Jeans*Joe

Pickup revised - Kritische Gedanken zu PU, Ein Aufsatz http://www.pickupforum.de/index.php?showtopic=43111&st=0 Holy Shit. Man kann wirklich alles kurz und kein danken. Ich frage mich jetzt seit vier Tagen ob das "kurz und klein Hacken" sein soll, oder einen secret Pattern drin hat oder ob das einfach Ossideutsch ist und ich das nicht verstehe. Genauso wie: Wie viel Uhr ist es? "Es ist um." ??!

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Geht zum Hausarzt, lasst einen Bluttest machen. So teuer is der nun auch wieder nicht. Und man muss ausdrücklich sagen dass er auf Geschlechtskrankheiten untersuchen lassen soll. Dann Nimmt er die beiden HIV Krankheiten rein, Hepatitis A B C und noch ein paar andere.

Jetzt hat er mir meinen Gag geklaut. :D Wenigstens hab ich immer noch den Patternverdacht auf meiner Seite :) Wobei ich ja gestehen muss dass ich an dem Text nicht viel rumgeschraubt habe. Also es geht nicht wirklich ums Nageln, Zimmern, Bürsten... sondern wirklich nur ums Handwerk mit den Händen und harten Schrauben und weichen Holzlöchern die vorher feinsäuberlich mit Holzleim eingerieben werden damit der Dübel besser ins Loch flutscht.

So einen brauch ich auch! Oder vielmehr einen Herrenwerkzeugkastentauglichen Akkubohrer. Die damenhandtaschentauglichen haben ja noch diese Aufsätze zum Schrauben zwischen den Schenkeln - das brauch ich jetzt weniger. Und meiner Freundin lass ich nicht an meinen Werkzeugkasten ran... Es gibt Gebiete die gehören nur Männern! So wie die alten Pistazien die sich zwischen die Sofakissen verirrt haben. :D Schock!

Zunächst mal sind Gebote ja so ähnlich wie Gesetze. Zumindest meiner Meinung nach. das ist in etwa so: Man überlegt sich einem Staat oder eine Religion oder einem Verein oder irgendeiner Gruppe anzugehören und verpflichtet sich damit moralisch deren Regeln zu befolgen, zu schätzen und auch durchzusetzen. Jede Gruppe hat Regeln sonst würde sie gar nicht funktionieren. Religion ist ja etwas schwammig geworden. Ich kenne kaum eine Pfarrer oder Priester der sagt Gott ist die Bibel oder die Kirche. Wobei ich auch nur die etwas lockeren kenne... Gott ist im modernen Sinn der persönliche Glaube - wie der auch immer ausgeprägt ist. Bei den konservativen ist es die Kirche oder sogar die Bibel die auch noch ganz ganz wichtig sind. Und gebote damit sowieso. Gebote sind für mich also Regeln die ich befolgen will weil ich mich a) damit identifiziere und b) weil ich einer Gruppa angehören will und funktionierender Teil sein möchte. (Im Sinne von teilnehmender Teil der Gruppe) Gebot nummer 6 ist für mich absolut befolgbar. Nicht nur in der Ehe sondern auch in der festen Beziehung. Nicht aus christlichen Gründen sondern aus persönlichen. Wenn etwas etwas wert sein soll dann muss man auch etwas dafür opfern. Sonst ist der persönlich gefühlte Wert gering oder nicht vorhanden. In einer Beziehung gehört es für mich absolut dazu treu zu sein und ich hab damit auch kein Problem. Ich mag die monogame Beziehung genauso wie ich es mag als Single alles zu tun wozu ich Lust habe. alles hat seinen Ort und seine Zeit. Des nächsten Weib begehre ich garantiert! :D Mit vielen Ausnahmen. Ich denke hier ging es früher eher darum Kleinkriege in den kleinen sozialen gemeinschaften zu vermeiden. Wenn aus zwanzig Leuten (die ein großes Dorf darstellen) zwei sich bekriegen wegen einer Frau dann ist das kein Spaß mehr. Vorgekommen ist das sicher häufig. Heutzutage geht man sich da besser aus dem Weg und für die Obrigkeit (früher oft Kirche, heute Staat) ist es kein Problem mehr wenn jemand Fremdgeht. Für mich persönlich habe ich meine eigenen Regeln. Wenn ich eine Frau mag die einen Freund oder Partner hat dann darf sie die Entscheidung treffen mit mir etwas anzufangen. Ich werde sie niemals manipulieren oder auch gar in die Richtung drängen. Bei Singles bin ich da etwas lockerer bei der Hand die Entscheidungslaune etwas in die Höhe zu treiben. Wenn ich zum Beispiel bei einer Singlefrau merke sie will traut sich aber nicht dann helfe ich nach. Bei einer Frau mit Beziehung würde ich das nie tun. Es würde die Verantwortung überschreiten die ich mir gebe. Absolutes Tabu sind: Frauen von engen Freunden Frauen von denen enge Freunde etwas wollen - egal ob sie chancen haben oder nicht Frauen von Familienmitgliedern Selbst wenn diese Frauen single sind gilt Finger WEG!! Frauen von Freunden die man nicht mehr sehen wird sind dagegen bei mir die Ausnahme - da greif ich zu. Vorausgesetzt es war nie ein sehr guter Freund, die Frau ist wieder Single und ich sehe den Freund oder Bekannten fast nicht mehr oder gar nicht mehr. Aber man muss ja nich das machen was PU von einem will, oder? Ich denke das MUSS heute jeder für sich selbst entscheiden. Zum Glück! Wer will denn schon eine Religion oder ein System in dem man gewisse Sachen die nunmal sehr individualistisch sind nicht selbst entscheiden darf?! Jeder muss mit sich selbst und seinen Entscheidungen leben - ob er will oder nicht. 1 Esoterik, stellt sicher dass möglichst viele Zahler - äh Gläubige da sind 2 Esoterik, respekt vor dem System. Die Religion, die Religion die hat immer recht! 3 wie 2 4 gutes Ding! Wenn man dann mal 20 ist merkt man dass man langsam seine Eltern erzieht... aber trotzdem: Ein wichtiges Gebot. Vorausgesetzt die Eltern haben einen immer respektiert. 5 Ordnung des sozialen Lebens. Da sich das auch in jedem Gesetzbuch findet... denke ich mal ist das ein wichtiger Grundsatz des sozialen menschlichen Zusammenlebens 6 steht ja oben. + Ehe als Sakrament der Kirche (festigt natürlich die Stellung der Kirche genauso wie das alleinige Recht auf Sündenerlass) 7 wie 5 8 wie 5 + moralisch denke ich sehr wichtig. 9 wie oben + Esoterische Ansicht des Neids. Neid ist ein böses missgünstiges Gefühl das auf Dauer kein persönliches Glück bringt. Das ist aber in fast jeder religion vorhanden. Die christliche schaut da aber jetzt nicht mehr so genau drauf wie z.b. die buddhistische 10 wie 9 Mir ist gerade aufgefallen dass die Kirche mal eine Marketingaktion starten müsste. Gebote wie Neid, Missgunst, Streben nach Macht und Geld über rollende Köpfe sind in unserer Zeit etwas wichtiger als manch anderes. Wenn ich als Bankenmanager ein 15 Millionengehalt bekomme ist das vielleicht nicht stehlen aber vielleicht ist es unmoralisches ausnutzen der Gesellschaft. Soweit meine Meinung zu Geboten

Natürlich ist es wertvoller mit formvollendeter Bräunung an einem Kaugummi zu ersticken oder von einem Auto überfahren zu werden. Die gefühle Sterbequalität ist dabei wesentlich höher - und um die Chicks im Himmel muss man sich auch keine Sorgen mehr machen. Da kommt man direkt gut an so braungebräunt und kann gleich mal sofort social proof aufbauen. Mal ehrlich: Warum postest du überhaupt so eine beschissene Frage wenn deine Einstellung sowieso auf einem Totschlagargument basiert das eigentlich gar keines ist. Das ist verwirrend für dich? Dacht ich mir. Mit hohem IQ würde man auch keine Medikamente wie diese einnehmen.

Nojo dein Foto im Profilbild zeigt ja schon die Folgen.

Was im deutschen Wiki nicht steht: Quelle: http://en.wikipedia.org/wiki/ME.tan_II Wie immer kommt der Quickfiy mit Nachteilen und Warnungen. Ich werd auch fast nicht braun oder eben gar nicht braun. Das stört mich aber auch nicht besonders. Denn irgenjemand steht immer auf einen - und mit irgendjemand meine ich irgendjemand aus allem Menschen. Nicht irgendjemand hässliches. Deine Chancen mit brauner Haut verlagern sich nru auf andere Personen erhöhen aber wohl kaum die Menge an Menschen die auf dich stehen. Ich bin käsweiß und ich steh dazu :D Davon abgesehen steh ich drauf wenn Frauen sehr helle Haut haben. Ich weiß auch nicht warum, ist aber so. Also lass dir mal kein Scheiß erzählen und lass sie Finger vor dämlichen Medikamenten die dein Körper nicht braucht. Wenn du's trotz alledem einnehmen willst dann wünsch ich dir viel Spaß. Vielleicht findest ja einen Job bei einer Zulassungsstelle für Medikamente. P.S.: Ich wusste übrigens nichts über das Produkt fands aber mal interessant zu wissen was das für ein Kram ist. Die ersten Googletreffer sind wie immer erleuchtend.

Die Frage ist eher: Wie bekommst du sie nicht rum :D Mal ehrlich... Überleg dir mal welche Vorteile du hast.

ich schreib immer zurück: "Sorry ich kenn dich nicht, und aus Mitleid nehm ich dich auch nicht in meine Freundesliste auf. Schick mir Kekse in frankierten kleinen Päckchen und ich werde die Situation neu überdenken." manchmal geht's manchmal nicht.

selfowned :D

Öfter mal mit Wasser das Gesicht waschen. Vorallem wenn du irgendwo warst wo's staubig ist - Innenstädte zum Beispiel. Oder wenn du geschwitzt hast. Eventuell Schokolade meiden. Die triggert Pickel. Davon abgesehen ist das noch normal wenn du das noch mit 25 hast. Auf jeden Fall mal einen Hautarzt aufsuchen. die wissen imemr was.

Otto sitzt vor dem Fernseher und schaut HSE. Dabei ist er ziemlich froh dass er HD hat, denn bei seinem langen Appraochrüssel muss er zehn Meter vom Ferseher entfernt sitzen. Sonst würde sein Rüssel den Bildschirm Approachen - vermutlich würde das in einem Crash and Burn enden. So wie damals der unfall mit dem Toaster. Auf HSE läuft wie immer nichts ordentliches, zwischen dem Staubsauger mit Haarschneideaufsatz und dem 26 Teiligen Bürstensett Kyoto verkauft die scharfe Frau auch HB zigaretten und DoggyDinnerBowls. Es klingelt. Otto steht auf, innerhalb von drei Sekunden geht er zur Türe, er schaut selbstbewusst, seine Hüfte schwingt und seine Schultern ahmen die Bewegungen einer Raubtierkatze nach die sich langsam auf ein Tier zuschleicht das bald nur noch ein Stück gef*cktes Fleisch sein wird. open: "ja hallo ich bin der Sarge und ich würde sie gerne zu einem Bootcamp bei der Bundeswehr einladen." Ottos fragwürdiger Blick ist das letzte was der Sarge aus dem Hause Kompottke sehen wird bevor ihm die Türe vor der Nase zugeknallt wird. close. Die werden auch immer dreister denkt sich Otto. Auf MTV läuft wieder eine tolle Sendung in der sie versuchen irgendwas in die Luft zu jagen oder mit Handys Eier zu kochen. Dass sie dort Tests mit Kot machen ist ihm aber neu. Die Shittests sind interessant. Angeblich soll man mit diesem Spezialkot jedes Alpha beseitigen können. Omegas zerstören sich danach angebloch selbst. Auf DSF fahren irgendwelche Durchgeknallten mit AMOGS durch die gegend. Angeblich in rumänien Umgebaute Unimogs - aber dort soll das Game anders laufen als hier. Auf DSF fährt man mit dem AMOG drei Stunden durch deutsche Innenstädte, in Rumänien sollen angeblich mehrere Frauen im Auto mitgenommen werden. So ganz kennt der Moderator die Regeln aus Rumänien aber auch nicht. Angeblich bringen diese Sets von Frauen mehr Punkte oder sowas und dann staunt das ausgewählte Publikum mehr. Ne ne. Da gibts interessantere Sportarten. Britney Spears ist mit ihrem Hit "Neg" in den Charts gelandet. verblüffend. Auf arte läuft eine französische Sendung mit einem jungen Typen der von irgendwelchen Frauengeschichten erzählt. Anscheinend geht es dem Typen aus FR aber weniger darum zu schildern wie die Situation wirklich war sonden mehr darum bewundert zu werden wie mutig er war dass er die AA überwunden hat und so einen krassen move gemacht hat. Otto fragt sich seit wann bei frauen AntiAir waffen eingesetzt werden und ob die Briten da mit den Franzosen zusammenarbeiten würden in der Technik - weil sonst würden die Franzosen ja wohl kaum von AA sprechen wo sie doch sonst jeden Anglizismus zensieren. Es ist drei uhr Nachts und die Klingeltonwerbungen werden unterbrochen von einem Handyspiel. das neue alte Pong jetzt auf Handys. Eigentlich sind links und rechts nur zwei rießen Balken und in der Mitte der Ball der aber fast den ganzen Bildschrim einnimmt. Sieht in etwa so aus: IOI Wer kauft sich denn so ein spiel? Dann doch lieber ein Päckchen Salz mit IOD. Otto hat genug von der Fernsehwerbung. Lieber ins Bett layen. vielleicht morgen noch mal ins Kino. Den neuen Potter anschauen. Soll ja ein Mystery in dem Film sein. Achso ja Dumbledore stirbt. hat er gestern schon in der Zeitung gelesen. naja dann lieber next und in einen anderen Film. Außerdem muss er morgen sowieso noch zum Keyjockey training. Wenn er nicht jede Woche auf dem Gaul sitzt dann werden die Kerben im Pferdestall auch nicht mehr. Gut Nacht.

Ähm nein. nicht dass ich wüsste. Also ich hab jetzt alle Staffeln gesehen die es gibt (ich schau die im Amifernsehen) und ich wüsste nicht dass er heiratet. der Teaser am Ende von Staffel 4 oder wann das war bewahrheitet sich leider nicht für Charlie aber für Alan. Ob er jetzt die neue heiratet weiß ich nicht mehr. auf jeden Fall zeigt die letzte staffel schön das Doppelleben der Emotionen die ein Verführer in einer festen Beziehung hat. So weit ich weiß zögert er die Hochzeit einfach immer weiter raus bis es der Frau zu dumm wird. Charlie hat btw Idolcharakter für mich. Seine ganze Art die Welt zu sehen ist so - naja charlie eben. Die Frau die damit klar kommt muss noch genmanipuliert werden.

das kann an drei Faktoren liegen: a) (beginnendes) desinteresse an dir b) fehlender Rapport - man vertraut eben auch nicht gleich jedem seine sexuelle Versautheit an c) sie ist einfach sehr schüchtern. nachdem sie aber auch keine oder kaum körperliche Signale gezeigt hat würde ich das Ding komplett abschreiben. Das wird ziemlich schwer das herumzureißen und woanders ist deine energie besser investiert.

meins schaut so aus : Vorsicht! Sieht schlimm aus!!! ich halt das mal für Kokolores dass Menschen ein eingeborenes System der Harmonie haben mit dem sie dann diese vier speziellen Symbole intuitiv und ohne vorerklärung so anordnen können dass sie irgendwelche empirische Ergebnisse produzieren würden.

:D ganz schön besitzergreifend oder? Ich find so ein Verhalten saudämlich (ohne fun) zumal ihr gar nicht zusammen seid sondern nur eine Sexbeziehung hattet. Vielleicht solltest du noch etwas erwachsener werden (ohne fun) Ne - warum denn? wäre ich sonst in Lehbensgefar? Mal ehrlich - du bist besoffen, jünger als die Frau, total besitzergreifend, nicht ganz erwachsen, hast mehr gefühle als du zugibst und machst eine "Ehrlichkeitsnummer" weil du hiervon gelesen hast aber nicht weil dir was an der Frau liegt. Ich denke mal der Beitrag ist ein Schörz... Ansonsten entschuldige meine ehrliche aber forsche Antwort. Cheers!

Eurem alter nach folgendes: Für sie ist klar was läuft. Bisschen Date, er ist ganz nett - sie hat warscheinlich Lust auf sex gehabt und das war schon geklärt für sie. Auf jeden Fall hätte sie sich ein Stück weit richtung Sex führen lassen. Deswegen kamen keine Shittests! Sie wollte / musste nicht mehr viel testen. Dann ist der KC möglich und du machst ihn nicht. Du hast Angst und sie wollte doch den KC. Auf einmal bist du für sie uninteressant. Du eskalierst ihr zu wenig, sie hätte dich schon genommen aber so wichtig warst du auch nicht. Wär halt nur endlich mal wieder sex gewesen. Du kickst dich raus weil du nicht erkennst dass für sie das Ding eh schon gelaufen ist. Hättest vermutlich einfach weiter eskalieren müssen. Deswegen meldet sie sich auch nicht. sie hat kein Bock zu viel Zeit mit Dates zu verbringen wenn sie die schnelle wollte ;) Ist jetzt mal so meine Theorie. Ich kann nur Teile rauslesen. Vielleicht passts auch gar nicht - aber meiner Erfahrung nach sollte ich da in schwarze Treffen. Cheers! und das nächste Mal spiel das Spiel wie ein Erwachsener ;) schüchterne Dates sind für 12-22 jährige.

na die setzt ja viel Hoffnung in eure Beziehung. Also wenn sie dir was wert ist und du nicht vorhast sie zu betrügen dann erklär ihr das und treff dich mit ihr. Ansonsten ist das ja schon fast ein Grund sich eine andere zu suchen.

Ist ja nicht so dass Frauen niemals Männern hinterherschauen würden. Also erkläre ihr einfach dass du beim Hinterherschauen für Gleichberechtigung der Geschlechter bist und dass Schauen noch lange nichts mit Sex oder Küssen zu tun hat.

als langjähriger Kaffeekonsument muss ich ja für mein Produkt sprechen und kann folgendes berichten: Das Koffein im Kaffe wirkt! und zwar je nach Dosierung und Anwendung unterschiedlich... Generell ist eine Tasse Kaffee belebend, steigert die Aufmerksamkeit und ein kleines bisschen die Konzentration. Aber da ich ein Heavy User bin kenn ich meine Droge etwas genauer: Mit Jakobs dröhnung und preislich ähnlich gelegenen Kaffeesorten kriegt man nach 2-3 Tassen und mehr einen Nervositätsrush. Man wird fürchterlich aufgedreht, innerlich gehetzt und nervös. Die Wachsamkeit ist übertrieben hoch und man reagiert auf alles übertrieben stark. Bei 9 Tassen fühlt man sich als hätte man ADHS - extrem hyperaktiv und unkontrolliert. Wenn du für den Kaffee etwas mehr ausgibst (bei Eilles oder Mövenpick Kaffee z.B. wobei ich nur für den in den 500g Päckchen sprechen kann, den frisch gemahlenen aus dem Shop fand ich nicht so gut) dann kriegst du mehr Wachsamkeit bei kaum steigender Nervosität! Das ist das Zeug was ich so circa täglich trinke. Am bekömlichsten für den Magen, kaum Nervosität und noch dazu ein breiterer Geschmack. Hat mehr Fülle und Tiefe! dann kommts natürlich noch drauf an wie du ihn brühst! Immer mit kaltem Wasser kochen, wenns geht frisch mahlen - das bringt den geschmack hervor ändert aber sonst kaum was, die dosierung je nach Geschmack - ich hasse den amerikanischen Wasserkaffee (der macht mich extrem nervös) deswegen nehme ich circa einen gehäuften Teelöffel pro tasse. Das ist dann aber schon ein ziemlicher Künstlerkaffee der einen aus den latschen haut. Starken Kaffee nur bei teuren kaffeesorten! Bei den billigen gibts böse Bauchkrämpfe. generell sollte man eigentlich Wasser zum Kaffee trinken. Das beruhigt den magen und verstärkt den geschmack. geschmacklich kann ich weiße Schokolade zum kaffee empfehlen. Um die aufputschende wirkung von koffein zu verstärken empfehle ich Dextrose - traubenzucker. Der sollte jedoch getrennt zum Kaffee eingenommen werden! Kaffee trinkt man eben schwarz :D Mit ein, zwei Teelöffeln dextrose kriegt man einen Rush wie nach 10 Tassen Kaffee! Nur ohne die lästigen Nebeneffekte im bauch und Darmtrakt. Außerdem lässt der Rush nach 2 Stunden dann wieder nach - kann jedoch mit Red Bull verlängert werden. Kaffee abzusetzen ist relativ leicht - dauert nur eine Woche in der man sich am Anfang ziemlich müde fühlt und geistig auch nicht voll da ist. Danach ist man genauso wach wie vorher und meistens sogar über den Tag hinweg aktiver. von diesem Standpunkt aus sehe ich kaum Ersatzdrogen und Medikamente zum kaffee - zumindest nicht für mich! Wenn du also etwas zur Leistunsgsteigerung brauchst dann versuchs mal mit kaffee :D bei sportlichen Aktivitäten würde ich eher Vitamintabletten nehmen - die motivieren mich dazu. wenn du magnesium oder sowas brauchst dann nimm das extra. wenn du viel nachdenken musst helfen ginko-sachen oder omega zeugs. - generell fisch essen hilft da auch :) Fisch entspannt zudem, senkt stresshormone und steigert entspannungshormone noch so hinterher: das "loch" ist garantiert nur kofsache. Unser gehrin wird bei drogen programmiert mangelzustände zu produzieren sobald die droge nicht mehr da ist. Dazu kommt natürlich die körperliche abhängigkeit - die dürfte allerdings bei Kaffee sehr gering sein. vielleicht 5 stunden oder so... bei zigaretten liegt sie bei 3 tagen. Die abhängigkeit im kopf gaukelt dir bei kaffe vor dass du müde bist und weniger geistig leisten kannst - ist aber eigentlich eine affirmation die sich auch bearbeiten lässt :D Kaffee zum sport würde ich allgemein nicht empfehlen weil billiger kaffee herzrasen verursacht. bei koffeintabletten sehe ich da kaum einen unterschied. generell höre ich beim sport eher auf meinen körper und will da nicht irgendwelche mittel haben die mir sagen wie leistungsfähig ich bin. vitamine bringen mir ein bisschen mehr gefühlte fitness - das reicht mir dann auch schon. Sonst krieg ich nicht mehr mit was mein körper mir eigentlich sagt. Und das ist ja auch das wichtige beim sport oder? ist ja für den körper...

Hi, da mir auf PNs keiner Antwortet... könnte ich bitte mehr Platz für PNs bekommen? Ich bin Lairleiter und bekomme permanent anfragen, werde wegen dem EC Guide eine Menge gefragt und dann kommt noch der normale PN Verkehr dazu. Ich komme mit den 150 PNs Speicherplatz nicht zurecht. Könnte ich bitte mehr Platz bekommen? 300 wären nützlich. Jeans*Joe

au ja richtig! die haben teilweise sonderangebote die sie eigentlich gar nicht rausgeben dürfen :d ich hab den einen mal von 79 auf 29€ runter gehandelt und dann trotzdem nicht unterschrieben. :D Weil mir im Aufzug eine Frau erzählt hat dass ihr Mann nun schon seit 5 Monaten gekündigt hat und die Jungs weiter abbuchen. Eine ähnliche Story hab ich schon von 3 anderen Studios gehört... Bei Umzug sind sie btw ziemlich locker... aber wer zieht denn um um das Fitnessstudio zu kündigen. Ach und überlegt mal wie ihr diskutiert... Ihr denkt über Fitnessstudios gibt es eine alggemeingültige Meinung? Und die wird im Internet nicht verbreitet? Na hört mal... Hier darf jeder seine Meinung zum Thema schreiben und seine Erfahrung schildern und danach darf sich dann irgendjemand raussuchen ob er das glauben will. Eine Wahrheit gibt es nicht zu dem Thema - ist ja nicht wie bei der Verführung! Oh - zur Verführung gibt es auch nicht nur eine Wahrheit... Ich bin im falschen Forum *seufz*

Hör dich vorher bei anderen Kunden um wie das Fitnessstudio bei Kündigungen ist. Die meisten Studios von denen ich gehört habe sind bei Kündigungen ziemlich pissy... das heißt: sie buchen weiter von deinem Konto ab, du brauchst teilweise Anwälte um aus dem Vertrag zu kommen und dein Geld wieder zu bekommen, die Kündigungsfristen sind extrem dämlich gemacht etc. Da solltest du besonders genau prüfen. Ansonsten schau nach Sonderleistungen die du willst: Solarium, Sauna z.B. Ich z.B. halte gar nix von Fitnessstudios. Du kannst mit einem Hantelset auch schon ein bisschen was machen. Joggen ist im Park geiler als auf einem Laufband. Fitnessstudios sind ein ziemlich unnatürlicher Raum um seinen Körper zu bewegen. Such dir lieber ein Kraftaufwendiges Hobby. Klettern z.B. Snowboarden geht auch ziemlich auf die Muskeln - ganzkörper... Übungen mit Eigenkörpergewicht wie Situps, Liegestütze und Klimmzüge sind auch relativ effektiv. Schau lieber erst mal nach Alternativen deinen Körper zu bewegen und zu trainieren bevor du Geld dafür ausgibst in einem muffigen Raum dich vor dich hin zu bewegen ohne eine "normale" Umgebung dabei zu haben. Achja - Sex hilft auch. Eine Stunde oben liegen macht ziemlich gute Armmuskulatur :D Stoßen aus dem Becken hilft den Bauchmuskeln...