Russty

1. Du hast nicht/zu langsam eskaliert. 2. Bleib bei deiner Taktik. Indem sie nicht geredet hat, hat sie dich herausgefordert in sie zu investieren (sie hat dich damit vlt. für dein zu spät Kommen bestraft), was du auch schön brav gemacht hast indem du versucht hast zu reden.... Dabei hat sie NICHTS in dich investiert. 3. Schreibe keine SMS am nächsten Tag. (Du schreibst eine SMS, sie antwortet nicht und danach schreibst du NOCH EINE SMS? Und als ob das nicht genug wäre schreibst du ihr noch bei WKW??? Warum? Wer ist der Preis? Lauf ihr nicht hinterher.) Ruf sie an. Ruf sie ein zweites mal an. Wenn nix geht ruf sie nie wieder an. Die wird sich danach schon von selbst melden. Das zumindest ist meine Meinung.

So hatte grade meine erstes Intervalltraining. Habe 10x50Meter sprinten gemacht, mehr konnte ich net. Die Lunge brennt. 20 Minuten danach beginnen meine Muskeln zu zittern. Mir ist übel als ob ich ne Flasche Wodka gesoffen habe.

Meinst du damit ich soll 4 mal die Woche trainieren? Habe dich glaube ich falsch verstanden kannst du das eindeutiger schreiben? 70% Herzfrequenz bedeutet 70% meiner maximalen Herzfrequenz, bei maximaler Anstrengung? Oder Faustregel, 70% meiner maximalen Sprint - Geschwindigkeit? 1: 2: 3:

Und noch eine Frage an Shao :) Latzug/Klimmzüge (BWE oder Maschine): Wir haben "Latzug breit" (von oben zu den Schultern ziehen) und "Latzug eng" (von oben zur Brust) ziehen. Was ist besser? Der breite, oder? Weil ich den engen schon mit dem Ruder sozusagen ersetze? Time under Load: 60 --> 90 sec. Damit ist nicht gemeint, dass ich 90 sec. für alle 3 Sätze brauche oder ? 60 bis 90 sec für jeweils ein Satz?

Hey Leute Ich spiele so einmal die Woche Fußball, werde aber im Vergleich zu meinen Kumpels ziemlich schnell platt. Laut diesem Zitat sollte ich also besser Das Intervall Training machen, als sage ich mal 2 mal die woche 1,5h joggen um mich konditionell auf Vordermann zu bringen? Und nochwas am Rande: Ist Ausdauer auch genetisch bedingt? Meine Kumpels führen einen ziemlich gleichen Lifestyle wie ich (manche von denen sind sogar einen viel ungesünderen...) doch bin ICH immer der erste bei dem z.B. beim Fußball spielen die Lunge versagt. (Bin sehr schlank)

Hey Leut. Habe mich jetzt ein paar Tage eingelesen, und muss zugeben hatte Schwierigkeiten mit eurem Fachjargon. Aber das ist weniger das Problem, viel mehr ist, dass ich in einem Studio angemeldet bin, das ziemlich klein ist aber gut besucht und es besitzt nur eine Hantelbank für Bankdrücken (Man muss Praktisch immer sich in eine Schlange anstellen um ein paar Sätze zu machen) . Zwei Zugtürme sind auch da und ansonsten einfach ein Haufen von Geräten für Brustmuskulatur, Rücken etc. Ich kann mir auch vorerst kein anderes Studio suchen, denn die sind alle viel weiter weg. Also so wie ich das hier verstanden habe ist die wichtigste Übung: Kreuzheben Und Gerätetraining nutzt so gut wie GAR NICHTS? Könnt ihr das nochmal bestätigen ? :D Es Bringt also nichts das "SS-Training" mit Geräteübungen zu füllen ? Ich könnte höchstens Bankdrücken machen, Kreuzheben würde ausfallen. Gibts es Alternativen? Soll ich die Geräte in meinem Fitnessstudion aufzählen?

Hey Advanced Members ... Ich schlage vor jemand von euch sollte einen allgemeinen Text über PU zusammenfassen. Und den in die Beginners-Lounge rein stellen, damit solche Threads erst garnicht entstehen. Vlt. ein paar falsche Denkweisen hinsichtlich PU auflisten ... Auflisten was PU alles NICHT ist, z.B. eine Aufforderung so viele Frauen, wie es nur geht flachzulegen. Ich meine es gibt hier einfach zuuu viele Leute die einen übertriebenen / falschen Eindruck von PU haben...

Hey Leute Wie gesagt mein Bruder ist derzeit 15 Jahre alt. Ich bin 21. Was meint IHR wann ist der richtige Zeitpunkt im von pickup zu erzählen? Was ich schonmal sagen kann: er wird nicht so ein Härtefall wie ich sein. Er hat relativ viele Freunde, und geht derzeit öfters aus, meistens abends. Dass er eine Freundin hatte/hat, bezweifle ich. Habe den aber auch nie konsequent befragt. Und wenn ich den einweihe, auf welche Art und Weise? einfach ein Buch in die Hand drücken und er soll sich selbst den Weg durchschlagen? Was meint ihr dazu ?

OK Mir schießt grad ein Gedanke durch den Kopf. Wenn er alt genug ist um in Clubs rein zukommen, mache ich ihn zu meinem Wing. Das wird geil

OK Jetzt hat der Selbe Bruder mir heute ein ebook vorgeschlagen, was auf seiner Festplatte lag und das hies... dreimal dürft ihr raten.... DIE PERFEKTE MASCHE :D Das ebook hat ihm sein Kumpel gesendet und er hat schon ein paar Seiten durch und es gefällt ihm. Ich war eigentlich geschockt, aber lies mir nichst anmerken und sagte: "Ich würde dir empfehlen es NICHT zu lesen, weil du noch zu jung dafür bist" .... WAS JETZT ??? Soll ich gleich von diesem Forum erzählen ?

Ich kenne das auch und es kann mächtig auf den sack gehen WENN du es zulässt. Aber am besten sagst du einfach SELBST NEXT. Scheiss auf die du musst unabhängig sein, habe IMMER MEHRERE aktuelle numbercloses. So war es übrigens auch mit meiner Oneitis. Sie ist nicht rangegangen und hat nicht zurückgerufen ich hab sie innerhalb von 3 tagen 6 mal angerufen, danach kam eine sms von mir an sie die ungefähr so lautete: Hey ich finde es respektlos von dir ...... leb wohl. Es war sehr hart für mich aber ich habs durchgezogen.

Hey Leute Habe seid kurzem eine LTR. Ich würde sagen HSE HD. Alles ist super alles läuft gut und ich muss mich garnicht anstrengen um sie bei mir zu halten oder so. Dies ist aber meine erste Beziehung. Meine Frage: Sie ist zwar in 99% der Fälle gut und fröhlich drauf, aber hin und wieder kommt es vor, dass sie mit mir über ihre Probleme reden will. Sie deutet dies an zb. gestern mit einer SMS: "So alles scheisse, ich habe schlechte Laune und mich lässt auch noch keiner schlafen" Will dann Z.B. dass ich zu ihr komme. Ich habe mir das generell abgewöhnt mit Frauen über negatives zu reden, doch diesmal ist es ja eine LTR und kein Date oder eine FB... Eigentlich bin ich der Meinung wenn sie mies drauf ist soll sie mit ihrer Freundin reden, oder Mutter, oder weis der kukuck, aber MIR soll sie immer die Sonennseite zeigen ;) Wie macht IHR das (z.B. eure LTR hat eine wichtige Klausur verhauen) ? Immer schön C&F bleiben und GAR NICHTS ernst nehmen? Ich finde das zu hart, deshalb ist meine Vorgehensweise in solchen Fällen: gar nichts zu sagen.

OK Ich hab verstanden. Danke. Und was ist im umgekehrten Fall? Wenn es z.B. MIR beschissen geht? Ruhig raus damit? Mit ihr reden?

Es geht doch nicht um die eine SMS! Es geht um generelles Verfahren!

Sie wäre süchtig nach seiner Stärke und wenn er mal keine Stärke beweist, dann stößt sie ihn von sich. Ziemlich ambivalentes Verhalten. Hey Pickupcat zuerst sagst du er soll Stärke zeigen danach Liebevoll sein??? Das ist ein Widerspruch. Wenn er sagt, sie ist etwas Tolles und er braucht keine Andere mehr, dann ist es für sie keine Stärke mehr. Danach wirft sie ihn weg weil er für sie keine Herausforderung mehr ist, sie braucht jemanden bei dem sie Drama machen kann, jemanden der sie nicht ernst nimmt.

Lese dir bitte dazu diesen Post von Raiser durch http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=25940 danach müsste für dich einiges klarer sein ;) Pickup ist nicht nur Frauen aufreißen, es ist Lifestyle, es ist Selbsterforschung, es ist Selbstverbesserung.

Wie sagt man? Mumpitz. Mit diesen Punkten bin ich gar nicht einverstanden. Aber vielleicht lebt es sich ja so sehr gut in Thailand.

Wie wäre es mit anrufen, und ein Treffen ausmachen? Simple. Kommunikation über ICQ würde ich auch sofort einstellen, auch SMS usw. Nur telefonieren.

Also Anfang 20 finde ich ehrlich gesagt zu spät. Wenn man Anfang 20 keine sexuellen Erfahrungen vorzuweisen hat, gilt man ja HEUTZUTAGE als schwul. Auch wenn ich das ungern sage , aber das ist die bittere Wahrheit. Ich denke Zum 18 Geburtstag ist optimal... Ich glaube ich würde im nicht LDS geben, und auch nicht The Game. Ich glaub ich würde ihn selbst einweisen, mir wäre wichtig, dass er weis, dass ein Gameplan zum Lay nicht alles ist was pickup bedeutet. Stichwort Innergame.

Ich behaupte auch, dass Abi abbrechen ein Fehler war. Egal wie gut du als Pokerspieler bist, solltest du immer zur Sicherheit parallel was Anderes können. Dies ist übrigens auch immer der ERSTE Tipp den die Pros an junge Spieler geben. Ausserdem bist du viel interessanter, wenn du auch mal was Anderes kannst, ausser Pokern ;)

Danke

Ich bin 21 Jahre alt und war bis vor einem Tag noch Jungfrau. Nach 3,5 langen Jahren voller Kampf und Krampf mit sich selbst, mit Frauen und mit Menschen in meiner Umgebung habe ich endlich das geschafft was EIGENTLICH von Anfang an mein Ziel gewesen ist. Ein "Lay" Nach knapp 200 Posts in diesem Forum nach unzähligen Büchern, über Pickup und Persöhnlichkeitsentwicklung, nach unzähligen Filmen bei denen ich nicht auf die Story sondern speziell auf die "Alfa-Männer" und dessen Verhalten geachtet habe, Komödien von denen ich meinen Humor gelernt habe und gelernt habe das Leben nicht zu ernst zu nehmen, denn man wird da eh nicht lebend rauskommen ;).... Sitze ich nun hier und mein Problem ist diesmal nicht dass ich nicht an Frauen rankomme, sondern dass ich einfach zu viele Frauen habe die nur darauf warten, dass ich sie anrufe. Nicht zu vergessen natürlich: Die Bootcamps. Wie viele und wie oft ich sie gemacht habe, habe ich schon vergessen. Die Bootcamps waren definitiv das effektivste Werkzeug mit dem ich mich bearbeitet habe. Unzählige Affirmationen.... Die mich aber kein Stück weiter gebracht haben. Warum? Lest dazu das Buch über die Säulen des Selbstwertgefühls. Nach 3 Lair-Besuchen. Die mich auch inspiriert haben. Zu sehen wie viele Menschen doch mit selben Problemen kämpfen. Doch diese haben mir glaube ich vor allem gezeigt, dass ich eigentlich viel weiter bin als die meisten dieser Typen. Sie alle haben sich auf Routinen konzentriert, auf festgelegte Gamepläne. Ich muss sagen ich habe noch NIE eine Routine gebracht. Noch nie kam ein klassischer Opener bei Frauen gut an wenn ICH ihn gebracht habe. Ich kann das nicht. Ich kann schlecht lügen, das ist einer meiner negativen Eigenschaften. Übrigens das HB, das ich gelayt habe, hat mir zwar gesagt, sie mag mich wegen meinen schönen Augen, aber auch dass weil ich "IMMER so ehrlich" bin. Im Laufe der Zeit habe ich es mir zur Aufgabe gemacht meine Kumpels zu inspirieren. Die haben keine Ahnung von PU. Und kaum Erfolg mit Frauen. Einer von denen hat sich vor kurzem den neuen russischen Film "Pickup" angeschaut und sagte, dass alles was dort passiert nie im Leben real sein kann. Das bedeutet, dass es da für mich noch viel zu tun gibt :D. Aber der Einfluss auf die zeigt langsam Wirkung. Manche wechseln ihren Kleidungsstil, trinken weniger Alkohol sind frecher zu Frauen (klauen meine Sprüche) und aktiver im Leben. Ich bin noch LANGE LANGE LANGE nicht da wo ich mal sein will. Nicht dass hier ein falscher Eindruck entsteht ;). Ich habe vor, bald in eine eigene Wohnung zu ziehen, und ab da geht es Pickuptechnisch sowieso leichter. Aber die Tatsache dass ich pro Clubbesuch min. eine Nummer abschleppe, die übrigens noch nie geflaket hat, lässt einen ruhiger schlafen glaubt mir ;) Und es lässt einen lässiger sein, wenn die eine nichts mehr von dir hören will, dann ist halt die andere dran. Gelassenheit ist DER Schlüssel zum Erfolg. So ich bin jetzt müde und gehe schlafen. Weiter zu schreiben bringt glaube ich nicht viel, denn es gibt hier schon sehr viele ähnliche Posts. Ich würde es nur wieder holen. Ich bedanke mich hiermit bei diesem Forum. Ich finde man muss lernen mit diesem Forum umzugehen, denn hier wird doch viel Müll geschrieben. Aber einige Mitglieder können einem echt mit einem Satz die Augen öffnen. Immer aufpassen Jungs ;) Als ich mich hier angemeldet habe, war ich glaube ich der 6000ste. Zurzeit haben wir 44000 Mitlglieder. Wahnsinn. PS: Wenn jemand wissen will warum es bei mir 3,5 Jahre dauern musste, dann muss er Bescheid geben. Nicht, dass ihr ein Schrecken bekommt. es Muss nicht immer so lange dauern.

OK Ich versuch mal schnell Zusammenzufassen. - bin kein gebürtiger deutscher, hatte also Sprachprobleme, und gar Probleme besonders auf DEUTSCHE zuzugehen - wohne in einer Kleinstadt, wo nix los ist und man rausfahren muss egal ob man auf die Straße oder in ein Club will - hatte insgesamt 1,5 Jahre an oneitis gelitten. Eine oder keine bla bla bla. war in dieser Hinsicht zart besaitet ;) - ich habe vielleicht einen anderen Weg gewählt, als es die meisten hier im Forum getan haben. Ich wollte zunächst mein allgemeines Leben in Ordnung bringen und die Compfortzone erweitern. Ausbildung, Sport, Freunde, Bildung ... Ich war eigentlich nie an Routinen und so interessiert sondern eher am natural game. Mir ist es zu unrealistisch einer Frau zu ins Gesicht zu sagen, dass ich Sie unbedingt kennenlernen will, dabei aber gleichzeitig Schiss vor einem Date zu haben, weil ich enorme Minderwertigkeitskomplexe habe, und bei jedem Satz schtottere und rot im Gesicht werde. Mit Routinen meine ich vor allem vorgefertigtes Material, dass nicht von mir persöhnlich stammt. irgendwelche Ausgedachten Geschichten. - habe keine eigene Wohnung. Ich glaube das ist ein sehr wichtige und nützliche Sache. Ohne eine eigene Wohnung ist ein Lay viel komplizierter. Bin aber zurzeit auf der Suche. - ich würde schon sagen, dass ich bei hbs relativ anspruchsvoll bin. Ich kann eine Frau schlecht anbaggern und dabei vollkommen Konzentriert sein, nur weil ich ÜBEN will. Die Frau muss mir schon gefallen. - muss natürlich auch zugeben, dass ich faul bin ;). Ist so. Ist zwar Scheisse, aber die Wahrheit, und ich Arbeite dran. Eigentlich während der ganzen Jahre, war mein Größter Gegner meine eigene Bequemlichkeit. - und zu guter Letzt habe ich ganz tief angefangen: jeder fängt von einem anderen Level an... ICH hatte davor noch nie eine Freundin habe noch nie ein hb geküsst, hatte keine Freunde, in der Schule sitzen geblieben, war unglaublich Schüchtern... hatte eine absolute Lebenskrise :)

Dass das eine SCHLECHTE Eigenschaft ist, war ja auch ein scherz. ;) Hab leider vergessen es deutlich zu machen. Bin voll deiner Meinung.

Jungs den Film gibts übrigens auch auf youtube. Also man brauch sich nicht groß anstrengen ;)