Hallo,
Ausgangssituation ist wie folgt:
- Anfänger, Bierbauch, hoher KFA.
Soll ich erstmal Cardio machen um anzunehmen, um dann im Anschluss Muskeln aufbauen oder umgekehrt (also erst Muskelaufbau und dann abnehmen)?
Was ist zu empfehlen und warum?
Danke.
Wenn 80% der Frauen auf die Top 20% der Männer stehen, dann gehen die Frauen auch leer aus.
Warum sollte ein Top 20% Mann eine durchschnittliche Frau nehmen? Wenn man annimmt, dass die meisten Frauen eine LTR wollen, dann gehen sie genauso aus.
Und zum Thema immer mehr Männer in Schweden bleiben kinderlos. Das gleiche gilt für Frauen. Es ist ein globaler Trend. Umso entwickelter ein Land, desto weniger Kinder bis hin zu keinen Kindern.
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