narf

Wasn das? Mein Counter liegt bei 46 und ich habnoch 3 Tage zeit das Ding voll zukriegen Wird ich aufjedenfall schaffen. mfg

mundgeruch

haha heute 38... esläuft X)

Moin Jungs, schreib hier mal wieder, weil mein jetziges Leben nur noch aus Hochs und Tiefs besteht. Mein Gefühlszustand passt sich nur noch an den Handlungen und Reaktionen an, die mich begegnen. Hatte hier son needy thread gemacht wie ich son bestimmtes HB anspreche, hatte es dann letztens endlich geschafft und fühlte mich natürlich großartig, das ich der geilste bin usw. Tag darauf kam aber nix mehr von ihr und wie es so will war ich richitg schlecht gelaunt. Echt komisch es liegen 24 Stunden zwischen "ich bin der geilse" und "ich bin ein loser". Zwei totale Gegensätze die sich nach Handlungen und Reaktionen richten. Noch was: immer wenn ich filme sehe oder Berichte lesen übers Fremdgehen, Eifersucht oder hübsche Frauen, bekomme ich immer ein mieses gefühl. Was ist das? Ich kanns nicht definieren, irgendwie ne Art Eifersucht oder so, keine Ahnung. Und dann hab ich da auch noch Eifersuchtsprobleme. Ich hab keine Freundin, aber wenn ich nur denken würde, ich hätte eine und wär mit ihr auf ner Party, hätte ich totale verlustangst das sie sich gleich in einen Typen verguckt. Hatte das schon oft, das mir jegliche HBs die ne LTR hatten mir IOIs zugeworfen haben. Fazit: Mir fehlts irgendwie an Selbstwert. Könnt ihr mir helfen? Edit: Sorry für zweifach post

Kann ja sein, dass man mit weniger Keulen einen höheren Druck aufbaut und ralliger wird, was aber eben nicht bestimmte Hormone erhöht die dem Muskelaufbau (darum gehts ja hier im Thread) förderlich sind. Jo genau das meinte ich! Danke dir!

Super Text, der hilft mir nicht Vertrauen zu bekommen sondern auch um Menschen ins Gespräch mit einzubinden. Danke! mfg

Und was ist jetzt mir der Guwitch Method? :D Oder gehört das hier jetzt nicht dazu.

gestern abend sind 15 geworden :D

183 cm und 63 kilo??? erm... ich bin 185 groß, wieg 72 kilo und bin mMn n richtiger schmachthaken...ich will nich wissen wie das bei dir ist. Wie Holzkopf schon sagte nimmzu und bau muskeln auf, das bringt auch gewicht. Jo mach das mal, einfach"Danke Frau XY" sagen, die gucken mich dann immer ganz verdutzt an und sagen in son verpeilten Ton "Bitteschön"

ihr habt recht ich werde das ändern

Natürlich bin ich angekotzt von der scheiß Situation, deswegen schreibe ich sie doch. Es ist mir auch wichtig genug den Kack zu ändern und deswegen schreibe ich hier rein warum ich mich immer so mies fühle um dann den Grund zu finden und diesen zu bekämpfen. Ich glaube du hast es so verstanden das ich hier reinschreiben wollte das ich ein totaler Loser bin. Dem ist aber nich so. Die beiden Fragen laufen mMn auf das gleiche hinaus. Hab den Thread von positiven Denken gelesen, der hat mir etwas geholfen aber ganz fertig bin ich damit noch nicht. Btw: Kannst du den einen thread löschen?

nicht schlecht das muss ich erstmal hinkriegen! Allerdings berechne ich für sets nur ein coin, egal wie viele da drinne sind

...

Moin jungs! Ich bin leider in meinen DJBC 10 Tage in Afrika, kann dann schelcht die übungen machen. Muss ich dann wieder bei woche 1 anfangen wenn ich wieder da bin? mfg

Wohnst du inner Großstadt? Hab da LB der mir sagt, das wenn ich jeden Leute in meiner kleinen City einfach Hi sage, halten mich alle für bekloppt. Bin letzten son krass freakigen Zeutungsboten begegnet. Der hat allen Leuten Moin gesagt. Das war vor Bootcamp und nu bin ich selbst so einer >.< who cares? hau rein

danke : D so heute war ich inne City sage und schreibe insgesamt 7 Leute "Hallo, Hi, Moin" gesagt. Ich hoffe ich schaff das noch die 50 vollzukriegen.

Touby, mir scheint es so als ob dich irgendwas innerlich blockiert und dich wie du bereits sachtest auf den Nullpunkt bringt. Ein wichtiges zitat "All game is innergame". Du kannst nich von dir verlangen gleich Frauen aufzureißen. Wenn dus schaffst super geil! Aber ich kann es nur Schritt für Schritt und ich denke, du auch. Ich hab ähnliche Probleme wie du: Sehe anscheinend (ich glaub dat nich) gut aus, hatte aber noch nie eine Freundin, geschweige denn Sex und hätte ich nicht PU kennengelernt wäre ich warscheinlich der größte AFC überhaupt geworden. Außerdem lag ich 2x mal mit einer Frau im Bett und es gab kein sex :> Who cares? Bei mir schlägt dieses Jungfrau-sein gar nicht an, ich sags der auch, ich hab da kein Problem mit. Sei froh, du bist noch zwazing, andere sind über 40 und hatten noch nie ihren Lachs in ner dose. Ich mach Pu seit ca. 6 Monaten, nein eigentlich erst seit gestern. Ich war meist betrunken und hab nur die klargemacht die auch auf mich zugekommen sind, d.h. ich wurde gegamed. Ein wirklichen Erfolg kann ich noch nich verzeichnen. Stets war ich betrunken und hab einfach eskaliert und schon lief die suppe. Nüchtern gibt es da echt Probleme, Puls von 180, Schweiß, zittern alles ist dabei, aber ich übe!. Seit ca. 4 Wochen habe ich wirklich angefangen an mir zu arbeiten. Hab hier viel über mein Innergame geredet und bemerkt das ich auch auf den Nullpunkt bin. Habe mit DJBC angefangen und jetzt, da wo ich diese Übungen mache und meine kleine Erfolge verzeichne, weiß ich wie das alles anfängt, wie ich übermein schatten springe. Ich sage es sofort wenn mir etwas nicht passt und tue auch die sachen, die vllt peinlich sein könnten. Zum Beispiel vor mein Kumpels ein Roman lesen (Altmodisch, hm?) die lachen mich aber nich aus weil ich langsam Alpha werde. Du musst deine LB loswerden. Ich hab leider noch n paar dieser scheiss Dinger, aber das wird sich ändern, ich weiß das. Bist du zum Glück nicht :D, aber deinen Weg musst du alleine gehen. Keule, ich war früher auch son schwammi, aber wenn ich langsam nach mein Kern handle, werde ich selbsbewusster und auch dominanter. Dein "gespieltes" Alpha verhalten is inkongurent (richtig geschrieben?). Du handelst nich nach deinen normalen verhalten und deswegen fühlt sich das so mies an. Guck: früher wollte ich nur eine Frau am abend kennenlernen, weil ich sie nich verletzen wollte, wenn ich andere Frauen küsse usw.. Das is doch schwul, ich kann machen was ich will und nu hätte ich am liebsten n FC nachem anderen. hoffe ich konnte dir ein wenig helfen.

okay also ich hab mir die übung noch nich durchgelesen, da ich irgendwo gelesen hab man solle es nicht tun sonst mache man sich zu sehr gedanken. Ich werde in einem Dorf leben, wo nich ja, ich kanns mir aufjedenfall nich vorstellen die übungen da durchzuziehen

Wat wat waaat?! Willst du ständig, tschuldigung, ein fettsack bleiben oder was? Dein inneres Selbstbild bringt dich mit den Bauch in verbindung. Laber kein scheiss, geh ins fitti und besieg dein inneren Schweinehund. Dann wirst du bemerken das das mit dem Bauch ne scheiss idee war. mfg

okay es ist doch nich soo einfach :D hab gestern einmal nüchtern wen angesprochen =/

erm.... alta was ist hier den los...?

Erm... Wird die bei nächsten mal noch mehr helfen!

Erm...? Das klingt bei mir Stark nach Limiting Belief. Es ist eig. scheiß egal wie du aussiehst. Ich find mich persönlich nich schön und krieg trotzdem Tonnenweise IOIs, leigt glaub ich an der Frisur?. Aber ich akzeptiere mich so wie ich bin. Gott hat das halt gemacht. Falls du doch ne Antwort willst: Geh ins Fitness studio oder bilde ich mir dein bauch ein? Es sieht so aus als ob das Hemd gleich platzt. Vllt auch brille weg? Kannst ja noch n Foto reinstellen ohne. Gesicht passt meiner Meinung nach. mfg

Hoi Ich hab das zwei Jahre gemacht, manche sogar noch länger. Die Leuten die das auch gemacht haben hatten sich beworben und wurden direkt drauf angesprochen. Ich habe mich mmit dem Zeugnis noch nicht beworben. Mfg