Phoenix

Zum eigentlichen Thema zurück: Generell ist es schon möglich eher alltägliche Themen (mit selbstbewusstsein bist du sicherlich kein exotischer Klient) recht schnell zeitlich abzuschätzen. Normalerweise geschieht das aber tatsächlich in der ersten (meist kostenfreien) Sitzung. Im NLP Coaching sind 2-3 Sitzungen die normale Anzahl, nach dem man seinen Klienten auf eigene Füße stellen sollte. 200 € für zwei Stunden (also 100 pro Stunde) halte ich nicht für wirklich übertrieben. Ein normaler Handwerker verlangt fast genau so viel. Wichtig ist halt in der ersten Sitzung genau die Erwartungen zu klären. Generell zum Thema Hypnose: Es gibt verschiedene Verfahren gerade im Bereich Selbstbewusstsein. Das bekannteste ist sicherlich die direkte Suggestion, du seist ab jetzt total selbstbewusst etc. Je nach Klient kann man aber auch mit der Vergangenheit arbeiten und dort Auslöser für das geringe Selbstbewusstsein suchen und verändern. Das geht aber kaum über eine CD, da hier tatsächlich ein Vorgespräch und eine personalisiert Hypnose sinnvoll sind.

Wg_lift (NLP Master -INLPTA-, Heilpraktiker) und ich (NLP-Master -DVNLP, laufende Ausbildung-, Hypnose) bieten gemeinsam für einen begrenzten Zeitraum freie NLP Einzel-Coachings im Raum Stuttgart an. Wer Limiting Beliefs loswerden möchte, sich gerne von ungeliebten Verhaltensweisen trennen will, in einen besseren Zustand kommen oder in bestimmten Bereichen neue Möglichkeiten und Optionen für sich entdecken möchte, ist bei uns an der richtigen Adresse. Das jeweilige Thema kann gerne einen PickUp Bezug besitzen, muss dieses aber nicht. Wie läuft das ganze ab? 1. Du schreibst mir eine PM und beschreibst darin das Problem, dass du gerne in einem Coaching lösen würdest. 2. Ist das Problem mit NLP erfolgsversprechend zu bearbeiten, machen wir (sofern nötig) einen Termin für ein Vorgespräch aus. 3. Die Coachings werden von wg_lift und mir gemeinsam durchgeführt, Ort und Termin sprechen wir gemeinsam ab. 4. Du genießt es, ein weiteres Problem gelöst zu haben. Die Coachings sind kostenlos. Viele Grüße Phoenix

So, nach langer Tauchstation bin ich wieder für ca. einen Monat im Schwabenländle. Ich hatte die letzten drei Monate einen 65 Stunden Job im Norden Deutschlands (zumindest von Schwaben aus gesehen) und konnte mich kaum mehr um PU kümmern. Jetzt will ich aber endlich mal mein Versprechen einlösen und mit den Coachings in die Pötte kommen. Ich befürchte, dass es auch weiterhin schwer werden wird, einen Raum zu finden, der keine zu großen Unkosten verursacht. Natürlich werden wg-lift und ich uns weiter umschauen, bis dahin würde ich aber anbieten, nach vorheriger Absprache uns einfach im Schlosspark oder einem Cafe zu treffen. Zwar haben wir da dann nicht die absolut ideale Coaching-Umgebung, den Resultaten dürfte das aber keinen wirklichen Abbruch geben. Sollte also noch Bedarf bestehen, lass uns doch einfach schauen, ob wir einen passenden Termin finden. Viele Grüße Phoenix

Ich finde es immer wieder atemberaubend, wofür das Schlagwort NLP in der PU-Community herhalten muss. Der Dialog mag gut sein, und wenn alles so tatsächlich stattgefunden hat, magst du in dem bisher noch geheim gehaltenen Teil evtl. auch zu irgend einem Ziel gelangt sein. Mit NLP hat dieser Dialog jedoch genau so viel zu tun wie die amerikanische Unabhängigkeitserklärung mit Platons frühen Schriften. Drei Aussagen der Konversation könnte man mit viel Mühe in die Außenbereiche von NLP einglieder. 1.) die Ambiguität: "gut zu kommen" 2.) die Ambiguität mir "Es" tun oder lassen sollen 3) die Vorannahme, dass du gutaussehend wärst. Alles drei sind Bestandteile des Milton Modells, das selber nur einen kleinen Teil von NLP darstellt. Auch deine Schreibweise hat es mir schwer gemacht daran zu glauben, dass du diesen Report nur zum Wohle der Community und nicht zum Boost des eigenen Egos schreibst. Eine Frage hätte ich noch: Wie kann man aus dem folgenden Satz: "ich weiß ja nicht was du für ein vogel bist aber ich finde dich weder süß nicht mag ich dich .......... " schließen, dass die Frau HSE ist? Oder anders gefragt: Was wäre an der Antwort einer "LSE" Frau anders? Und wie kommst du in der Einleitung auf HD? Oder ist das Teil der noch geheimen Geschichte? Viele Grüße Phoenix

Ok, bevor hier jetzt wieder alle denken, NLP wäre die Magic Pill! Ja, Derren Brown sagt selber, er nutzt hier NLP Patter. Nein, der Effekt wird nicht mittels NLP Pattern erzeugt. So stark sind die auch nicht, selbst wenn den Pattern-Interrupt am Anfang als Hypnoseinduktion sowie die Berührungen am Arm als Ankern mitbetrachtet. Der Trick ist ein anderer. Da möglicherweise einige die Illusion auch weiter genießen wollen habe ich die Erklärung im folgenden in der Hintergrundfarbe angefügt. Einfach markieren und lesen: Der Freiwllige war in der Woche vor dieser Aufnahme bei Derren Brown in der Show. Dort hat er seinen Wunsch aufgeschrieben und in das Kuvert gesteckt. Jedoch hatte Derren es vorher kurz in der Hand, was sehr darauf schießen lässt, dass er einfach die Zettel vertauscht hat. Daraus ergibt sich dann auch der total coole Effekt, dass der Freiwillige sich gar nicht an die Lederjacke erinnern kann (Woher auch, er hatte den Wunsch nach der Lederjacke ja nie). Sein eigentlicher Wunsch war in der Tat das BMX Rad. Nachdem der original Wunschzettel nun bei Derren Brown war, ist es auch nicht so wahnsinnig schwer, den Wunsch herbeizuschaffen. Das NLP ist nur dazu da, um die Zuschauer abzulenken. Warum sonst sollte er ausgerechnet in diesem Video seine Methodik aufdecken? Viele Grüße Phoenix

Hmm, Nimm doch einfach das NLP "Intimrasur-Pattern". Sobald du das aufgesagt hast wird Sie ein starkes und unerklärliches Bedürfnis verspüren, sich untenrum von Ihrer Haarpracht zu befreien Da dieses Pattern jedoch zu den verbotenen NLP-Routinen gehört, da es sehr stark und nachhaltig in die Psyche der Frau eingreift, wirst du vermutlich etwas Zeit und möglicherweise Geld in die Suche danach investieren müssen. Solltest du das nicht wollen versuch es doch einfach mit der Kurzversion: "Du, weißt du, ich find kahl einfach viel geiler." Edit: Ach ja, noch eine weitere, sehr beliebte Möglichkeit: Schwärm ihr von deinem Kumpel Karl (und hier bitte die richtige Aussprache und betonung wählen) etwas vor. Ganz wichtig sind dabei Zitat von anderen Leuten wie einem Kumpel der immer sagt: "Also Karl wär ich auch gerne." oder eine Freundin die meinte: "Ich finde dich, Karl, einfach so geil!". Ganz wichtg ist bei dieser Methode auch das dezente Pointing an die richtige Stelle, immer wenn du Ka(r/h)l sagst.

Sehr guter Text, der vermutlich sogar die automatischen Abblock-Mechanismen der Angesprochenen umgeht! Thumbs up!

Mannheim! Hatte da damals einen Studienplatz und ärgere mich mitlerweile deutlich, dass ich den nicht genommen hatte. 1. Das BWL Institut dort ist sehr anerkannt in Deutschland 2. Ich finde das Nightlife in Mannheim (obwohl ich da erst zwei mal war) wirklich klasse. Selten so viele Cocktail-Bars auf einem Haufen gesehen. Wenn dir die Uni und dein späterer Beruf vollkommen egal sind, kannst du natürlich auch nach Berlin gehen, da gehr vermutlich immer was

Hmm, das sind aber keine NLP Techniken Typischer Weise kann man ein Six-Step-Reframing mit anschließendem Swish und einen Compulsion Blowout machen. Der andere muss das aber a) wirklich wollen und B) auch selber Energie in das aufhören stecken. Gute Ergebnisse habe ich bei Raucherentwöhnung mit Hypnose gesehen. Such mal im Internet. Eine Session gibt es meist für unter 200€ (Kosten von 1-3 Monate Rauchen). Viel Erfolg! Phoenix

Hast du mir dafür mal ne Quelle? Oder meinst du nur den Lügendetektor?

Ja, das stimmt aber auch nur eigeschränkt, da es bei manchen Menschen seitenverkehrt ist. Auf Lügen über die Augenzugangshinweise zu schließen ist faktisch nicht möglich. Auch wenn du mitkriegst, dass Sie sich Bilder konstruiert, weißt du dennoch nicht, ob Sie wirklich lügt, momentan einfach nur eine andere Assoziation hat oder etwas ganz anderes in Ihrem Kopf vorgeht. Viele Grüße Phoenix

Aufgrund der vielen Fragen, hier noch ein paar Details: Für das Coaching sind keine NLP Kentnisse notwendig! Das einzigste was du mitbringen solltest ist der Wunsch dich in einem bestimmten Bereich verbessern zu wollen, oder in der Vergangenheit bestandene Probleme für die Zukunft abzulegen und das Interesse daran zu erfahren, wie schnell man mit NLP wirkliche Ergebnisse erreichen kann. Vielleicht noch ein paar generelle Worte zum Ablauf eines solchen Coachings: Die Interviews werden wg_lift und ich gemeinsam durchführen. Das tatsächliche Coaching, also die Arbeit an dem Problem, wird je nach Themen-Spezialisierung einer von uns beiden leiten um geziehlt auf deine Problemstellung die Erfolge in möglichst kurzer Zeit zu erziehlen. Der andere wird jeweils als Resource mit dabei sein. Wir werden dir beim Coaching allerdings keine vorgekauten Lösungen vorgeben, sondern werden dich durch einen Prozess führen, in dem du selber die für dich am besten geeignetste Lösung des Problems finden wirst (denn Dein Unterbewusstsein weiß viel besser, wie du deine Probleme lösen kannst, als wir das tun würden.) Ort und Termine stehen noch nicht fest (Es wird aber in Stuttgart stattfinden). Da es sehr viele Interessenten gibt werden wir vermutlich mehrere Termine mit verschiedenen Zeit-Slots machen. Mit Interview, eigentlicher Durchführung des Coachings und Nachgespräch werden je nach Thema und Herangehensweise etwa 50-70 Minuten eingeplant. Genauere Infos erhaltet Ihr dann hier an dieser Stelle! Viele Grüße Phoenix

Ach, ich hatte mir wirklich bessere Argumentationsfäden erwartet.... Glaubst du nun auch, dass Liebe etwas verwerfliches ist? Immerhin muss ich es selbst erlebt haben um es wirklich zu verstehen und zweitens hat Liebe zu zu deutlich mehr als einem Mord geführt... Oder hast du ein rein quantitatives Problem mit der Religion? Auch kann ich Liebe nicht beweisen. Ich frage mich langsam wirklich was dich daru gebracht hat, so einen erheblichen Hass gegen alles religiöses zu entwickeln, der dir sämtliche Fähigkeit der Differernzierung und Unterscheidung zwichen den verschiedenen Formen und Spielarten der Religiösität verbietet. Auch hast du, auch wenn du das sprachlich gut zu verpacken weißt, noch kein stichhaltiges Argument gegen eine Religion gebracht. Nur zu behaupten, dass es irrational ist, reicht hier leider nicht... Und um weiteren Nebelraketen vorzubeugen: Ich rede hier alleine von einer höheren Macht, die unsere Welt geschaffen hat, und dnicht von Überlieferungen. Sofern du dieses nicht widerlegen kannst, sondern dich nur auf Fehlverhalten von MENSCHEN oder Intitutionen in deiner Argumentation stützen kannst, genügst du dem Anspruch, den du dir selber stellst leider nicht. Ich wünsche dir auch deinem weiteren (PU) Weg alles gute und Gottes Segen! Phoenix

Cross-Antwort: Ja, ich sehe ein, dass es auf den ersten Blick wenig "alpha" und sehr "AFC" aussehen mag, wenn man der Überzeugung ist, dass es eine höhere Macht gibt als das eigene Ego. Das würde zumindest in einem transzendenten Bezug den Glaubenssatz "Ich bin der Preis" außer Kraft setzen. Allerdings ist es doch erstaunlich, dass Personen mit hohem Selbstbewusstsein eher den Status anderer anerkennen und sich dadurch nicht sofort herausgefordert fühlen. Auf Lairtreffen sieht man das doch überdeutlich. Während man von neu Dazugestoßenen überproportional getestet und verdeckt verbal herausgefordert wird kann man mit Erfahreneren deutlich lockerer und entspannter reden. Ein „Alpha“ kann andere viel eher akzeptieren. Er hat die Fähigkeit sich selbst zu reflektieren und kennt seine wahren Grenzen besser als andere. Daher tut sich ein „Alpha“ auch deutlich leichter anzuerkennen, dass der gesamte Schaffungsprozess unseres Universums und unserer Erde nur sehr sehr unwahrscheinlich dem Zufall geschuldet sein kann. Gerade ein echter „Alpha“ kann jeden Tag neu Dankbarkeit empfinden ohne sich dadurch in seinem Ego geschmälert zu fühlen. Erstaunlich ist doch auch dass je mehr wir Menschen von unserer Umwelt lernen, desto eher neigen wir dazu, an einen transzendenten Bezug zu glauben. Einer der größten Physiker und wohl einer der intelligentesten Menschen Albert Einstein sagte schon: „Gott würfelt nicht“ Es ist nur zu verständlich, dass man schnell irdische Praktiken der Religionsausübung (seien es das Kondomverbot des Papstes oder die Sharia des Islams) mit dem religiösen Grundgedanken verwechseln mag. Auch gibt es sicherlich Menschen, die in der Religion eine Art Ausweg vor den irdischen Herrausforderungen sehen. Ich würde es mir jedoch auch verwehren, wenn durch jemanden, der besoffene Mädels in der Disko abschleppt und daheim fast vergewaltigt ein Bezug zu PU an sich gezogen würde. In beiden Fällen ist der Schluss auf PU bzw. Religiösität im Generellen falsch. Das du Religion nur mit "Klappe halten" und "Duckmäusertum" in Verbindung bringen kannst wundert mich und spricht für eine etwas zu einseitige Sicht der Welt. Man denke an Martin Luther King, Martin Luther oder Dietrich Bonhoeffer. Verantwortung hat man als religiöser Mensch sogar eher mehr. Ich bin nicht nur mir selber gegenüber verantwortlich, sondern auch noch zusätzlich einer höheren Instanz. Auch habe ich eine Theorie, warum für Einige religiöse Gedanken so erschreckend wirken mögen, dass man diese mit Labeln wie LSE etc. versehen muss. Sobald man an einen transzendenten Bezug des Lebens glaubt, muss man sich mit grundlegenden Fragen auseinandersetzen wie beispielsweise: - Was muss ich wirklich tun, um glücklich zu sein? Reicht mir dazu eine neue HB10 jede Woche aus? - Haben alle Menschen ein ähnliches Recht auf Respekt - etc. Wenn man sich diese Fragen stellt, kann man zu dem Schluss kommen, dass eine hohe Lay-Rate vielleicht nicht alles im Leben ist. Und genau das verbinde ich mit PU. Das Streben nach einem erfüllten Leben, nicht das Streben nach der einen HB10 (diese ist sicherlich super, reicht aber eben nicht aus.) Ich will mit diesem Post niemanden zu welcher Religion auch immer mit Macht bekehren. Das haben wir alle nicht nötig. Ich will aber klar und deutlich machen, dass es falsch ist, den Glauben an eine höhere Macht mit geringem Selbstbewusstsein, Kritiklosigkeit, Obrigkeitshörigkeit, Feigheit etc gleichzusetzen. Seit PU lebe ich mein Leben selbstbewusster und selbstbestimmter als je zuvor. Und dafür dass ich lebe und dass ich so lebe wie ich es tue bin ich jeden Tag von neuem (den Umständen, der transzendenten Macht, Gott, wie man es auch immer nennen mag) dankbar!

Sehr guter und ausgewogenere Bericht, wobei natürlich Iamthefuture einen Sonderfall darstellt. Dennoch regt dieser Clip ein wenig dazu an sich zu fragen an welcher Haltestelle man am Ziel ist und ab wann man sich in einem Zug befindet, den man nicht mehr selber steuert, sondern dem man ausgeliefert ist. Auf der anderen Seite aber auch ein sehr motivierender Film. Veränderung ist möglich, Jetzt!

Quark! Die Kneipe hat nur den einen Nebenraum, der im Winter seit dem Nichtrauchergesetz nun wohl für die Raucher genutzt wird. Offene Rechnungen haben wir immer umgelegt. Oder hat sich die Bedienung dir gegenüber explizit geäußert? Würde mich sehr wundern. Schlecht aufgefallen sind wir dort auch nicht. In der Siuation, die du angesprochen hast habe ich selber mit der betreffenden Dame, die kurzzeitig etwas ungehalten war, ne halbe Stunde geredet. Nachher fand sie das, was wir dort generell machen auch positiv. Die Gute kannte sich übrigens recht gut im NLP aus, was ich auf Nachfragen erfahren habe, nachdem Sie mich 5 Minuten lang hardcore gespiegelt hatte Auch die Bedienung hat damals nicht das geringste Problem gesehen.

Hmm, ist das deine feste Überzeugung oder nur mal eine so in den Raum geworfene Behauptung, die du sofort über den Haufen werfen würdest, wenn jemand mit >1000 Beiträgen sagt: Alpha, sei ein Mann, nimm Sie! In ersterem Fall ist die Frage sinnlos, das solltest du auch einsehen. Im zweiten Fall solltest du dich fragen, wer bestimmt, was du selber für falsch und richtig hälst. Bist die letzte Instanz du selber oder ein Poster in irgendeinem Forum. Auch wenn du die hier lediglich Bestätigung abholen willst für etwas, dass du eh machen wolltest, dich aber nicht getraut hast, gibst du letztendlich Entscheidung und Verantwortung aus der Hand. Sorry für die harten Worte, aber vielleicht regen sie ja zum Nachdenken an.

Wer sich noch nie mit NLP beschäftigt hat für den mag das ein ganz guter Einstieg sein. Ein Zwei Tages Seminar aber Practitioner zu nennen ist (zumindestens nach den Maßstäben von DVNLP sowie der Society of NLP) wohl doch etwas sehr gewagt. Meiner Practitioner Ausbildung war ein Basis-Seminar-NLP vorgeschaltet, dass zusammen mit den Teilnehmern der Ausbildung zum Systemischen Coach absolviert wurde und alleine das hatte drei volle Tage. Dennoch viel Spaß und einen guten Lernzuwachs!

Hey, den Saint würd ich so gerne mal wieder sehen!!! Aber so wie es aussieht scheint es mich wohl dieses Jahr nach Berlin zu ziehen. Ich gebs dir noch mal per tele durch, wenn ich endgültig Bescheid weiß.

Wer sagt das? Haben das wirklich alle Leser nicht? Ich glaube eher das ist ein verallgemeinertes Schmetterling-Spezifisches Problem...

Super! Hast du mal daran gedacht Bücher zu schreiben Mensch, ich sollte eigentlich schon aus dem Haus sein aber das Ding ist so fesselnd geschrieben, dass ich einfach hängen geblieben bin. Wie eine Biene in einem zu vollen Honigglas Herzlichen Glückwunsch zum geilen Date!!!

Außerdem ist das so nicht richtig... Das Bewustsein kennt keine Negierungen. Denke jetzt nicht an einen rosa Elefanten funktioniert genau deswegen, weil dein Bewusstsein das erst mal positiv verarbeiten muss um es dann negativ zu realisieren. Das Unterbewusstsein versteht hingegen Negationen wunderbar. In der Hypnose funktioniert der Befehl: "Und andere Geräusche außer meiner Stimme werden dich NICHT stören" wunderbar. Oder um es anschaulicher zu machen: Bei einer Somnambulen Person funktioniert: "Und du kannst jetzt NICHT mehr deinen Namen sagen" hervorragen. Auch wenn es natürlich besser ist auf negationen zu verzichten, sind manche Aussagen zu Ihnen leider einfach falsch @Jeansy: Wenn ich es nicht geschafft habe zu vermeiden in deinem Thread zu wenig nicht-Ernsthaftes nicht für mich zu behalten tut es mir unendlich leid und ich spendier ne Runde Kekse

Warum kann es schädlich sein, von Anfang an viel auf Rapport zu setzen: --> Ich versuche zu signalisieren dass ich nicht einer von den Typen bin, die sich nicht trauen direkt die Frau anzusprechen, sondern daher Sie irgendetwas fragen um mit ihr ins Gespräch zu kommen, aber sofort versuchen Rapport zu kriegen (oftmals um daraus die Anerkennung zu erhalten). Das Typische "being social" fällt hierbei jedoch auch nicht unter das "Gefallen wollen" oder "Rapport seeking", denn ich baue in diesem Fall nicht mehr Rapport auf, als ich es mit dem Typen, mit dem ich kurz zuvor gsprochen habe, getan hab. Das Ergebnis ist bei beiden Methoden das selbe, wobei breaking Rapport mehr den Holzhammer verkörpert und "being social" eleganter ist. Wenn ich wirklich erst einmal schauen will wie die Frau so drauf ist und mich mit ihr tatsächlich genau so unterhalten kann wie mit dem Typen vorher, wirkt das sicherlich etwas natürlicher und wärmer. Wenn ich jedoch noch nicht soweit bin, dann mag breaking rapport eine Übergangslösung sein. Wann fange ich denn nun an Rapport aufzubauen: Du fängst an Rapport zu fahren, wenn Sie dir einen Grund dazu gibt. Wenn du Sie für irgend etwas qualifizieren kannst, sie etwas besonderes sagt oder tut, kannst du Sie mit Rapport belohnen. In diesem Fall weiß Sie den Rapport zu schätzen, weil sie etwas dafür getan hat und nicht wie ganz oben beschrieben den Rapport nur angeboten bekommt, weil sie andere primäre Geschlechtsorgane hat als du. Viel Erfolg! Phoenix

Ich finde die Diskussion nicht unbedingt unsinnig. Vor allem da es sich auch in diesem Forum sicherlich noch zur Hälfte um reines Outer-Game dreht. Es geht auch nicht darum, ob man sein Game in den USA fahren kann. Vielmehr soll es wohl ein Guide sein, der Aufschluss darüber gibt, welche der Methoden der hauptsächlich amerikanischen PU-Produzenten hier in Deutschland/Europa am besten (auch für Anfänger) funktionieren. Natürlich ist es einfach als Fortgeschrittener zu argumentieren, dass alles gleich ist und es keinen Unterschied zwischen den USA und Europa gibt. Das liegt schlicht und ergreifend daran, dass man eine Frau wohl mit ALLEM öffnen und verführen kann. Nur eben noch nicht jeder! Ich glaube die meisten, die schon einmal selber in Amerika (vielleicht nicht im Bible-Belt) gewesen sind können bestätigen, dass man viel schneller ins Gespräch kommt, dafür es aber dann später höhere Hürden beim näheren Kennenlernen gibt. Gerade am Anfang, den wohl auch die jetzt schon aäteren Semester hier unter uns über Outer-Game geführt, haben ist dieses nicht gerade unerheblich. Natürlich nur wenn man es konstruktiv würdigt und nicht als negative Suggestion verinnerlicht... Wenn Picasso ein Strich misslang, hat er sein restliches Bild um den misslungenen Stich herumgebaut und ist so trotzdem zu einem Meisterwerk gekommen. Passiert dieses einem Schüler, so ist die Chance, dass er das Bild wegwirft ungleich höher. Daher sollte man auch hier auf die richtige Pinselführung achten, bis die restlichen Talente entwickelt sind.

Hmm, wie wäre es denn mit Ankern? In deinem Lair gibt es doch sicherlich jemanden mit NLP Practitioner. Da wird am allerersten Wochenende das Format "Moment of Excellence" behandelt. Such dir jemanden, der das schon mal gemacht hat und sich ein wenig Zeit für dich nimmt. Nach 10 Minuten hast du dann deinen Super State Anker. Nun einfach auslösen und ab geht die Post. Ist zwar nicht so elegant, aber notfalls kannst du auch jemanden per Skype anrufen, der das kann. Über tele ist das zwar etwas komplizierte weil das kalibrieren nicht ganz so einfach ist, es geht aber eigentlich auch. Viel Erfolg! Phoenix