brokeboy

Stark! Wie groß, wie schwer? Hast du mal Fotos gepostet?

So ihr Hübschen, wisst ihr was total verrückt ist? Ja man, richtig! Dass es hier im Forum bisher keinen Looksmaxx Thread gibt. Ewige Debatten werden im Tinder-Thread ausgetragen. Die Mods haben deswegen schlaflose Nächte. Sie sitzen auf heißen Kohlen, sind dadurch auch im Alltag total gereizt, erleiden Einbußen an Lebensqualität, lassen sich auf Grund von Burn-Out krankschreiben, die Chef's sind sauer, die Freundin macht sich Sorgen, die Eltern sind am Ende. Ist Scheiße sowas. Wirklich. Aus diesem Grund möchte ich diesen Thread in's Leben rufen. Meiner Meinung nach längst überfällig. Erstmal vorweg, worum es hier NICHT gehen soll. Diskussionen über die Sinnhaftigkeit von Looksmaxxing. Game über alles ist ne legitime Meinung, aber soll hier nicht Thema sein. kein "it's over" Rumgeheule So, das hätten wir aus dem Weg. Worum soll es hier nun also gehen? -> Um alles was man so unternehmen kann, um ein Stückchen besser auszusehen und ne attraktivere Ausstrahlung zu haben. Körperpflege Frisuren Bart-Styles Muskeln Tattoos Klamotten-Styles (keine Styleberatung konkret, sondern Diskussion über Wirkung von verschiedenen Styles) Diskutieren ist sehr erwünscht, aber mit sachlichen Argumenten und nicht seitenlanges zuspammen mit der eigenen Meinung. Ist ja letztendlich Geschmacksache. Die einen mögen 150kg Brocken, die anderen wollen gezupfte Augenbrauen, die anderen schminken sich nicht nur zu Halloween, dann gibt's welche die sind von Kopf bis Fuß zugehackt und dann gibt's bestimmt mindestens einen Forumuser in den Tiefen der Memberliste, der ein gebleichtes Arschloch hat. Geschmäcker sind verschieden. Was auch immer. Aber alles hat ne Wirkung. Und darüber können wir uns sehr gerne austauschen. uvm. Ich mach dann mal den Anfang. Bisher habe ich tatsächlich ziemlich wenig Berührungspunkte mit Pflege gehabt, abseits von den absoluten Basics. Die hab ich aber drauf. Täglich duschen brauch man nicht zu erwähnen. Hab Buzzcut also jede 1-2 Wochen zum Friseur. Beim Bart die Konturen fast täglich nachrasieren. Alle 1-2 Wochen trimmen. Bei Bedarf die Augenbrauen, Nasen- und Ohrhaare unter Kontrolle halten. Achseln und Intimbereich mit Körperhaartrimmer unter Kontrolle halten. Gutes Parfüm, 1-2 Spritzer. SEHR WICHTIG: Fingernägel wöchentlich knipsen und FEILEN!!!!!! Ich krieg immer Komplimente für meine Hände. Und das obwohl die vom Gym und von der Arbeit abgewichst sind. Ich creme die auch nicht ein, was ich aber wohl tun sollte. Aber meine Fingernägel sind perfekt. Sauber, akkurat geknipst und gefeilt. Aufwand 5 Min pro Woche. Als Bonus noch die Fingernagelhaut trimmen. Dazu gibt es eine Einweichflüssigkeit. Dann zurückschieben und mit einem Nagelhautmesser vorsichtig entlang gehen. Das kann man alle 3-4 Wochen mal machen. Kleiner Aufwand, dafür super Ergebnis. Alternativ zur Maniküre gehen. Die Fußnägel sollte man auch ab und zu mal pflegen. Scharfe Krallen sind nicht geil. Reduziert auch den Sockenverschleiß. Optional: Ab und zu in's Solarium gehen, je nach Hauttyp. Beta-Carotin Kapseln können auch hilfreich sein bei sehr hellen Hauttypen. Sport machen. Ob Fußball oder Pumpen. Hauptsache man ist fit, hat kein unförmiges Speck und fühlt sich wohl. Neu: Gesichtspflege. Der ausschlaggebende Grund für diesen Thread. Ich war zum aller ersten mal in meinem Leben beim Kosmetiker heute. Ich war neugierig und hab mir vor paar Wochen einen Termin gemacht. Hab die Standard Gesichtsbehandlung gemacht. Man sieht danach echt viel frischer und sauberer aus. Hätte ich nicht erwartet. Außerdem gibt es gute Tipps für zu Hause. Der Typ meinte alle 2-3 Monate vorbeikommen reicht und in der Zwischenzeit selbst zu Hause pflegen. Ich denke hier gibt es viele verschiedene Methoden, also einfach mal selbst beraten lassen. Ich hab mir eine Waschlotion geholt, ein Tonic und eine Tagescreme. Fühle mich schon bisschen wie ne kleine Barbie jetzt, aber egal, Vorurteile weg und ich probier's aus. Bin neugierig. Das ist das was mir jetzt dazu einfällt. Mich würden eure Pflegeroutinen mal interessieren. Was macht ihr so für Beauty-Shit? Wofür kriegt ihr Komplimente? Außerdem: Liebe CATS hier im Forum! Fühlt euch bitte besonders angesprochen! Denke ihr könnt zu dem Thema auch maximal viel erzählen. Was macht ihr so für Beauty-Shit? Ich denke von euch können wir Jungs vieles abschauen. Was gefällt euch bei Männern? Worauf achtet ihr besonders? Fingernägel weiß ich mittlerweile. Was noch? Was würdet ihr euch wünschen, was mehr Männer machen sollten? Was fällt euch bei Männern positiv auf? Anmerkung: Wir müssen hier nicht nur über Beauty Kram diskutieren. Das war heute bei mir halt ein großes Thema. Wir können uns auch über Klamotten und Styles und alles andere unterhalten. Ich hau mal die hier noch raus: Weiße Sneaker müssen komplett sauber sein, damit sie gut aussehen. Es gibt diese weißen Zauberschwämme auf Amazon zu kaufen. Damit kriegt man die Schuhe wieder perfekt weiß, wenn man regelmäßig putzt. Für die Sohle hab ich mir sagen lassen soll Nagellackentferner gut sein. Hab ich das hier im Forum gelesen? Oder auf YouTube gesehen? Wäsche trennen! Weiß, Schwarz und Bunt. Mit passendem Waschmittel. Und sofort aus der Waschmaschine nehmen und aufhängen. Viele Männer riechen muffig und das kann man ganz einfach beheben. Steamer/Dampfglätter. In sekundenschnelle knitterfreie T-Shirts. Freue mich riesig auf eure Kommentare. Haut mal raus! --------------------------------- Durch User zusammengetragen: Professionelle Zahnreinigung Bleaching der Zähne Haarpigmentierung --------------------------------- Ein paar Stichworte noch als Brainstorming: Zähne Hautpflege allgemein / Körper / Hände Körperbehaarung Markenklamotten Materialien und Stoffe Schmuck AirPods Peeling Piercing Massage Waxing Laser Einlegesohlen und Absätze Operationen Anabole Steroide HGH Anti Aging Vitamin C Infusion

Spannend, hast du mehr Infos? Habe die Seite besucht. Dosis, Preis, und sonstiges Wissenswertes?

Gurken ernten.. geil 😂 So wahr. Ich hab da n Fall bei mir im Freundes- / Bekanntenkreis. Die Alte will offene Beziehung und swingen, der Typ nicht. Versucht es ihr auszureden, bleibt aber mit der zusammen. Sie labert auf ihn ein und klopft ihn seit Jahren weich. Letztens meinte er, "vllt kann man sich das ja erstmal angucken". Richtige Horrorstory. Der wird gegen seinen Willen zum C...d erzogen. Zu heftig. Seine Alte ist noch nichtmal geil und der Typ ist ein Sunnyboy mit Kohle ohne Ende. 1 Jahr Gym und Gehirnwäsche -> der wäre unstoppable. Stattdessen lässt er sich seine Würde nehmen. Echt traurig.

-> Arschgesicht. Alternativ, bei Mangel an Arsch-Spenderhaaren -> Sackgesicht. On-topic: Morgens / abends Minox ist ein Zeitaufwand von 2x 15 Sek. Dazu alle 4-5 Tage mal Dermaroller 60 Sek. mMn vertretbarer Aufwand. Dauert aber seine Zeit also nix für Ungeduldige. Dafür funktioniert es gut und ist nachhaltig wenn man absetzt.

Okay Leute, ich habs bitter nötig das Thema Mädels in Griff zu kriegen. Die letzten 1.5 Jahre waren ziemlich hart, viel Arbeit, wenig Geld, viel Kopfficks. Habe mich einigermaßen stabilisiert und muss endlich wieder mal paar Mädels nackt sehen jetzt. Hatte viele Ausreden aber egal, ich ziehs jetzt einfach durch. Ich hab ziemlich wenig Kohle und bisschen Schulden und daher Depris geschoben, aber es ist endlich Licht am Horizont und außerdem scheint jetzt wieder die Sonne und deswegen muss ich jetzt durchstarten. In freier Zeit bilde ich mich weiter. Ich habe ziemlich wenige Klamotten und meine einzige Jeans ist jetzt im Schritt bisschen gerissen. Ich hab aber 1 ziemlich stabiles Outfit mit paar Variationen, das kann ich beim Date tragen. Man sieht mir den Struggle aber nicht an. Arbeite ca. 60 Std die Woche und bin hauptsächlich in Jogginghose und FleeceJacke unterwegs zwischen Baustelle A und Baustelle B. Habe mich vor ca. halben Jahr von Ex getrennt und seitdem voll auf Weiber geschissen und brutal viel gearbeitet. Ich hatte gar kein Bock auf Frauen. Jetzt hab ich paar Meilensteine gesetzt und bin zufrieden mit der Richtung in die es läuft. Werde mich dieses Jahr auch anfangen weiterzubilden und Thema Geld sollte in den kommenden Monaten auch geklärt sein. ich denke mir jetzt ist der perfekte Zeitpunkt um anzufangen, weil es kann ja nur besser werden. Jetzt muss ich ausschließlich mit meiner Art überzeugen und später kommt ein stabiler Style und Kohle hinzu. Ich bin 27 Jahre alt, habe Auto, habe Wohnung. Mein Vorteil ich seh ganz gut aus trotz Geheimratsecken und bin relativ groß mit 1,91m. Bin längst kein Model aber auch nicht hässlich. Schöne Augen aber große Hakennase. HG6.5 in aktueller Situation mit Potential auf 8-9. Früher war ich ein richtiger Kasper aber mittlerweile geht's. Habe echt brutal an mir gearbeitet. Bin ohne männliches Vorbild aber dafür mit manipulativer Moi aufgewachsen. Habe Selbstwert-Issues aber es wird besser. Leben ist halt hart aber ich bin stabil. Ich hatte immer mal wieder paar aktive Phasen in meinem Leben aber nie so einen richtig guten Lauf gehabt. Hab in den letzten 10 Jahren mit 20 Mädels gevögelt. Davon 4,5 Jahre Beziehung. Ist jetzt nicht die Welt aber wenigstens schon mal den Schwanni nass gemacht. Jetzt muss ich aber durchstarten. Ich hoffe hier gibt's einige die mir helfen können. Ich bin todes motiviert. Wenig Zeit, aber todes motiviert! Mittlerweile kann ich mich überwinden fremde Mädels anzusprechen und ich krieg auch relativ viele Nummern, aber danach wirds schwierig. Quote Approach zu Nummer ist ziemlich gut bei mir. Quote Nummer zu Date ist schlecht. Und Quote Nummer zu Bumsen ist noch schlechter. Ich steh auf dem Schlauch. Bin jetzt kein Hyperautist aber ich hab glaube ich paar Tendenzen. Gibt schon einige soziale Momente die ich nicht raff. Auch Ironie / Sarkasmus geht gar nicht. Ich nehme alles für bare Münze. Aber socializen macht schon echt Spaß. Glaube ich bin eigentlich extrovertiert, habe mein Leben aber aus Schamgefühl. etc introvertiert verbracht. So, dieser Thread soll als Art Tagebuch fungieren, ich schreibe hier nieder was ich so mache und was so geht und ihr sagt mir was ich verkackt habe und was ich besser machen soll. Ist das ein Deal? ich wäre ultra dankbar wenn mich jemand Erfahrenes unter seine Flügel nehmen würde. Ich bin mir sicher ich hab großes Potential, mir fehlt nur etwas Führung. Ich wollte jetzt eigentlich noch was zu den Approaches von den letzten tagen schreiben aber muss jetzt los. Hole ich später oder morgen nach!! Dieser Thread soll auch sehr sehr praktisch sein und nicht theoretisch. Ich hab zwar viel Theorie auch gelesen, aber bin eher der Freund von Learning by Doing. So ein bisschen Vorstellung gehört sich aber meiner Meinung nach. So wisst ihr ein wenig mit wem ihr es hier zu tun habt. Ist doch ganz nice. Ich schreib bald was zu den konkreten Situationen. Falls ich hier im falschen Forum poste bitte verschieben. Bis dann Jungs!

Juuuuuuuuuuuuunge auf entspannt mit TAUSENDEN von Euros unterwegs ich werd verrückt...... Wenn wir von Batzen reden das sind min. 30-40 Scheine uff uff uff Ich muss mein Arsch hochkriegen.. morgen Wecker 4 Uhr, is mir egal, fickt euch alle mit eurem Kleingeld ❤️

Sehr schön gesagt! Beim cutten zahlt man also die Steuer

überredet.. 💪🏼 aber ich glaub mit unserem schaden, wird nie der Punkt kommen, wo wir sagen OK breit genug, jetzt cutten. ich glaub ich würd nochmal 10kg Muskeln nehmen... ohne tattoos, glatze, groß & athletisch seh ich aus wie'n Bulle einfach.. ...aber selbst der hat eins..

Denke mal so 16-18%. wäre bei 18% KFA ein FFMI von ca 25. Ist natty absolut möglich. Wenn du dann runtershreddest auf 10% bist du ne Kanone

Bei mir das selbe… bin schon 1 Jahr am Bulken.. noch nicht fett genug um zu cutten und noch net breit genug um aufzuhören zu bulken. Wollte eigentlich für den Sommer cutten, aber es bulkt sich so gut aktuell. Weiß auch net was ich tun soll haha @Yolo würde an deine Stelle noch 10-15 kg drauf packen wollen. Aber hör nicht auf mich, ich hab Body Dysmorphia. Hast du mal KFA Messung gemacht? P.S. Cool dass du Deload gemacht hast. War gut? Ich mach jetzt auch Deload ab morgen für ne Woche :))

Ich denke 6 Tage die Woche trainieren ist kein Problem mit nem intelligenten Plan und vernünftiger Periodisierung. Ich trainier selbst seit nem halben Jahr 6x / Woche teilweise bis zum Muskelversagen und mache die Fortschritte meines Lebens. Dafür ist Recovery on point. Essen, Schlaf, regelmäßig Deload. Ich glaube du erschöpfst dich einfach zu lange zu sehr. Vielleicht ist dein Plan auch nicht 100% optimal und du hast etwas Junk Volume was deine Erschöpfung hoch treibt ohne großen Nutzen. Vielleicht isst und schläfst du zu wenig. Sind nur Mutmaßungen. Finde es schade, dass du so motiviert bist, aber ständig krank wirst und dich im Kreis drehst. Ich persönlich finde PPL besser als klassisch GK. Aber trotzdem gibt's mMn besseres als PPL.

Kannst du kurz mal deinen Trainingsplan schildern? Nicht im Detail, sondern skizziert. ZB Montag - Pull1, Dienstag - Cardio Airbike, usw. Und wie intensiv trainierst du je Einheit? Wie nah am Versagen? Immer all-in oder variabel? Was ist dein aktuelles Ziel?

Gamechanger! Habe mich immer in den roten Bereich gegrindet und als der Körper Alarm geschlagen hat hab ich noch die Gewichte erhöht, weil jetzt erst recht und man will keine Pussy sein. Immer krank geworden nach 3 Monaten Training circa. Körper hat sich den Deload einfach selbst genommen. Seitdem ich jede 6te Woche Deload mache, oder wie ich es gerne nenne: Larifari-Training, werde ich nicht mehr krank. War 2024 nicht EINEN Tag krank und hab die Gainz meines Lebens bekommen. Deswegen auch mein Tipp: Jede 6te Woche -> halbes Gewicht, halbe Wdh. Wenn du schwitzt, war’s zu viel. Theoretisch kannst du auch daheim bleiben, aber ich mag die Routine. Das ist dann DIE Woche in der ich im Gym mit den anderen laber, weil ich eh net vernünftig trainiere. Ist wirklich erholsam. Teilweise aber frustrierend weil man eig Gas geben will aber sich zügelt. Probier‘s aus!

@komplize11 Wenn du 1% sein willst, dann werden dich 99% nicht verstehen. Kannste nix machen. Wenn du außergewöhnlich leben möchtest, dann eckst du bei Gewöhnlichen an. Du willst der breiteste sein. Der reichste. Der coolste. Der Beste. Und du erzwingst es, indem du nicht locker lässt. Wenn ich einer wäre, der nur rumsitzt und 9to5 lebt und zum Fernseher ja und Amen sagt, wäre ich auch auf dich bös abgefuckt. Aber ich will selbst der breiteste sein, Geld scheissen und nur das Beste für mich und meine Liebsten. Werde schief angeguckt im Gym wenn ich sage da müssen noch 15kg Fleisch drauf. Von wem? Von ganz normalen. Die sagen ich soll nicht übertreiben und Pause ist auch wichtig. Wenn ich sage Leben fängt ab 3 netto an und ab 10 wird‘s erst richtig lustig, dann krieg ich auch nur Kopfschütteln. Von wem? Vom ganz normalen Angestellten. Vielleicht radikal aber wenn man sich umschaut was dir normal bringt, dann bin ich gerne radikal. Vor allem, wenn man einmal drin ist, so radikal ist es gar nicht. Es gibt Leute die denken, wir die so denken, denken limitiert und backen ganz kleine Brötchen. Das sind ganz andere Level. Deswegen Bro, zieh durch, lass dir nix erzählen und großes Danke dass du uns teilhaben lässt. Deine Beiträge sind Gold, wenn man die sich mal unvoreingenommen reinzieht. Soll ich dich von meiner Couch jetzt kritisieren, weil du hier und da suboptimal gehandelt hast? Oder lass ich mich motivieren weil der Junge durchzieht? Muss jeder selbst wissen. Ego-Trip & Gangster, alter come on… Ich schreib dir die Tage mal PN. Hast mit deinen letzten Posts paar Gedanken angeregt.

Guten Flutsch, ihr Racker! Man sieht sich nächstes Jahr. Alles Gute ❤️

Geile Scheiße Bro. Wie sagt man? Glück ist mit den Mutigen. Irgendwie so war’s doch. Hast absolut recht. Der Yarro gehört in die Hos und das Telefon beiseite. Wünsche guten Rutsch und ein lukratives 2025. Es ist die Zeit der Macher. Darauf erstmal ein Rib-Eye. Eh.. sorry.. zwei natürlich. 💯

Mein Arbeitskollege trägt eine ohne Sehstärke, um smart zu wirken und ich finds hart behindert. Mit leichter Tönung sodass man erkennt, dass es ne Sonnenbrille ist, find ich's fresh.

Beides sau geil. War früher Fraktion Langhantel und alles muss hardcore sein, squatten bis zum umkippen. Und jetzt seit ca. einem Jahr habe ich den Spaß meines Lebens mit einer guten Mischung aus freien Gewichten und Maschinen im Wdh Bereich 5-30 je nach Muskel und Übung. Pumpen ist wirklich beste Leben, hab grad voll Bock aber morgen ist Sonntag und Rest-Day 😭

Bin breit wie noch nie und hab Kohle ohne Ende. Weiß net wo hin damit. Überlege ob ich n Benz oder gleich n Porsche kaufen soll. Problem ist ich fahr nur Kurzstrecke. Glaub hol mir n Roller. 🛵

Top! Wie groß, wie schwer, wv %KFA? Siehst gut aus. Was sind das für services? War mal in ner WhatsApp Gruppe da gabs 2-3 Dudes die waren 5x Woche 2 Std. nach der Arbeit streeten. Dabei erstens kaum angesprochen wegen AA, und zweitens noch weniger Nummern bekommen. Im Grunde genommen, waren die täglich 2 Std. nach der Arbeit spazieren. Sau gesund und viele Schritte gesammelt. PUA = Pick Up Athlet

Was würdet ihr tun? Ihr seid seit der Schulzeit mit einem Mädchen befreundet. Rein platonische Freundschaft seit 15 Jahren. Mal regelmäßiger Kontakt, mal paar Monate Funkstille. Schulfreunde eben. Sie hat einen Freund. Im Laufe der Zeit lernt ihr diesen auch kennen. Man lernt sich mit der Zeit zu schätzen und fängt an ab und zu mal gemeinsam unter Jungs (ohne die Freundin) was zu unternehmen. Eine vertrauensvolle Freundschaft entsteht. Mal trifft man sich mit dem Mädchen, mal mit dem Typen, mal zu dritt. Alles easy. Irgendwann kriselt es in der Beziehung. Der Typ wurde betaisiert des Grauens, aber ist bluepilled as fuck. Die Beziehung geht rund 10 Jahre schon. Die letzten 5 Jahre ziemlich holprig. Der Kerl entwickelt sich beruflich super weiter. Die Frau dreht sich im Kreis, lässt sich körperlich gehen, ist unzufrieden. Schließlich geht sie fremd. Mit verschiedenen Typen. Im Urlaub Girlstrip, auf Geschäftsreise beim Seminar, etc. Sie erzählt es euch, weil ihr seid ja befreundet. Einerseits seid ihr mit dem Mädchen befreundet. Andererseits auch mit dem Typen. Das Mädchen kennt ihr länger. Der Typ ist komplett naiv und plant seine Zukunft mit dem Mädchen und hat keinerlei Verdacht. Was würdet ihr tun? (Und jetzt angenommen, das wäre eure Schwester. Würde das eure Antwort verändern?)

Boah kein Plan, kann sein. 5-6 Wochen ist nix. Mach das mal 12-18 Monate. Korrekt, wollte wirklich bestellen haha

Lass halt allmählich auslaufen. Wenn du aktiv an deinen Projekten arbeitest hast du automatisch weniger Zeit und vor allem weniger Bock mit Hängern zu chillen. Ich hab früher auch übelst viel gekifft und mit Hängern gechillt. Einfach weil ich nix besseres zu tun hatte. Seitdem ich was besseres zu tun hab denk ich gar net mehr dran. Eine offizielle „Schluss-Mach“ Ansage ist nicht nötig finde ich. Wozu extra Stress machen, wo‘s keinen geben brauch? Einfach mehr Zeit für Sinnvolles nutzen -> automatisch weniger Zeit für Sinnloses.

Ich hab noch Newbie Gainz.. ich brauch noch kein Stoff. Wenn, dann würd ich wohl 6 Monate in Thailand machen und bisschen Muscle Juice ballern.