Hey Kapitän,
ich habe deine Berichte hier, sie auf deinem Blog gelesen! Danke dafür, es hat mich sehr berührt, sie zu lesen; ich glaube weil wir uns sehr ähneln, wobei ich bei langen kein solchen destruktiven Drang habe … :)
ich maße mir auch nicht an, dir irgendwelche Tipps zu geben; ich bin mir sicher du kennst dich in deiner Situation besser aus, reflektiert bist du ja. Nur das eine: Du bist ziemlich sicher Enneagram Typ 4. Falls du es nicht kennst: Das ist eine Typologie; du kannst dich im Internet darüber informieren; teilweise leider sehr unwissenschaftlich, esoterisch angehaucht, dahinter steht aber eine der präzisesten Typenbezeichnungen, die ich kenne - und ich habe mich mit Typologien relativ viel auseinandergesetzt.
however, vielleicht catcht es dich und hilft dir weiter, wenn nicht, auch gut. ich wünsch dir alles gute!