PositivDagegen

Es geht ja nicht um Sicherheit im Umgang mit Frauen, sondern um Selbstsicherheit die von Innen kommt und gerade nicht von äueren Faktoren abhängt. Es war ein Vergleich. Frauen ansprechen -> Selbstsicherheit im Umgang mit Frauen (damit meine ich auch die innere) mit Führen einer offenen Beziehungen -> Selbstsicherheit darin und keine Eifersucht

Aber mal ehrlich, ists hier nicht auch learning by doing? Man wird auch kein Selbstbewusstsein beim Umgang mit Frauen aufbauen können, wenn man keine anspricht. Man kann sich durch Affirmationen "Selbstbewusstsein" eintrichtern was aber nie so halten wird, wenn man es nicht auch aus der Praxis kennt. Jon, wo soll also das "bombige Selbstbewusstsein" und "keine Eifersucht" herkommen, wenn man bisher nur monogame Beziehungen kennt? Klar ists auch hier so, dass man wohl erstmal ins kalte Wasser springt, wie es jetzt auch dem TE geht, aber haltet ihr das wirklich für so falsch? Desweiteren sagt Jon hier, dass man eine gefestigte Beziehung bräuchte. Bei dem was ich bisher darüber gelesen habe schien es mir so, als wäre es eher sehr schwer eine bereits bestehende monogame Beziehung in eine offene umzuwandeln und man es lieber von Anfang an so handhaben solle. Wenn man wirklich gewillt ist ein polygames Leben zu führen, weil man keine Doppelmoral mehr leben will, was wäre denn der beste Einstieg dahin?

Treue ist auch im allgemeinen eher ein kognitivistischer Begriff. Dafür wäre [Reiz "mehr ansprechender Mann" mit Reaktion "Untreue"] Schema eben zu engstirnig. Hast du einen Roboter wird dieser nur treu sein, wenn du es ihm einprogrammierst. Analogie zum Menschen -> ihn dazu manipulieren. In so einem determinierten Weltbild gäbe es wirklich keine andere Treue.

Ja, schaue vorbei.

Es sollte egal für ihn sein. Ich tipp ja auf parasitäre und/oder (sado-)masochistische Persönlichkeit. Aber es bringt ihm nichts sich darüber Gedanken zu machen. Solange er sich im Moment selbst auch noch nicht als monogam ansieht, zieht er da auch keine gravierenden Nachteile aus der Situation, die sich eh von selbst klären wird. Ich würde ihm dringenst empfehlen so weiter zu machen und nichts in Hinsicht auf ihren Beziehungsstatus zu unternehmen. Wenn sich nach nem Monat immer noch nichts geändert hat (was ich sehr stark bezweifle) kann er dann immer noch handeln.

Grade zufällig gelesen: http://www.tmuscle.com/free_online_article...h_about_bulking

Darum gehts im Prinzip nicht. Ich will sagen, auch ein Meisterverführer hat keine Garantie, dass seine Beziehung immer super läuft. Ich bin kein Behaviorist. Und wenn eine Frau mit mir nicht mehr glücklich ist, dann erwarte/verlange ich von ihr so viel Hirn und Courage zu haben mit mir sauber Schluss zu machen und wenn sie das nicht will, dann erwarte/verlange ich von ihr die Regeln weiterhin einzuhalten. Alles andere ist unterste Schublade. (Es geht mir hier nicht um den "ich war besoffen auf Party, mit Fremden" - Seitensprung, das ist was anderes) Dieses hier ist systematisches Betrügen und lässt meiner Meinung nach sehr wohl auf den Charakter und die Hemmschwelle schließen.

Wenn ich ihr auf die Schulter tippe und ihr dann die Hand hinstrecke und sie nicht annimmt gilt es nicht als burned Approach? Und wenn ich sie von hinten antanze und sie nicht zulässt, sondern abhaut wenn ich ihr die Hände um die Hüften lege auch nicht? Wieso das denn? Einmal nach der Uhrzeit fragen (0,5 Punkte) ist deutlich leichter. Demnach würde es aber auch bei Ablehung gelten.

Ich an deiner Stelle würde mir 2 Mal überlegen ob du mit so einer Frau wirklich eine LTR willst. Hier wird zwar geschrieben wie gut die Verführung läuft und das ist auch richtig, aber viele vergessen hier einen ganz anderen Aspekt. Die Frau hat keine Courage vor ihrer Tür zu kehren und versucht sich von Schuld freizusprechen indem sie denkt beim Betrügen langsam ranzutasten würde es besser machen. Glaubst du in der Beziehung mit dir würde sie es anders machen? Für mich ist sowetwas eine viel größere "Schlampe" als eine Single-Frau die jeden Tag einen anderen vögelt. Ich spreche aus eigener Erfahrung. Habe selbst mal eine Frau die in einer Beziehung war verführt und es war exakt wie bei dir, überall anfassen aber erst nicht küssen, sogar die selben Sprüche wie "wir dürfen nicht" etc. (Nach dem küssen und Sex wird es nicht mehr lange dauern bis sie den BF verlässt, auch in deinem Fall) Hatte dann eine LTR mit ihr. 3 mal dürft ihr raten wie diese geendet hat. Fühlt sich nicht gerade gut an. Heute wäre so eine Frau keinesfalls mehr Beziehungsmaterial für mich. Ich würde dir zur FB oder höchstens offene Beziehung raten. Es kann gefährlich sein da zuviele Gefühle zu investieren.

Ich war jetzt bei einem anderen Trainer, der mir die Übungen besser zeigen konnte. Bankdrücken und Military Press klappen soweit ganz gut. Für Klimmzüge und Dips nehme ich so eine Maschine mit Gegengewichtstütze an den Beinen, da ich noch keine richtigen schaffe. Wie soll ich das Gegengewicht einstellen? So dass ich nur einen schaffe, oder dass es 5 werden? Problematisch wirds bei Kniebeugen, Kreuzheben und LH-Rudern. Kniebugen hab ich mit einer leichten Stange ohne Gewicht gemacht und es fiel mir schon sehr schwer in der Position der richtigen Technik davon 10 sauber auszuführen. Liegt wohl an untrainierten Beinen, wenig Flexiblität und schlechtem Gleichgewicht (eigene Einschätzung). Der Trainer hat gesagt, dass ich die ersten 3 Wochen noch keine Maxkraft nehmen soll, sondern 3x12 (eigentlich für alle Übungen, aber nur bei den 3 Letztgenannten würde es für mich auch sinnvoll erscheinen). Was meint ihr?

Auf der Straße ebenfalls und das sogar leichter. Zumindest die 0,5 Punkte sollte es fürs eindeutige Antanzen (Knighttechnik oder Caveman mit anfassen) geben. Edit: Für mindestens 5 min enges Tanzen dann die 3 Punkte (Gehaltenes Set).

Wie ists mit Dancefloorgame? Wann gilt da ein Set als Burned/Gehalten? Oder andere Punktevergabe?

So, ich war heute bei einem Trainer der mir die Grundübungen zeigen sollte. Ich berichte mal. Wo fang ich an... Gleich zu Anfang hat er gesagt, dass ich noch Isolationsübungen für Bizeps/Trizeps in den SS-Plan reinnehmen soll und dass ich Maxkraft (also 3x5) nicht länger als 3-4 Wochen machen soll, sonst machts die Gelenke kaputt. Da ich die Kniebeugen nur mit Stange (ca. 18 kg hat er gesagt) nicht ganz sauber machen konnte ohne mich dabei zu sehr nach vorne zu lehnen, soll ich die Kniebeugen mit Kurzhanteln (aber Arme dabei nach unten zeigend) machen. Beim Kreuzheben hat er erstmal steif und fest behauptet, dass die Ausgangsposition nicht die liegende Stange, sondern stehend in der Hand ist. Und ich komme nicht weit genug runter weil ich eine verkürzte Rückenmuskulatur habe, sagte er. (Also ich komme mit meinen Händen auch nicht an die Füße, ohne dass der Rücken krumm wird.) Für das LH-Rudern der selbe Fall, also er ist da ziemlich weit runter. Da ich noch keinen Klimmzug schaffe, sagt er ich soll an der Lat-Zug Maschine trainieren bis ichs kann, und nicht wie ich meinte negative Klimmzüge. Für die Dips könne ich auch eine Maschine nehmen... Ja, das wars soweit, gefolgt von einer Predigt was ich mir noch alles kaputt machen kann wenn ich das alles wie vorgesehen mache. Und dass ich im Ganzen mehr auf Maschinen gehen soll...Beinpresse...etc. weil die Grundvorraussetzungen für das andere Zeug noch nicht da wären. Ach ja, er hat mir noch erzählt, er hat erst mal 4-5 Jahre trainierte bis er mit Kniebeugen angefangen hat. Und er hat noch gemeint, dass bei dem SS-Plan der Bauch nicht trainiert wird. Nun eure Meinung? Btw hab ich meine Blutwerte checken lassen und ich habe zu hohe Schilddrüsenwerte. Mehr Kcal?

Bei Milchprodukten soll man ja immer die fettesten nehmen, also bei Quark z.b. mit 40% Fett anstatt den Magerquark, richtig? Aber wärs nicht sinnvoll Kalorienärmere Milch (also doch die mit weniger Fettanteil) zu nehmen (hat ja genausoviel Eiweiß), weil ich ja noch nicht so viele Kalorien brauche?

Ok, dann erstmal nur SS. Nochmal zum Kreatin, gab hier bisher keine Einwände, ich habe heute im Fittnessstudio gefragt wo ich Kreatin kaufen kann. So ein Trainer wollte dann wissen wie lang ich schon trainiere und sagte mir dann, dass mir das noch gar nichts bringt und ich mir damit die Knochen kaputt mache blablabla, das stimmt doch nicht oder? Nur 2300 Kcal? Hier wird doch überall gesagt man soll richtig anfangen zu fressen und dafür, dass ich wohl ein "Wenigesser" bin, fand ich das heute gar nicht mal so viel und hätte vom Gefühl her auch noch mehr nehmen können. Ich kopiere mal was ich heute gegessen habe als Beispiel, damit ich mich orientieren kann ob ichs ausgewogen mache: 120g Reis, 320g Lachs, 50g Zwiebel, 100ml Soße (hell), 350g gebratene Kartoffeln, 100g Wiener Würstchen, 200g Tomate, 100g Gurke (Salat), 2l Milch, 250ml Orangensaft Tagessumme: 3088 Kcal, 155 Fett, 259 Kh, 21 BE, 162 Eiweiß Sind die Werte ok? Oder von etwas mehr/weniger?

Kann ich dann zumindest an einem einzigen Tag z.B. Sonntag noch ein Conditioning Workout machen, oder empfiehlt ihr für mein Ziel ausschließlich SS zu machen? kcal momentan nicht über 4000 oder?

Du weißt aber schon, dass das nur bis 3 Uhr geht?! Wenns einen gab, wird er jetzt wohl schon rum sein.

Jawoll, bin dabei. VVK wahrscheinlich in den Mensen Hast ne Idee für ne Gruppenverkleidung?

Melde mich auch. Verantwortung ist auch bei der Eigenentwicklung ganz hilfreich.

Wieso sollte er denn, wenn er schon was anderes vor hat in der Zeit? Ich meine, wenn er den Sex nicht unbedingt nötig hat und genug andere Frauen haben kann, war an seinem Verhalten überhaupt nichts Falsches. Dass er nicht gleich gekommen ist scheint ihren Stolz gebrochen zu haben. Deswegen ihre absolut plumpen Tests. Lass mal gut sein mit der, bis sie sich wieder meldet und renn ihr jetzt nicht hinterher.

ich kann nicht. als ersatztermin samstag nach dem lair in heidelberg.

bin heute in der halle02

Ich hätte wie gesagt Intresse, könnte aber eben nicht mehr als 200 € beisteuern, weil ansonsten mein jetziger Wohnsitz einfach zu günstig wäre um ihn zu verlassen.

Diese Woche habe ich glücklicherweise noch frei und habe vor sie intensiv für die Verbesserung meines Clubgames zu nutzen. Was sich gut trifft, da diese Woche jeden Tagen irgendwas offen hat. Ich werde also die Woche durchgängig in die Clubs gehen (Ausnahmen vorbehalten) und lade ein mich hierbei als Wing zu begleiten Ich bevorzuge Großraumdiscos im Umkreis von MA/HD, also Clubs mit mindestens zwei größeren Dancefloors mit unterschiedlicher Musik. Da wären z.B. Kinki in Sinsheim, Nachtschicht in Kaiserslautern, a5 in Karlsdorf (bei Bruchsal), a65 in Kandel, von mir aus auch Musikpark in Ludwigshafen, oder falls ihr noch andere kennt. Also wer diese Woche an einem oder mehreren Tagen Bock hat, schreibt hier rein wann und schickt mir ne PN Jetzt könnt ihr noch reservieren MfG P.D. P.S.: Montag ist bei mir noch nicht sicher, müsste man dann spontan regeln.

Ich meinte natürlich nicht dich, sondern den Threadersteller Ich kenne dich auch nicht