Jormungand

Hm, entweder mache ich etwas richtig oder andere etwas falsch, meine Antwortquote liegt deutlich über 10%. Aber die drei gratismonate sind jetzt eh abgelaufen womit fs24 erstmal bis zur nächsten Aktion eh uninteressant wird. Schade eigentlich da war die Erfolgsquote bis dato am zweithöchsten.

Moin, jetzt sind es fast 2 Monate her dass ich meine Beziehung beendet habe. Wird also langsam Zeit den Arsch hochzubekommen und sich selber wieder ins Rennen zu bringen. Leider hab ich das Gefühl im letzten Jahr das meiste verlernt zu haben. Ich werde mich morgen nachmittag mal im Fitnessstudio anmelden um wieder in Form zu kommen. Werde mal langsam ein wenig Literatur zum Thema Pickup wieder rauskramen. Aber trotzdem fehlt mir irgendwas. Ich habe eine ganz nervige Barriere alleine wegzugehen. Und auch das mit dem anquatschen klappt überhaupt nicht. Anders gesagt ich hab das Gefühl wieder fast bei 0 anfangen zu müssen. Was macht ihr um euch nach ner Beziehung möglichst schnell wieder in alte Form zu bringen?

So, die Festivalsaison kommt mit großen Schritten, was habt ihr so geplant? bei mir wirds: Rock am Ring (ja kein Metal festival, aber um die Ecke) Bang Your Head Wacken Hard n Heavys Summer Night Vielleicht noch irgendwas jenachdem wie es zeitlich passt. Irgendwer aus dem Köln/Bonner Raum hier zwecks Konzertbesuchen, Wochenends feiern gehen etc.?

Vielleicht mal was weniger machen, sich was gönnen und das ganze über nen längeren Zeitraum angehen. Ich zum Beispiel hab mir nach gut anderthalbjähriger Untätigkeit vorgenommen mich morgen im Fitnesstudio anzumelden. Aber ich lege meine Ziele weniegr auf Hauruck Aktionen aus sondern auf eine längere regelmässige Verbesserung. Ganz nach dem Kaizen Prinzip stetig kleine Verbesserungen, und die beibehalten.

Hiho, ich werde nächste Woche Montag mit Kumpels aufs Dropkick Murphys Konzert in Düsseldorf fahren. Anschliessend sieht der Plan vor noch etwas trinken udn feiern zu gehen. Was gibt es in Düsseldorf für gute Locations wo Rockmusik läuft, und wo Montagsabends Publikum(auch gerne hübsch und weiblich) anzutreffen ist?

Moin, meine momentane FB hat außer mit noch was mit nem anderen Kerl laufen. Wäre kein Thema aber sie hat heute angedeutet dass sie evtl. was festes mit dem anfangen will. Das kann ich natürlich nicht hinnehmen, anders gesagt der Kerl muss weg. Sie muss ihn natürlich aus freien Stücken in den Wind schiessen. Als sie mir von ihm erzählte habe ich ganz cool reagiert und gemeint es wäre in Ordnung. Bei ihm hatte sie mal angedeutet dass da mal was zwischen uns war, er ist an die Decke gegangen. Außerdem dreht er ab wenn sie meinen Namen erwähnt. Gute Karten für mich. An mir schätzt sie: meine Ausgeglichenheit, Zuverlässigkeit, dass ich gut im Bett bin , und Aufgeschlossenheit. Das sollte sich doch irgendwie einsetzen lassen. Tja, und jetzt brauche ich alle mögliche BFDs um sie ganz schnell wieder vom Beziehungsgleis zu stoßen. Oh, und mögliche Shittests die mich erwarten wären auch interessant.

Der nicht erfolgreich beendete Versuch zur Wohnungseinweihung ne 3L Flasche Jack Daniels zu terminieren, sowie die Tatsache dass sich meine FB am heutigen Abend hat abholen lassen, zwingen mich dazu meine aktuelle Gesamtsituation zu überdenken. Fazit aktuelle Situation: Heute Abend Wohnungseinweihungstrinken, 50% der eingeladenen Leute( mittlerer bis enger Freundeskreis sagen ab) Rest hat sich bis 3 Uhr verpisst. Mit Kumpel angestrebtes Ziel 3Ltr Jacky zu trinken fehlgeschlagen. Ich werde es dennoch bis morgen Mitttag fortsetzen, mein Dickkopf/whatever-Gen hat mich grade wegen irgendwas mit Selbstwert und Genugtuung angebrüllt. Ich hasse es auf meine Gene zu hören. Fragen aktuell: - Bind ich alt. - Sind meine Freunde alt? - brauche ich neue Freunde? - Was ist eigentlich aus Rock n Roll geworden? Desweiteren: klammere ich mich zwanghaft an ein gesetztes Trinkziel um zwanghaft noch jung zu sein? Oder kann ich das mit einem anderen Selbstverständnis von Party & Rock n Roll ins rechte Licht rücken? Kompliziert: Bevor meine "Keiner ist zum trinken und feiern da"-Krise anfing, ist meine Fb wegen Terminen abgerückt. Sehe ich Ihr das nach?, trinke ich weiter? (erstmal ja.), passiert das anderen auch?, werde ich mich nachdem die 3L Flasche leer ist besser fühlen? All das erwarte ich bis morgen Abend mit Spannung. Abschliessend ein Lob auf die Opera Rechtschreibkorrektur. Achja, Prost.

Hallo zusammen, zum 01.11. gehts in meine neue Wohnung, 83m² Platz wollen mit Einrichtung gefüllt werden. Was kann man machen um dem ganzen eine persönliche Note aufzudrücken. Ich habe fürs Wohnzimmer Posterrahmen mit Postern von Konzerten die ich besucht habe. Natürlich Unmengen an Büchern die ich gelesen habe, und CDs von Bands die ich gerne höre. Ich kann außerdem ein wenig zeichnen (siehe Profilbild), ich will aber nicht einfach Zeichnungen an die Wand hängen. Eine Idee wie ich das einbringen kann, ich habe überlegt ein Riesentribal an eine Wand zu zeichnen. Allerdings weiß ich nicht ob das zuviel Unruhe ins Gesamtbild bringt. Ich wollte dabei mit zwei Grautönen arbeiten, so dass es einem nicht zu sehr ins Auge springt. Im Schlafzimmer, würde ich auch gerne ein paar Bilder an die Wand bringen, aber da mag ich nicht mit Konzertpostern oder Zeichnungen anfangen. was würdet ihr empfehlen, am liebsten sind mir natürlich Sachen mit einem persönlichen Bezug. Passend wären natürlich inspirierende Aktbilder. Aber da ist dann die Frage, irgendwas von der Stange? Und wenn nicht, von wem dann? Und wie reagieren Frauen auf sowas?

Fetzig, die Einrichtung scheint gut zu werden. Eine Freundin hat sich spontan zum "Wohnungseinweihen" selbst eingeladen. Da muss ich wohl mal schauen dass die Bude schnell fertig wird.

Mist, ich habs gestern vergeigt. Ich war auf nem Konzert, Freunde von mir hatten ein hübsches Mädel mitgebracht. Alles lief super, was gequatscht. Ich hab sie erstmal links liegen gelassen und hier und da nen kleinen Neg angebracht. Isolieren lief wie von selbst, sie hatte einen Pulli bei mir im Auto, den sie zwischen den Bands immer mal wieder brauchte "weil es draussen so kalt war". Und dann? Ich gehe noch ein wenig zu ner Band abfeiern, komme wieder, kriege nen echt guten Zungenkuss, ne Umarmung und die Aussage dass sie jetzt heim fährt. Ich war zu perplex um nach ihrer Nummer zu fragen. Joa Abends zuhause im Bett hab ich dann mit dme guten Vorsatz gebrochen. Also ab heute wieder Tag 0.

Letzte Woche ein richtig heißes Weibchen in ner Metalkneipe kennengelernt, wir haben uns gut verstanden und was gelabert. Kurz drauf war sie dann auf Metalflirt auf meiner Seite. Ich habe sie dann mal angeschrieben. Nach kurzem hin und her kamen wir zu folgenden Aussagen: Sie: Ich mag Männer die mir offen und ehrlich sagen was sie von mir wollen. Ich: Also offen und ehrlich will ich schmutzigen Sex, ohne den ganzen Beziehungsstress. (Sie hatte erwähnt dass sie Beziehungen total nerven, und aufgeschlossene Menschen auch ohne sowas Ihren Spaß haben können.) Sie: Mhhhh.....ne Beziehung will ich auch nicht ;) will nur ein "Herrchen" haben, stehst du auf SM? Tja was soll ich sagen, ich stehe auf unterwürfige Frauen, ich stehe auf harten Sex. Aber mit SM habe ich bis jetzt noch keine Erfahrungen gemacht. Das Thema reizt mich aber, und ich hätte da echt richtig Bock drauf. Problematik ist halt, mir fehlt da Erfahrung. Bis auf mal ein paar Handschellen, oder ein Seil, hier und da nen Klaps auf den Hintern oder die Frau mal feste anzupacken fehlts da einfach. (Ok die harte Variante von nem Blowjob praktiziere ich auch öfters mal, und immer wieder gerne ) Also jetzt zu den Fragen: - Wer hat überhaupt hier Erfahrung mit sowas? - Wie redet ihr mit solchen Frauen a) Wenn ihr normalen Umgang miteinander habt, Kneipe, Konzert, whatever. b) im Bett oder wo es einen halt so hinverschlägt , also beim ficken. Mich interessiert, benutzt ihr bestimmte Schlagworte(ja, Klasse Wortwitz, ich weiß). Wie ist eure Mimik, seid ihr immer ernst, oder lacht ihr auch mal? Ich hab mir ein paar Sachen in Pornos angeguckt, und die waren alle so bierernst dass ich es nur noch albern fand. Ich habe normalerweise Spaß am Sex, und das heißt für mich auch dass ich auch beim ficken mal lachen kann. - Was macht Ihr alles mit den Frauen, Praktiken Spielchen wasauchimmer. - Wie fangt ihr sowas an? - Wie läuft ein erstes Treffen ab. Mir ist klar dass man das nicht über Nacht lernt, aber wenn da was zustande kommt mag ich wenigstens meine Hausaufgaben gemacht haben bevor ich mich komplett blamiere. Außerdem hab ich die Chance schonmal verpasst, was mich sehr geärgert hat.

So Jungs, danke für die vielen Konstruktiven Antworten. Ich werde mich nochwas einlesen, und versuchen die Zeit zu finden zu berichten wie es gelaufen ist.

1 - 2% Kommt auf dich und die Community an. In meinem Fall heißt dass, ich bin Metaller, ich trage vorwiegend schwarz, habe nen Bart und lange Haare. Getestet habe ich bis jetzt 3 Communitys: wkw: Angeschrieben - Vielleicht 10 Antworten - von Frauen die ich vorher persönlich kante >95% - ansonsten ca. 25% Dates - kann ich nicht so genau sagen, waren aber in der Regel Frauen die ich bereits persönlich kannte Angeschrieben worden - auch ca. 10 Friendscout: Angeschrieben - ca. 20 Antworten - ca. 50% Dates - 3 alle mit FC Angeschrieben worden - 1, war ne bekannte aus dem erweiterten Freundeskreis. Werd mal sehen was da noch geht wenn ich die das nächste mal sehe. Metalflirt*: Angeschrieben: Gestern 15 Frauen angeschrieben, Antworten: >90% Dates: Antwortquote 100%, ohne danach zu fragen ein paar nummern bekommen,2 Verabredungen zum vögeln diese Woche, Zudem stehen noch 3 andere Dates aus wo ich noch nicht weiß wo es hingeht. Bei 2 Frauen eine Absage, der Rest hängt noch in der Schwebe. Angeschrieben worden: Gestern 4mal *Hier sollte man bedenken dass ich als langhaariger Metaller ziemlich genau in das Bild von dem passe was Metallerinnen gefällt. Anders gesagt Metalflirt ist für mich Heimspiel. Für Leute die mit der Musik und dem Lebensstil nichts anfangen können wahrscheinlich nicht so produktiv. Deshalb ist Friendscout z.b. für mich nicht so interessant, da gibts zuviele Frauen die einfach nicht auf Männer mit langen Haaren stehen. Fazit, ich werde mich grade was OG angeht eher in meine Zielgruppe orientieren weil hier die Erfolgsquote für Online Game sehr gut ist.

Teilweise habe ich sie schon, Couch und Kleiderschrank sind bestellt.

Klar gibts Fotos, wenn ich mit der Wohnung fertig bin muss ich mal jemand mit einer guten Kamera bitten ein paar Bilder zu machen. Farben wollte ich vorwiegend verschiedenste Grautöne verwenden, also von silbergrau bis ins schwarze. Dazu habe ich helle Korkböden, und werde bei den Möbeln einige Sachen in Dunkelbraun und ein paar Sachen in Massiver Kernbuche haben. Als Metaller bin ich jetzt eh nicht unbedingt so auf Villa Kunterbunt eingestellt. Bei den Lampen habe ich mich für schlichte Zeitlose Designs aus gebürstetem Edelstahl mit weiß satiniertem Glas entschieden. Vorhänge will ich fürs Wohnzimmer haben, da ich dort eine 9 Meter lange Glasfront habe, und nicht will dass man Abends von der Straße reingucken kann. Außerdem denke ich wird das den Raum noch etwas wohnlicher machen. Dabei werde ich es auch schlicht im Grauspektrum halten. Meine Tante ist gelernte Schneiderin, ich werde mir denke ich dann einfach einen schönen Stoff kaufen und mir von Ihr etwas anfertigen lassen. Meine Terrasse wird ganz klar von meinem Grill dominiert werden: http://www.santosgrills.de/bilder/Weber/3748079_02.jpg Dazu kommt ein wuchtiger Teaktisch, zudem ich dann nächstes Jahr noch ein paar neue Klappsessel besorgen werde.

1. Tag rum, noch gehts, warten wir mal ab. Ich denke ich werde einfach das ein oder andere mal durch eine frau ersetzen...

Link wäre schön, die Suche nach Einrichtung brachte nix so tolles.

So, ich versuche das auch mal, eben ein letztes mal, jetzt ist erstmal Schicht. Zusätzlich hab ich meiner FB für die nächsten zwei Wochen abgesagt um zu sehen ob der druck mich antreibt andere Frauen kennenzulernen. Ab nächster Woche steht Umzug an, das sollte mich beschäftigen. Und wenn ich keine Zeit finde Frauen kennenzulernen, und was zu starten gibt es in zwei Wochen Wohnungseinweihungssex mit der FB. PS: Die Rechtschreibkorrektur kann die einfachsten Worte nicht, aber Wohnungseinweihungssex. WTF?

Ich denke da kann ich dir ein wenig helfen. Also für Dining Sessel wie du sie suchst solltest du nicht unter 100€ planen, wenn es was gutes sein soll kannst du locker mal ab 200€/Stk planen. Du solltest dabei auf folgendes achten: 1. Ist der Sessel aus einem Stück oder musst du ihn aus Teilen zusammenschrauben? Komplett montiert ist, gut, ansonsten lass die Finger davon. 2. Wieviel kann er tragen? Ein Outdoormöbel sollte mindestens 125 kg tragen können. 3. Was für Materialien wurden verwand? - Bei Geflechtmöbeln sollte das Gestell im Idealfalls komplett aus Alu bestehen, weil es nicht rostet und nicht zu schwer ist. - Beim Geflecht sind Runde Schnüre immer flachen Bändern vorzuziehen, je dicker die Schnur, desto älter wird das Möbelstück. - Zudem sollten die Schnüre innen Nylonfäden enthalten, damit sie auf Dauer nicht ausleiern. - Informiere dich über eventuelle Nachkaufmöglichkeiten, falls du mit dem Gedanken spielst die Gruppe in 1-2 Jahren zu erweitern, diese bekommst du in der Regel aber nur von Markenherstellern garantiert. 4. Gartenmöbel kauft man sich nicht jedes Jahr neu, also solltest du darauf achten, dass du zeitlose Farben wählst, hier haben sich Grautöne und Holz bewährt, da man mit ein paar farbigen Kissen alles schnell wieder sehr modern aussehen lassen kann. Beim Tisch solltest du erstmals überlegen wieviele Leute daran sitzen werden, danach richtet sich die Größe des Tisches außerdem solltest du schauen welche Form für dich relevant wäre. Runde Tische gibt es meistens nur bis 120cm Durchmesser, das reicht bestenfalls für ca. 5 Leute. Eckige Tische bekommst du in allen möglichen Maßen, ein Standardmaß wäre ca. 160 x 100. Außerdem gibt es noch Ausziehtische, falls der Platz eingeschränkt ist, und nur manchmal eine Große Tafel benötigt wird. Auch beim Gestell gibt es verschiedene Formen, optisch wäre immer ein Lofttisch schön, d.h. dass die Beine außen liegen. Das gibt dem Tisch auch mehr Standfestigkeit, dafür wird du ihn nicht mal eben zusammenklappen und wegräumen können. Für einen rechteckigen Tisch von 160 x 100 in einer guten Qualität, kannst du eine Investition ab 500€ veranschlagen. Bei den Materialien gibt es wie du bereits festgestellt hast viele verschiedene Möglichkeiten. - Laminatbeschichtung: meint in etwa das selbe wie Melaminharzbeschichtung. - Melaminharzbeschichtung: Recht robuste Beschichtung, die Probleme liegen hier woanders, zum einen ist der Kern in der Regel aus Pressspan, wenn die Beschichtung beschädigt wird quillt es, und du kannst den Tisch wegschmeißen. Zudem haben die Ränder gerne Plastikeinfassungen die hässliche aussehen und an denen sich gerne Dreck und Wasser sammelt. Kann sich durch Hitze/Kälte leicht verziehen. Von der Optik wirken diese Platten meistens wie sie sind, billig. - INOX / Edelstahl: ein tolles Material fürs Gestell, Platten aus Edelstahl bekommt man nur äußerst selten, und wenn meistens für kleine Tische wie man sie gerne in Eisdielen sieht. Nachteil, Edelstahl heißt nicht automatisch rostfrei, auch wenn das der allgemeingültigen Meinung entspricht. Da viele Möbel in Fernost gefertigt werden, kann es durchaus passieren dass auch billige Edelstähle verarbeitet werden. Im Zweifelsfall nachfragen ob es sich um V4A handelt. Zudem wirkt das ganze recht steril. - Glas: Regen, Sonne, Kälte, Hitze, das alles macht Glas nicht viel aus. Sehr wohl aber Kratzer, Schläge, oder wenn ein Sturm mal den Tisch umwirft. Toll hierbei, du kannst dir im Glashandel immer für bezahlbares Geld eine neue Platte machen lassen. Aufgrund der Anfälligkeit für Kratzer sind Glasplatten trotzdem eher suboptimal, dafür aber recht günstig. - Massivholz: Massivholz kann vieles sein, ist es massives Nadelholz, lass am besten die Finger davon, handelt es sich um Hölzer wie Bangkirai oder eben Teak, hast du ein schönes Produkt. Allerdings sehr Pflegeintensiv - Teakholz: Richtig, sieht geil aus, aber nur wenn es gepflegt wird, sonst vergraut es sehr schnell. Dafür aber recht verrottungsfest. Und auch ansonsten recht unempfindlich, du solltest allerdings auf eine ordentliche Materialstärke achten. Ob du auf nachhaltigen Anbau Wert legst überlasse ich deinem persönlichen empfinden. - Granit: Für Tischplatten großartig, sieht toll aus, ist nahezu kratzfest, braucht sehr wenig pflege, ist praktisch witterungsfest. Aber kostet relativ viel Geld, und ist meistens ziemlich schwer. Wenn du beabsichtigst den Tisch mal zu verstellen solltest du auf jedenfall nur die Platte aus Granit wählen. - Kettalux: Dicker Vollkunststoff von Kettler, verzieht sich nicht, kann praktisch nicht quellen. Allerdings auch hier Vorsicht bei Kratzern. Wenn du was günstiges suchst, eine ganz gute Lösung. - Polywood/WPC: Eine Mischung aus Holz und Kunststoff, sehr witterungsbeständig, optisch bei Holz angelehnt, aber bei weitem nicht so pflegebedürftig. Wenn du sowas magst kann ich dir Resysta von MBM empfehlen, das sieht nahezu wie Holz aus, fühlt sich so an, und ist in dem Bereich momentan das beste was man bekommen kann. Empehlenswert wäre ein Materialmix, z.b. Beine aus Edelstahl, Platte aus Teak oder Granit. Da wirst du Preislich aber nicht unter 800-1000€ wegkommen. Ich selbst habe einen Teaktisch mit massiven 95 x 95mm Beinen. Sowas kostet um die 500€. Werde mir dazu nächstes Jahr neue Stühle kaufen, irgendwas aus Alu, mit einem Textilengewebe. Das ist etwas günstiger als Geflecht, man bekommt da gute Sessel schon ab 150€, Klappsessel so ab 200€ Wenn du noch fragen hast, schrieb mir ne Nachricht. ps: Wer Rechtschreibfehler findet, darf sie behalten.

Moin, gestern kam mir der Gedanke dass meine aktuelle FB höchstwahrscheinlich einen leichten Vaterkomplex hat. Das ist ja soweit ok, bis jetzt hab ich nach solchen Gedanken das ganze nur ab und an ausgespielt um einen Lay zu machen. Da Sie aber wiegesagt schon meine FB ist und ich Sie ins Bett bekommen habe ohne diese Karte zu spielen, war mein Gedankengang: "wie kann ich das nutzen um im Bett noch mehr Spaß zu haben?" Also irgendwer Ideen oder Vorschläge?

Ein wirklich wichtiger Tipp von einem erfahrenen Festivalgänger: Guck immer dass du ein Zelt nur für dich hast. Um Frauen die du sowieso schon kennst klarzumachen brauchst du kein Festival. Wenn du aber was mit Ihr starten willst kannst du das ja auch so, aber wenn nix läuft hast du immer noch alle Optionen offen. Zumal viele Frauen ohne eigenes Zelt auf ein Festival fahren solltest du imemr eine komfortable trockene Unterkunft anbieten können. Gibt es eigentlich schon einen Thread über Game auf nem Festival? Hat da jemand Erfahrungen oder Interesse an einem Erfahrungsaustausch?

Ausgangssituation, man hat ein Date mit einem hübschen Mädel, setzt sich, und sie setzt sich 90° über eck. In der Mitte befindet sich ein Tisch. Jetzt kann die Unterhaltung gut sein, man kann den ein oder anderen Witz anbringen, aber mir fällt es da immer etwas schwer Kino zu fahren. Wie geht ihr mit der Situation um?

Also ich bin 27 und behaupte immer felsenfest dass ich 23 bin. Ich mache mir dann auch immer einen Spaß draus Frauen die auch 27 sind als alt zu bezeichnen. Ich bin zwar nachwievor nicht der Profi, aber das kann glaube ich auch sowas wie ein Frame sein.

Stand der Dinge: Ich bin 27 Jahre alt, 186 cm groß. Gewicht: 78 kg. Ich bin nicht übermäßig mit Muskeln übersät, aber auch kein Hänfling. Anders gesagt ich bin im großen und ganzen mit mir und meinem Körper zufrieden. Das einzige was nervt: ein kleiner Bauchansatz. Meine Ernährung: Viel zu oft ungesund, gerne mal Mittags Currywurst & Pommes, oder Wochenends auch mal BK. Ich mache mir zwar wenn ich zuhause koche Gerichte mit viel Gemüse, Fleisch, Salat etc., aber manchmal bin ich auch etwas zu faul dafür. Mein Kalorienbedarf dürfte bei ca. 3000 am Tag liegen. Bewegung: Ich bin die meiste Zeit des Tages unterwegs, ich arbeite im Verkauf, und bin deshalb oft im Geschäft unterwegs. Bis Anfang des Jahres bin ich zweimal die Woche schwimmen gegangen, was auch sichtbare erfolge brachte, dann hat aber das Schwimmbad zugemacht, und wird bis in dne Herbst hinein renoviert. Da ich mitunter sehr lange arbeite sind andere Schwimmbäder momentan keine Option. Ich kann von mir leider nicht sagen dass ich ein Fitnessjunkie bin, anders gesagt Stundenlang gewichte Stemmen, oder joggen nervt mich. In zwei Wochen fängt die Festivalsaison für mich an, was bedeutet, viel Bewegung vor der Bühne (ja man ist Headbanger, und der Erfahrung nach verbrennt das ordentlich Kalorien). Das bedeutet aber auch jede Menge Bier, und andere alkoholische Getränke die sich auf dem Bauch niederschlagen könnten. Ziele: Vor der Bühne abfeiern, und nach evtl. nächtlichem Ausdauertraining mit weiblichen Festivalbekanntschaften die Festivals ohne Gewichtszunahme überstehen. Ansonsten meine Ernährung während der Arbeit optimieren (verzicht auf Süßkram zwischendurch, Mittags gesunde Alternativen finden). In der Freizeit mit möglichst kurzen effizienten Übungen ein Maximum an Kalorien verbrennen. Sobald es wärmer wird Sonntags an nahe gelegenen Seen schwimmen gehen (lässt sich mit dem kennenlernen hübscher Frauen ganz gut verbinden). innerhalb des nächsten Monats den Bauch loszuwerden. Fragen: Was gibt es für Übungen (Ohne Geräte) die man ohne Probleme Abends wenn man von der Arbeit kommt, oder morgens bevor man fährt einschieben kann? Was esst ihr mittags, was den Bauch füllt, aber möglichst wenig Kalorien enthält, und dabei noch nach Möglichkeit gut schmeckt?

Also, ich muss sagen FS is echt easy, Morgen 1 Date, 2 nächste Woche, und an zweien arbeite ich noch. Kann ich echt empfehlen wenn man unter der Woche nicht groß losziehen kann um Frauen kennenzulernen. PS: thx für den Guide, der war echt hilfreich.