DMX

Was ich damit meine ist, dass ich ja erstmal die kleineren Dinge mache und mich langsam aufbaue, bevor ich dann auf so intensivere Sportmethode zurückgreife. Das bringt mir ja nix, wenn ich sofort mit so Zirkeltraining beginne und nach 10Minuten breche ich zusammen, weil ich keine Kondition habe. Da finde ich es besser,wenn ich erstmal 2-3 Wochen jogge etc. UNd dann langsam auf das Zirkeltraining übergreife..Da hab ich sicherlich mehr Kondition und halte es länger durch..meine Meinung Stimmt, da gibts wenigsten etwas "Salat", ne möchte es mal versuchen ein Monat kein Mäci, sondern alternativen: -Fisch (ich liebe Fisch) -chinesisch -Schnitzel etc. Ich hatte eigentlcih eher an das Eiweiß im Burgefleisch gedacht, der Salat ist ja nicht der Rede wert. Fisch: Immer rein damit, ruhig 500g täglich. Chinesisch: Ich würde Reis/Nudeln weglassen, wenn du abnehmen willst (Brot übrigens auch, aber das ist beim Chinesischen ja nicht so üblich) Schnitzel: Unpaniert und möglichst wenig Fett beim braten benutzen. Ah verstehe!! Ja werd aber trotzdem mal versuchen ob ich es schaffe 30 Tage lang kein Burger zu essen^^ Reis ist ja sozusagen schon ein Bestandteil bei chinesisches Essen Schnitzel unpaniert^^? Das gibts glaub ich bei uns nicht^^ Ich werde diese Woche es weiterhin versuche und werde euch dann mal meinen Erfolg mitteilen..

Ich glaub ich bin total anders :) Hab an die 20 T-Shirts (baumwolle) 20 T-Shirts (nicht baumwolle) 15 Pullis 10 Jeans 15 3/4 Hosen 3 paare Schuhe von Lacoste Auch an anderen Dingen bin ich meinen Mitmenschen weit vorraus: -hab ein 600€ Handy und zuhause stehen noch weitere 4 ältere Modelle, wo ich auch da nie unter 350€ pro Handy gezahlt habe -vor einem Jahr einen neuen PC gekauft (Quad Core, 4GB RAM, 1TB HD) -10TB Speicher -ein NAS -eine Wii - Auto Tuning Klar kann man auf das eine Verzichten oder eine Alternative kaufen, was nicht so teuer ist. Auch meine Eltern meinen, dass ich immer nur das "teuerste" möchte. Es gibt immer was besseres, das ist mir klar. Natürlich reicht zB ein 100€ Handy schon aus, warum soll man da 600€ ausgeben? Ich sehe es halt so, ich arbeite ja auch hart und versuche mein schwer verdientes Geld nicht in irgendwelche Produkte zu investieren, die ich nicht wirklich möchte, weil das Produkt X eben teurer ist. Ich spare halt länger auf sowas wie andere. Einerseits möchte ich nicht vor meinen Freunden oder anderen Leute angeben. Meistens mach ich das auch nicht. Für was? Ich kauf mir das Handy, weil es mir gefällt. Ich höre oft von anderen, dass es wahnsinn ist, so viel für ein Handy auszugeben. Ich gebe es ja auch zu. Aber bevor ich das Geld,wie manche in DVD's, Konsolenspiele, Wettbüros, Zigarretten, Alkohol oder sonst was investiert, da kauf ich mir lieber die teuren sachen und noch besser: Dinge die sich nicht jeder kauft! Ob ich jetzt mit diesen Dingen eingeschränkt bin, find ich nicht. Sicher jeder hat andere Prioritäten und so. Aber ich finde es gut, dass manche materielle Dinge eher irrelevant sind.

Den letzten Grund kapier ich nicht. Krafttraining ist eigentlich die Basis des Gesamtpakets. Ohne kommt man selten weit. Selbst Marathonläufer haben Krafttraining im Programm. Also unter Krafttraining versteh ich halt mehr so richtung Body Building etc. Sowas hab ich ja gar nicht vor. Aber ich verstehe wohin du hinaus willst. Werd mal erst mit Liegestützen, Situps und Kniebeugen mich langsam aufarbeiten und es steigern. Klimmzugstange in vernünftig ist toll :) Dann könntest Du auch statt Medizinball Slams Theraband/Tube Slams machen... Nicht täglich, einen Tag Pause drin. Kraft/HIIT/PAUSE/KRAFT/HIIT/PAUSE/PAUSE ist hier die Standardempfehlung. Statt Pause kann man auch leichtes<!> Workout machen, man solte aber auch die nötige Disziplin für "leicht lassen" besitzen. 1 Tag sollte komplett frei sein. Also ähnlich wie beim Joggen, was ich mache. Ist ja dann fürs erste Perfekt: Di: Joggen Mi: Liegestützen, Situps, Kniebeugen Do: Joggen Fr: Liegestützen, Situps, Kniebeugen... Ich glaub fürs erste reicht es mal. HIIT ist noch nichts für mich, da ich wie gesagt noch nicht fit dafür bin.

Stimmt, da gibts wenigsten etwas "Salat", ne möchte es mal versuchen ein Monat kein Mäci, sondern alternativen: -Fisch (ich liebe Fisch) -chinesisch -Schnitzel etc. Zirkeltraining: ALso das Fortune 500 find ich ganz gut, nur Medizinball Slam und Klimzüge kann ich leider nicht zuhause machen. Burpees, Liegestützen und Kniebeugen werden ich versuchen. Vielleicht mal mit 10 beginnen und langsam steigern. Sollte man sowas auch nur jeden 2. Tag machen wie beim joggen oder kann/soll man das täglich machen ? Krafttraining fällt flach, da ich 1. keine Lust habe mich in Fitness Center einzuschreiben und was zahlen soll 2. ich auch nicht so oft es mache OK, nur versuchen nicht zu viel irrelevantes zu essen wie Pommes, Chips etc. Danke für eure Hilfe!!

MC wenn ich schon lesen muss dann tust du mir leid ... aber es gibt dort ja den Chicken-Salat glaub Hirtensalat oder so müsste der heißen ... Ich hab halt immer den Gartensalat für 1euro genommen ... Was Cola und Co betrifft so gibt es da ja auch Cola-Light bzw. auch Fanta in diversen nahezu 0 Kalorien Varianten ... Obst würde ich einfach mal eine Zeitlang komplett streichen aufgrund des Fruchtzuckers ... Gemüse kannst eigentlich mal abgesehen von Bohnen und Mais soviel fressen wie du willst (außer du willst da wirklich extrem Fressorigen starten und den halben Tag lang futtern) Paprika und Karotten sind doch für den Snack zwischendurch ideal ... Wii-Sport naja ist ja hin und wieder ganz witzig aber ich glaub wenn das die anderen lesen wird eher ein breites grinsen kommen. Doch das Boxspiel macht ehrlich Spaß und wenn da dann auf dem Beamer mit einem anderen zusammen spielst kann das schon recht witzig aussehen vor allem wenn dich selber filmst und es dann danach anschaust ... Wäre doch ne Idee, die Frauen so zu gamen ... (viele stehen auf die brutalen Schlagorgien) Was den Sport anbelangt so steht ja mein wirklich für Anfänger geeignetes Programm schon ein paar Threads weiter oben. Ab nächsten Montag werde ich damit durchstarten, wenn Bock hast können wir uns ja hierrüber auch gegenseitig pushen ... Mäci ist eh schon langsam zum kotzen. Aber leider gibts bei uns nicht viele Alternativen. Kochen kann ich auch noch nicht so viel.. Der Crispy Chicken Caesar Salad schaut ganz gut aus..werd ich mal probieren. Ja den Gartenslaat hab ich schon probiert. Ist nicht schlecht. nur hab ich da mal ne Sauce bestellt die wra echt wiederlich..glaub der Name begann mit B.. Der Salat beim Nordsee ist meiner Meinung top. Schmeckt verdammt gut mit Yoghurt Sauce. Klar Wii Sports ist nicht das optimale, aber es ist nicht schlecht, wenn man auch sich mal mehr bewegen möchte. Verständlich das die meisten drüber lachen, aber hey es ist noch immer besser als vorm Fernseher zu sitzen und nix machen. welchen Thread meinst du genau? eh diesen hier? - viel wichtiger ist: keine Pommes und keine Softdrinks, die Burger selbst sind das kleinste Überl der Bugerbudenernährung - den Punkt kannst du getrost streichen, die Gesamtnahrungsmenge und vor allem Nahrungszusammenstellung ist entscheidend, die Uhrzeit ist völlig egal - Krafttraining, Intervalltraining, Zirkeltraining sind effektiver als Joggen - Cola ganz streichen, schließlich willst du ja effizient abnehmen und nicht erst in 10 Jahren am Ziel sein - Als Ergänzung sicher ganz nett, ich weiß aber nciht, ob man debai auch eine richtig hohe Intensität erreichen kann Alles in allem sind es zwar schon Schritte in die richtige Richtung, aber für wirklich effizient und schnell sind deine Ernährungsänderungen bei weitem noch zu oberflächlich. Ich empfehle Absatz 2 dieser Linkliste: http://www.pickupforum.de/index.php?showto...mp;#entry530923 -echt? Dachte immer der Burger haben das meiste an Kalorien. Aber gut zu wissen -Joggen macht mir halt spass und ich bin sowieso nicht mehr der sportlichste.. Krafttraining fällt für mich mal als erste flach, aber Intervalltraining kann ich mir vorstellen, dass ich es mal probiere, wenn ich wieder mehr fit bin. Zirkeltraining weis ich auch noch nicht so, wie ich das machen kann. Hab keine Lust in ein Fitness Center zu gehen..Sprinten hört sich gut an, aber da bin ich noch nicht so weit..hoffe bis zum Sommer kann ich sprinten -geht klar, ich trinke jetzt eh schon mehr Mineralwasser als Cola, aber ab und zu mal ein bisschen Cola MC wenn ich schon lesen muss dann tust du mir leid ... aber es gibt dort ja den Chicken-Salat glaub Hirtensalat oder so müsste der heißen ... Ich hab halt immer den Gartensalat für 1euro genommen ... Was Cola und Co betrifft so gibt es da ja auch Cola-Light bzw. auch Fanta in diversen nahezu 0 Kalorien Varianten ... Obst würde ich einfach mal eine Zeitlang komplett streichen aufgrund des Fruchtzuckers ... Gemüse kannst eigentlich mal abgesehen von Bohnen und Mais soviel fressen wie du willst (außer du willst da wirklich extrem Fressorigen starten und den halben Tag lang futtern) parika und Karotten sind doch für den Snack zwischendurch ideal ... Wii-Sport naja ist ja hin und wieder ganz witzig aber ich glaub wenn das die anderen lesen wird eher ein breites grinsen kommen. Doch das Boxspiel macht ehrlich Spaß und wenn da dann auf dem Beamer mit einem anderen zusammen spielst kann das schon recht witzig aussehen vor allem wenn dich selber filmst und es dann danach anschaust ... Wäre doch ne Idee, die Frauen so zu gamen ... (viele stehen auf die brutalen Schlagorgien) Was den Sport anbelangt so steht ja mein wirklich für Anfänger geeignetes Programm schon ein paar Threads weiter oben. Ab nächsten Montag werde ich damit durchstarten, wenn Bock hast können wir uns ja hierrüber auch gegenseitig pushen ... Grilled Chicken Caesar und Crispy Chicken Caesar heißen die, Hirtensalt gibts nicht bei MCDonalds. Empfehlenswert ist von den beiden aber nur der erste. Dann gibts natpürlich auch noch den von dir angesprochnen 1 Euro Salat, auch nicht verkehrt, aber trägt leider nichts zur Fleischversorgung bei. Beim Gemüse kann man auch Fressorgien veranstalten, solange es das reine Gemüse ist und man die wenigen eher ungeeigneten Sorten wie Mais außen vor lässt. So viel Gemüse kann man gar nicht essen, um damit alleine auf viele Kalorien zu kommen, es passen nunmal keine 20kg Nahrung am Tag in einen normalen menschlichen Magen. Eine Gemüse Fressorgie hab ich natürlich nicht vor, aber ich möchte mich wirklich hier ändern und versuchen es zu halten. Fleisch sollte schon ein Muss sein..

Ich bin derzeit 24, wiege 86,4KG und bin 1,75m groß. Mein Ziel ist es in den nächsten Monaten wirklich effizient abzunehmen und es auch behalten zu können: Mein Vorhaben: - 30 Tage keinen Burger beim Mäci im Monat März (auser einen Salat oder so(welcher Schmeckt den gut?)) - kein Essen nach 20 Uhr (auser vielleicht Obst oder so) - jeden 2. Tag, solange es nicht regnet oder zu kalt ist um joggen zu gehen. Am Anfang sicherlich wieder weniger - weniger Cola trinken, dafür Mineral mit Kohlensäure(ohne schmeckt es mir einfach nicht) - Wii Sport betreiben. Da schwitzt man schon einiges Was kann ich da erreichen? bzw. Wo könnte ich mich da verbessern/ideen? was kann ich da anders machen Mein Ziel ist es Ende Sommer wieder schlank zu sein.

würd auch langsam beginnen zb mit 5 KM, danach langsam steigern.. ich freu mich schon, wenn das Wetter anständig wird und ich nächsten Monat hoffentlich joggen gehen kann

Hat jemand ideen für einen Opener, für ehemaligen Freunde etc. die man lange nimmer gesehen hat? Ich mein das "hi, wie gehts du auch hier bla bla" ist ja auch schon langweilig.

Ich bin wütend. Wütend auf mich selber :( Naja hier mal die Story: vor 24 Uhr: Bekam eine SMS (wie jeder) mit einem guten rutsch von ihr. War zuhause und hab nicht wirklich was gemacht, da meine Freunde Filme schauten zu Silvester und ich keine Lust dazu hatte. 2010..die ersten Stunden: Gegen 1 Uhr erhalte ich überraschenderweise ein Anruf von einer One-Itits(war schon drüber hinweg, aber so schnell kommts wieder ). Fehler #1: ich hab den Anruf entegen genommen. Sie war bei Freunden in meiner nähe und fragte, ob ich sie in ein Club fahren kann, weil ja kein Bus mehr fährt und kein Taxi frei war. Nach einer weile sagte ich zu. Fehler #2 Hab sie und eine Freundin von ihr getroffen. Fragte sie, was ich bekomme, wenn ich sie mitnehme. Sie bot mir Geld an... Haben bisschen Small-Talk gemacht etc. Dann fragt sie mich ob ich mitkomme (IOI?-jaaa). Ich lehnte ab, weil ich schon müde war. (ja ein fehler) Als "Dank" wollte die mir ein paar € hinblättern. Ich lehnte das auch ab. Fehler#3 Angekommen steigen die aus und One-Itis bedankt sich nochmals und macht eine geste küsst ihre hand und bläst mir den Kuss zu. (hört sich ja pervers an lol). Bin dann gefahren. Fehler #4 Klar war das hinführen total AFC-Like und so. Aber ich hätte in den Club gehen sollen. Aber eins konnte ich (vielleicht auch falsch) interpretieren: Sie ist single und hat vielleicht doch noch interesse an mich, sonst hätte sie ja 1. micht nicht gefragt ob ich mitkomme, 2. die geste mit dem kuss. Natürlich kann es auch nur heißen, komm mit du AFC, ich will ein Getränk für lau. Was ich aber nicht den Eindruck hatte. Ich würd ja schon gern was mit ihr Anfangen, nur diesmal will ich es richtig anstellen Was soll ich machen? Sie anrufen und einladen auf ein Getränk? Oder es gleich lassen... Background-info: vor 2-3 Jahren wollte sie auch schon was von mir, aber ich hatte zur derzeit mit ihr abgeschlossen und nicht gewusst, dass sie single war. Vor etwa 1,5 Jahre trennten sich unsere wege und wir hatten kaum mehr Kontakt. Nur ab und zu mal, aber das war sehr wenig. Hab dann irgendwann ihre Nummer gelöscht, weil ich keine Interesse mehr an ihr hatte.

Ich hab nicht angerufen, da ich nächste Woche 2 schwere Teste habe und leider keine Zeit dafür habe :( . Aber ich hab mal so nachgedacht und mir ist aufgefallen: Ich hab ,theoretisch, schon 2 mal abgesagt, was mit ihr zu machen. Klar ist das dumm von mir, aber ich möchte sie im Februar dann fragen, ob sie zeit hat was mit mir zu unternehmen. Nur wie kann sie sowas "interpretiert". - Ne er hatte keine interesse an mich oder so? Bis dahin irgendwie über social networks eine verbindung aufbauen oder dergleichen. desweiteren: Welchen Opener gibts den, wenn man bekannte Freunde anschreibt oder länger nicht mehr gesehene Freunde etc.? Link!? "Hi du auch hier" ist ja echt blahh ..hab mich schon etwas im Online Game eingelesen, aber das sind ja eher Threads für fremde HB's die man nicht kennt

Opel hat ein besseres Preis-Leistungsverhältnis als andere Top-Hersteller Deutschlands. Jede Marke trägt ihr eigenes Image. Aber solange ich mir keinen Lamborghini leisten kann, fahre ich meine Süße - Wenn ich muss auch zum Wörthersee mit VoKuHila @ Pimp : Neidisch auf mein 2G ?! Opel kann nichtmal mehr mit einem gutem Preis-/Leistungsverhältnis punkten. Der Smart Shopper greift mittlerweile vorzüglich auf Skoda (mit Top VAG-Technik unterm Blech) zurück. Opel steht für nichts mehr - außer für Chaos und Misswirtschaft. Auf der anderen Seite: It's just a car. Eines muss man Opel jedoch lassen: Sie bauen die sozialverträglichsten Autos Deutschlands. Kein Mensch würde auf die Idee kommen einem Opel neidisch hinterherzuschauen. Wo der Benz-Fahrer neid-/hasserfüllte Blicke zugeworfen bekommt, erntet der Opel-Fahrer Mitleid und/oder Häme. But then again: It's just a car. Naja wenigsten baut Opel ein neues Auto im Gegensatz zur VW Konkurrenz, was eh immer ein Facelift ist und als "Neu" umworben wird. Das gleiche wie bei Audi. Am Anfang schauts gut aus, aber nach einer Zeit wirkt das Design langweilig, bidder. Obs jetzt von Vorne ein A3, A4 oder doch ein A5 ist hmm... Bevor ich mir ein Audi zulege, nehm ich lieber was von Mercedes oder BMW. Aber Opel bzw. GM hat halt viel scheisse gemacht und dadurch ein schlechteres Image, was sich Opel jetzt selber mit dem Insignia und dem neuen Astra ausbügeln muss. Das selbe kann man ja auch von Skoda/VW sagen, da schaut auch keiner neidisch hinterher. Ist eines von vielen Auto auf der Straße. Das gleiche beim iPhone, wenn es mal mehrere haben ist es auch schon langweilig, wenn jeder mit iPhone herumrennt. Hab mich zum Glück für was anderes entschieden und postivies Feedback von Frauen erhalten.

ich versuche es halt mit PU was zu machen, auch wenn es mir schwer fällt. Aber es ist besser als nichts. Ich bin nicht mehr so needy zu ihr, wie vor paar Jahren. Na ich glaub schon, dass ich jetzt selbstbewusster rüber komme als früher. Ab und zu mal einen Spruch rauslassen und so. Ich kanns mal versuchen, naja so reinstottern werd ich hoffentlich schon nicht. Das wird schon irgendwie...eher ein etwas planloseres Gespräch. Hätte da schon ne Idee, wie ich das mache: frage wie es im Club war - erinnere sie wieder an die gutmachung - fragen ob sie am x.x.x zeit mit mir was trinken geht (noch überleg wohin) nicht der opener schlecht hin, aber etwas.. Früher war ich halt schon sehr needy, dann veränderte ich mich etwas und machte viel C&F (wobei das C mehr geworden ist als F). Als "Alpha" würd ich mich noch nicht bezeichnen, da ich einfach sehr unerfahren bin. Aber sicherlich selbstbewusster als früher. Einerseits denk ich mir, falls ich es nicht versuche, bleib ich so oder so single. Es wird sich nichts daran ändern, wenn ich sie nicht anrufe. Abgesehen, bei einem Korb, dass der Kontakt zu ihr dann abgebrochen wird oder eher unangenehm wird. Das wär mir glaub ich schon egal.

Wenn ich ehrlich bin, hab ich sie noch nie gefragt, ob sie mit mir trinken geht oder sonst was. Wüsste auch nicht wie ich das richtig Anstellen soll. :( Anrufen und fragen, ob die Zeit hat und mit mir was trinken geht? wirkt das nicht needy? bzw. als wiedergutmachung, soll sie mich einladen? Naja ich bin auch nicht mehr der, den sie vor 2-3 Jahren noch in Erinnerung hat. Hab mich schon verändert. Anderseits ist die Anziehung zu ihr auch nicht mehr so stark, wie früher. Aber eine Freundin wäre halt nicht schlecht ;) Wie meinst du es: "Ich müss drüber stehen"?

danke fürn tipp, hab den film, aber hab mir toy boy nie so wirklich angeschaut. @vince der trailer ist ja ganz gut. würd mich auch interessieren..

Persönlichkeitsentwicklung *kommunikativerer Mensch *selbstbewusster *spontaner etwas verrücktes zu machen *neue Hobbies *weniger AFC *mehr mit PU beschäftigen (wollte ich schon 2009 ) Arbeit/Beruf *mehr Lernen *fleißiger (hab mich meiner Meinung 2009 doch einiges zu gelegt, aber es geht noch mehr) *Lohn für wichtigere Dinge sparen Gesundheit *mehr sport(joggen) *abnehmen *weniger schlafen (Club 8h - eine tolle idee) *weniger FastFood Sozial *social circle vergrößern *mehr mit anderen Freunde(Schule/Fortgehen etc.) unternehmen *mehr fortgehen *freundin(wird aber schwiereig :() sicher sind es viele Ziele, was ich vorhabe, aber das sind realistische Ziele, naja bis auf einige, aber mal hoffen das es gut geht

Pitbull - Shut It Down Pitbull - Hotel Room Service Pitbull - Girls Pitbull - I Know You Want Me David Guetta - Sexy Bitch David Guetta - Memories David Guetta - I Wanna Go Crazy David Guetta - How Soon Is Now Jay Sean - Down Birdman feat. Jay Sean - Written On Her

Ich zocke ab und zu mal etwas auf der Wii Derzeit FIFA 09

Das auf alle Fälle. Der Kontakt zu meinen Freunden bleibt bestehen, aber er wird wengier. Trotz meines kleinen Social Circle, hab ich immer weniger Kontakte zu denen. Seit ich mich versucht habe zu verändern, hab ich einen enormen Drang etwas zu unternehmen. Ob es Billiard spielen ist oder einfach nur joggen ist. Hab einfach satt nur vor der Glotze zu sitzen, obwohl das Wetter extrem geil ist. Bei schlechtem Wetter kann ich es noch verstehen, dass es keinen interessiert raus zu gehen. Aber zum Teil hab ich echt keine Idee was ich machen kann :( Vereine und so hab ich eher wenig Lust, da ich keinen Bock drauf habe zu fixen Zeiten da und da sein zu müssen. Kann sein dass ich mich total irre und es mir gefallen könnte. Aber ich hab schon viel zu machen. Und in meiner Freizeit möchte ich schon auf spontaner weise etwas unternehmen. Was ich noch gerne ändern möchte/muss: Ich möchte einfach ein kommunikativerer Mensch werden. Ich bin ein sehr ruhiger Mensch und das soll sich ändern. Das Problem sehe ich derzeit so, dass mich das Thema wenig interessiert und ich dann eher das 5 Rad an einem Auto bin in einer Gruppe. Meistens sehe und höre ich den anderen zu was für scheisse die Reden und ich gebe ab und zu mal meinen Beitrag dazu. Welche Tipps könnts ihr mir geben, um ein kommunikativerer Mensch zu werden, ohne zu viel Mist zu verzählen? Weitere positive Effekte was mir aufgefallen sind: In letzter Zeit lasse ich Sprüche wie "Den Film hab ich sogar in H Doppel D" etc. los. Nicht mehr der Mr.Nice Guy Typ. Aber den hab ich schon vor 2 Jahren den Kampf angesagt und zum Teil mit Erfolg. Vor kurzem hab ich einen weiteren Schritt gemacht um meine Oneitits zu bekämpfen: Hab eine weile überlegt ob es was bringt oder nicht, aber hab dann ihre Nummer aus meinen Handy gelöscht. Und ich glaube das war die richtige Entscheidung.

Vertu ist ein eigenständiges Schwesterunternehmen von Nokia!! Vertu baut eines der best Verarbeitetetn Handys der Welt. Hab mal im Fernsehen gesehen, wo die ein Vertu Handy auf dem Asphalt gelegt haben und dann sind die mit einem Auto drübergefahren und das Vertu hatte weder einen Bruch noch einen Kratzer abbekommen!! Aber die Technik ist eher durchschnitt und nicht wirklich was besonderes. Eventuell teilweise noch Monochrom Display werden in diese Vertu Handys verbaut.

Für alle die 600€ auf der Seiten haben und auffallen wollen: Schaut euch mal das i8910 an Ich hab in den letzten paar Tagen mich mal umgeschaut und wollte mir ne Schutzfolie fürs Display und eine Tasche fürs Handy zulegen. Und da es bei uns noch nix gibt, musste ich öfters mal die Verkäufer fragen, ob ich die Verpackung für die Taschen öffnen darf, um zu sehen ob das Handy auch rein passt. Und da haben viele verwundert geschaut, als ich das Handy rausnahm. Einige haben blöd geschaut, andere fragten mich was das für ein Handy ist und andere waren begeistert.

Hab mir vorige Woche das Teil bestellt: Kann sogar Videos in H Doppel D aufnehmen

Ich hab auch das Problem, dass ich selber ein sehr ruhiger Mensch bin. Auch meine Eltern sehen das so. Als kleines Kind hab ich wohl sehr viel geredet Mein aktuelles Problem ist so: Ich treffe mich mit Freunden und die haben nur ein Thema: Filme. Egal wann wir uns treffen. Die kommen immer wieder auf das Thema Filme zurück. Mich reizt das Thema gar nicht und höre denen auch gar nicht wirklich zu. Oder wenn das Wetter mal schön ist, fragen die auch ob ich mal zu denen den Film XY anschauen möchte. Da geh ich viel lieber alleine raus und fahr herum gehe joggen oder so. Und ich glaub auch, dass die "Einsamkeit" mich zu einem ruhigen Mensch gemacht hat. Aber wenn ich mit einem so unterwegs bin, red ich schon einiges mehr, als in der Gruppe(NEIN nicht über Filme). Einerseits hab ich auch den Drang irgendwas zu machen, aber meine Freunde wollen ja nur Filme schauen oder Playstation spielen. Wo ich denen auch ganz klar sage, dass ich einfach keine Lust habe und lieber etwas unternehmen möchte. Danach mach ich auch meistens wieder etwas alleine. Doch ich will mich hier ändern. Ich möchte einfach ein offenerer Mensch werden. Der viel kommuniziert und sein Social Circle vergrößern möchte. Hab in letzter Zeit sowieso keine Freude mit denen was zu machen, da es sowieso nur ausreden kommen, das denen da was nicht passt (keine Zeit, kostet alles Geld etc.) Scheiss drauf.. Wie kann ich mich zu einem Menschen entwickeln, der mehr kommuniziert? Ich versuch mich in letzter Zeit zu verändern. Nach über 2 Jahren hab ich mich dazu bewegt öfters in der Woche Sport zu betrieben, weniger Schlafen (Club 8 Stunden^^). Mit dem Joggen hab ich für mich ein neues Hobby entdeckt was mir Spass bereitet. Ich bin sehr motiviert joggen zu gehen, wenn es möglich ist. Auch das Innere Game empfinde ich schon viel besser und bin auch viel optimistischer als früher. Ich freue mich jeden Tag aufs neue. Ich hab aus irgend einem unbekannten Grund mein Ziel geändert. Früher hab ich nur versucht irgendwie eine Freundin zu finden. Aber in letzter Zeit versuch ich nur mehr an mir selber zu arbeiten, als ne Freundin zu finden.. Ja..mein Leben ist geil

Wie findet ihr das Lacoste Challenge? Finds nicht schlecht, aber kommt mir auch bekannt vor..

Also ich jogge seit einer Zeit schon (ca. 30 Minuten auf 17 Minuten reduziert bei gleicher Strecke). Aber leider seh ich keine Erfolge :( Gibts ne alternativen zum schnelleren abnehmen?

ist bei mir auch nicht anders, antworte immer mit "gut, danke und dir?"