Dopamin0012

Hey Leute, hoffe es geht allen gut. Meine Selbstständigkeit läuft so langsam an. Bin jetzt so gut 3 Monaten dabei. Was richtig nervt, ist Kaltakquise. Es hat viele gefühlte parallelen zu Daygame. Anrufen -> kein Interesse, Anrufen kein Interesse -> usw. bis der/die 10te oder 20te dann mal Interesse angibt. Anschließend Beratungsgespräch und Angebotserstellung nur um dann keinen Auftrag zu bekommen. Fühlt sich ein bisschen so an wie du bekommst NC aber eigentlich wertlos, weil kein Date draus wird. Aber ich mache weiter. Daygame läuft so lala, ich spreche nicht soviele an gerade, so 3-5 in der Woche. Hatte letztes Date mit HB 8.5/10, 29J. Die hat sich richtig gefreut als ich Sie im Supermarkt angesprochen habe. Dann hat es sich aber verzögert das Date weil erste noch unterwegs und danach Krank. Haben so einmal am Tag geschrieben. Nach 10 Tagen dann Date. Haben uns bei ganz gutem, aber kaltem Wetter im Park getroffen. Ich hatte in der Nacht davor nicht gut geschlafen und war ziemlich müde und durchgefroren, war nicht so optimal, weil dann werde ich recht faul und anhänglich. Sind ein bisschen gelaufen, haben uns dann auf eine Bank gesetzt und ich hab Ihre Hand genommen. Sind dann weiter und Sie hat vorgeschlagen in die Innenstadt zu gehen, ich war einverstanden aber dann ist mir aufgefallen das ich den Weg nur sehr grob kenne und hab uns dann erstmal in die verkehrte Straße geführt, weil ich Lost war. Haben uns eig. gut unterhalten aber war kein richtiger Flirt. Hab Ihr noch meinen Arm angeboten, da hat Sie dann ein bisschen komisch gelacht. In ein Cafe wollte Sie nicht, weil noch gesundheitlich angeschlagen und ich hatte deswegen auch keine Lust KC zu versuchen und hab dann einfach irgendwann Ihre Hand genommen und Sie gefragt wie sich das für Sie anfühlt und Sie meinte "gut". Nach einer Stunde haben wir uns dann wieder getrennt. Ich weiß nicht spannend, aber ich mochte Sie und dachte, was ich beim ersten Date nicht durchzieh, kann ich ja einfach beim zweiten Machen, wenn wir fitter sind. Nja zum zweiten Date kommts nicht. Sie hat danach nicht mehr geschrieben, ich hab zwei Tage gewartet und Ihr dann getextet, um festzustellen, dass ich in der Friendzone gelandet bin. Das hat hart gesuckt (darf man den gar keine Fehler machen, ich war halt auch nicht richtig fitt), aber ich muss zugeben ich hab zu viel in uns hineininterpretiert einfach weil mir HB so gut gefallen hat. Anschließend hab ich mich gefragt, warum ich das eigentlichen Daygame und Kaltakquise mache und ob das alles richtig ist sich jeden Tag seine dicke Portion Ablehnung zu holen und ich nicht lieber einen fuck off auf alles geben und andere Wege gehen sollte. Aber ich mache weiter. Ich bin nicht wichtig, wichtig ist nur, was ich der Welt geben kann. Wieder ein paar Tage später bin ich dann aus meiner Komfortzone raus. Ich hatte ein Krümelmonster-Kostüm von einem Freund geliehen. Also anziehen und ab in die Innenstadt. Bevor ich aus der Haustür raus bin hatte ich Angst, aber als ich dann auf Straße war habe ich mich Sonderbar wohlgefühlt. Ich Anfang 30, Solo, laufe mit Krümelmonster-Kostüm durch Gegend 😄. Ich hatte in dem Kostüm automatisch gute Laune, habe sehr viel Aufmerksamkeit auf mich gezogen, und überall mussten die Leute automatisch grinsen und haben mir zugewunken und ich zurück. Ein paar Jugendliche wollten Selfies mit mir, lol, ist mir auch noch nie passiert. Ein paar Sets habe ich aufgemacht, der Vorteil ist, wenn man so out-of-line geht das dies in Menschen Emotionen triggert. Daher konnte ich viel leichter filtern, wer gut auf mich reagiert und den Rest weglassen. So irgendwie fühl ich mich jetzt müde vom Life während ich den Text hier schreibe. Evtl. brauch ich mal ein bisschen Pause und mal ein anderes Umfeld. Für Ende Februar habe ich einen Call für einen Aufenthalt in einer digitalen Nomaden Community in Portugal, ich glaube das würde mir gut tun. Euer Dopamin

Ein Jahr PU Frohes Neues an alle 🙂 Im Januar 2024 Jahr habe ich mit Daygame angefangen und ich will ein Resümee geben und meine PU-Ziele für 2025 aufschreiben. Vorher noch eine Story: In einer der Sommer Monate 2024 habe ich HB Michelle 6/10 cold approached. Ich habe Sie damals damit zugequatscht, wie Sie es findet angesprochen zu werden und wie schade ich es finde das soviele Männer sich nur online trauen Frauen anzuschreiben aber im Real-Life nicht 😏. Ihre Nummer wollte Sie mir anschießend nicht geben. Also noch schönen Tag gewünscht und weiter. Ein paar Wochen später habe ich Michelle zufällig bei einem Vereinstreffen wieder gesehen, dem wir beide angehören aber in unterschiedlichen "Abteilungen" sind. Wir haben kurz geredet und bin dann wieder zu meinem Stand. Im Spätsommer gabs dann nochmal zufällig ein weiteres Wiedersehen bei einem Vereinsausflug, bei dem wir auch in der Gruppe zusammen Abendessen waren. Für mich war die Sache gegessen, und ich hatte kein Interesse hier irgendwelche moves zu machen da ich meinem Privaten Umfeld möglichst nicht gamen will. Zwei Wochen später hatte ich dann eine Whats-App Nachricht von Michelle, die sich meine Nummer aus dem Gruppen-Chat holte, und ein Treffen vorschlug. Erst wollte ich eig. absagen, weil privates Umfeld und war auch nicht meine Traumfrau, aber dann doch zugesagt uns auf einen Kaffee zu treffen. Michelle war sichtlich nervös, saß mir mit verschränkten Armen im Cafe gegenüber und uns Gespräch war nicht das flüssigste. Ich überlegte, wie ich das ganz auflockern kann, und dann nach ein paar Minuten einfach Ihre Hand genommen und in meine gelegt was in dem Moment das richtige war. Da wir etwas gequetscht zwischen anderen Gästen saßen, schlug ich einen Spaziergang vor. Ich zahlte, wir gingen nach draußen und ich bot Ihr an sich bei mir einzuhacken, und ein paar Minuten später sind wir Händchen halten durch den Park gegangen. Etwa 1 Stunde später habe ich Sie zurück zu unserem Treffpunkt gebracht, Sie umarmt und Ihr gesagt das "Wir schreiben einfach wieder". Zwei Tage später hatte ich die Nachricht von Ihr bekommen das Sie unser Treffen sehr schön fand und Sie mich wieder sehen will. Was folgte waren mehreren Treffen, beim 2ten KC. Beim dritten lag Sie fast nackt auf meiner Couch aber FC geblockt, was mich dann schon nervte, aber ich blieb einfach cool und hab zu nichts gedrängt. Also dann beim 4ten FC. Es verging noch eine weitere Woche bevor ich mir Gedanken machte, was ich eig. von Ihr will, und kam zu dem Schluss das ich keine LTR mit Ihr möchte (aber eig. wusste ich das schon von Anfang an). Leider hatte ich den Bogen schon etwas überspannt und einen Pärchen-Frame hergestellt da es zum Beispiel auch ein Treffen gab mit Freunden, wo ich Sie mitgenommen hatte. Ich bekam tatsächlich Bauchschmerzen, weil wusste das Michelle sehr attracted von mir ist und ich den falschen Frame gelegt habe. Bei einem weiteren Treffen war mir klar, dass ich jetzt das Thema anspreche musste, auch wenn das bedeutete Sie zu verlieren. Wir saßen bei Ihr im Wohnzimmer und ich eröffnete Ihr das ich nicht verliebt in Sie bin und keine klassische Langfristige Beziehung mit Ihr möchte, Sie aber Mag und wir uns gerne weiter "Treffen" können, um hier den Bezug auf eine mögliche FB zu legen. Die Enttäuschung war Ihr anzusehen und Sie sagt mir wie Schade Sie das finde, aber eine F+ oder ähnliches nicht in Frage für Sie kommt. Ich bin danach gegangen und fühlte mich erleichtert, aber auch etwas traurig weil Michelle auf eine gewisse Art von mir enttäuscht wurde, auch wenn ich Ihr nie etwas versprochen hatte und ich denke dass das Ganze noch in einer Phase passiert ist die man als Kennenlernphase beschreiben kann. Zwischen Weihnachten und Silvester bekam ich dann Besuch von einer alten FB. Ich habe Abendessen gemacht und anschließend hatten wir unseren Spaß. Nachdem Sie am nächsten Tag gegangen war, wurde mir klar das FBs für meine Ziele (siehe erster Eintrag) kontraproduktiv sind, und ich ab sofort nur noch Frauen daten werde, die potential für eine LTR haben, alles andere ist Zeitverschwendung. PU-Resümee für 2024: ~ 300 Frauen angesprochen im Daygame (davon ~ 15 in Gruppen) ~ 30 NC 3 KC 2 FC Insgesamt kann ich sagen, ich bereue nur die Frauen, die ich nicht angesprochen habe. Ich habe oft Eier gezeigt aber es gab dennoch einige Momente auf der Straße wo mich die ein oder andere HB sehr intensiv gemustert hat aber ich in dem Moment mich nicht getraut habe Sie zu approachen. Was nicht so gut lief ist das meine Dates 2024 eigentlich alle so 5-6/10 waren und >= 7/10 mich recht schnell geghostet haben. Im Dezember war ich vermehrt auf dem Weihnachtsmarkt unterwegs. Da hier HBs nur in Gruppen unterwegs waren, war das ein gutes Training mir meine Angst vor Gruppen Approches zu nehmen. Ich bin mehrmals in Gruppen rein mit dem Spruch "Hi Mädels, ich weiß es ist schwer zu glauben, aber ich bin Single" 😁. Kam immer gut an. Learnings von 2024 Die Welt interessiert sich nicht für mich, es geht nur darum welchen Beitrag ich leisten kann Ich muss mir gegenüber 100% ehrlich sein, dann bin ich auch authentisch gegenüber anderen Neediness killt jede Attraction Halte deine Wohnung sauber & ordentlich Routinen sind essenziel für Stabilität und Fortschritt PU-Ziele für 2025 Ich möchte zu einer Persönlichkeit werden die Frauen so attraktiv finden das Sie von selbst auf mich zukommen Dates nur noch mit HBs >= 7/10, offenes und fröhliches Mindset, guter Vibe, tendenziell auch sportlich Weniger Zeitfenster blockieren speziell zum streeten, sondern Daygame mehr zu meinem Alltag machen das ich immer und überall anwenden kann Ich wünsche euch allen ein erfolgreiches und gesundes 2025 Euer Dopamin

Hi Vllt. Kannst du ein paar Schlüsselmomente oder ganze Konversationen aus einem Date beschreiben wenn du merkst das die Stimmung/Anziehung kippt. Du hast sehr Oberflächlich geschrieben, da ist es schwer dein Problem genauer zu analysieren.

Hi Leute, Mir gehts gut auch, ich hoffe euch auch. Die letzten Wochen waren privat und beruflich ziemlich heftig aber jetzt habe ich das meiste erledigt und kann wieder mehr Fokus auf die wichtigen Dinge legen. Bin aus dem Kaff ausgezogen und in die nächste größere Stadt, Fußläufig entfernt von meinem Büro. Ist nicht die Mega City hier, aber für Daygame reichts und die nächste Millionenstadt ist nur 30 min entfernt. Zusätzlich musste ich richtig viel arbeiten die letzten Wochen. Würde euch gerne ein paar gute Storys bieten, aber gibt leider nicht viel zu berichten, aber das ändert sich, ich versprechs euch und mir. Hab zwei sichere Dates durch richtig dummes Textgame vergrault -> wird nicht mehr vorkommen. In letzter Zeit spukt mir noch manchmal meine Ex durch den Kopf, bin jetzt seit 1 Jahr solo. Hab ein 2 dicke unehrliche Fehler gemacht in unsere Beziehung und dann denke ich, ich habs verdient wie alles gelaufen ist. Die Zeit Anfang diesen Jahres war manchmal echt hart, Einsamkeit ist scheiße. Aber aus Krisen lernt man und ich bin mit meiner Lernkurve nicht unzufrieden. Ich hoffe nur das Sie auch besser aus dem ganzen hervorgekommen ist und das es Ihr gut geht. Ich habe seit meinem Wettkampf ca 5-10 HBs pro Woche angesprochen. Ich merke auf jedenfall ne deutliche Verbesserung in den Sets. Ich bin selbstbewusster, Aussprache ist deutlicher, kein Peinliches Schweigen mehr, Sets machen mehr Spaß. Hatte n bisschen Pech weil die Mädels die ich angesprochen hatte und bei dennen ein guter Vibe war entweder vergeben oder von weiter weg waren. Immerhin hat sich eine alte F+ bei mir wieder gemeldet und ich bin zu ein paar Lays gekommen was mal wieder schön war. Ich will zumindest von 2 für mich interessanteren Sets berichten: 1. Bin mal wieder am Bhf, schaue mir die Leute um mich herum an. Ein paar Meter weiter läuft eine HB 9/10 vorbei. Unsere Blicke treffen sich kurz. Musste eh in die Richtung, also bin ich Ihr nachgelaufen und Sie hat sich automatisch wieder umgedreht. Ich machen nen direkten Opener, Sie freut sich und es gibt etwas Small Talk über diverse Pläne und Wochenende. Nach ca. 5 Minuten schlage ich vor Nummern zu tauschen und ein Treffen auszumachen. Da wird Sie plötzlich richtig zögerlich und ich merke wie sich innerlich mit sich ringt. Erklärt mir dann das Sie leider nen Freund hat und es daher nicht gehe aber ich bitte so weitermachen und bleiben soll. Ich nehms locker, geb Ihr n High-Five und wünsche Ihr ein schönes Wochenende. Hätte im Nachhinein evlt anbieten können Ihr meine Nummer zu geben, damit Sie sich melden kann wenns Ihr mal "passt". Fande dieses lange zögern von Ihr auf jedenfall interessant, dass hatte ich davor noch nicht so erlebt. 2. Vor der Bank schließt HB 6/10 Ihr Fahrrad ab. Ich warte kurz, gehe dann zu Ihr hin. Direkten Opener, Sie schaut etwas verwirrt. HB: "Danke, aber ich wollte eigentich nur kurz was bei der Post abgeben" Dopamin: "Kannst du ja gleich, die Post ist nur ein paar Meter weg" HB: "Aber die Post macht gleich zu" Dopamin: "Dann sollten wir uns noch schnell auf nen Kaffee verabreden" HB: "Ich hab leider einen Freund" Dopamin: "Ok, freut mich für dich, dann wünsche ich dir noch nen schönen Tag" Ich fange an Rückwärts zu laufen und HB fängt an mir nachzulaufen HB: "Warte mal, wie kommst du daruf mich einfach anzusprechen. Weil ich fühl mich heute gar nicht so hübsch. Hab ja meine Haare hochgesteckt und mein Outfit finde ich auch nicht passend" Dopamin (etwas überfordert): "Äh Nja, ich achte ja nicht nur aufs äußere, deine Austrahlung ist auch ganz OK 😏" HB: "Aha, also weil das ist mir ja noch nie passiert" (Sie läuft mir immer noch nach) Dopamin: "Ach ich finde die Art Frauen direkt anzusprechen schöner also OG" HB: "Ich habe meinen Freund über Tinder kennengelernt" Dopamin: "Ich verurteile niemanden, ist nur für mich keine Lösung" HB: "Ich versprechs, ich lüge dich nicht an, ich habe wirklich einen Freund" Dopamin: "Kein Stress, du musst dich nicht erklären, du schuldest mir nichts" Fande auf jedenfall die Reaktion interessant wie Sie mir nachläuft und sich dann auch noch quasi dafür entschuldigt das Sie in ner LTR ist. To-Dos: - Muss anfangen mehr HBs in Gruppen zu approachen. Das ist wirklich noch nicht einfach für mich. Hab bis jetzt erst 3 mal HBs Gruppen angesprochen, dafür aber auch 2x NC bekommen. - Am Indirekten Game arbeiten. War auf ein paar Veranstaltungen wo sich direct game nicht gut eignet aber habe bemerkt das ich keine Ahnung habe wie ich indirekt gamen kann und die HBs trotzdem meine Intention verstehen. Will euch ein wichtiges Learning für Daygame mitgeben aus den letzten Monaten: KEIN SOCIAL MEDIA oder ähliches unter dem Tag (am besten ganz löschen, fragt euch mal ehrlich was das euch für euer Leben bringt). Wenn Ihr nichts sinnvolles zu tun habt muss eure volle Aufmerksamkeit auf eurer Umgebung liegen, nur so bemerkt Ihr die kurzen Blicke die euch zugeworfen werden, zwischenmenschliche Energien und wenn Ihr Glück habt auch mal ein Lächeln 😊 Beispiel: Ich bin vor ein paar Stunden mit dem Zug zu meiner Familie gefahren um mir ein paar Tage Auszeit zu gönnen. Einmal musste ich umsteigen. Kurz bevor der Zug hält sitze ich noch und schaue aus dem Fenster (keine Kopfhörer im Ohr, Handy weg), ein paar Leute laufen im Gang an mir vorbei und für den Bruchteil einer Sekunde bemerke ich das mir eine HB einen Blick zuwirft. Ich stehe sowieso auf und beschließe Sie anzusprechen und bin mir sehr sicher das der Approach gut ankommt. Ich habe Recht behalten. So wie gesagt, jetzt ein paar Tage Erholung, bin hier zwar komplett am Arsch der Welt aber werde mal rumfahren und ein paar Sets aufzumachen. Wenn ich zurück bin schmeiß ich mich ins Daygame, werde hart aus meiner Komfortzone rausgehen und euch ein paar gute Storys liefern. Und ich muss zum Herrenaustatter oder jemand der Ahnung von Style hat, da ist noch Luft nach oben 😁 Wünsche euch allen das beste, seit immer ehrlich zu euch selbst und anderen 🙂 Euer Dopamin

Nja Schwimmen, Essen nimmt halt Zeit in Anspruch. Nein hat Sie nicht (i guess). Hab Ihr auch Vorgeschlagen das Sie noch mit zu mir kann, hat Sie aber abgelehnt.

Wir waren gerade auf dem Weg zu See und den ganzen Plan abzubrechen wäre wired gewesen. Ich bin dann immer wieder zu Ihr hin hab KC und Nähe eingefordert. Ich war einfach super needy gewesen die darauf folgenden Stunden wo wir am See gechillt haben was einfach Ihre Attraction gekillt hat und von Ihr kam dann nichts mehr zurück.

Kurzes Update. AFC Verhalten wird weiter abgebaut. Ich muss zugeben ich konnte die jeden Tag 2 HBs ansprechen Challenge aus zeitlichen gründen nicht ganz einhalten. Aber dafür habe ich an anderen Tagen auch mal 8-10 HBs angesprochen. Insgesamt kam in den letzten Wochen mehere NCs, und ein 1 KC zustande. Über den will ich kurz Berichten: Ich sitze im Zug und schau wieder die Menschen um mich herum an und versuche Ihre Energie/Stimmung einzufangen. Ich sehe eine HB, sie schaut mich auch an und lächelt kurz (wenn euch eine anlächelt ist das, meiner Meinung nach, ein eindeutigies IoI). Leider kann ich mich nicht direkt zu Ihr setzen, aber ich habe Glück und wir haben den gleichen Zielbhf. Am Parkplatz mache ich nen direkten Opener, sie freut sich ist aber im Stress wegen Termin aber Sie gibt mir Ihre Nummer. Am nächsten Tag schreibe ich Ihr und wir verabreden uns zum Spazierengehen und schwimmen in ein paar Tagen. In den Tagen dazwischen immer wieder mal Texting und auch mal ein Telefonat am Abend. Ich hab auf jeden Fall gemerkt das die Energie zwischen uns sehr gut ist und beschlossen auf dem Date schnell zu eskalieren. Wir haben uns dann getroffen und sind los gestiefelt. Nach 10 Min. Small Talk habe ich Ihre Hand genommen und ein paar Minuten später KC. Das fand Sie ziemlich gut und Sie hat von sich aus ein paar Minuten später den nächsten eingefordert. Soweit so gut, dann habe ich aber den Fehler gemacht und bin direkt in so einen Art "Pärchenmodus" verfallen. Bedeutet, anstatt mich auch mal wieder zurückzuziehen habe ich immer mehr Ihre Nähe gesucht und das hat dann dazu geführt: Entsprechend lief dann auch nicht mehr und hab am nächsten Tag die Nachricht bekommen wie schön der Tag war aber Ihr Gefühl sagt, dass ich nicht der richtige bin.... Aber nicht so wild, auch was daraus gelernt. Ansonsten steht noch ein weiteres Date an, was ich aber erst terminieren muss. Themenwechsel weg von PU hin zum Sport. Ich hab vor kurzem die verrückteste Woche meines Lebens gehabt. Ich bin schon einige Ultra-Distanzen in den Bergen zwischen 50 und 100 km gelaufen innerhalb von Wettkämpfen. Für dieses Jahr hatte ich mir eine ganz besondere Challenge herausgesucht. 380 km und 25.000 hm mit einem Zeitlimit 150 Stunden. Zugegeben ich hatte mir vllt. eine 30–40 % Chance gegeben die Sache zu finishen, aber ich habe durchgezogen und das Rennen beendet. So viele ersten Male hatte ich noch nie wie in dieser Woche erlebt. Zum ersten Mal in meinem Leben bin ich 2 Tage und Nächte am Stück durchgelaufen. Ich weiß noch das ich in der ersten Nacht alleine auf einer Hochebene Stand. Ich hab meine Stirnlampe ausgeschalten und alles wurde Dunkel, bis auf dieser magische Sternenhimmel und ich habe noch oben geschaut und mich gefragt was da draußen eigentlich ist. Ich habe Menschen gesehen die nach 200 km vor Muskelschmerzen und Wunden nicht mehr laufen konnten aber bereit waren alles zu Opfern und jede Art von Schmerz zu ertragen für Ihr Ziel. Ich habe Menschen gesehen die in 4 Tagen nur 1h geschlafen haben aber trotzdem (irgendwie) weitergelaufen sind. Und ich habe mich selbst jeden Tag ein Stück neu kennengelernt. Weil jeder Tag neu war mit neuen Herausforderungen und Begegnungen. Und trotz all der Müdigkeit, Schmerzen und Anstrengungen habe ich keine Sekunde bereut, weil ich hier meine Erfüllung gefunden hatte. Das hier ist ein PU Forum aber meiner Meinung nach lässt sich ehrliches PU nicht davon trennen, das man in seinem Leben nur seinen Träumen hinterherlaufen darf. Euer Dopamin

Lass Alkohol weg. Dein geschriebenes klingt generell so als ob du dem Alkohol nicht abgeneigt bist. Versuche mal ein paar Monate ganz darauf zu verzichten (hilft dann auch beim abnehmen). Zum Thema Ernährung kann dir das Buch weiterhelfen (Bitte beim Buchhändler vor Ort kaufen 😉). Und probiers mal mit Intervallfasten, ich kann dir die 16:8 Methode empfehlen. PickUp heißt (für mich) auch das du der Welt mehr zurückgibst als nimmst. Was mich daher interessieren würde, was ist dir wichtig im Leben? Ansonsten wünsch ich dir viel Erfolg auf deiner Reise und freue mich auf weitere Beiträge.

Hey Leute, da ich die letzten Wochen bis auf wenige Ausnahmen einen auf AFC schiebe gibts jetzt eine Challenge. Ich will es mir zur Gewohnheit/Persönlichkeit machen fremde Menschen anzusprechen. Bis sich eine Gewohnheit entwickelt dauert es 66 Tage. Es gibt ein paar Tage in den nächsten 3 Monaten wo es schwierig werden könnte, aber egal, krieg ich schon hin. Die Challenge ist also die nächsten 66 Tage jeden Tag 2 HBs anzusprechen mit dem Ziel >= NC. Ich werde für jede Woche einen Beitrag zu posten. Wenn Ihr Opener habt die ich ausprobieren soll, schreibt die einfach, ich werde ausprobieren und berichten. Tag 1 22.07.2024 Tag 2 24.07.2024 Tag 3 25.07.2024 Tag 4 26.07.2024 Tag 5 27.07.2024 Tag 6 28.07.2024 Tag 7 29.07.2024

Viel Spaß auf deine Reise. Zum Thema Frauen ansprechen kann ich dir nur sagen muss man irgendwie hinkriegen sich das zur Gewohnheit zu machen, sonst findest du immer Ausreden.

Ich habe nach 2 Jahren LTR ständig anderen HBs hinterhergeschaut. Lag auch daran das ich nen höheren Sexdrive hatte als meine Partnerin. Schwierig für mich wurden es dann auch noch als die HBs regelmäßig Kontakt von sich aus zu mir gesucht haben. Würde sagen ne monogame Beziehung hat eben Vor und Nachteile und du musst dich entscheiden was dir wichtig ist. Ich denke was bei dir dazu kommt das du dich in deinen 20ern nicht genügend „austoben“ konntest, ging mir ähnlich und daher versteh ich dich. Wenn deine LTR dich happy macht und in dich entsprechend invested dann sei froh um das was du hast und konzentrier dich auf deine persönliche Entwicklung und versuch zurückzugeben. Aber nur meine Meinung.

Hey Leute, Ich sitze gerade auf ner Berghütte und häng so meinen Gedanken nach und schreib die mal nieder: Vor 6 Jahren, Alpen: Seit über 20 Stunden bin ich auf den Beinen. 100km und 5500Höhenmeter liegen hinter mir und es sind nur noch wenige Kilometer bis zur Finishlinie. Ein Dopaminkick wie man Ihn nur selten erlebt durchfährt mich und ich taumle zwischen Tränen und Freude. Für die Welt hat der Abschluss dieses Rennens keine Bedeutung, aber für mich bedeutet dieser Abschluss die Welt. Es ist der Abschluss meines alten Lebens. Ein Leben bestehend aus Selbstzerstörung und Opferrollen. Aber das ist vorbei. Ich habe es geschafft mein altes Ich hinter mir zu lassen und eine neue Welt liegt vor mir… Vor 3 Jahren: Ich bin seit 2 Jahren in einer LTR. Zurückblickend war es schon eine verrückte Zeit. Ich hatte sehr wenig Praxis & Theorie Erfahrung in Beziehungen/Dating, bin auch so durch jeden Shittest durchgefallen 😅 LTR war Ärtzin, Ich Krankenpfleger (KP). Da hab ich dann zum ersten Mal erlebt was es heißt wenn man Gesellschaftliche Normen durcheinander bringt. Ich bekam am Anfang schon gut Gegenwind aus Ihrem Social Circuit. Ihre Eltern waren gegen die Beziehung und auch enge Freunde von Ihr. Mein sozialer Status war halt einfach nicht hoch genug. Im Nachhinein einfach nur traurig… Hab damals überhaupt nicht gerafft was jetzt auf einmal los ist 😅 Beispiel: Ich, LTR und ein Arbeitskollege von Ihr in einem Raum. Ich wusste das der Kollege auch Interesse an Ihr hatte. Während des Gesprächs wurde unser Beziehungsstatus geklärt. Kollege: Ah du bist auch Arzt. Dopamin: Nö, ich bin KP Kollege: Ah aber du studierst Medizin? Dopamin: Nein Kollege: Aber du willst Medizin studieren? Dopamin: Nein Man hat dem Kollegen ziemlich angesehen das er seine Welt nicht mehr Verstand und nicht wusste warum er Single ist und nicht ich. Brauche ich Game? Warum rennen Jonas Deichmann in Mexiko HBs hinterher obwohl er seit Tagen nicht geduscht hat, nichts besitzt außer seinen kleinen Wagen mit dem nötigsten und er nichts macht außer Tag ein und aus Marathon zu laufen? Jetzt gerade läuft er jeden Tag einen Ironman und wenn er eine HB braucht hätte er Auswahl. Stattdessen jeden Tag früh aufstehen und 14h Triathlon. Warum sind so viele Familienväter die alles haben was die Gesellschaft für wichtig erachtet so unglücklich und fühlen sich leer? Gibt es euch Erfüllung wenn Ihr mehrere HBs am Start habt? Wir Männer müssen das Leben leben für das wir bereit sind zu sterben. Alles andere wird uns nicht erfüllen, macht keinen Sinn. Nicht unsere LTR, nicht unsere 2 FBs, kein 200k Jahresgehalt. Wir müssen das tun für was wir geboren wurden alles andere kommt. Heute: Ich laufe durch die Stadt. So viele verlorene Seelen denen ich helfen möchte. Ein junger Mann mit einem aufgeblähten Bauch (wahrscheinlich Aszites) und Bierflasche in der Hand. Eine abgehetzte Frau ohne Ausstrahlung. Ein Vater mit Familie den man sein Beta-Sein von der Ferne ansieht. Sie können nichts dafür, wir haben Ihnen beigebracht gegen Ihre Natur zu leben. Geld, Auto und Bürojob. Ich will Sie retten, Ihnen sagen das Sie voller Potential sind, aber ich kann nicht. Noch nicht…

Die Straße ist eine harte Lehrerin aber eine ehrliche Es ist Abends und ich möchte bevor ich nach Hause fahre noch 2 Sets aufmachen. Vor mir läuft eine HB aus dem Geschäft raus, ich sehe Sie zwar nur von hinten aber was ich sehe gefällt mir. Ein paar Meter weiter muss Sie stehen bleiben und ich stelle mich neben Sie. Dopamin: Hey, wie gehts dir? HB: Hallo, was gibt es den? Dopamin: Nichts, ich wollte dich einfach nur mal ansprechen. HB: Ähm ja, Nein danke, kein Interesse. ---- Dopamin in Gedanken: Kein Zögern, keine Ausreden. Sobald mir eine gefällt selbstbewusst hin und das Set aufmachen. HB läuft mir entgegen, ich stelle mich vor Sie hin. Dopamin: Hey, du bist mir aufgefallen. Ich mag deinen Style und wollte Hallo sagen 🙂 Ich sehe deutlich wie Ihre Gesichtszüge entgleisen. Sie läuft weiter, schenkt mir noch einen ängstlichen Blick. --- HB läuft am Bahnhof die Treppe runter, ich denke ich könnte Sie Ansprechen aber innere Blockaden melden sich. Wir laufen zufällig in die gleiche Richtung und nach gefühlten 5 Min bekomme ich den Mund auf. Dopamin: Hey, wie gehts dir? HB: Gut, danke Dopamin: Ich finde dich attraktiv, daher wollte ich dich mal ansprechen. Wie heißt du den? -> Wir stellen uns vor Dopamin: Und wie gehts dir den? 🤦‍♂️ HB: Ja, immer noch gut -> Peinliches schweigen für 2 min. 1000 Gedanken gehen mir durch den Kopf was ich sagen sollte, aber kein Wort kommt heraus. Dopamin: HB, ich wünsch dir noch einen schönen Abend. HB: Ja danke, dir auch ------------------ Ja so ungefähr läufts gerade bei mir im PU, und das sind noch fast die guten Momente muss ich Ehrlich sagen, mein Unterbewusstsein hatte einen Rückfall und AFC kam zum Vorschein. Also wenn Ihr denkt das ich keine Probleme habe Frauen anszusprechen, das genau Gegenteil ist der Fall. Und wenn bringe ich Unsicherheit mit rein. Keine Ahnung wieviele gute Sets mir die Welt jeden Tag hinhält und ich ausschlage. Meine FB hat sich Anfang Mai verabschiedet, was aber auch so in Ordnung ist. Ansonsten hatte ich eig. nur 2 richtige Dates die letzten Wochen. Aber Hey, ich glaube fest daran das es wieder aufwärts geht und ich versuche nicht zu hart mit mir selbst zu sein. Also was ist mein nächster Step? Aktuell ist es so das es mir wichtig ist auf meine alltägliche Erscheinung zu achten. Damit meine ich jetzt nicht primär meine Kleidung und Frisur, sondern mein Mindset was ich in die Welt trage. Also positive Gedanken, Mundwinkel nach oben, meine Mitmenschen anlächeln und und wenn es passt grüßen. Ich versuche die Menschen um mich herum zu beobachten und Ihren "Spirit" einzufangen. Wie fühlt sich die Person, welches Mindset trägt Sie mit sich herum. Dadurch habe ich die Beobachtung gemacht (oder ist es mir früher nie aufgefallen oder bilde ich es mir gar nur ein🤔) das mich Frauen immer wieder mal mustern oder sogar anlächeln. Also ist es mein Ziel genau diese Momente zu nutzen und hier Sets aufzumachen da ich so etwas als IoI werte. Außerdem gilt es noch im Alltag weitere indirekte Sets aufzumachen. Z.b habe ich letztens eine auf Ihre Schuhe angesprochen und wir hatten ein nettes Gespräch. Hier hilft auf jedenfall eine gute Allgemeinbildung. So mein Leben besteht aber nicht nur aus PU. Sportlich (ich bin Läufer und laufe gerne Ultradistanzen) läufts ganz gut, habe im Mai und Juni jeweils einen Wettkampf gefinisht. Im Juli und August stehen ein paar kleinere Bergläufe an und im September kommt was großes was mich defintiv an meine Grenzen und darüber hinaus bringt (ich werde berichten). Beruflich habe gekündigt wie im ersten Eintrag erwähnt. Ich habe einen IT-Job in einem großen Konzern, gemütlich ja. Aber die Projekte zum Großteil sinnlos und nichts wofür ich meine Lebenszeit weiter opfern wollte. Lieber weniger Geld und dafür sinnvolle Zeit. Daher bin ich in 2 Monaten selbstständig was natürlich mit viel Arbeit und großer finanzieller Unsicherheit verbunden sein wird. Aber ich möchte es ausprobieren. Privat bessert sich die Situation auch etwas, langsam aber stetig kann ich meinen Social-Circuit erweitern. Habe auch erste persönliche Kontakte in die PU-Community geknüpft 🙂. Meine Situation das ich außerhalb der Stadt wohne wo meine ganzen Kontakte sind blockiert hier noch. Muss ich noch ändern. Wenn jemand unter Einsamkeit leidet kann ich euch raten arrangiert euch. Ehrenämter werden immer gebraucht (Tafel, Rotes Kreuz, Technisches Hilfswerk etc). Geht zu Vereinen die euch interessieren und bietet dort eure Hilfe an, bringt euch ein und wartet nicht darauf das Ihr gefragt werdet. Seit kreativ, die Welt braucht euch 🙂 Euer Dopamin

Am besten alle Dating Apps löschen und im echten Leben Frauen ansprechen. Dann kannst du auch viel besser selektieren und das Aussehen ist schon vor dem ersten Kontakt für dich geklärt.

Da ist was dran. Meiner begrenzten Erfahrung noch klappt es am besten wenn HB mitbekommt das du innerhalb von wenigen Sekunden entscheidest das du mit einem direkten Opener ankommst und dich selbstbewusst vor Ihr aufbaust. Selbstbewusst/sicher hier zu wirken ist ganz ganz wichtig. Wenn ich HB von der Seite anspreche kann es auch klappen, aber es ist erstmal grundsätzlich weniger attraction vorhanden würde ich sagen.