Damit ist gemeint, dass Du selbst derjenige bist, der sich im Moment, in der Gegenwart befindet, und alle Fantasien über die Zukunft und alle Erinnerungen erzeugst nur Du selbst in diesem Moment in deinem Kopf. Wenn man diesen Denkansatz weiterverfolgt, ist die Folge, dass es im Prinzip keine Zeit gibt, sondern nur die Gegenwart, die wir mit Fantasien und Erinnerungen ausschmücken. Natürlich GIBT es die Zeit, es gibt die Vergangenheit, Gegenwart und die Zukunft. Aber was Sat meint, ist dass man sich diese Denkweise verinnerlichen sollte, und somit die Problematik des Im-Moment-Seins darauf vereinfacht, anstatt sich in irgendwelchen komplexen "Denk an nichts"-Spiralen zu verlieren. Zumindest hab ich das mal so interpretiert :). So long.