optimo
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wahrscheinlich Lloyd
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ne
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Naja, ich behaupte ja nicht, dass mein Stil der Beste ist und alles andere Scheiße ist. Ich hab ja auch keinen super geradlinigen konservativen Stil, sondern experementiere öfters mal rum. Guido hat halt vor ein- zwei Jahren oft die Klappe aufgerissen von wegen "Dress your Age" und jetzt läuft er rum ein Zwanzigjähriger.
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mostexerent.tumblr.com
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finde ich persönlich nicht. Ist lächerlich jetzt einen auf Streetstyle zu machen. Aber gut. Er war mein Vorbild in Sachen GMS, sein alter Stil fehlt mir sehr.
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hier mal ein trauriges Beispiel Vorher: Nachher: Ich weine jedes Mal ein bissl, wenn ich seinen Brog anschaue.
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nachdem ich nach meiner Magen-/Darm-Geschichte jetzt ein paar Tage auf Refeed war, geht ab morgen die heiße Phase los. Nochmal knapp zwei Wochen PSMF ohne Gnade. Grad trainiert, jetzt arbeiten (Sonntag? WTF hab ich nur falsch gemacht ) Training: Incline Dumbbell Bench Press: 25 kg x 12 reps (+69 pts) 30 kg x 7 reps (+73 pts) 30 kg x 7 reps (+73 pts) 30 kg x 7 reps (+73 pts) [*] Pull-Up: 10 reps (+72 pts) [*] Chin-Up: 5 reps (+26 pts) [*] Parallel-Grip Pull-Up: 4 reps (+20 pts) [*] Wide-Grip Pull-Up: 2 reps (+8 pts) [*] Reverse Flyes: 45 kg x 12 reps (+28 pts) 52 kg x 8 reps (+29 pts) 52 kg x 8 reps (+29 pts) 52 kg x 8 reps (+29 pts) [*] Incline Dumbbell Flyes: 7.5 kg x 12 reps (+18 pts) 10 kg x 10 reps (+18 pts) 10 kg x 10 reps (+18 pts) [*] Wide-Grip Lat Pulldown: 45 kg x 10 reps (+30 pts) 45 kg x 10 reps (+30 pts) 45 kg x 10 reps (+30 pts) [*] Ab Wheel (kneeling): 10 reps (+18 pts) 10 reps (+18 pts) 10 reps (+18 pts)
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Gut & zieh mal was ordetliches an.
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Ich wollte nicht jeden Tag 80 km im Auto zurücklegen müssen. Hab ich mal während einem Praktikum gemacht, kostet Dich im Berufsverkehr locker 1,5-2 h. Ich bin dann damals immer schon um 5Uhr morgens losgefahren, um dem Verkehr zu entgehen. Wollte ich aber auch nicht auf Dauer machen. Großstadt hat Vor- und Nachteile, Land auch. Brauche ich jetzt nicht aufzählen. Nur meine Gedanken: - im Leben geht es nicht nur um nen "Lay" - nähe zum Arbeitsplatz (Sprit- und Zeitkosten) - "gesünderer" Lebensstil auf dem Land
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optimo antwortete auf Is_Gut's Thema in Style & Fashion
blau-rot passt zu den meisten Sachen. http://www.dreiguerteltiere.de/Stoffguertel/Othello-No-14::70.html (würd ich nur ohne die andersfarbige Gegenseite nehmen) -
kann man nix machen.
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Incline Dumbbell Bench Press: 25 kg x 14 reps (+70 pts) 30 kg x 6 reps (+70 pts) 30 kg x 6 reps (+70 pts) 25 kg x 6 reps (+60 pts) [*] Lat Pulldown: 45 kg x 12 reps (+23 pts) 45 kg x 12 reps (+23 pts) 45 kg x 12 reps (+23 pts) [*] Incline Dumbbell Flyes: 7.5 kg x 12 reps (+18 pts) 10 kg x 8 reps (+17 pts) 10 kg x 8 reps (+17 pts) 10 kg x 8 reps (+17 pts) [*] Barbell Bench Press: 40 kg x 15 reps (+60 pts) 50 kg x 10 reps (+65 pts) 60 kg x 7 reps (+71 pts)
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Ist wirklich so.
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bin mit dem Gewicht ja im grünen Bereich und habe noch gute zwei Wochen. Fotos und Updates wurden nicht täglich gewünscht. Somit alles im grünen Bereich. VG
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Boxfresh = Beste. Not.
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eher letzteres. Redwing (auch wenn ich die Schuhe vom Desing her nicht mag): Einmal kaufen, ein Leben lang tragen. Jack&Jones: Jack&Jones.
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Selbst mit 7 Jahren sind solche Schuhe schon peinlich!
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optimo antwortete auf Is_Gut's Thema in Style & Fashion
Ich persoenlich wuerden diesen Hipster-Punk-Parka-Hype auslassen. -
unvergessen ist und bleibt "il e arive"
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dat feel.
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CT sind absolut in Ordnung. Müssen halt noch zum Schneider.
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RL Custom Fit ist sehr weit. Slim FIt von denen ist ja noch nichtmal Slim. Zudem wuerd ich 70€ für diese Qualtiät nicht ausgeben. Bin aber auch nicht so ein Typ, der nen Reiter als Statussymbol braucht. Knöpfe sind halt genau die gleichen wie bei Hilfiger und Boss. Plastik bleibt Plastik. KRagen finde ich bei SS besser, ebenso Verarbeitung. Stoff ist ja schon klar. Was soll an einem Hemd in dieser Preisklasse "sonst noch viel" sein? Kragenstäbchen fliegen sowieso direkt in den Müll. Wenn nix interessantes unter dem Hemd ist empfehle ich das Sportforum und Innergame ;-P
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aware me!
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heute schönes Mittagspausentraining, mach ich jetzt wieder öfters: Pull-Up: 8 reps (+60 pts) 6 reps (+49 pts) 5 reps (+42 pts) [*] Incline Dumbbell Bench Press: 25 kg x 12 reps (+69 pts) 30 kg x 5 reps (+66 pts) 30 kg x 5 reps (+66 pts) 30 kg x 5 reps (+66 pts) [*] Lat Pulldown: 39 kg x 12 reps (+21 pts) 39 kg x 12 reps (+21 pts) 39 kg x 12 reps (+21 pts) [*] Reverse Flyes: 39 kg x 10 reps (+25 pts) 39 kg x 10 reps (+25 pts) 39 kg x 10 reps (+25 pts)
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Eher mal Finger weg von Kontrastkraegen, die gehen nur mit Anzug und Krawatte. Oder als Ali-Styler.
