haha der Boss xD Wenn man ihn auf Youtube seine Curls machen sieht und der dabei labert, will man am liebsten reinschlagen. So ein Affe...

halten wir fest, wer sein Trainings-/Optikziel an Frauen festmacht --> Fail! Und der Rest ist abhängig von der persönlichen Priorität. Der eine will shred to dead sein und hat mit der Diät und den Entbehrungen kein Problem. Der Andere will big Biceps haben und breit sein und hat halt kein sixpack (ich red hier nicht von nem KFA von 20 oder mehr) Und sorry, die breitesten Jungs die man so sieht (abgesehen von ProBBs) sind die, die einfach trainieren, essen was sie finden und sich gelegentlich ein Bierchen trinken.

der Hund hat doch mal selber zugegeben, dass er fast nie aktiv gamen muss. IF = Intermittierendes Fasten ( http://fitness-experts.de/abnehmen/intermittent-fasting-leangains-methode )

schon eine gewisse Ironie, wenn ACE von " in Form kommen" schreibt. Alter, guck mal in den Spiegel :D

Shao meinte, das geht schon fit

nö. Ich geh einfach nach der Faustformel 1,5 - 2g EW /kg Körpergewicht. Hat bisher immer gelangt. Was meint ihr, wieviel Cardio ist vertretbar? Hab momentan 4 Wochen frei, also hab genug Zeit :)

ran da Kollege !

Jetzt können die dicken Pick-Up-Banger die Schwänze wieder einpacken Ist doch ein hübsches Mädchen...

Ihr wollt Alpha sein? Dann macht den Tri for the Guy :D http://www.youtube.com/watch?v=L9tQI4d0eSo&feature=related

Spricht was degegen mit ner Schulterprellung (geh ich mal von aus) zu trainieren (wenn es schmerzfrei möglich ist) ?

Ja Recht hast du Borgut, man kann viel übertreiben. Man muss auch noch leben. Wer im Bulk nicht verfetten will soll halt schauen, dass er die Kalorienmenge, die er braucht, gut trifft. Cardio dazu etc. Kenn einem (wenn auch kein BBler sondern Muay Thai Kämpfer) hat trotzdem bombem Körper, mega fit, zieht 240kg Deadlift! Der steht auf BK und würde sich bei solchen Fragen lachend aufm Boden wälzen :)

Eben! Besorg dir nen Wing, der die Freundin beschäftigt oder integrier sie mit ins Gespräch. Gibt nix nervigeres. Gestern schön mitm HB ausm Club raus um Block rum, sie bläst und kriegt plötzlich ne SMS von ihrer Cousine, wo sie denn wär T______T

Ging jetzt eher um die Text-Message als um seinen Körper ;) Und wie im " Die Bedutung des Aussehens"-Thread, wo Zyzz Körper als Bsp. genommen wird für einen Körper mit dem man alle Frauen kriegt --> JAAA, Zyzz hatte nen geilen Körper, aber er hatte auch das Mega Mindset und Mega Frame! Der Körper allein machts nicht. Evtl. , wenn die Frau nen ONS will. Aber selbst da nützt dir der Körper nix, wenn du die Persönlichkeit einer Kartoffel hast! Selbst da muss du etwas game-mässig auf die Reihe kriegen! (Zumindest Eier in der Hose haben)

"Frauen sind sexuelle Wesen, so lange sie bei mir bleiben, wollen sie, dass ich in einem zügigen Tempo zum Sex komme. Wenn sie auf eine Einladung zu einem Date mit mir erscheinen, wollen sie, dass wir an diesem Abend Sex haben. Wenn sie abblockt hat das nur den Grund, dass sie nicht als Schlampe dastehen will, zum Kuss ansetzen und zu Sex eskalieren werde ich trotzdem, weil ich ein Mann bin und sie das nur noch mehr von mir anziehen wird, auch wenn sie aus oben genanntem Grund abblockt."

BD @ 100kg: 6/6 MP @ 57,5kg: 8/7 Trizepsdrücken am Seil @ 45kg: 8/8 Frontsquat @90kg: 6/6 Waden @ 180kg: 1x38 in 3:00

Dann fang an zu trainieren und hör auf Shao. Dank ihm haben wir hier alle Mukkis ;) Und hier für dich die zwei besten Mindsets Ever: 1) 2)"Frauen sind sexuelle Wesen, so lange sie bei mir bleiben, wollen sie, dass ich in einem zügigen Tempo zum Sex komme. Wenn sie auf eine Einladung zu einem Date mit mir erscheinen, wollen sie, dass wir an diesem Abend Sex haben. Wenn sie abblockt hat das nur den Grund, dass sie nicht als Schlampe dastehen will, zum Kuss ansetzen und zu Sex eskalieren werde ich trotzdem, weil ich ein Mann bin und sie das nur noch mehr von mir anziehen wird, auch wenn sie aus oben genanntem Grund abblockt."

Möglichkeit 3: Hol dir V.odka und seinen Freund W.hiskey mach Party, hab Spaß und werd mal selbstbewusst! Wie sagte schon Charlie Haper auf die frage seines Bruders, wie er es mit den Frauen anstellt: "Ich trinke!"