jj_NRW94

Jahrgang: 1994 (27j.) Wohnort: Dortmund Stand: Anfänger Präferenz: Daygame/ ggf. auch Clubgame- zunächst gerne auch Online-Kontakt Kurze Vorstellung: Ich beschäftige mich seit kurzem mit Pick Up, lege den Fokus zunächst auf Selbstwert steigern, Mindset, Selbstbewusstsein stärken. Damit einhergehend auch die Ansprechangst überwinden. Gerne reale Treffen und Versuche- gerne aber auch zunächst Online-Kontakt. Gerne bei Interesse einfach melden.

Jahrgang: 1994 (27j.) Wohnort: Dortmund Stand: Anfänger Präferenz: Daygame/ ggf. auch Clubgame- zunächst gerne auch Online-Kontakt Kurze Vorstellung: Ich beschäftige mich seit kurzem mit Pick Up, lege den Fokus zunächst auf Selbstwert steigern, Mindset, Selbstbewusstsein stärken. Damit einhergehend auch die Ansprechangst überwinden. Gerne reale Treffen und Versuche- gerne aber auch zunächst Online-Kontakt. Gerne bei Interesse einfach melden.

Mir geht es ähnlich, deshalb finde ich den Austausch hier im Forum sehr gut- gerne auch als PN mit vertiefter Diskussion :) PC-Muskel-Training ist auf jeden Fall sinnvoll- wobei es am Anfang schwierig sein kann, die "richtigen" Muskeln anzuspannen. Atmung ist auf jeden Fall wichtig; ebenso passend dazu und finde ich auch gar nicht lächerlich ist Mediation (Progressive Muskelentspannung/ Autogenes Training)- oft ist man nämlich zu angespannt Was mir besonders geholfen hat ist die sog. "Beckenschaukel"- also mal selber überlegen wie man "stößt" Zuletzt: Es sagt sich so einfach und keine Ahnung ob das wirklich hilft- aber ein positive Mindset hilf ja immer- also beim nächsten Mal nicht denken "Mist ich komme gleich wieder" oder " Ist eh in zwei Minuten vorbei" sondern einfach sich sagen "Heute vernasche ich sie mal so richtig" etc. Und es wird nicht von einem auf das andere Mal zu einer Marathon-Session- aber immer dran bleiben

Porsche Design 180 Black- sehr zu empfehlen- mal was anderes und nicht Mainstream aber trotzdem ein Feuerwerk der Sinne