SigRod

Wenn es dir rein um die Ästhetik geht, reichen dir fürs erste Maschinen. Sobald du ein gutes Fundament aufgebaut hast, kannst du immernoch auf Compound switchen. Besonders wenn es dir auch um Kraft etc. geht. Plan sieht nicht verkehrt aus, würde aber aufgrund deiner Schulterprobleme Facepulls vor der Brustpresse machen. So fällt es dir leichter deine Schulter beim Drücken hinten zu lassen. Ausserdem würde ich bevor ich zu Schulterpresse gehe, erst den Rücken und die Brust trainieren. Ansonsten als Ergänzung noch, da du eher der schmale Typ bist und viel Sport betreiben möchtest, würde ich genügend Kalorien zu dir nehmen, in Form von ausreichend Eiweiß, komplexen Kohlenhydrate und gesunden Fetten. Wenn du weitere Fragen hast, lass es mich gern wissen. SigRod

Was hast du gegen Spazierdates? 😁 Alternativ schlage ich meistens auch ganz klassisch ein Kaffee in der Stadt vor. Ich warte mal bis ende nächster Woche, falls da nichts kommen sollte, bevor ich mich wieder melde.

Hallo zusammen, ich bräuchte mal ein klugen Rat. Habe gestern in der Drogerie eine recht hübsche Mitarbeiterin angesprochen. Nach 10 Sekunden, sagte sie zu mir das ich sie schonmal angesprochen hätte. Musste kurz überlegen, aber ja, dann viel es mir ein. Das muss in der Coronazeit gewesen sein und sie trug dort noch eine Maske. (Zu dem Zeitpunkt, hat sie mich übrigens gekorbt). Ich hab dann gestern nur erwidert "Spricht für dich, scheinst mein Beuteschema anzugehören". Wir hatten kurz Smalltalk und sie meinte, das sie damals nicht abgeneigt war, doch hatte sie zu dem Zeitpunkt einen Freund. Nachdem sie wieder Single war, hat sie hin und wieder an mich gedacht, und gehofft das ich irgendwann wieder auftauchen und sie ansprechen würde. Ich bin ihr scheinbar nach zwei Jahren noch immer positiv im Gedächnis geblieben.Sie hat mir danach selbständig ihre Nummer gegeben bzw. angeboten. Ich habe sie dann irgendwann am Abend angeschrieben, wir haben ein paar Nachrichten ausgetauscht. Sie benutzte recht viele Lachsmilies, da ich mir den ein oder anderen Spruch nicht verkneifen konnte (vielleicht zuviel?) und fragte sie am Ende: "Von meiner Seite, können wir uns die Tage auf ein Spaziergang treffen" Ihre Antwort: "Ja gerne, würde da nur tatsächlich spontan Zeit finden können die Woche. Hab viel Spätschicht und Sport muss leider sein:)" Meine Antwort: "Kein Thema. Meld dich einfach wenn`s passt. Dann sehen wir weiter:)" Was sagt ihr dazu? Aus meiner Erfahrung wird selten aus dieser Ausgangssituation draus, wenn man sich nicht direkt für ein, zumindest kleines Date verabredet. Muss bei sowas immer an den Spruch denken.: "Frauen machen regeln für Betas, und brechen sie für Alphas"

Leider garnicht. Entweder anschreiben lassen, oder die 10 Beiträge vollmachen. Habe das selbe Problem

Hi, gibt es die Whatsapp Gruppe noch bzw. ist noch aktiv?

Jahrgang: 1985 Wohnort: Weyhe bei Bremen Stand: Wieder zum Anfänger degradiert 🙂 Präferenz: Nightgame/Bars/Festivals/Events, aber auch Daygame Kurze Vorstellung: Hi, habe in der Coronazeit recht regelmäßig angefangen, alleine bewusst Frauen auf der Straße anzusprechen, meine approach anxiety zu reduzieren und allgemein mein Game zu verbesseren. War ein steiniger Weg, aber ich konnte nach einiger Zeit gute Erfolge verzeichnen. Durch weniger Zeit, aufgrund meines Jobs ist das ganze ziemlich eingeschlafen bzw. vernachlässigt worden. Da ich ziemlich motivert bin, das ganze wieder ins Rollen zu bringen, suche ich Leute um sich da gegenseitig zu unterstützen. Ob Nachts im Club/Bar oder Daygame, bin da für alles offen. Kann hier übrigens leider noch keine Nachrichten bzw. DM´s verschicken. Also meldet euch bei mir bei Interesse:)

Würde ich ja gern, aber es ist hier nicht erlaubt, öffentlich Kontaktdaten zu posten.🤷‍♂️

Jahrgang: 1985 Wohnort: Weyhe bei Bremen Stand: Wieder zum Anfänger degradiert 🙂 Präferenz: Nightgame/Bars/Festivals/Events, aber auch Daygame Kurze Vorstellung: Hi, habe in der Coronazeit recht regelmäßig angefangen, alleine bewusst Frauen auf der Straße anzusprechen, meine approach anxiety zu reduzieren und allgemein mein Game zu verbesseren. War ein steiniger Weg, aber ich konnte nach einiger Zeit gute Erfolge verzeichnen. Durch weniger Zeit, aufgrund meines Jobs ist das ganze ziemlich eingeschlafen bzw. vernachlässigt worden. Da ich ziemlich motivert bin, das ganze wieder ins Rollen zu bringen, suche ich Leute um sich da gegenseitig zu unterstützen. Ob Nachts im Club/Bar oder Daygame, bin da für alles offen. Kann hier leider noch keine Nachrichten bzw. DM´s verschicken.