Michael2709

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Alle erstellten Inhalte von Michael2709

  1. Michael2709

    Wingman Zürich

    Michael2709 antwortete auf Dieter888's Thema in Aktionen

    Wäre offen für Wochenende Zürich, bin Intermediate. Wer ein Wing sucht für Bar, pm.
  2. Michael2709
    123
  3. Michael2709
    Ich werde hier einfach mal weiter schreiben bis ich meine 10 Beiträge habe
  4. Michael2709
    Suche auch einen Wing und ausserdem Tips wo die besten Orte in Zürich sind
  5. Michael2709
    Ich bin selbst als Hardgainer untergewichtig, aber durch die Definition sieht alles nach mehr aus. Alle schätzen mich 10 Kilo schwerer ein. Also Hardgainer haben es meiner Meinung leichter eine bessere Physique zu bekommen.
  6. Michael2709
    Als Hardgainer brauchts du nicht super viel zunehmen. Du bist immer definiert und deswegen wird es auch nach mehr aussehen. Richtiges Training, Split und genügend Kalorien. Muss nicht mal super ausgewogene Ernährung sein. Du brauchst nicht übermässig Proteine weil der Überschuss wird sowieso ausgeschieden.
  7. Michael2709
    Absoluter Hardgainer, 4000 cal und 5 mal Training und ich konnte das einigermassen fixen
  8. Michael2709
    Jahrgang: 1991 Wohnort:München Stand: Intermediate Präferenz: Bar Kurze Vorstellung: Ich bin grundsätzlich gut wenn es darum geht Gespräche aufrecht zu halten. Auch kein Problem Intention und Attraction aufzubauen. Das grosse Manko, First Approach
  9. Michael2709

    [Wingsuche] Zürich

    Michael2709 antwortete auf Gerry's Thema in Schweiz

    Jahrgang: 1991 Wohnort:Zürich Stand: Intermediate Präferenz: Bar Kurze Vorstellung: Offen gesprächig, kann gut eine Konversation aufrechterhalten. Intention zeigen kein Problem, das grosse Manko aber ist First Approach
  10. Michael2709
    Hallo Leute, suche auch Gleichgesinnte. Wie kann man sich hier am besten Kurzschliessen?