buenavista

Also stormnight tut mir leid, aber für mich hört sich dein Thread genau so an, wie es Fastlane beschrieben hat. Du kannst noch so oft beteuern, dass dich nur das gesmse stört, aber dafür beschreibst die ganze Situation und beziehst dich auf den Typen, der deiner meinung nach "einfach ein Idiot" ist zu emotional für meinen Geschmack. Klar, ich kann nicht in dich hineinsehen, aber ich denke mich in deine Lage und wenn ich so emotional an diese Sache mit dem von dir dargestellten Sachverhalt herangehen würde, hätte ich persönlich mit dem Typen ein Problem. Daran kannst du arbeiten. Wenn du ihn wirklich für einen Idioten hälst, dann machst du Outergame mäßig schon jetzt das Richtige -- du meidest ihn, bzw. den Umgang mit ihm. Wenn er mal da wäre würdest du ihn nicht beachten. Aber in deinem Inneren rumort es: "warum schreibt sie die ganze Zeit mit ihm, der is doch so ein Looser." Ich denke, dass es genau der Fakt ist, der dir das Selbstvertrauen geben kann, da drüber zu stehen. Sie braucht halt auch die "gespräche/smsen" über die Themen die dich, wie du selbst sagst "Frauenthemen", nicht im Ansatz interessieren. Und soll sie nur deswegen, weil du den Kerl net magst, sich wen anderen suchen? Versetz dich in ihre Lage: Du hast ne alte Freundin (vielleicht ne EX) und schreibst mit der. Deine Freundin findet deine SMS-Partnerin nicht gut. Sie will dir verbieten mit ihr zu schreiben, was tust du? Lässt du es einfach? Oder wirst du dich dagegen wehren? Ich würde mich wehren... so long, stay strong, buenavista

Ich persönlich finde als einen gut zu gebrauchenden Teil des Videos nur die Kurzversion mit den positiven Formulierungen. Gerade für Leute deren Selbstwert gegen null tendiert bringt diese Version, die man auf Youtube schnell finden kann ne gute Sichtweise. Was mir aber etwas strange vorkam, auch bei dieser Version, dass am Ende eine Stimme irgendwas flüstert/sagt, dass ich net verstehe. den Teil hab ich einfach rausgeschnitten. (ganz zum Schluss wenn es dunkel wird, hört sich französisch an, naja egal.) Jedenfalls wurde das Gesamtprojekt meiner Ansicht nach zurecht als pseudowissenschaftlicher Unfug kritisiert und als Gelddruckmaschine erschaffen, was wohl besser funktioniert hat als viele Leute vorweg gedacht hatten. Sei es wie es sei, meiner Ansicht nach is diese "1min nochwas" Version gut um schnell leute aufzubauen, die nen schlechten Morgen erwischt haben, nicht mehr und nicht weniger. so long, stay strong, buenavista

@ Threadersteller> Liess dir bitte mal diesen Thread How To Win meine Ex Back von Tobias durch! Eines aber solltest du dir mit Sicherheit vor Augen führen: Nur du selbst kannst entscheiden, was du genau machen willst. Versuche nicht krampfhaft irgendwas zu erreichen was du nicht willst! Ich kann dir von einer aehnlichen Situation erzaehlen, die sich bei mir abgespielt hat: Bei mir war es so wie bei dir, ich war richtig AFC, voll betaisiert und Oneitiker. Hab gebettelt um ne Chance und und und, daher erinnert mich deine Situation so sehr an die deinige. Was noch dazu kam war, dass ich mich mit ihrer Familie wirklich gut verstanden hab. Was also sollte ich tun? Nach kurzer Zeit des totalen Aufgebens meiner selbst, also rumliegen, herumheulen etc. etc. kam ich zu dem Schluss, dass ich doch mein Leben in die eigene Hand nehmen sollte und eigentlich tun und lassen konnte was ich wollte. Ich hab auch beschlossen mir sicher nicht durch das "Aus" der Beziehung mir die gute freundschaftliche Basis mit ihrer Familie zu verhauen. Daher hab ich auch weiterhin mit ihrer Mutter, die eine absolut liebenswerte Person ist, Kontakt gehalten. Ich wollte aber dabei nicht mehr ueber meine "Ex" sprechen. Ich habe also ueber mich geredet, was ich nun alles mache und wir haben auch ueber sie geredet (die Mutter), wie es ihr so geht, was sie so tut etc. Ähnlich verhielt sich die Situation mit ihren Grosseltern. Nach anfänglichem kurzen Einfrieren der Beziehung zu ihnen, naja, klar, wenn man nicht mehr der "Schwigerenkel in Spee" ist, hab ich sie eines Tages kurzerhand angesprochen, als ich sie beim Einkaufen getroffen hab. Hab mich erkundigt wie es ihnen geht, gesundheitlich und überhaupt und so entwickelte sich ein Gespraech. Alles in Allem also ein ganz normales Weiterleben, ohne den Beziehungsfreezeout auch auf andere Personen auszudehnen. Warum hätte ich das auch tun sollen. Nur weil ein Mensch fuer mich mal unten durch ist, ziehe ich doch nicht seine gesamte Sippe mit in dieses Loch und mich selbst auch. Das Schönste an der Sache ist aber, und das ist der eigentliche Kern der Geschichte, dass ich dadurch, ohne es eigentlich beabsichtigt zu haben, meinen Wert für besagte "Ex" und ihr Umfeld enorm erhöht habe. Warum? Ganz einfach. Ich hab mit ihrer Mutter und ihren anderen Familienmitgliedern ohne Probleme über mich und mein Leben und die Welt geplaudert und sie haben es wohl nicht vor ihr (Ex) geheimgehalten, sondern ihr erzählt, was ich alles mache etc. Und sie hat es wohl nicht vor ihren (und gemeinsamen) Freunden geheimhalten können. So hab ich letztlich auch davon erfahren. Eine gemeinsame Freundin is mit dabei als ich fortgeh und erzählt mir bei der Gelegenheit, dass sie gehört habe, dass ich noch Kontakt zur Familie meiner Ex halte (also dass sie es von Ihr pers. gehört hat) und dass sie das cool finde. Ich hab dann gesagt, dass ich das net für cool, sondern für normal halte, ich geh ja auch mit ihr aus, da kann sie noch so ne gute Freundin meiner Ex sein, das bedeutet ja nicht, dass ich sie nicht mehr leiden kann oder so. Das fand sie dann sehr interessant und der weitere Abend wurde wunderschön... Und das Ganze spielte sich noch dazu ohne Pickup-Kenntnisse ab. Jetzt im Nachhinein weiß ich warum das alles so passiert ist und bin eigentlich mit meinem Verhalten durchaus zufrieden. Vor allem aber kann ich mir selbst in den Spiegel sehen ohne dabei denken zu müssen: "was bist du denn schon ohne SIE?" Ich bin ich und bleibe ich. Das sollte jetzt btw. keine Anleitung werden, wie du es machen sollst! Es beschreibt lediglich den Weg, der für mich der Beste war in meiner Situation. Für dich persönlich kann was ganz anderes das Richtige sein! Denk drüber nach, verleugne nicht deine Gefühle, sei du selbst, dann wirst du dich weiterentwickeln. so long, stay strong, buenavista

Ich finde deinen Post recht gut, allerdings drängt sich mir da eine große Frage auf, die jeder für sich selbst beantworten sollte: Du schreibst Ist das nicht genau das, was wir hier versuchen nicht zu tun? Ich denke die meisten dürften wissen, was ich damit meine, aber nochmal zur Verdeutlichung: Sollte es nicht eigentlich unsere Zielsetzung sein uns selbst zu erkennen und somit über einen Punkt der Selbstverleugnung hinausentwickeln? Denn ich denke die Verleugnung eines Gefühls ist das schlimmste, was es für mein Inner Game geben kann, oder seh ich das falsch? Sollte ich nicht viel eher versuchen meine Gefühle zu ergründen und mir darüber klar werden, was ich genau fühle und wie ich damit umgehen kann? Wenn ich nämlich zu Beginn meine wahren Gefühle verleugne, belasse ich meiner Meinung nach einen tiefen Grundzweifel in mir und dieser nagt an mir, meiner Einstellung und meinem Frame. Und genau das ist es, was ich eigentlich verhindern will, denn es wird mich behindern und mich nicht mit meinem Leben in Einklang kommen lassen. Und wenn es mein tatsächliches Ziel sein sollte, meine Ex zurückzugewinnen, dann sollte ich aus Überzeugung loslassen können und mich nicht gegen meine Überzeugung zu einer Handlung zwingen. Glaub mir, ich spreche und frage mich die Dinge hier aus tiefster Überzeugung heraus. Eine tiefsitzende Lüge zu Leben stell ich mir vor wie mit einem Messer im Körper herumzulaufen, nur dass dieses Messer in deinem Geist sitzt. So lange es drinsteckt is es ok, aber irgendwann kommt der Moment wo es entweder von alleine herausfällt oder dir von jemandem herausgezogen wird ("hey, der typ hat ja ein Messer im Körper, hol ma raus dat ding"). Und dann beginnt es zu bluten... Ich persönlich möchte das nicht erleben. Den restlichen Beitrag finde ich sehr gut und ich denke auch, dass man, wenn man dieses Ziel verfolgt und sich an deine (wenn auch vereinfachte Darstellung) hält, eine zweite Chance erhalten kann. Ein anderer User hat nur richtig angemerkt, ob man das wirklich noch will, wenn man erstmal die ganzen Umstände begriffen hat, steht auf einem anderen Blatt Papier... so long, stay strong, buenavista

Ich habe selbst erst vor Kurzem begonnen und kann folgendes nur empfehlen> Such dir einen guten Laufladen, sollte in jeder etwas größeren Stadt zu finden sein... woran du sie erkennst? An einem Profilaufband und einer aufgebauten Kamera und jeder, der da Schuhe kaufen will wird gefilmt und analysiert! Wähle dann deine Schuhe aus, die dir empfohlen werden und sei Happy! 2.) Ich weiß nicht, ob das hier so gerne gesehen wird, aber ich möchte dich doch auf eine Laufwebsite verweisen: Jogmap (vielleicht einfach mal in Google eingeben) Das ist eine Art Lauftagebuch, mit vielen vielen Laufstrecken, sicher auch von deiner Stadt. Man kann auch seine eigenen Strecken erstellen etc. Wofür das Ganze wirst du fragen: Ganz einfach: Motivationssteigerung. Wenn du deinen Fortschritt schon innerhalb kurzer Zeit bemerkst macht das Ganze einfach mehr fun. 3.) Zum MP3-Player: Ich hab mir den Creative Zen Stone Plus geholt. 2 GB für 35 Euro, meiner Ansicht nach zum Laufen ideal, weil annähernd so leicht wie der Apple aber nur halb so teuer! 4.) Gutes Gewand: Schau, dass du unbedingt anständige LAUFsocken bekommst, das hilft der Blasenbildung und sonstigen Erscheinungen entgegenzuwirken. Bitte besorg dir um deinerselbst Willen auch nach und nach 2-3 Laufhosen, s.g. Lauftights. Sieht zwar am Anfang gewöhnungsbedürftig aus, ist aber enorm komfortsteigernd. Desweiteren kannst du dich nach Laufshirts umschaun, das is IMO aber noch nicht so wichtig! 5.) Setz dir Ziele. Wie beim PU auch sind Ziele eine gute Möglichkeit gerade am Anfang die Motivation zu halten und den inneren Schweinehund zu besiegen! NOCH VIEL WICHTIGER: HAB SPASS DARAN und sei stolz, auch auf kleine Erfolge! 6.) DAS richtige Training: Auf der unter 2. genannten Seite werden auch Trainingspodcasts angeboten, hör sie dir mal an und lauf die Programme auch durch, wenn es dir gefällt kannst du so auch gut trainieren, mir hat es am Anfang jedenfalls sehr weitergeholfen. 7.) Hier im Forum wird auch die Meinung vertreten, dass Jogging in vielen Fällen nix bringt. Da gebe ich dem Autor insofern Recht, als dass ich das was du und ich machen nicht als Jogging sondern als Laufen bezeichne. Gerade wenn du längere Strecken als Ziel nehmen willst solltest du auch längere Strecken laufen (dazu Sprint und Intervalltraining um die Geschwindigkeit zu erhöhen, aber das kommt halt dazu). Ich für meinen Teil habe mir (da ich schon vorher viel Sport getrieben hab) das Ziel eines Halbmarathons noch dieses Jahr gesetzt und als langfristiges (vielleicht über mehrere Jahre zu erreichendes) Ziel einen Marathon unter 4h. 8.) Ich möchte dir noch als letzten kleinen Tipp einen Pulsmesser empfehlen. Du musst dir nicht gleich einen besorgen, ich kenne Leute, die Laufen seit Jahren ohne. Da ich aber ein dennoch bequemer Mensch bin und auch auf die Technik abfahre hab ich mir ein Gerät mit Übertragungsmöglichkeit der Daten auf den PC samt zugehöriger Software gekauft. Das hilft gerade in noch unerfahrenen Zeiten dabei nicht zu Overpacen (eine zu hohe m/min - und damit einhergehende zu hohe Herzfrequ. samt Folgen) So, ich hoffe ich konnte dir ein bisschen weiterhelfen. Als zusatzmotivation: Sei bereit in nem Monat oder spätestens zwei deinen Kleiderschrank von den ganzen Übergrößen zu befreien, die dein Wohlewinterbauch dir beschert hat. Ich hab in einem Monat mehr als 7 kg verloren und das merkt man auch. so long, stay strong, buenavista PS: waaaaah, bevor ich es vergesse, noch eine Kleinigkeit: Vielleicht gibt es bei dir in der Nähe einen Lauftreff. Schau da mal unverbindlich vorbei. Die Leute sind meistens sehr sehr nett und es gibt wirklich sehr erfahrene Läufer dabei, die dich auf deinem Weg unterstützen können. UND: Bitte sei dir darüber im Klaren, dass ernsthaftes Training immer mit einer sportärztlichen Untersuchung ZU BEGINN des Trainings einhergehen sollte! Das möchte ich bitte nochmals mit nachdruck betonen. Es gab schon Todesfälle aufgrund von falschem Lauftraining ohne solche Beratung! Sei dir da bitte nicht zu Schade dafür! Dein Körper wird es dir danken!

Hey fastlane, ja, du hast meiner Ansicht nach grundsaetzlich Recht mit deiner Feststellung bezueglich des Mindsets. Aber ich denke, dass es gerade fuer einen Anfaenger wichtig ist, sich klare Ziele zu setzen und da is ein NC doch wirklich ok. Sicherlich sollte man, wenn man sich gut und ready fuehlt, nur noch mit einem Mindset weggehen, das du geschildert hast. Aber nochmal meine Ansicht> Klare Ziele helfen sich zu ueberwinden und es auch wirklich durchzuziehen. @Threadersteller> Denke, dass du das schon ganz gut gemacht hast aber dich wie der erste Vorredner bereits sagte, am Hoehepunkt zurueckziehen solltest, wenn du spuerst es wird nicht mehr viel was weitergehn. Dann versuch den NC zu landen. Denn du hast ja gesagt sie is dann gegangen und du hast sie niemehr gesehen. Aber keine Angst, beim naechsten mal klappts bestimmt. Freu mich auf den naechsten FR, so long, stay strong, buenavista

Hallo alle miteinander! Bin 22 und ein Kaerntner, der in Graz aus studientechnischer Sicht wohnt, n frischer rAFC (gerade LTR durchgemacht und oneitis ueberstanden... ) Bin gerade dabei mich genauer mit der Materie auseinanderzusetzen und die verschiedenen Methoden auszuprobieren, daher kann ich noch absolut nix ueber "meinen" style sagen. Wenns in Zukunft aber anders is werd ich das hier aktualisieren. Mein Ziel is es erstmal viele Infield Versuche zu starten und viel beim PU dazuzulernen, damit das ganze irgendwann in Fleisch und Blut uebergehen kann... Waere in naechster Zukunft (ab Semesterbeginn) an Wing und/oder Lair Aktivitaet sehr interessiert, wenn da noch jemand suchen sollte oder schon dabei is koennt ma sich ja kurzschliessen... so long, stay strong, buenavista