GetGoForIt

Also erstmal: - Der Tisch im Eingangsberich weg einen neuen moderneren hin. - Dein "Esstisch" und die Stühle bitte in dne Garten zurück sieht dermaßen daneben aus. - Das Stillleben was du da gebatselet hast ist ganz ok, nicht mein fall aber ok. - Das Bild im Wohnzimmer weg sofort verbrenn es wir sind nicht in einer alten Bauernkneipe, Junge bisschen was urbanes Lass dir einen guten Druck von Lichtenstein Rahmen oder so. - Bitte die Parfüme sofort ins Bad, wirkt lausig wenn sie in der wohung stehen. - Die Champusflaschen sollen zeigen du hast "Geld" naja, werf ertsmal alle leeren Bierflaschen raus und mm die Champusflaschen gleich mit. - Mediasystem ist ok, TV sieht im Klavierlack cool aus, doch die Musikananlage und der DVD Player müssten die selbe farbe haben. - "Edlere" Satinbettbezüge würdne das ganze etwas abrunden. - Moderner Schreibtisch für den PC wäre nicht schlecht. Bist noch jung und die Wohung wird sich hoffentlich mit dier auch entwicklen, genrell mehr weiß ,etwas moderner(urbaner).

keine Probleme dürfteste du haben im Jade Club, fals du schon 21 bist im Goldfish Club. Genrell auch im Cocoon, harte Türen egeal für wen gibt es im Kingka,Apartment und im Velvet. Genrell gilt in ffm eher etwas schicker, also Lackschuhe etc. Gibt aber auch Clubs wie das U60 da ist der Dresscode so gut wie egal also Seneaker freundlich. Zum sargen kommt es auf dein Alter an, Living ist von buntgemischt, Velvet eher ab 22 aufwärts, Monza auch eher ab 22 aufwärts. Jüngeres Publikum gibt es im Cocoon, dort kann man auch mit Chucks also Sneakern rein. Genreller Tipp wenn man Angst hat vor der Tür: - Babes dabei haben - Schon vor 12 Uhr kommen, da machen die Türtsheer öfter ma eine Ausnahme. - keine großen Gruppen, trennt euch in 2er Pärchen. - Lieber etwas overdressed als underdressed.

Hi, ich habe mal eine Zeit lang richitges Krafttraining gemacht verbunden mit Kampfsport. Jetzt möchte ich wieder meinen Körper etwas in Form bringen. Ich habe jedoch nicht viel zeit für Training. Daten sind 183cm, 70kg ( früher mal 76 kg bei niedrigem kfa), recht geringer kfa, gute Muskelbasis vorhanden. Daher meine Traingsplan Idee. - Für die Beine kein Training, da ich ich ein paar mal die Woche Rad fahre und keine schlechten Beine habe, bitte jetzt keine Discopumperflames. - 1-2 mal die woche Cardio in Form einer Rückschlagsportart - 2-3 mal die Woche ein Kraftraining: Dieses besteht aus: 4x Dips 4x Crunches 4x mal rudern mit einer SZ-Stange Supps: Nur Zink und Vitamine, habe keine bock wie früher mir ekelhafte eiweißshakes reinzuhauen und nutzlose Aminosäuren zu nehmen. Habt ihr Verbesserungsvorschläge ?? Wie gesagt ich möchte keinen solchen Körper: --Bild wegen Copyright entfernt-- Sondern etwas recht athletisches in die Richtung: --Bild wegen Copyright entfernt--

Als Beispiel: Ich mache beim rudern mit 40kg 3x 5 wiederholungen -> maximalkraftraining dickere Muskeln Ich mache nun mit 25 kg 4x 18 wiederholungen -> kraftausdauer eher definierte Muskeln. Stimmt diese These so, wenn ja kann man ja für die athletische Figur eher auf Kraftausdauer trainieren.

finde es lächerlich wie die "Bodybuilder" unter euch es nie verstehen, dass es auch Menschen gibt die keinen Bock auf eine klotzige Figur haben. Daher nochmal meine Frage ist mein Plan so ganz ok für ne relativ athletische Figur. Was kann man noch für so eine Figur machen ? Schwimmen wurde hier ja schon genannt.

Meiner Meinugn nach wollen die Privaten Sender gerade mit ihren Nachmittagsshows das "Publikum" unterhalten. Daher passt eine Orlando Owen mäßiger Beitrag also eine schöne Satire, die was zum lachen hat besser als ein ernster Beitrag. So etwas kann man von einem Magazin wie Sam nicht erwarten, wenn man einen guten Sender will der es gut rüberbrigend dann ist man bei ARTE, 3Sat etc. an der richtigen Stelle. Bisher fand ich dne JokerBeitrag gut den es mal gab, war glaub ich der SW von PS mit nem älterren kräftigeren kerl mit Popelbremse, der am Ende zum coolen Player wurde. Außerdem mit einer der besten überhaupt jedoch ein enlischer Beitrag die Doku The Rules of Seduction mit unter anderem AfcAdam. Jedoch fand ich es schade dass Milan sich nciht getraut hat vor laufender Kamera ein paar Sets zumachen, doch hier kann ich in teils verstehen ProSieben hätte nur darauf gewratet Milan versagen zu sehen und von 10 Sets das schlechtetse genommen. Allerdings hätte Milan auch nen guten DayTime KC hinlegen können , wenn er so gut ist wie er tut wäre so was kein Problem, damit hätte er bewiesne dass er keine Schwätzer ist wie Robert Bednarek oder Orlando Owen die Infield wirklich peinlich waren, also dass was man gesehen hat im TV war wirklich für Trainer eine schwache Leistung, da könnte sich jeder der ein PU Buch gelesen hat Trainer nennen. Doch Milan schien im Seminar selbstsicher und souverän was man von einem Robert Bednarek nicht behaupten konnte. so long TwoFace aka Getgoforit

habt keine scheu meldet euch bei saluki, wird auf jeden fall ne super Sache. lg getgoforit aka Twoface

das gel in dne haaren ist top, sieh im gegensatz zu den vorherigen bildenr echt gut aus. wenn du das hemd so offen trägst , trag noch ne schöne kette. Und lass dir wenn es möglich ist einen 3 tage Bart stehen und nen Kinnbart etwas was dein gesicht männlicher macht. nen cooles Armband und noch nen ring dazu dann ist es schonmal sehr gut. So weit meine Meinung.

T-Shirt ist ein Muss wegen den Schweißflecken, jedoch benutze ich nur diese einfachen schwarzen v-neck shirts die es im doppelpack von boss gibt.

hey Yadrick, ich glaube ich habe dich schonmal geshen , wie du in deiner Montur durch die Stadt gezogen bist.

hehe ich kann zwar mitelmäßig tanzen doch bin nicht so der fan von dancefloorgame. Und in nem Club brauchst du nicht tanzen wende das Material an was du hier findest und gut ist. Mystery habe ich noch nie tanzen sehen. PS: War gestern im club hatte schöne sets und auch nen kc und getanzt habe ich gar nicht. :P

die bücher vom stefan strecker gelten als nicht sondelrich gut in der community, ich habe noch keins gelesen. genrell gibt es überhaupt gute deutschsprachige bücher über speed seduction als NLP basirtes PU ??

es ist dein leben und wenn du lust hast auf ne pralle siebzehnjährige, dann krall sie dir. Tue es aber nur wenn du es auch wirklich willst und du dir der Konsequenzen im klaren bist die ,es für deine ltr haben kann.

Such mal unter style your life challenge, also das buch ist sowas wie nen Bootcamp/Workshop.

T-Shirts, 5 trendige "Surferlook" Sachen vom P&C am besten nimmste ne Hausmarke wie Review also 5 Stück werden so um die 70-80 € kosten. Dazu nimmst du noch ein 2er Pack simple schwarze T-Shirts da du noch wächst würde ich keine von Boss oder Joop nehmen eher was günstigeres wie Daniel Hetcher gibts auch im P&C und kosten 20€ für ein 2er Pack. Damit hast du schonmal 7 T-Shirts für ca. 90-100 € , 2 ordentliche und 5 trendige jugendliche. Bei Schuhen nimm nix tueres, mensch du bist 15 in 2 Monaten könnten sie dir wieder zu klein sein, nimm was solides für so 70€. Zuletzt noch als Tipp ,bedenke dass du noch mindestnes ein ordenliches Langarmhemd brauchst und einen ordentlichen Gürtel. Beim Umstyling würde ich auch noch gleich zum Frisuer gehen und mir ne neue coole Frisur machen lassen.

Schönes Game, doch imemr um kurz vor 5 aufstehen, oh man du armer

Hat wer nen guten Ausgehtipp in ffm für Samstag den 16.01, will mit welchem aus dem Lair losziehen. Gibts's irgendein cooles Event mit guter HBquaote und mit nem eher niedrigem Durschnittsalter (20 Jahre) ??

bei 1 selbstbewusst sein, sag zum beispiel : hey du stehst doch drauf und ihr zuzwinkern. beim 2ten : sag es ihm direkt das es dich nervt und er sich zu dir verhalten soll wie ein erwachsener mensch.

In den USA exestiert ja eine Top 10 Liste der betsen PUA's , die zum Beispiel Style (Neil Strauss) 2 mal angeführt hat. Gibt es sowas auch für Deutschland ?? Und hat jemand den Link zu den amerikanischen Ranglisten, mir ist schon kalr das so ne Rangliste nicht soviel aussagt etc. aber ich habe gerade bock drauf sie mir mal anzusehen.

das sind mir die liebsten leute, die immer antworten nutz die SuFu......:P -Schmuck -> 2 Partnerringe aus Silber einen für dich einen für sie. - Parfüm,Duschgel,Deo Set von einer Duftsorte. -Der GETGOFORIT Geheimtipp: 1 Wochenend Tripp in ne deutsche Großstadt iwe Berlin/München/Hamburg/Leipzig/Bremen/Stuttgart etc. mit deinem oder ihrem Auto hin, dann 1 Hotelzimmer für 1-2 Nächte kommt so auf 80 € beim besseren Hotel halt mehr, dann gehste mit ihr ins Museum , abends essen dann Kino oder lass dir was einfallen. Gruß Get

ja, coach ist ach dabei 2 uhr ist treffpunkt zeilgalerie. ich werde mich auch blicken lassen. :P

bin zuzeit krass am überlegen hätte 3 ideen/varianten. - mit den alten freunde in nem 30 mann kreiss sich die birne wegsaufen + man hat auf jeden Spaß + comfort zone + das letzte Silvester vorraussichtlich an dme alle zusamme feiern weil danach gehen alle studieren oder so. - 2 idee wäre auf ne offiziele party in frnakfurt zu gehen mit halt 2-3 wings und dort halt versuchen paar lays zu machen. - 3. freakige idee , ist mir vor kurzem gekommen mit 1-2 wings 2-3 mädles zu layen und mit denen dann im ganz kleinen kreis silvester zu feiren, hat man vllt nen fc sicher. wisst ihr wo es so offizielle partys gibt in ffm? was würdet ihr machen an meiner stelle??

kauf dir schwarzkopf got to be - Strandmatte ist so ne kleine graue dose. Das schmiertse ins trockene haar und modelierst es , dann noch etwas haarspry drauf und fest föhnen.

hier vital kannst ja zum streetgame des frankfurter lairs kommen, treffpunkt ist 14 uhr beid er rolltreppe von der zeilgalerie , glaub ich. Also ich werde morgen beim streetgame mal vorbeischauen.

hier codenamed biste auch am start am samstag?? wer wird den noch von den Leitern kommen?