Hey Star...also ob es normal ist kann ich dir nicht sagen...aber vielleicht hilft es dir, wenn ich dir sage, dass du damit nicht alleine bist.... meine freundin hat vor knapp 4 monaten mit mir schluss gemacht...einen monat später kam ich dann an PU...ich hatte mich flüchtig eingelesen und bin einfahc los und hatte auch grandiose erfolge... doch nach jedem hoch kommt auch mal ein tief...und ich war an den punkt gekommen, wo ich merkte, dass ich mich noch viel weiter entwickeln muss...und man merkt einfach so vieles was von den eigenen gewohnheiten eigentlich total falsch ist...afc style halt...und das hat mich auch in eine gewisse klemme getrieben.... man merkt man muss was ändern, doch man fällt immer wieder zurück in den alten trott...so auch mit meiner ex....immer wieder wid man emotional mal rückfällig und kann nicht von ihr lassen und schreibt ihr einfach..obwohl ich wie du auch eigentlich keine lust mehr auf eine bezioehung mit ihr hätte... auch denke ich immer wieder über die veränderungen als solches noch und komme immer wieder in so innere konflikte die du selbst sehr gut schilderst... ich denke es ist zunächst wichtig sein innergame zu festigen...man muss sich erstmal im klaren werden, was man selbst will und sich selbst finden...