marcus1234

Danke erstmal für Eure Antworten! Ich habe es beendet gehabt als ich für einige Zeit Monate ins Ausland bin, da ich sehr schlechte Erfahrungen mit long distance gemacht habe. Ihre F+ ist dann passiert, als ich wieder im Lande war und wir auch wieder Kontakt hatten, sowohl sehr flirtendes Texten von ihr aus, explizite Andeutungen, dass nichts lief und sie fragte um Dates, was ich angesichts der Vorgeschichte erstmal hinauszögerte, da wir beinahe täglichen Kontakt hatten. Ich begann mich also wieder auf die ganze Sache einzulassen, unter der Annahme, dass da nichts lief. Während wir uns also wieder näher kamen, begann sie es von ihrer Seite aus (Verzweiflung, Wut, Unsicherheit als Motivation), während ich mit mir und der Rückkehr beschäftigt war. Während ich im Ausland war lief nichts. Mir ist unklar wieso es mich so stört, und rational weiß ich auch, dass ich kein Recht dazu habe, in irgendeiner Art und Weise wütend zu reagieren. Dennoch empfinde ich wahnsinnige quälende Gedanken. An welchen Bereichen sollte ich arbeiten oder welche Verhaltens- und Denkmuster angehen?

Lieber Forum, meine Ex hatte in einer von mir initiierten Phase einen klassischen Rebound Hook Up mit einem Orbiter. Laut ihrer Aussage (Zweifel angebracht) nur vanilla sex, relativ langweilig und passionslos. Nach ein paar Wochen fingen wir wieder an zu daten, es lief soweit gut, sexuell passt auch alles. Leider haben sich im Laufe der Zeit quälende Gedanken etabliert, ich stelle mir vor was mit dem Rebound im Bett passiert ist, was er mit ihr gemacht hatte. Sowohl wenn ich alleine bin, als auch mit ihr. Sie hatte selbst mal den Kommentar gemacht, dass X bei mir noch Verbessungspotential hat, sprich einen direkten Vergleich angestellt. Teilweise kommen diese Gedanken selbst beim Sex. Selbstverständlich belastet es mir ungemein und hemmt viel Lebensqualität. Die Ex war vor mir Jungfrau, daher ist die Sexualität auf mich und den Rebound beschränkt. Ich vermute, ich habe sehr viel in ihre "Reinheit" projiziert, weshalb ich nun bei dem Gedanken an sie un den Rebound wahnsinnig werde. In mir hat sich der "Wert" meine Ex danach etwas gemindert, ich kann sie manchmal kaum anfassen und fühle große Wut und Abscheu (sexuelle Oneitis?). Teilweise bin ich "glücklich", dass sie (angenommen es stimmt) nur langweiligen 0815 Sex hatte und nicht mehr. Rational ist ihr BC immer noch gering, ich frage mich manchmal was mich stört. In der Trennungsphase hatte ich selbst mehrere Frauen gedatet, bisher auch nie Probleme mit der Vergangenheit einer Frau gehabt. Hat vielleicht jemand schonmal diese Probleme gehabt? Wieso schmälert es meine Lebensqualität so unfassbar? Ich habe Sorge, dass sich diese Verhaltens- und Denkmuster auch auf andere Frauen übertragen und die Partnerwahl für LTR dann von BC und der Vergangenheit der Frau abhängt.. Beste Grüße Marcus