Servus euch allen! Ich beschäftige mich seit einigen Wochen mit NLP, weil viele Leute dazu geraten haben. Teilweise sagten sie sogar, es sei der SChlüssel zum Glück schlechthin. Das hat mich freilich motiviert. Ob es tatsächlich so ist, kann ich im Moment natürlich kaum einschätzen. Ich hab mir anfangs NLP für Dummies zugelegt, wenig später dann das NLP-Workbook von Connor ( das Buch, was für diese Diskussion hier verantwortlich ist ) gekauft. Ich wandle also zufällig in den Spuren von soulrebel. NLP dür DUmmies hab ich geholt, weil ich mir davon einen einfachen Einstieg und Überblick erhoffte. Noch hab ich nicht alles gelesen, aber den Überblick scheint es geben zu können. Connors Buch hab ich vor dem Kauf mit einem anderen NLP-Buch ( Name weiß ich nicht mehr ) verglichen. Ich sah mir als Stichprobentest das Kapitel über Submodalitäten in beiden Büchern an. Dieses Kap. in COnnors Buch fand ich deutlich ausführlicher und deswegen hab ich dieses Buch gekrallt. Nun ist es aber so, dass ich viele Anfangskapitel in Connors Buch gelesen habe und auch zum SChluss komme, dass diese vielfach zu karg sind. Vieles bleibt oberflächlich und stets hat man das GEfühl, es könnte doch soviel mehr in die Tiefe gehen. Oftmals fühle ich mich mit dem Inhalt faktisch allein gelassen, weil ich wenig verstehe und noch dazu die Thesen und Inhalte praktisch umzusetzen. Ich fürchte, dass man als Rookie daran erstmal verzweifeln wird. Ich habe nämlich das GEfühl, dass man 1. seine Ziele, Probleme und Verbesserungsmöglichkeiten kennen sollte, 2. einen Überblick über NLP und all seine Methoden schaffen sollte, 3. die für einen persönlich effektivsten Methoden finden muss, 4. viel Übungsaufwand investieren muss und 5. Vorerfahrung aus anderen GEbieten zur Psychologie, Persönlichkeitsentwicklung... und nicht zuletzt aus seinem eigenen Leben braucht. VIelleicht täusche ich mich, deshalb stelle ich das zur Diskussion. Was sagen die alten Hasen unter euch, wie sich Anfänger dem NLP sinnvoll annähern sollten? Irgendwo in dieser Diskussion steht geschrieben, dass NLP von der persönlichen EInstellung dazu abhängt. Das klingt logisch, weil das gesamte Leben im persönlichen Lichte erscheint. Dazu möchte ich folgendes berichten: Ich bemerkte, dass sich bei mir insbesondere die Submodalitäten-Lehre als geradezu magisch mächtiges Werkzeug in meinem Geiste erweisen könne. ERste GEhversuche mit beachtlichem Erfolg haben bei mir diese Hoffnung geweckt. Ich denke anscheinend bevorzugt visuell. Oftmals schießen böse und hindernde Bilder aus unangenehmen Situationen der Vergangenheit ins Bewusstsein und ziehen mich runter. Ich wandte einige Methoden der Submodalitätenlehre an: ich änderte die SUbmodalitäten der Bilder und sah prompt den versprochenen Erfolg! Nämlich, dass die emotionale Bedeutung der Bilder durch Änderung der Submodalitäten alterniert oder gar ausgelöscht wird. So änderte ich nicht nur Farben, Nähe, Assoziationsgrade usw, sondern stellte mir vor dem inneren Auge vor, wie ich das "böse" Bild verbrannte, mit Kugeln durchlöcherte usw. Mir hat das nun schon mehrmals geholfen, teilweise sofort, öfters auch erst nach mehrmaligem Wiederholen. Ich werde weiter daran arbeiten und sehen, ob vielleicht doch nur alles vergoldet erscheint im Glanze der Anfangseuphorie. Trotzdem glaube ich, dass bestimmte Methoden je nach Charakter und Vorlieben mehr oder weniger ihr Potential entfalten können. Eben diese persönlich gut wirksamen Methoden muss man finden und ausbauen. Ob NLP hilft oder nicht, sollte jeder selbst herausfinden. Wissenschaftliche Belege orientieren sich meist an Normen- aber wer entspricht schon 1:1 einer stat. bzw stichprobenartig festgelegten Norm. Auch in der Medizin wirken MEdikamente nie gleich von Patient zu Patient. Gebt NLP eine Chance! SChöne Grüße an alle! Gute Nacht! born to fulfill
