optimo

heute wieder das Havana...

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Naja, Lasagne ist jetzt nicht so das Hexenwerk...

Ich würde dir zu einer professionellen Farb- und Stilberatung raten, anstatt hier die selbsternannten Experten zu fragen. Ich habe mich damals als Berufseinsteiger auch mal beraten lassen. Die Beratung kostet ungefähr 150€ und dauert in der Regel 2-3 Stunden. Das Geld hast du wirklich sehr schnell wieder raus, da zukünftige Fehleinkäufe vermieden werden. Man sollte sicher nicht zu viel Wert auf das Äußere legen, aber Kleider machen nun mal Leute und dementsprechend werden sie dann auch wahrgenommen und behandelt. Deine Persönlichkeit kommt mit den richtig ausgesuchten Klamotten viel besser rüber. Das gute ist, es müssen noch nicht mal teure oder Markenklamotten sein. Während der Farbberatung wirst du zuerst in einen der 4 Jahrestypen eingeteilt und bekommst danach mehrere Farbentücher um den Hals gelegt um zu sehen, welche Farben dir besonders gut stehen. Am Ende der Farbberatung erhälst du dann deinen sogenannten persönlichen Farbpass mit dem du dann einkaufen gehen kannst. Hier im Forum habe ich z.B. öfters gelesen: "Neee, dies und jenes kannst du nicht tragen, die Farbe passt nicht zu deinen Augen und so." Aber in wirklichkeit wählt man die Farben nur nach dem Hauttyp aus. Bei der Stilberatung sagen die dir z.B. noch was zur Frisur, Accessoires, welche Stoffe du tragen kannst, welche Passformen, welche Krawatten, was für Anzüge, Brillenberatung, Mützen. Du kannst deine ganzen Klamotten mitbringen. Frauen bekommen zusätzlich noch Make-Up Beratung usw... Es lohnt sich wirklich, aber muss jeder selber wissen.

schon ulkig, in was für einer Regelmäßigkeit solche Schwachsinnsantworten gegeben werden.

Tolle Sache. Wenn mir meine Mutter mal nicht mehr die Sachen kauft und jeden Morgen rauslegt, werd ich das Angebot auf jeden Fall auch in Anspruch nehmen. Hoffentlich haben die viel von S.Oliver.

Ist als Farbklecks am doch sehr blauen Oberkörper extra gewählt und passt mMn auch gut dazu. Trifft natürlich nicht jedermans Geschmack. Wieso das PS billig aussehen soll, verstehe ich aber nicht ganz.

am Besten alle mal raus an die frische Luft und tiiiiiief durchatmen.

Ich finde es schoen, dass Dir der Job bei der Versicherung Spass macht. Versuche, einige Sachen dort auch zu hinterfragen und lass Dich nicht von den Profis einlullen und verfuehren. Falls Du doch mal Tipps wegen Kleidung moechtesr sehr gerne, ein Grundstock scheint ja vorhanden.

Ne, ich bin im Botschaftsviertel im Stars Fitness. Ganz i. O. dort und liegt gut von Arbeit und Wohnung.

ich glaub nach der Diät wird das Resulat sehr, sehr gut aussehen! Daumen hoch!

strong homo aber ist eh eher fürs Frauchen

77,4 kg jetzt. Sehr schlecht geschlafen, liegt aber nicht an der PSMF, sondern am neuen Hund...

Kurzes Update: Gewicht hat sich jetzt bei 78kg eingependelt mit vollen KH-Speichern. Fuehl mich jetzt wieder sehr gut, nachdem Mittwoch und Domnerstag doch recht bescheiden waren. Werd noch eine Woche PSMF sauber durchziehen und dann naechste Woche Montag auf EOD umstellen.

Teach me how...

die Gewichte steigen doch recht regelmäßig. Respekt und weiter so.

Vorkenntnisse / ein Studium in der Fachrichtung sind bei den meisten Traineeprogramm auf dem Papier schon Voraussetzung. Dennoch ist für die Firmen eher wichtig, dass Du fähig und bereit zum lernen bist / welches Potential sie in Dir sehen. Sobald Du die Hürde des "Bewerbungsmappenscreening" überwunden hast, zählt ohnehin nur noch, wie Du Dich verkaufst.

Hoffe, die Verletzung ist nicht langwierig. Drück Dir die Daumen! BTW: Auf dem Foto hät ich Dich fast nicht erkannt ohne Locken (und Leggins )

Kleines Update. Ich habe jetzt Donnerstag und gestern eine Diätpause eingelegt und moderat ge-refeeded. Das Gewicht ging ja gut nach unten in den letzten paar Tagen und mein Körper hat sich gemeldet. Konnte z.B. recht schlecht schlafen und die Laune wurde auch nicht besser. Gewicht ist natürlich etwas hochgegangen, 78kg jetzt. Heute ist wieder PSMF-Tag, gleich geh ich auch ins Gym. Werde mich dann übers WE mal in EOD und andere Arten des Kalorien-/Makrocyclings einlesen und dann evtl. schon bald von PSMF darauf umstellen. Hier wird es wieder wie gewohnt regelmäßige Updates geben. VG

Ab einem Wert von 29,90€ kannst du dir alles in deinen PC Store bestellen lassen und dort anprobieren. Aber welchen PC meinst du denn? Normalerweise führen alle Filialen die Hausmarken. Nord und West unterschiedlich. Ansons ueberall gleich.

Den Kragen finde ich auch das größte Problem bei Zara-Hemden. Ist mir immer zu klein geraten.

finde die 33 Weite vom Foto auch sehr gut. Enger würd ich nicht empfehlen.

1. wie oben schon geschrieben nicht unbedingt. Wenn man Erfahrung und Glück hat, lohnt es sich manchmal. 2. würde ich nicht empfehlen. H&M für low-budget, APC für etwas mehr Geld 3. Jake*s ist gleichwertig, teilweise besser 4. wenn Dir die Passform zusagt, uneingeschränkt ja 5. ist die beste Vorgehensweise 6. Ja, sind auch gut aber nicht so super-slim 7. H&M hat zur Zeit gute Chinos in vielen Farben 8. Dressforless ist auch ein Aufkäufer. Ist wie ein Outlet, nur halt im Internet. Daher gilt das gleich wie für Outlets. btw: Deine Fragen nerven nicht und Du bleibst stets freundlich. Ist im S&F leider nicht der Regelfall. VG