SnakeSeeder

Hey Leute, ich bin weder besonders fett noch muskulös, aber bis auf den KFA mit meinem Körper zufrieden. Ich habe in den letzten 2 Monaten versucht, meinen KFA zu senken (ich weiß nicht genau, wie hoch er ist), was nciht zu meiner Zufriedenheit funktioniert hat. Ich wiege (morgens gemessen) 71,5kg auf 179cm. Bevor nun einige sagen, ich solle erst Muskelmasse aufbauen: nein, ich bin mit meiner Masse zurzeit zufrieden, ein Felix Sturm wiegt schließlich auch bloß 72kg. Mein Trainingsplan sieht bis dato wie folgt aus Montag GK (Beinbeuger/-strecker, Latziehen zur Brust, Rudern am Kabelzug, KH-Rudern, Bankdrücken, KH-Nackendrücken, Crunches, Beinheben, Hyperextensions) + 10-20min Cardio Dienstag Cardio 30-35min (400-500kcal) Mittwoch Pause Donnerstag GK Freitag Cardio Samstag Pause ... Nun zur Ernährung: 4-6 Mahlzeiten, hier aber zusammengefasst Morgens Spiegelei, 250q Magerquark, Brot mit Hähnchenbrust Mittags Putenbrust und Salat Abendessen: Apfel, 200g Quark, Salat, Thunfisch, Putenbrust => 2000 kcal, 45g Fett, 70g KH, 280g EW ich vermute, dass mein Stoffwechsel zum Erliegen gekommen ist, weil ich 4x pro Woche trainiere, aber vom Fettabbau keine großen Erfolge sehe. Bitte helft mir.

hey leute, ich suche einen guten friseur in köln. und zwar einen, der auch mit langen(!) männerhaaren umzugehen weiß. 'ne kurzhaarfrisur zaubern kann ja fast jeder... los, her mit den vorschlägen ;) war schon jeman bei hair relax & lounge?

Hey, verkaufe ein original verpacktes und damit neues ;) Lob des Sexismus für 20€ inkl. Versand.

Ich habs auch als E doch ich denke das sollte man nicht verteilen. Enigma hat viel Arbeit in sein Buch investiert und es sollte jawohl möglich sein es für ein paar Euros zu kaufen . Tim Stimme ich dir zu. Bitte missbraucht meinen Thread nicht für illegale Downloadangebote. Bringt sie wenigstens an anderer Stelle an. Was ist ein ebook gegen ein echtes Buch aus Papier und Tinte? Tut euch einen Gefallen: Lest das Buch in der Papierversion :)

Dein Kommentar hilft mir nicht. Schade, dass du meinen Beitrag nicht gelesen/ernst genommen hast.

Was empfehlt ihr für weiterführende Literatur (Suggestion, Cold Reading, Analyse..)

Hey, ich hab' ziemlich dicke und breite Augenbrauen, hatte die auch mal von einer Friseuse mit Pinzette auf Vordermann bringen lassen. Das sah aber ehre feminin als so maskulin wie ich es mir gewünscht hätte aus. Hab' letztens nochmal thepickupartist gesehen und da wurden die Augebnrauen gewachst - was haltet ihr davon?

Hallo Leute, was das Fach Englisch betrifft, habe ich keine großen Probleme in der Schule. Nichtsdestotrotz rückt das Abitur immer näher, weswegen ich meinen Wortschatz nicht nur auffrischen, sondern auch vergrößern will. D.h., mein Stil soll sich in den nächsten zwei Monaten extrem verbessern. Hierfür brauche ich eure Vorschläge, welche Möglichkeiten ich daraufbezogen habe. Gerade vor mir liegt ein Buch zur englischen Grammatik, das ich nochmal komplett durcharbeiten werde. Darüberhinaus habe ich den Langenscheidt Vokabeltrainer mit mehreren Vokabeldateien (SAT, Grund- u. Aufbauwortschatz etc.), einen thematischen Grund- u. Aufbauwortschatz in Printform sowie Vokabellisten zur Meinungsäußerung, Textanalyse, Satzverknüpfungen usw. Schließlich werde ich noch zwei englische Bücher zum Thema Globalisierung und Zeitmanagement lesen und den ein oder anderen englischen Song hören. habt ihr noch Tipps, Anregungen, die ein oder andere nützliche Vokabelliste oder einfach nur einen kurzen Kommentar? Immer her' damit

MIt einem sehr guten Abschluss ging man früher auch gern zu Investmentbanken, ackerte dort 2-3 Jahre lang 100h/Woche und hat mit Bonnus sogar im ersten Jahr hoch zweistellig oder manchmal dreistellig verdient (Euro). Danach wechselte man die Bank oder ist in einen Hedge Fund eingestiegen oder in den Private Equity-Bereich gegangen. Ich schätze in dem Business konnte man innerhalb von 15 Jahren Multimillionär werden (Burnout inklusive)...... Ich will auch all das, was uns unsere materialistische Gesellschaft als wünschenswert suggeriert: Sportwagen, Villen, Luxusurlaub Wäre ich bereit, dafür 10-15 Jahre lang mein Privatleben zurückzustecken? Vielleicht!

In einem gewissen Milieau sicher. Und deinem "Milieau"mangelt's wohl an orthografischen Kenntnissen... Zugegeben, ich mag den Bart auch nicht

Kannst du ein paar gute englische Foren erwähnen, in denen auch solche Blogs wie du sie auflistest besprochen werden? Hier findet man selten solche Hinweise

hi leidet einer von euch kraftsport treibenden auch darunter? was kann man effektiv dagegen tun? hat dehnen bei euch geholfen?

Das Exemplar ist wider Erwarten doch zu vergeben - nachdem sich der Interessent nicht mehr gemeldet hat....

Abend ihr Players , ich habe hier noch ein original verpacktes Exemplar von Lodovico Santanas "Lob des Sexismus liegen" und tausche vorzugsweise gegen mindestens neuwertige Versionen von Krieg der Spermien und/oder Playboyskool 1/2. Wer mir ein anderes Buch als Gegenleistung schmackhaft machen möchte - nur zu, garantieren werde ich allerdings nichts Und tschüß.

Bei mir hat sich jemand via PN gemeldet und Playboyskool angebote. Deshalb hier die Nachricht, dass ich zunächst abwarte, ob der Tausch zu Stande kommt. Die genannte Bücher "The Game" und das Pickuphandbuch besitze ich bereits. Tschööö

Jetzt aber... Try again :)

Melde dich bei mir per PN :wacko:

Hat jemand eine Ahnung, wo ich eine solche Lederjacke noch kaufen kann?