buenavista

Also dass 500+ gramm Putenbrust am Tag viel sein soll hab ich auch noch nicht gehört. ohne Fett gebraten und angerichtet mit angebratenem Paprika, etwas scharfes chili und einen grünen Salat mit Zitronensaft, leicht gesalzen und gepfeffert, oder sonst nach belieben gewürzt ergeben 300g Pute eine anständige Mahlzeit mit 75g Protein. Als zweite Option das gleiche, nur in einer (light)Suppe angerichtet - super Abendessen, Magerquark mit Süßstoff, wenig Zimt und Zitrone - leckere nachspeise oder Snack für zwischendurch angerührt (auch als Eis essbar!) , Meeresfrüchte oder magerer Fisch - mensch meier es gibt unendliche Möglichkeiten. - man muss ein bisschen kreativ sein, dann kann man sich eine RFL komplett problemlos einteilen und trotz hohen defizits unglaublich satt sein. Lg PS: Atmosphere - Das olivenöl bei deinem Rezept kann man ohne Probleme weglassen. Das wäre eher etwas für die Erhaltungskalorien in ner geplanten Diätpause. (Im Sinne eines flexibleren Diätens ist es aber auch ohne Probleme vertretbar, nur gerät "etwas Öl" leicht außer Kontrolle- wenn man das net im Griff hat is die PSMF nix für einen.)

Eine Weisheit die ich mir aus meiner Rfl/PSMF angewöhnt habe: wenn du die Rfl machst, halte dich an lyle's Buch. Wenn man merkt, dass diese Art der Diät nichts für einen ist, was ja nicht verwerflich ist, dann würde ich mir A Guide to flexible dieting (ebenfalls vom Herrn McDonald) anschauen. Das Buch ist ein Augenöffner für alle stur und dumm besessenen Diäter. @zave: es gibt natürlich die Möglichkeit sowas zu machen. Sei dir nur darüber im Klaren, dass du damit dann nicht ganz so gut fahren wirst wie wenn du 7/24 fährst. Flexibilität ist Trumpf! Lg

also kommt drauf an wo du auf der Insel bist, aber gewöhnlich reicht ein: "Ficken?" aus... lg

hehe, es ist schön zu sehen, dass die Diskussion über diesen Artikel so hoch hergeht :) ich hab mir den Text zweimal gegönnt, da ich beim ersten mal auch nicht wirklich viel Erkenntnis daraus lesen konnte. Allerdings sehe ich zwischen den Zeilen nichts als den verzweifelten Ruf nach jemandem, der endlich mal "normal" rüberkommt und sich nicht hinter schwachsinnigen Sprüchen versteckt. Erinnert mich doch irgendwie sehr an: "Ich bin doch auch nur ein normales Mädchen, dass einfach nur geliebt werden will"... so long, stay strong buenavista

Also ich finde dass du bei dem "Nicht"-NC doch noch nachgehen hättest können. Das LEIDER, das du ja auch herausgestrichen hast wäre da wohl ein verdammt schöner Einsteiger gewesen. Ansonsten finde ich, dass du dir vernünftige Ziele gesetzt hast und wenn du das konsequent umsetzt auch den gewünschten Effekt für dich haben wird. so long, stay strong, buenavista

ich kann dir da konkret empfehlen bei deinem nächsten Italien-Urlaub mal wirklich auch einen Tag fürs einkaufen einzuplanen, was z.B.: in Udine sehr gut möglich ist. Dort findest du mit Sicherheit das was du suchst. Hauteng, noch enger, Italien ;) Mfg buenavista

Gerade Cinque solltest du in jedem Fall bei P&C finden, hab mir eine Cinque Jacke da gekauft. so long, stay strong, buenavista

Ich glaube du gibst dir schon selbst die Antwort. Wenn du ein "anderes" Hemd haben willst und es dir auch steht, dann bitte kaufs doch. Für 15 Euro kannst du da sowieso nicht viel falsch machen meiner Ansicht nach. Mfg buenavista

@alle, die ihren Senf abgegeben haben: Ihr habt natürlich vom technischen und theoretischen PU viel Ahnung (zumindest einige), aber das hier gezeigte Beispiel zeigt doch, dass man nicht alles theoretisch richtig machen muss, um zu seinem Date zu kommen... ;) @Threadersteller: Ich finde, du solltest locker bleiben und nicht krampfhaft versuchen irgendwelche goldenen Konzepte nachzuspielen. Sei du selbst und versuche die PU-Theorie, in die du dich eingelesen hast in deinen persönlichen Stil zu integrieren. Ich wette, dass du gewisse Sachen, wie DHV, Storytelling etc. schon ganz natürlich in gewissem Maße anwendest, wenn du ein Mädel triffst. Jetzt weißt du nur, was es im PU-Bereich bedeutet und wie du es effektiv für PU einsetzt. zu der Bewertungsskala wurde IMO schon genug diskutiert, wer die Suche bemüht wird viel dazu finden ;) so long, stay strong, buenavista

Nichts für Ungut Meisterspieler, aber dein Beitrag ist net so ganz passend. Die Situation die du beschreibst ist ja die Persönlichkeitsveränderung nach Erkennen einer OneItis (ohne Pickup zu kennen), während es hier im Thread aber darum geht TROTZ des Pickup noch das Gefühl Liebe empfinden zu können. Versuch doch vielleicht im NLP-Bereich ein bisschen zu stöbern, ich meine mich da an nen Thread mit nem ähnlichen Problem erinnern zu können. (falls du nichts findest kannst du da ja nen Thread erstellen ;) ) @Blackbeaty: Wenn jemand auf unbemalte Fassaden steht (Rohbaufetischist... *g*), dann braucht er keine Farbe, aber ansonsten geb ich dir auch in diesem Punkt recht. Allerdings denke ich doch, dass ein gewisses Fundament nicht schlecht ist, das den Abriss des alten Hauses "überlebt". Und wo hast du gelesen, dass man einer Frau, wenn man dies will nicht immer den Stuhl hinstellen sollte? Ich finde das wenn es kongruent ist besser als wenn man Frame-Switching (Höflich-nicht höflich) betreibt. so long, stay strong, buenavista

Ich wunder mich immer das ich dort lande... es kann doch nicht sein das es immer dann passiert wenn ich jmd gamen will und wenn ich nichts beabsichtige überall attraction bekomme... ich frag mich ehrlich was ich falsch mache. So nebenbei ich hab sie bis jetzt nur 2 mal getroffen kann man dann schon von LJBF reden? Hey Mongo, ich glaube du bist selber draufgekommen was du machen solltest: Sei du selbst. Das hört sich so an, wie das, worauf mein Vorschreiber normalerweise gerne zu antworten pflegt: Hör auf den PU-Roboter zu machen. Wenn du du selbst bist und nicht aufs gamen aus bist und attraction bekommst, dann geh doch zum gamen raus und verhalte dich wie du... *g* das kommt mir vor wie ein Natural, der aufgrund eines Zufalls auf PU stößt und sich wundert warum er mit Routinen net weiterkommt... *gg* Was würde der wohl machen? Wenn er halbwegs logisch denkt hört er mit den dummen Routinen wieder auf und kehrt zu seinem natural game zurück...

Also mich würde in diesem Zusammenhang wirklich ein Vorher/Nachher Bild interessieren, wenn du das Einstellen würdest. Wenn du das nicht willst, is es kein Problem. Für deine Fähigkeit durchzuhalten respekt, ein Vorbild in meinen Augen! Mfg buenavista

du willst nicht ernsthaft aufgrund eines Satzes als Auszug einer Mail eine profunde Antwort was du tun sollst, oder? denk mal drüber nach und tu das, was du tun willst, so long, stay strong, buenavista

Blackbeaty: Einer der stimmigsten Posts die ich in meinem Leben gelesen habe, danke für diesen Beitrag. Bin absolut deiner Meinung. so long, stay strong, buenavista

Du schreibst als eine deiner Eigenschaften zu Anfang sry, aber ich denke nicht, dass du da zu dir selber ehrlich bist. Es geht ganz klar darum sich selber zu erkennen und aus dem was man ist das Optimum rauszuholen. In einem anderen Beitrag wurde ganz schön darüber gesprochen, dass man die PUA Techniken als Stützräder sehen sollte, wie es sie beim Fahrrad auch gibt. Nach ner Zeit wirst du merken, dass du diese Techniken nicht mehr als solche einsetzen musst, da du deinen eigenen Stil entwickelst. Eine Grundvoraussetzung für ein erfolgreiches Game ist aber meiner Ansicht nach die Gewissheit, dass man selbst als Mensch einen hohen Wert hat. Um dies zu verkörpern muss man aber auch daran glauben. Und das lese ich bei dir nicht heraus. Du sprichst von der Vergangenheit und dass du im Einzelhandel viel gelernt hast (was sicher stimmt), was du aber nach dem Bundesheer wieder vergessen hast (was auch stimmen kann). Das sind die Excuses, die du meiner Ansicht nach abwerfen musst, um deinen Selbstwert zu erkennen. Noch was was ich hier mal loswerden will, geht nicht gegen dich persönlich sondern allgemein gegen diese Einstellung: Wie zum Teufel definieren hier viele Leute Freundschaft. Ich lese hier ständig von irgendwelchen "AFC-Freunden", die sich nicht auskennen und alles falsch machen und da wird dann vom jeweiligen (sich selbst als Freund des "Freundes" bezeichnenden) TE über den hergezogen und gelästert, was der nicht alles falsch macht und wie man es selber doch besser mache. Leute das kann doch nicht wahr sein oder? Ich meine, was ist für euch bitteschön Freundschaft? Ich glaube ich werde mal meine Gedanken zum Thema sortieren und dann nen Thread darüber erstellen. Was ich aber jetzt schon sagen kann ist, dass ich das persönlich für eine Frechheit halte andere Personen, die man noch dazu als "Freund" bezeichnet, auch in der anonymen Welt des Internet, als schwach und sich selber als toll hinzustellen um ein bisschen von den eigenen Problemen abzulenken. Hat man das nötig? Ich denke nicht. so long, stay strong, buenavista